מְחַבֵּר:
Monica Porter
תאריך הבריאה:
14 מרץ 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
לפעמים זה לא קל להיות חביב, נכון? בחיי היומיום יש מספיק עבודה לטפל בה, שלא לדבר על לנסות לחייך אל זרים ולהגיד "בבקשה" או "תודה". אבל מדוע עלינו לעשות זאת? כי זה גורם לאנשים להיות נוחים ופותח את הדרך ליחסים טובים! אם זה לא מספיק בשבילך, חשוב שזה יעזור לך להשיג את מה שאתה רוצה. אנשים נוטים יותר להיות מוכנים יותר לעזור אם אתם אוהדים כלפיהם. המשך לקרוא כדי ללמוד להיות חביב!
צעדים
חלק 1 מתוך 3: מקסים בנימוסים יומיומיים
שלום כולם. כשאתה עובר מישהו, גם אם אתה זר, הראה שאתה מזהה את נוכחותו ב"הלו! "פשוט או "שלום!". אפילו מחווה קטנה כמו גל או הנהון מספיקה כדי ליידע את כולם שאתה רואה אותם. להגיד שלום זה מעשה חיבה; כולם ישמחו להרגיש שמבחינים בהם.
- כמובן שיהיה קשה לברך את כולם ברחוב סואן, אבל לפחות כדאי להיות ידידותיים לאנשים שיושבים ליד אוטובוסים או מטוסים, או לאנשים שנתקלים בטעות צודק אותי.
- תגידו שלום לחברי הכיתה והמורים כשתלכו לבית הספר או לקולגות כשתגיעו בבוקר, ובקרוב תדעו שאתם חביבים.
ניתן להאזנה. תקשיב כשאחרים מדברים איתך. לא תיצור הזדהות אם תתעלם מדעות וסיפורים של אחרים. תן לאדם האחר לדבר בדיוק כפי שהיית רוצה שהוא יאפשר לך לדבר כאשר שניכם מחליפים עמדות.- גם אם האדם האחר מתחיל להיות גס רוח או גאה, לעולם אל תהיה פוגעני או נוהג וולגרי. אנא המתן בנימוס שיסיימו לדבר וישנו את הנושא לאחר שהביעו את דבריהם.
- להיות נחמד לא אומר שאתה צריך לסבול אחרים. אם מישהו גורם לך אי נוחות לדבר, אתה יכול לבקש אישור לסגת.
היו אדיבים, אדיבים ומוכנים לעזור לאחרים. היו תמיד מנומסים ואמרו מילים מנומסות "בבקשה" או "תודה". היו סבלניים, מתחשבים, קשובים ומתחשבים. היו מכבדים כלפי אנשים, גם אנשים שאתם לא באמת רוצים לפגוש. הציעו לעזור ולתמוך בנזקקים.- אמור תמיד "סליחה" במקום "הוצא!" כשמישהו עומד בדרכך. בני אדם אינם חפצים דוממים; הם יצורים רגשיים כמוך. אם תכבד אנשים, הם יכבדו גם אותך.
- כשאתה בתחבורה ציבורית ורואה קשיש, נכה או אישה בהריון לדרוך, פנה להם מקום. זה מעשה חביב (ובאזורים מסוימים זה החוק!)
- כשאתה רואה מישהו שזקוק לעזרה עם דברים קטנים, כמו להרים פריט שנשמט או לאסוף משהו על מדף גבוה, עזור לו.
חיוך. חיוך יודיע לכולם שאתה אדם נוח. ליצור קשר עין עם האדם ולחייך או לחייך - מה שלא יהיה. חיוך יוצר אווירה שמחה כששניכם נפגשים ולעיתים תעודד את השני לחייך שוב. זה גם עוזר לאנשים להרגיש בנוח סביבך. אם הם לא מחזירים לך את החיוך, יתכן שהם במצב רוח רע באותו יום. אין בעיה; הגישה הידידותית לא תמיד זוכה למשוב חיובי, אך לעתים קרובות היא מועילה.- חייכו כשאתם עוברים מישהו ברחוב, קונים משהו מחנות חנויות, הולכים לבית הספר בבוקר, או פוגשים עיניים של מישהו במקרה.
- חייכו גם כשאתם עצובים. אתה עדיין יכול להיות חביב גם כשמצב רוחך הרע. מה טוב זה להעביר את האנרגיה השלילית שלך לאחרים?
- אם אינך במצב רוח להקשיב לאנשים אחרים המדברים, נסה להאזין למוזיקה, לצייר נהדר או לעשות משהו שאתה נהנה ממנו. זה יעזור לך להימנע מעוינות או עצבנות כלפי אנשים (גם אם לא התכוונת).
תרגלו אמפתיה. אמפתיה פירושה היכולת להכניס את עצמך לנעלי אנשים אחרים. איכות זו אינה זמינה מרגע לידת האדם, אך נדרשת תרגול. פשוט נסה לעצור את המחשבות שלך ולשאול את עצמך, "איך זה גורם להם להרגיש?" המטרה כאן היא לא למצוא את "התשובה הנכונה", אלא לחשוב על אחרים לפני שאתה חושב על עצמך, וזה יעזור לך להיות עמוק יותר, אכפתי ואדיב יותר. .
- ללא אפליה. התייחס לכל האנשים באופן שווה. למרות שאתה ידידותי עם החברים והמורים שלך, אבל לא חביב עם אנשים רגילים, אתה לא נראה חביב כמוך. אל תשפטו אנשים על פי צבע עורם, גילם, מינם, נטייתם המינית או דתם.
לעולם אל תגיד דברים רעים מאחורי גבו של מישהו אחר. באופן כללי, אתה לא צריך לבקר אנשים, אבל כמובן שיש פעמים שיש לך את הזכות לדבר על מעשים לא נכונים של מישהו, אתה פשוט לא צריך להגיד את זה כאשר אותו אדם לא נמצא. כאשר אתה אומר דברים רעים על אחרים שמאחוריהם, אנשים יחשבו שאתה לא מכבד ומתנהג אחרת מולם. אנשים טובים יודעים שלדבר מאחורי אחרים זה אף פעם לא ראוי לשבח, וייתכן שאנשים יראו בך רכילות.
- אם יש לך בעיה או שאתה חושד במישהו, שאל אותו. עימותים ייפתרו הרבה יותר בקלות ובחלק אם הם נידונים בכנות.
דאג לכולם, לא רק לקרובים אליך. שמירה על דלת חבר פתוחה היא מחווה מנומסת, אך אדם חביב הוא גם מישהו שמוכן לעזור ולהיות אדיב לכולם. הושיט את ידך למישהו המתנודד על המדרכה ועוזר לחברי כיתתך או עמיתייך כאשר הם מפילים חומרים במסדרון. אתה יכול גם לשלב ידיים לחגוג יום הולדת של מישהו, או להביא ממתקים לכולם בסופי שבוע רק בשביל הכיף. להיות חביב רק בגלל שאתה חביב.
- מעוניין לשאול את כולם. קח את הזמן לשאול שאלות על חייהם של אנשים אחרים מבלי להיות סקרן. אם האדם לא נראה כאילו אתה רוצה לדבר, אל תכריח אותו לומר יותר ממה שהוא רוצה.
חלק 2 מתוך 3: מקסים לאנשים שאתה מכיר
תהיה אופטימי. כשחברים מגיעים אליך לייעוץ או מעוניינים לדבר, אל תהיה שלילי או ביקורתי. התמקדו בחיובי המצב ותעודדו את האדם. לכל סיטואציה יש שני צדדים: החיובי והשלילי. האנשים החביבים תמיד עוזרים לאחרים לראות את הצד המואר של העניינים.
- חגגו את הישגי חבריכם. כאשר החברים שלך קולעים גבוה במבחנים או זוכים בפרסים, ברך אותם!
- שבחו את חבריכם. אם חבר לא אוהב את השיער שלהם, אמור לו שהוא נראה יפה, או שאתה יכול להחמיא להם בחיוך יפה. למרות שמה שאתה אומר לא לגמרי נכון, אתה מראה שאתה חביב.
- אם זה חבר קרוב, אתה יכול לומר משהו כמו "השיער שלך נראה בסדר, אבל למה שלא תנסה את זה ..." ולהציע הצעות שלדעתך עשויות לעזור לך. לִי.
- לפעמים אנשים רק רוצים לדבר כדי להקל על התסכולים שלהם. שמור על יחס חיובי ומבין כאשר הם מדברים. אתה לא צריך להיות אופטימי מדי; שים לב כדי לשמור על קולך בקנה אחד עם מה שהאחר אומר.
תהיה צנוע. האם אתה נוטה להתבונן ב"מוזר "או שונה ממך? המחשבה שאתה טוב מאחרים אינה חביבה כלל. לכל אחד יש את הבעיות שלו, ולהיות אדיבים זה לזה ישפר את חיי כולם. כולנו שווים, וכשאתה מתרברב כמה אתה נהדר, אתה גורם לאחרים להרגיש פחות בעלי ערך.
- לא להשוויץ או להפגין גאווה. אם אתה משיג הישג גדול, זה בהחלט משהו להתגאות בו; אבל אתה צריך לזהות אנשים שתמיד נמצאים שם כדי לעזור לך בדרך להצלחה.
- אל תשפטו אחרים מבלי להכיר אותם היטב. אל תשפט אנשים על סמך המראה או המלים שלהם. הרושם הראשוני לא תמיד נכון, כפי שאומר לנו פתגם: אל תסתכל על זה.
תהיה כנה. אם אתה פועל חביב רק למען תועלת, זה מנוגד לאופי החסד. מה שאתה עושה הוא פשוט שקרי, שטחי וחסר רחמים. היו חביבים כך שכשתביטו אחורה על חייכם בהמשך, תמצאו עצמכם אדם טוב, לא משנה מה יקרה. להיות חביב כי אתה באמת רוצה להיות חביב.- אל תהיה כפול פנים. אל תהיה ראוותני מדי. אל תלכלו על אחרים ואל תהיו רודפים. אתה יכול להשיג אמון של אנשים על ידי להיות אדיב מולם, אבל תאבד את האמון הזה אם אתה מדבר רע מאחוריהם. לעולם אל תתערב ברכילות על אנשים אחרים או על אנשים שאתה לא אוהב. על ידי כך אתה יוצר קארמה רעה וזה יכול לגרום לך להיראות רדודות ולא טובות בכלל.
עשו מעשים טובים קטנים כל יום. מחוות יומיומיות קטנות כמו להחזיק את הדלת למישהו שאתה לא מכיר או לחייך למישהו שלא תמיד ידידותי יכולות להיראות חסרות משמעות, אבל בטווח הארוך הן יעזרו לך. להיות אדם הרבה יותר חביב.
למד לשתף. שיתוף יכול להיות שמשתף את קינוחך בחצי עם אחותך, או מתן דברים גדולים יותר כמו זמן, מקום או עצות. השיתוף כולל גם מעשי חסד או מחוות יומיות יפות. נדיבות היא גם איכות חביבה. אל תיקח יותר ממה שאתה יכול, וכשאתה יכול, תן יותר ממה שאתה יכול. פרסומת
חלק 3 מתוך 3: מקסים אהובים
מוכן לעזור לכולם. אם אתה מגלה שההורים שלך עסוקים בעבודות הבית, אנא עזור להם. תחשוב עבור אחרים תחילה כשיש לך את האנרגיה ואת הזמן. הפעולות היקרות שלך בהחלט ישתלמו בטווח הארוך.- אל תחכה לקבל עזרה. למד להכיר מתי אחרים זקוקים לעזרתך.
- מצא דרכים יצירתיות לעזור לאנשים! עזרו לה ללמוד, הקשיבו לבן הזוג לשתף פרויקטים או רעיונות חדשים, להכין ארוחת בוקר לכל המשפחה, לקחת את הכלב לטיול, לקחת אותה לבית הספר. אמנם זה אולי נראה כמו דברים קטנים, אבל כולם יעריכו את המאמצים שלך.
הראה שאתה אמין. התייחסות טובה לבני משפחה ולאהובים תמיד שם כאשר הם זקוקים לכך. ענו למיילים, הקשיבו בטלפון כשאנשים מתקשרים, אל תפספסו פגישות ובזבזו זמן כאשר יקירכם זקוק לכם להקשיב.
- אם אתה מקבל הודעה מאדם אהוב, התקשר שוב מיד. לא טוב לתת לכולם לחכות כל היום.
- נסו למלא את הבטחותיכם. תאבד את האמון באנשים אם לא תצליח להבטיח, ולא כך אנשים אוהבים. אנא הוקיר את ידידותך.
תמיד מוכן לעזור לאנשים בתקופות קשות. בעתות משבר או מצוקה, חבר שלך כנראה לא רוצה לבשל ולאכול לבד! תביא לחבר שלך אוכל חם ותישאר איתך כל הלילה. אם החבר הכי טוב שלך פשוט עבר פרידה כואבת, הציע לעזור לנקות את חפציו של האחר כדי שהוא או היא לא יהיו לבד. החברים הכי קרובים שלי והאנשים היקרים לי לא נרתעים כשמצב קשה. הם מוכנים לקום ולהוטים לעזור.
היה אצילי. לפעמים להיות נחמד זה לא קל כשאתה מתמודד עם מצבים מאתגרים. גם אם יקיריכם לעיתים מפרים הבטחות, מתחים ביקורת קשה, מתגאים בעצמם, מתנהגים באנוכיות או באלימות, אל תיתפסו לתחושותיהם. אל תעבור מלהיות אדם טוב לאדם חסר רחמים רק בגלל שהסבלנות שלך נבחנת.
- כאשר הכעס שלך מתחיל לעלות ואתה מרגיש שאתה עומד לנהוג רע, נסה לשחרר את הכעס שלך במשהו ולא להיות מחוספס. צא החוצה והתרוצץ, תביא את הכרית שלך להכות או שחק משחק כדי להירגע. אתה חייב להיות בשליטה בהתנהגותך.
- אל תשכח להתייחס לכולם כמו שהתייחסו אליך. כשאתה מכבד את כבודם של אחרים, באופן טבעי אתה נהיה חביב, אמין ומתחשב בעיני כולם. גם אם אינך משותף לאחרים, אתה עדיין רוצה שיכבדו את דעותיך, רעיונותיך ותשוקותיך; אז אתה צריך גם להתנהג בנימוס כלפי אחרים.
היו סובלניים. אל תזכרו טינה, אל תמשיכו להעניש או לכעוס על אנשים כאשר הם התנצלו. זכרו, סלחנות זה לתת לרגע הרע לחלוף ולא לתת לכעס או לקנאה להמשיך לשלוט במחשבותיכם. זה לא אומר שאתה צריך לסמוך עליהם מיד שוב, אלא שאתה משחרר טינה אם האדם ביקש סליחה. יתר על כן, זהו גם חלק חשוב מלהיות אדיבים. אנשים יכבדו אותך כשראו שאתה אדיב ונדיב.
- גם אם האדם לא מבקש סליחה, נסה להרפות ממנה ולהיות מאושר. אנשים שפעמים רבות פוגעים בך ולא יתנצלו אינם שווים את צרת הכעס והחרדה.
עֵצָה
- התייחס גם לבעלי חיים! היו אוהבים ואדיבים גם לחיות בית וגם לחיות בר.
- אל תלעגו לטעויות של אחרים ואל תגרדו משם. כמובן, זה בסדר להתבדח קצת, אבל צריך לשקול ולהבחין בין לצחוק על אנשים וללעוג להם.
- גם אם החברים שלך לא מתייחסים אליך טוב, אל תגיב. שב ושאל מה לא בסדר.
- אם מישהו אומר לך סוד והבטחת לא לחשוף אותו, עמד במילה שלך ואל תגיד לאף אחד.
- גם אם תכעס מדי פעם לא תתגלה כאדם רע, במיוחד אם מישהו מרושע כלפייך. סלח לעצמך ואל תשכח שאתה פשוט רגיל כמו כולם. עם זאת, אל תוציאו את זעמכם על אחרים שלא בצדק.
- לעולם אל תפלו אחרים בגלל דתם או מוצאם. מי שלא יהיה האדם, אתה תמיד צריך להיות חביב כלפיהם.
- להיות טוב כמו שאתה.לא פשוט להתנהג חביב היום ולהתנהג ההפך מחר; כך אנשים יחשבו שאתה פשוט פועל.
- להיות אדיב פירושו גם להיות ישר - אבל אם זה כואב, אמור זאת בטקטיקה.
- אם אתה חושש שיש לך בעיות בשליטה על כעסים, שקול לפנות למטפל.
אַזהָרָה
- אל תתנו לאחרים לנצל את טוב לבכם וכבודכם. זה יכול לפגוע בך ולגרום חרטה על האדם האחר. קם והגן על עצמך; אתה יכול לעזור לעצמך ורבים אחרים בצרות.
- גם אם אתה רוצה להיות חביב, אל תהיה קל יותר מדי. פשרה זה טוב, אבל צריך גם לטפל בהגינות. אל תהססו לדבר בעד הזכות ואל תהססו להגן על אחרים. אם אתה תמיד מתחשב ומכבד את הזמן של מישהו, אבל הוא לא לוקח בחשבון את הזמן שלך, נסוג באדיבות רבה ככל האפשר והימנע ממנו.
- אולי שמעת את האמרה "עדיף עץ יותר מצבע". נכון גם חלקית, אבל יש לך רק הזדמנות אחת להרשים כשאתה פוגש אנשים. אם אתה מתנהג בגסות בפעם הראשונה שאתה פוגש מישהו, ייתכן שתישפט אותו דבר. לעומת זאת, אם תנהג ידידותית מההתחלה, אנשים יראו בך חביבים וכנים.
- היזהר כשמחייך או מברך מישהו שאיתו יש לך מערכת יחסים גרועה. לפעמים זה לא מניב; הם יחשבו שאתה עושה משהו ערמומי ועשויים להשיב לך במילים קשות.
