תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

נהיגה בלילה יכולה להיות קשה בעיקר לנהגים מתחילים ולפחות מנוסים. עם זאת, ניסיון, יחד עם כמה התאמות קלות, יכול לסייע בהפחתת החרדה ולשיפור הבטיחות בדרכים עבורך ועבור משתמשי דרך אחרים.

צעדים

1. 1 קח את כל אמצעי הזהירות שאתה נוקט בעת נהיגה באור יום. חגרו את חגורות הבטיחות, התאימו את המושב והמראות שלכם, הרכיבו את האוזנייה (או לפחות הניחו את הטלפון הסלולרי), בחרו תחנת רדיו וקחו כמה נשימות עמוקות. נשימה עמוקה יכולה לעזור לך להירגע בזמן נהיגה תחת לחץ. תמיד היו ערניים.
2. 2 שליטה בטכניקות הנהיגה הנכונות. מה עליך לעשות אם מכונית מתקרבת אליך בלילה כשהפנסים הקדמיים דולקים? התשובה היא להסתכל לצד ימין של הנתיב שלך (או שמאלה בבריטניה), כאשר הראייה ההיקפית שלך תתריע בפני סכנה. עצות כאלה ניתן למצוא ברוב מדריכי הנהגים. קרא אותם בעיון ושינן אותם. שמור עותק של מדריך הנהגים או רשימת הטיפים בתא הכפפות לעיון מהיר אם אתה מאבד את הביטחון בידע שלך.
3. 3 לְהִרָגַע. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא להתעצבן. אם אתה מרגיש עלייה בתחושת החרדה, המשך לנשום עמוק, להסיח את דעתך מחרדה על ידי העברת תשומת הלב לנוף ולמידה קפדנית של כל הסימנים בכביש.
4. 4 הקפידו על הגבלת המהירות. זוז לפי הגבול, אך אל תחרוג ממנו, כך שיהיה לך זמן לתמרן אם אתה זקוק לו. ככל שאתה נוסע מהר יותר, כך יהיה לך פחות זמן להגיב למצב מסוכן. על ידי הקפדה על מגבלות מהירות אתה מפחית את הסיכון לתאונה.
5. 5 וודא שהפנסים והתאורה של לוח המחוונים שלך נמצאים במצב לילה בזמן הנהיגה, תוכל לראות את הכביש ולקרוא את כל המחוונים. כך או כך, במקומות רבים אתה נדרש לעשות זאת על פי חוק. השתמש בקורה הגבוהה רק בעת נהיגה באזורים כפריים, וכבה אותו תמיד כאשר אתה מתקרב לתנועה מתקרבת או לגבעה כדי למנוע סנוור של נהגים אחרים.

טיפים

• בדוק מדי פעם שכל אורות התאורה של הרכב פועלים כראוי, במיוחד בחורף, מכיוון שבחורף בדרך כלל עליך לנהוג יותר בלילה. כדי להקל על התהליך הזה, תוכל לשייך אותם לחבר, או להעריך את השתקפות הרכב שלך בחלונות מבנים עם חזית זכוכית.
• אל תסיחו את דעתכם בזמן הנהיגה, אך אל תתמקדו אך ורק בכביש. זה יכול להכניס אותך למצב של היפנוזה ואתה יכול לכבות נפשית לרגע. הביטו סביב המכונית שלכם והתבוננו בנוף.
• הגדר את המראה האחורית למצב נמוך (מצב לילה) על מנת להפחית את התאורה מהאורות האחוריים.
• שמור על שמשה קדמית ופנסים קדמיים.
• אם אתה מודאג מראות נמוכה בלילה, בחר במשקפי שמש עם עדשות צהובות או כתומות בהירות. אם הם נלבשים בלילה, חפצים יראו בהירים יותר.

אזהרות

• חבוש תמיד את חגורת הבטיחות שלך ועודד את הנוסעים שלך לעשות את אותו הדבר.
• אל תנהג שיכור.
• אל תנהג אם אתה עייף. במדינות מסוימות נהיגה במצב ישנוני מדי נחשבת לנהיגה בשכרות. זה מסוכן בלי קשר לחוק.