תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

בדרך כלל הכבד אחראי על ייצור מרה, נוזל המשמש במעי הדק לעיכול מזון שומני וספיגת ויטמינים חשובים. כיס המרה הוא מקום לאחסון מרה. עם זאת, לעיתים הכולסטרול במרה עולה יתר על המידה ואבני כולסטרול יווצרו במרה. נשים רגישות יותר לאבני מרה מאשר לגברים מכיוון שאסטרוגן מעלה את רמת הכולסטרול במרה. השמנת יתר מהווה גורם סיכון נוסף לאבני מרה. 20% מאבני המרה הן אבנים פיגמנטיות המורכבות ממלחי סידן ובילירובין, תוצר של פירוק כדוריות הדם האדומות. צורה זו של אבני מרה נגרמת לעיתים קרובות על ידי מחלת כבד, אנמיה או זיהום בצינור המרה. הטיפול הנפוץ ביותר באבני מרה הוא ניתוח לפרוסקופי להסרת כיס המרה, אך ישנן מספר אפשרויות טיפול אחרות שאינן דורשות ניתוח.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: השתמש בטיפולים שאינם ניתוחיים

1. 

   
   
   שקול טיפול בפירוק אבנים דרך הפה. הרופא שלך עשוי לרשום אורסודיול להמסת אבני מרה ללא ניתוח. תרופה זו היא בעצם חומצת מרה בצורת גלולה. בפרט, אורסודיול הוא תרופה פופולרית, מכיוון שהיא אחת התרופות הבטוחות ביותר בשוק.
   • הטיפול בהמסת אבנים דרך הפה הוא המוצלח ביותר כאשר מטפלים באבנים קטנות (בקוטר של פחות מ -1.5 ס"מ) עם כולסטרול גבוה. כ -30% מהאנשים עם אבני מרה יכולים להשתמש בשיטה זו.
   • אם יש לך אבן פיגמנט, סביר יותר שתזדקק לטיפולים אחרים.
   • שיטה זו לרוב פחות מצליחה בחולים שמנים.

2. 

   
   
   השתמש בטיפול בגלי הלם. טיפול זה משמש לעתים קרובות בשילוב עם טיפול בפירוק אבנים דרך הפה, אם כי הוא מתבצע לעיתים נדירות מכיוון שניתוחים לפרוסקופיים שכיחים כל כך. טיפול בגלי הלם, הידוע גם בשם ליתוטריפסיה, משתמש בגלי קול כדי לשבור אבני מרה לחתיכות מסיסות יותר.
   • שיטה זו יעילה ביותר בעת טיפול באבני מרה בקוטר של פחות מ -2 ס"מ.
   • טיפול זה הוא נדיר למדי מכיוון שהוא נעשה רק בכמה מקומות.

3. 

   
   
   הבן כי אבני מרה לעיתים קרובות מופיעות שוב לאחר טיפול בשיטות שאינן ניתוחיות. אבני מרה חוזרות על עצמן ברוב המטופלים בשיטת ליתוטריפסיה, ולכן שיטות אלה אינן נפוצות עוד. בדרך כלל, שיטה זו חלה על חולים שאינם כשירים לניתוח. פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: נסה טיפולים אלטרנטיביים

1. 

   טיפול באבני מרה באמצעות פיטוכימיקלים. ניסויים מדעיים בנוסחה המשולבת באופן בלעדי עם תרכובות צמחיות בשם Rowachol הראו תוצאות מעודדות. מהלך של 6 חודשים של טיפול מומס אבני מרה לחלוטין או חלקית ב- 29% מהמחקר שנערך על 27 מטופלים.
   • נראה כי פיטוכימיקלים אלה מעוררים ייצור מרה בכבד ומעכבים היווצרות אבני כולסטרול.
   • Rowachol גם מגביר את היעילות של ממסים אחרים.

2. 

   שקול שיטה לניקוי רעלים מכיס המרה. הדעות שונות לגבי יעילות ניקוי רעלים בכבד ובכיס המרה. אין הוכחות מדעיות המוכיחות כי שיטה זו יעילה, אך דווח מפה לאוזן על הצלחתה. שים לב שרוב ה"ראיות "בצואה לאחר הגמילה אינן למעשה אבני מרה אלא תוצר לוואי של הגמילה. עם זאת, תוכל לנסות את האפשרויות הבאות:
   • צום למשך 12 שעות. החל משעה 19:00, שתו 4 כפות שמן זית, ואחריה כף מיץ לימון. חזור על כל רבע שעה למשך 8 שעות.
   • דרך נוספת היא לאכול רק תפוח אחד ומיץ ירקות במשך כל היום. בסביבות השעה 17 או 18 בערב, שתו 18 מ"ל שמן זית, ואחריו 9 מ"ל מיץ לימון טרי. חזור על הפעולה כל 15 דקות עד שכל 240 מ"ל שמן הזית נעלם.
   • תהליך הגמילה גורם לעיתים קרובות לכאבים ולשלשולים.
   • למחרת בבוקר, לרוב יהיו לך זרעים עגולים רכים ירוקים או חומים. שוב, לא מדובר באבני מרה אלא בתוצר לוואי של טיפול בגמילה.

3. 

   נסה דיקור סיני. שיטה זו עשויה שלא להסיר לחלוטין אבני מרה קיימות, אך יכולה לסייע בהפחתת עווית, שיפור זרימת המרה והשבת תפקוד הכבד וכיס המרה.

4. 

   לטפל בסימפטומים של מחלת כיס המרה בעזרת צמחי מרפא או תרופות הומיאופתיות. זכור כי טיפולים אלה לא יסירו אבני מרה, אלא רק יקלו על הסימפטומים כך שתוכל לסבול אבני מרה שכבר בגופך.
   • תה ירוק, גדילן חלב, יוד וכורכום יכולים לעזור בתפקוד הכבד וכיס המרה. התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש במשטר צמחי מרפא. אם משתמשים בהם בצורה לא נכונה, עשבי תיבול אלו עלולים לגרום לכאבי כיס המרה או לגרום לתופעות לוואי לא רצויות.
   • טיפולים הומאופתיים לאבני מרה כוללים קולוצינתיס (מלון מר), כלידוניום וליקופודיום, אשר מנוסחים בריכוזים מסוימים. שים לב כי אין ראיות התומכות ביעילות הטיפול ההומאופתי.
   פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: למנוע היווצרות אבני מרה

1. 

   הוכח כי הקפדה על דיאטה מסייעת במניעת אבני מרה. כמה מדרכי האכילה נקשרו לשכיחות נמוכה של מחלת כיס המרה כוללות:
   • השתמש בשומנים רב בלתי רוויים ושומנים חד בלתי רוויים.
   • לאכול הרבה סיבים.
   • צרכו קפאין כחלק מהתזונה היומית שלכם.
   • לאכול תזונה צמחונית.
   • הימנע מצריכה מוגזמת של סוכרים מזוקקים כגון סוכרוז ופרוקטוז.
   • כמה ראיות עקיפות מצביעות על כך שאכילת שעועית רבה יכולה להגביר את הסיכון למחלת כיס המרה.
   • הגבל את צריכת האלכוהול לרמה הנמוכה ביותר.
   • שקול לאכול 30 גרם בוטנים או אגוזים אחרים מספר פעמים בשבוע. הוכח שזה יעיל במספר מחקרים, במיוחד אצל נבדקות.
   • לאכול במתינות; הימנע מדילוג על ארוחות.

2. 

   השתמש במזונות מזינים בעלי השפעה מונעת. הוכח כי מזון תזונתי המכיל ויטמין C, לציטין סויה וברזל מונע התפתחות של אבני מרה.

3. 

   לרדת במשקל לאט ולשמור על משקל תקין. ירידה מהירה במשקל יכולה להגדיל את הסיכון לפתח אבני מרה. למרות שהשמנת יתר מהווה גורם סיכון למחלת כיס המרה, חשוב לסלק את הסיכון הזה בהדרגה עם ירידה זהירה במשקל. ירידה במשקל לאט ובאופן שווה 0.5 ק"ג - 1 ק"ג בשבוע היא הטובה ביותר.

4. 

   להיבדק לאלרגיות ולהוציא מהתזונה מזון אלרגני. זיהוי והימנעות ממאכלים אלרגניים יכול להפחית את הסיכון לפתח אבני מרה. פרסומת

עֵצָה

• כריתת כריתת לב לפרוסקופית היא הטיפול הסטנדרטי באבני מרה סימפטומטיות. לחולים עם אבני מרה ללא תסמינים, מעט מאוד רופאים נותנים טיפול.
• שיטות שאינן ניתוחיות לטיפול באבני מרה סימפטומטיות מיועדות לרוב לחולים המסרבים לניתוח או שאינם מסוגלים לעשות זאת.