תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

ללמוד כיצד להתלבש למבנה גופך הוא מיומנות חשובה שכולם צריכים לפתח. גם אם אתם סובלים מעודף משקל, עדיין תוכלו ללבוש בגדים שמתאימים לגופכם. בואו ללמוד כיצד להדגיש את יופי גופכם ולהיות בטוחים יותר במה שאתם לובשים.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: בחר את התלבושת הנכונה

1. 

   בחר את העיצוב הנכון. כדאי להימנע מבגדים עם פסים אופקיים ויותר מדי מרקמים. הם ימשכו תשומת לב לגופך שכנראה אינך רוצה. אם אתה רוצה להיראות רזה יותר, בגד צבע אחיד הוא בחירה בטוחה.
   • כלל האצבע הזהוב הוא ששחור גורם לך לעתים קרובות להראות רזה ומחמיא יותר. אתה צריך גם ללבוש גוונים כהים שכן צבעים בהירים לעיתים קרובות מושכים תשומת לב והם פחות יעילים להסתיר את גופך.
   • אם תבחרו בגד מעוצב, עליכם לבחור בדוגמאות אנכיות. פסים או מוטיבים אנכיים עוברים לאורך הגוף, גורמים לך להיראות רזה יותר, לא מבולבל כמו כשאת לובשת דפוסים אופקיים.

2. 

   
   
   ללבוש חזייה במידה הנכונה. הסטטיסטיקה מראה כי הרבה נשים לובשות מידה לא נכונה של החזייה. גשו לחנות אופנה, בקשו עזרה מקצועית בבחירת חזייה שמתאימה.צוות החנות יעזור לכם לקבוע את מידת החזייה הנכונה. חזייה קטנה מדי תגרום לך להראות כבדה, וחזיות גדולות מדי ייראו פחות מסודרות.
   • חזייה הולמת היטב יכולה גם לגרום לך להרגיש פחות מכבידה.

3. 

   
   
   קנו תחתוני עיצוב. לבישת תחתונים מעוצבים בתוך בגדיכם יעזרו לגופכם להידלדל, לשטח את הקימורים ולתת לכם צורה טובה יותר, כך שגם הלבוש החיצוני שלכם ייראה יפה ומחמיא יותר.

4. 

   בחר באביזר הנכון. חגורה גדולה (לא צריכה לבחור בגודל קטן) תעזור לך להסתיר את בטן בצורה יעילה. זוג עגילים נוצצים או סרט ייחודי ימשכו תשומת לב במקום להתמקד בגופך.

5. 

   
   
   בחר נעליים מחמיאות. באופן כללי, נעליים או שרוכים בגובה הקרסול על הקרסוליים יגרמו לרגליים להיראות קצרות יותר ולאבד את קווי המתאר החלקים של גופך. במקום זאת בחר מגפיים בעלי צווארון גבוה או נעלי בובה. וכמובן, כפות הרגליים שלך תמיד ייראו נהדר בנעלי עקב. פרסומת

חלק 2 מתוך 3: הראה את גופך

1. 

   הימנע מבגדים רפויים ומחצאיות רפויות. לעתים קרובות לאנשים יש את אותה מחשבה שללבוש בגדים רפויים יסתיר את גופך הלא מאוזן. עם זאת, למעשה, הם מדגישים את הפגמים שרוצים לכסות. לבוש בגדים משוחררים מדי יגרום לאחרים לחשוב שאתה מנסה להסתתר מאחורי הבגדים שלך, והתדמית שלך לא תהיה שום דבר מיוחד. בנוסף, הם יכולים לגרום לך להראות שמנה יותר.

2. 

   בחר מכנסיים שמתאימים. קל לנו לחשוב שלובש מכנסיים רופפים בכל אופן נראה טוב יותר ממכנסיים צמודים (כי אף אחד לא רוצה שהבטן סחוטה כמו מאפין!). אבל במציאות, שתי האפשרויות גרועות באותה מידה. מכנסיים רחבים מדי לא יראו ויגרמו לך להיראות מגושם. בחרו מכנסי ג'ינס שמתאימים בצורה מושלמת - או אם אינכם יכולים לבחור מכנסיים שנרכשו מראש, תוכלו להתאים את אחד העיצובים שלכם. זוג מכנסיים שמתאימים היטב יהיו יעילים להפליא.
   • בנוסף, כדאי לבחור במכנסיים מתרחבים. החלק הרחב הרחב של המכנסיים הזה יעזור לירכיים ולירכיים שלך להיראות מאוזנות יותר.

3. 

   בחר חצאית. חצאית העיפרון קרובה לקימורי הגוף הטבעיים, ולכן היא מתאימה מאוד לבעלי שדיים מוגדלים. החצאיות האלה צמודות לחלוטין, וכמו מכנסיים מתרחבים, הן עוזרות לירכיים / לירכיים שלך להראות מאוזנות יותר.

4. 

   ללבוש חצאית בגזרת A או "אלילה" (חזה). עיצובי חצאיות אלו ידגישו קימורים בגוף מבלי לחשוף פגמים בבטן, בירכיים או בישבן. החצאיות המפוזרות מעט יותר טובות מחצאיות צמודות החושפות קווים לא מושלמים.
   • תוכלו לבחור חצאית קרוס-אובר (חצאית גלישה) - סגנון חצאית שיתאים כמעט לכל סוג של אדם.

5. 

   לחץ על אזור המותניים. בין אם רזה ובין אם שמנה, יש לך את האומץ להראות את גופך. אנא בחר בעצמך תלבושות המדגישות את אזור המותניים. אפילו לבנות שמנמנות יש מותניים כמו שעון חול, וחשוב להראות לאחרים את זה. התחפש להתאים ומחמיא ולא לנסות להסתיר את גופך. אל תהססו ללחוץ על קו המותניים על ידי שימוש חכם בצבעים ובדוגמאות הנכונות כגון פסים, או חגורה בולטת. פרסומת

חלק 3 מתוך 3: לבוש לגברים

1. 

   בחר את הפריט הנכון. גברים עם גוף גדול מדי נוטים להניח שללבוש משוחרר יעזור להסתיר את גופם, אך זה לא המקרה. בגדים שמתאימים נראים טוב יותר (ונוח)! תלבושות רחבות לא רק מרושלות, אלא גם פחות מושכות.
   • כמו כן, בגדים צמודים מדי יחשפו אתכם לפגם בעודף משקל. חשוב מאוד להתלבש כמו שצריך.

2. 

   הימנע מללבוש בגדים עבים. ככל שבגדיך עבים יותר, כך את נראית נפוצה יותר. סוודר או חולצה עבים, למשל, יגרמו לך להראות שמנה ממה שאתה באמת. בנוסף הם גורמים לך להזיע יותר, וזו גם בעיה נפוצה שגברים עם גופים גדולים מדי מתמודדים איתם.

3. 

   הימנע מללבוש בגדים מזדמנים. רוב הבגדים המזדמנים לגברים, כמו מכנסיים רופפים (מכנסיים רחבים) וחולצות טריקו דקות, יהיו פחות אטרקטיביים על גופים גדולים במיוחד. למעשה, חליפה שמתאימה היטב לבלייזר טובה יותר מאשר כשאתה לובש ג'ינס וחולצת טריקו. שפר קצת את התלבושת הקז'ואל שלך על ידי חיפוש אחר אטרקציות ונוחות יותר.

4. 

   ללבוש בגדים פשוטים. בגדים עם יותר מדי מרקמים ידגישו ויפנו את תשומת הלב לגופך. בחר בגדים עם צבעים פשוטים או דוגמאות. הם יעזרו לגופך לסדר במקום למשוך את תשומת ליבם של אחרים.

5. 

   שמרו על פרופורציות הגוף. כדאי לבחור בגדים שאינם משפיעים על פרופורציות גופך. לדוגמא, אם יש לך בטן גדולה, אל תלבש מכנסיים נמוכים מתחת לטבור, כדי להימנע מחשיפת הבטן. במקום זאת, משוך את חגורת המכנס סביב טבורך כדי להסתיר את בטנך ולשמור על פרופורציה טובה בגוף.
   • אם אינך מצליח למשוך את המכנסיים כל כך גבוה, נסה חגורה במקום. הם די מסוגננים, והבעיה שלך תטופל בצורה חלקה!
   פרסומת

עֵצָה

• ללבוש צבעים שאתה אוהב ושעובדים בשבילך.
• שמור תמיד על גישה חיובית והיה עצמך.
• לא אכפת לך הערות שליליות או מזלזל באחרים.