תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

איך תדעו אם מישהו שותה, שותה או משתכר? האם אתה יכול לשפוט את מצבם על סמך עיניים שטופות דם, לחיים מסמיקות או קול חורק? ניתן להבחין בקלות בסימנים ותסמינים רבים של שכרות אם לומדים ומתרגלים להתבונן.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: זיהוי שיכרון חושים לפי הרמזים הפיזיים

1. 

   חפש עיניים מטושטשות או אדמדמות. עיניו של אדם יכולות לחשוף רבות עליהם ועל מצבו הנפשי ברגע נתון. עיניים פסים משעממות ואדומות הן סימן לכך שהאדם שתה יותר מדי. בנוסף, צניחת עפעפיים וקושי לפתוח אותם יכולים להיות גם סימן לשכרות.
   • הערה: כתמים אדומים יכולים להיות גם סימן למצב אלרגי או למצב אחר. עליכם לשאול אותם על אלרגיה לפני שמסיקים את הסימפטום להיות שיכור.

2. 

   
   
   שימו לב לריחות הבוקעים מהאדם. למרות ששיכרון נחשב כנגרם על ידי מגוון רחב של חומרים, הריחות הנובעים מהמשתמש יכולים להוות סימן לגינוי. גם אלכוהול וגם קנאביס מריחים חזק מאוד ונמשכים לאחר השימוש. נסה להריח את האדם עם השמרים או ריח המריחואנה בנשימה או בבגדים.
   • זהו אחד הסימנים הברורים ביותר לספר להורים אם ילדם שיכור או לא.

3. 

   
   
   שים לב אם יש להם תפקוד מוטורי לקוי. אדם שיכור לא יכול לבצע משימות רגילות בקלות כמו להיות ער, כמו ללכת בקו ישר, להדליק סיגריות, לשפוך אלכוהול או להרים חפצים.
   • הערה: תפקוד מוטורי לקוי יכול להיות ההשפעה של מחלות רבות אחרות, כגון מחלת פרקינסון או השלכות של אירוע מוחי.

4. 

   
   
   העריך את גודל גופו של האדם. למרות שההשפעות של אלכוהול על כולם זהות, קצב השפעת האלכוהול שונה בהתאם למאפיינים הפיזיים של כל אדם. גודל הגוף, המין, שיעור הצריכה, חוזק האלכוהול, צריכת המזון והשימוש בחומרים אחרים נלקחים בחשבון בעת ​​קביעת קצב השפעת האלכוהול על השתיין.
   • לדוגמא, אדם שמשקלו 70 ק"ג יחווה את השפעות האלכוהול מהר יותר ממי שמשקלו 120 ק"ג, גם אם הוא שותה אותה כמות אלכוהול. הסיבה לכך היא שאנשים מבוגרים יכולים לסבול יותר אלכוהול מכיוון שגופם מעבד אותו לאט יותר.

חלק 2 מתוך 3: זיהוי שכרות באמצעות התנהגויות

1. 

   שימו לב אם האיפוק שלהם פחות. אדם שמדבר יותר מדי מהרגיל ומתחיל לאבד שליטה בתקשורת כנראה שיכור. התנהגות חזקה מהרגיל - אפילו שינויים במצב הרוח - היא גם תמרור אזהרה.
   • לדוגמא, כעס מתפוצץ או הערות בלתי הולמות עשויים להצביע על כך שהאדם שיכור.
   • אדם שיכור יכול לבזבז יותר כסף על היד שלו מהרגיל. בגלל חוסר ריסון, אנשים נוטים להתמקד יותר בהנאה של אלכוהול ולא באחריות הכסף. הם יכולים להוציא כסף על קניית אלכוהול למכרים, אפילו זרים.
   • בנוסף, אנשים רבים נהנים לעשן בזמן השתייה. מעשנים לעיתים קרובות מעשנים יותר כשהם שותים, אך רבים שאינם מעשנים מדליקים סיגריה גם כאשר הם שותים. זהו סימן נוסף לכך שהאדם שיכור.

2. 

   שמע את עוצמת הקול של האדם בזמן שהוא מדבר. ישנם סימנים רבים של שכרות שתוכלו להבחין רק בכך שתבחינו בנאומו של האדם. דיבור חזק או רך מדי יכול להיות סימן לשיכרות.

3. 

   שימו לב האם האדם מעורפל או לא. הקול הסגור הוא כמעט סימן בטוח לכך שמישהו שיכור. אם אתה מבחין באדם (ילדים, לקוחות או מישהו) שמדבר, במיוחד כשאף אחד לא מבין מה הוא אומר, רוב הסיכויים שהם שיכורים.
   • פטפוט יכול להיות סימפטום של מחלה, אפילו סימן לשבץ מוחי. אל תניח אוטומטית שמישהו שיכור כי ציץ.

4. 

   שים לב למה שהאדם אומר. אם אדם נאבק במילים בזמן שהוא מדבר, מדבר לאט מהרגיל או חוזר על מה שהוא אומר, הוא עלול להיות שיכור. שימו לב לרמזים מילוליים כדי לקבוע אם הם אוכלים יתר על המידה.

5. 

   התבונן באינטראקציות של האדם עם אחרים. ככל שההנגאובר גובר, אנשים חווים שלבים של ירידה קוגניטיבית, מה שמוביל להתנהגויות לא הולמות שבדרך כלל לא היו עושים. שפה גסה, בדיחות וולגריות ופלירטוטים פלרטטניים הם סימנים לפגיעה קוגניטיבית, במיוחד כאשר התנהגויות אלו מנוגדות לאישיותו של האדם. בנוסף, יתכן שתכירו אדם עם קוגניציה נמוכה כאשר הוא מתחיל לשתות מהר יותר או להשתתף במשחק תחרות שתייה.
   • לדוגמא, הטרדות מיניות, הערות זדוניות ובדיחות וולגריות יכולות להיות סימני שכרות.

6. 

   שקול את מצב הרוח של האדם. אנשים שיכורים משנים את מצב הרוח מהר מאוד - פשוט צוחקים בשמחה בדקה הקודמת, ואז בוכים פתאום ותוקפני. אם נראה שאדם במצב רוח קיצוני מהרגיל (בשני הקצוות) אז אותו אדם כנראה שיכור.
   • לדוגמא, אם אדם ששותה ונראה שהוא נהנה פתאום מתחיל לבכות, רוב הסיכויים שהוא שיכור.

7. 

   חפש סימני שיכרון באמצעי תקשורת אחרים. לפעמים אתה יכול לספר למישהו שהוא שיכור גם כשאתה לא בסביבה.
   • שיחות טלפון להתקשרות. האדם השיכור יכול להתקשר לאקס שלו או להתקשר למישהו שוב ושוב. בגלל חוסר ריסון, הם עשויים שלא להבין כי שיחות חוזרות הן מנומסות או מעצבנות, ולכן הם לא מרגישים אחראים למעשיהם.
   • הודעות. סימני שכרות בהודעות כוללים מילים שנכתבו בצורה שגויה להחריד, מילים רגשיות מדי או תזמון מאוחר במיוחד (או סדרת הודעות) לקבלת ההודעה.

8. 

   שקול סף סובלנות לאלכוהול. זכור שאפשר לפתח סף סובלנות לאלכוהול, אך אין פירוש הדבר שלא להיות שיכור מבחינה חוקית. זה רק אומר שקשה לומר לאדם השיכור רק על ידי התבוננות במראה שלו. עבור אנשים עם רמות אלכוהול גבוהות במיוחד, אולי הדרך היחידה לאמוד את השיכרון שלהם היא להבין כמה אלכוהול הם שתו, אך גם זה לא קל.
   • אם אתה ברמן תוהה אם להמשיך להגיש יין למישהו אחר או לא, ספר את מספר המשקאות אותו אדם שתה. אתה יכול אפילו לשאול את חבריו של האדם כמה אלכוהול הם שתו, או לשאול את חבריהם מה השיכרון של האדם.

חלק 3 מתוך 3: עזרה לאדם השיכור

1. 

   נסו למנוע מהאדם השיכור להמשיך ולשתות. כשאתה רואה אדם ששותה אלכוהול מתחיל לגלות הידרדרות פיזית, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לא לתת לו להמשיך לשתות. חלק מהתסמינים המוקדמים הם דיבור מעורפל, תנועות איטיות או מביכות, התנודדות, הטלת חפצים (כגון פריטים, כסף או מפתחות) או הסחת דעת תוך כדי דיבור.
   • כדי לגרום למישהו להפסיק לשתות, נסה לדבר איתו ברוגע כמו חבר. תגיד שאתה חושש שיש להם יותר מדי לשתות, שאתה מרגיש טוב יותר שהם יפסיקו לשתות הלילה. במידת הצורך תוכלו להתחנן בפניהם שיפסיקו לשתות בשביל הידידות שלכם.
   • אם הם לא מפסיקים לשתות, כדאי לשקול לנקוט באמצעים חזקים יותר. אם אתה בבר, אתה יכול להגיד לברמן להפסיק לשרת את אותו אדם כי אתה חושב שהוא שתה יותר מדי. אם אתה נמצא במרחב פרטי כמו בבית, מצא דרך להסתיר את שאר האלכוהול. האדם השיכור לא יוכל לראות ראייה תקינה בגלל חושים המופחתים, ולכן לא אמור להיות לך קשה מדי לעשות זאת.

2. 

   מלווה תמיד על ידי אדם שיכור. אל תשאיר אדם שיכור לבד כאשר נראה שאיבד שליטה מוטורית או תיאום, מכיוון שהם עלולים להפוך לסכנה לעצמם או לאחרים. מעד או סטאדג ', תפיסת מרחק ירודה, ושחרור חפצים שוב ושוב, או קושי להרים חפצים הם סימנים של שיכרון מוגבר.

3. 

   קח את האדם השיכור הביתה. אם אתה רואה שתייה קלה במקום ציבורי כמו מסעדה או בר, נסה לעזור להחזיר אותם הביתה כדי שילכו לישון להפסקה. אתה יכול להציע להסיע אותם הביתה, להתקשר למונית, להתקשר ליקירם או להתקשר לשירות הסעות שיכור אם שירות זה זמין באזור.

4. 

   למנוע מאנשים שיכורים לנהוג. נהיגה מסוכנת ביותר - לנהג שיכור ולכל מי שפוגש אותם בדרכים. לפעמים אנשים לא מתחכמים יותר מדי מהמשקאות שלהם ולא מזלזלים ברמת השיכרון שלהם ומחליטים לנהוג, דבר שהם בהחלט לא צריכים לעשות. כדי למנוע מאדם שיכור לנהוג, אתה יכול לנסות דרך אחרת לעזור לו לחזור הביתה או לספר לברמן או למשטרה או אפילו להסתיר את מפתחות הרכב שלהם.

5. 

   הקפידו על בטיחות אנשים שיכורים. אנשים שיכורים מסכנים את עצמם לעיתים קרובות, במיוחד כאשר הם חרגו מרמת השיכרון שנהב שלהם. ישנן סכנות לאדם שיכור - שיכור מת אי פעם מחנק מהקאות. לכן, אם עזרת להחזיר את השיכור הביתה, עזור לו לשכב על צידו כדי שלא יחנקו אם הם מקיאים.
   • אם אתה רואה אדם משתכר על בסיס יומי או לאחר שזה עתה שותה, ייתכן שאותו אדם הפסיק לעשן. זה קורה כאשר מישהו מכניס את התרופה בחשאי לכוס אלכוהול (בדרך כלל הרגעה הרופינול), מה שגורם לו לאבד את היכולת לשלוט על שריריהם ולהיות עמיד בפני התעללות.

6. 

   פנה לטיפול רפואי אם אתה חושב שלאדם יש הרעלת אלכוהול. הרעלת אלכוהול היא מצב חמור ביותר מכיוון שכמות האלכוהול הנצרכת עולה על יכולת העיבוד של הגוף. במקרה הגרוע ביותר, הרעלת אלכוהול עלולה להוביל למוות. אם אתה חושד שלמכיר יש הרעלת אלכוהול, התקשר מיד לשירותי החירום. להלן כמה מהתסמינים של הרעלת אלכוהול:
   • לְהַקִיא
   • עוויתות
   • בִּלבּוּל
   • נשמו לאט יותר
   • הִתעַלְפוּת
   • עור חיוור

7. 

   הערה לגבי סיבות אחרות. ישנם מספר מצבים רפואיים שגורמים לאדם להיראות שיכור. לדוגמא, אדם שעבר אירוע מוחי עלול לסבול מסימנים כמו נפילה בפנים, דיבור מטושטש, בלבול, סחרחורת, חוסר יציבות וכו '.
   • אם האדם מראה סימני שיכרון אך אינו שותה וללא סיבה נראית לעין, או שהוא פשוט לא בטוח, אתה יכול לעשות כמה בדיקות פשוטות כדי לראות אם הוא עבר שבץ מוחי. בקש מהם לחייך, להרים את שתי הידיים מעל הראש, ולהגיד כמה משפטים פשוטים. אם צד אחד בפנים של הקורבן נפול ו / או שהם לא מסוגלים לחזור על משפט, או שנראה שהם נאלצים לחפש מילים בזמן הדיבור, יתכן שהם חטפו שבץ מוחי ונזקקים לחדר מיון.
   • לאנשים עם סוכרת יש סימנים שניתן לפרש כ"התנהגות שיכורה ", אך הם חווים למעשה קטואצידוזיס, המתרחש לעיתים קרובות כאשר אין חסר אינסולין בגוף, מה שמוביל לחומצות הנקראות קטונים. מצטבר בדם. אם אתה מבחין שהאדם נושם ריח פירותי בלי לשתות אלכוהול פירות, סביר להניח שהוא נמצא במצב של קטואצידוזיס וזקוק לטיפול רפואי מיידי.
   • הפרעות מסוימות, כמו מחלת פרקינסון, טרשת נפוצה או אטקסיה, משפיעות על התפקוד המוטורי וגורמות לתסמינים כמו שכרות או קושי לאזן. אל תניח שמישהו שמתקשה באיזון אומר שהוא שיכור.

עֵצָה

• שקול לקנות מד אלכוהול בדם. תגלה שהמכשיר הזול והקומפקטי הזה יכול לעזור לך בשיפוט כשמנסים לקבוע אם מישהו שיכור.
• בעת קביעת מידת השיכרון, סוג האלכוהול אינו משפיע על התוצאה מבחינת אלכוהול שנמדד. אלכוהול מסווג בקבוצת הממריצים. כמות האלכוהול ב 350 מ"ל בירה, 145 מ"ל יין או 45 מ"ל של 50 מעלות משקאות חריפים שווה ערך. המהירות בה נצרך אלכוהול היא הגורם המבדיל.

אַזהָרָה

• אם ריכוז האלכוהול בדם נמוך מ -150 מ"ג / ד"ל, סימני שכרות לעיתים אינם ברורים וקשה לזהות סימנים לפגיעה בתפקוד הגוף.
• אצל רוב האנשים ניתן לראות בקלות את סימני השיכרון אם רמת האלכוהול בדם היא 150 מ"ג / ד"ל ומעלה, אפילו אצל האדם עם השתייה הגבוהה ביותר.
• בכמה מדינות באמריקה שכרות נִרְאֶה כלומר, אם אדם שותה כמויות גדולות של אלכוהול, ברור שהם אינם מסוגלים לנהוג. חוקים של כמה מדינות אחרות מגדירים שיכרון קָדִימָה הם התנהגויות ספציפיות כגון הליכה לא יציבה, דיבור מטושטש וסימנים שכיחים אחרים של שיכרון.
• ג'ון בריק, מנכ"ל חברת In toxin International, אומר כי אחת ההשלכות הקטלניות של שתיית אלכוהול רבה מדי היא ירידה ביכולת הנהיגה, וכי אפילו מפקחים מנוסים מתקשים. להגדיר באופן מלא "שתייה מוגזמת" בשל יותר מדי גורמים הכלולים בה. "חשוב לנו להבין ולהכיר בשיכרון חושים בגלל הסיכון הקטלני שלה."