תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: כישורים נדרשים
• שיטה 2 מתוך 2: כללי המשחק
• טיפים
• אזהרות
• צרכים

כדורגל הוא ספורט מהנה עם למעלה מ 200 מיליון שחקנים ממעל 200 מדינות. זה נקרא גם "המשחק היפה" בגלל השילוב של כישורים טכניים, האינטראקציה הדרושה עם חברי הקבוצה ושיעור השחקנים האישי. אם אתה רוצה לשחק כדורגל אתה צריך להתאמן הרבה ולהתחיל להיות מהיר יותר מהיריבים שלך ותמיד יהיה לך כדור בקרבת מקום (אתה יכול אפילו לישון עם כדור במקום כרית). למה אתה מחכה? קרא מאמר זה ולמד כיצד לשחק בספורט זה.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: כישורים נדרשים

1. למד לכדרר כמו מסי. כדרור הוא שליטה בכדור בזמן שאתה רץ, אם אתה לא רוצה לאבד את הכדור אתה חייב להיות מסוגל לכדרר. כדרור הוא לגעת בכדור כך שהוא ימשיך להתגלגל אך בצורה עדינה כך שהכדור יישאר קרוב אליך והרחק מיריבייך.
   • אתה יכול לכדרר עם החלק הפנימי של הנעל שלך, עם הבוהן (אם כף הרגל שלך מפנה כלפי מטה), או אפילו עם החלק החיצוני של הנעל שלך. הדרך הבטוחה ביותר לכדרר היא עם החלק הפנימי של הנעל שלך, אך במצבים שונים אתה משתמש בדרכים שונות של כדרור.
   • עליכם ללמוד לכדרר ורצוי כמה שיותר מהר. אם אתה רץ מהצד ואתה עובר את הגבר שלך, הכדרור שלך ייראה שונה מאוד מאשר אם אתה עומד מול מגן.
     • אם אתה מכדרר לאט יותר, לעתים קרובות אתה שומר את הכדור לצד שלך, כך שלמגן אין שום סיכוי להקיש את הכדור.
     • אם אתה מכדרר מהר יותר אתה משחק לפעמים את הכדור רחוק מדי לפניך, בדרך כלל לאחר שעברת את היריב שלך, אתה עושה זאת כדי שתוכל לרוץ קדימה מהר יותר, כי זה איטי יותר אם אתה צריך להקיש על הכדור בכל פעם שאתה רץ.
2. למד כיצד להתאים. העברה היא לשחק את הכדור למי ואיפה שרוצים. כדי להעביר את הכדור בדרך כלל אתה מכה אותו עם החלק הפנימי של כף הרגל שלך, בדרך זו אתה יורה פחות חזק אבל מרוכז יותר. לאחר שתשלוט בגרסה הסטנדרטית, תוכל להתחיל לנסות חלקים אחרים של הנעל שלך.
   • שימו לב היכן נמצאת הרגל התומכת, עליכם לשים את הרגל התומכת ליד הכדור עם הבוהן לכיוון בו תרצו לירות בכדור.
   • צפה לאן רץ השחקן שלך. מכיוון שלעתים קרובות אתה מנווט את המשחק עם המסירה שלך, אתה בדרך כלל בועט בכדור לאן שאתה רוצה לשלוח את חברך לקבוצה. כשחברך לקבוצה רץ, תמיד שחק את הכדור לפניו כך שהם רצים לעבר הכדור.
3. אתה צריך ללמוד איך לירות. אם אתה קרוב למטרה אתה חייב להיות מסוגל לירות בחדות. במקרה כזה אתה מרבה להשתמש בחלק הפנימי של הנעל שלך, בדיוק כמו כשאתה מתאים, אבל אתה יורה חזק יותר ורצוי גם יותר ממוקד.
   • מקם את הרגל העומדת שלך וכוון את הבוהן אל המטרה כשאתה פונה אל המטרה ואז יורה ברגל השנייה שלך.
   • אתה לא צריך לרוץ מהר, אבל אתה צריך למשוך את הרגל לאחור ולכופף אותה מעט כדי לירות חזק יותר.
   • הכה את הכדור במרכז הנעל שלך כשהיא פונה כלפי מטה. הנעל שלך צריכה להמשיך ולהצביע מטה ברגע שאתה מכה את הכדור.
   • השתמש בירכיים שלך כדי לגרום לכדור לצוף בכיוון מסוים. מקם את כף הרגל ליד גופך כדי שתוכל לירות עוד יותר חזק, אז אחרי הזריקה שלך אתה צף באוויר.
4. תחשוב על הזזת הכדור. יש הערכות שקובעות שחלק משחקני הכדורגל המקצוענים רצים 8-10 קילומטרים במשחק ממוצע. אתה רץ את מרבית המרחק הזה כאשר לקבוצה שלך אין את הכדור. אז אתה צריך ללמוד למצוא את המרחב הפנוי ולצלול למרחב הזה כדי שחבריך לקבוצה יוכלו להעביר לך את הכדור.
5. אתה צריך גם ללמוד להגן. ההגנה מופחתת לעיתים קרובות אך עדיין קשה מאוד לקחת את הכדור מיריבך ולא לאבד את האיש שלך בבעיטות חופשיות ובפינות. ישנם שלושה דברים שכל מגן צריך לדעת:
   • אל תסיח את דעתך מכל מיני טריקים שתוקפים משתמשים בהם כדי להטעות אותך. המשך להסתכל בכדור תמיד! שחקן כדורגל טוב מנסה לעבור מגן עם עצות וטריקים. הם מקווים שהם יכולים להטעות אותך. אל תתנו לזה לקרות, תמיד הביטו בכדור ולעולם לא בשחקן.
   • הישאר בין הכדור לשער. לעולם אל תיתן לכדור להגיע מאחוריך. זה קשה ממה שזה נראה. קשה להפעיל לחץ על הכדור וגם לא לתת לתוקף מספיק מקום כדי להביא את הכדור מאחוריך.
   • צפו בכדרור. אם תוקף מתחיל לכדרר, אתה צריך לנסות מיד לקחת ממנו את הכדור. אתה רק צריך להשיג את הכדור כשאתה יוצא מכיוון שאם אתה מכסח על פני הכדור, התוקף טוב כמוך.
6. אתה צריך ללמוד איך לפנות. נסה תמיד להכות את הכדור עם קו השיער שלך. לעולם אל תשתמש בחלק העליון של הראש. אם אתה רוצה להתחיל לכוון, אתה לעולם לא צריך להשתמש בחלק האחורי של הראש שלך, אלא להשתמש בחזה שלך כדי להישען לאחור ולפנות קדימה. זה נותן לך יותר כוח ומפחית לחץ על הצוואר שלך.
7. אתה צריך להיות מסוגל לעמוד בקצב. כמעט אף פעם לא תצטרך לעשות זאת בתחרות, אבל אם אתה יכול, יש לזה את היתרונות הבאים:
   • אם אתה יכול לשמור על הכדור למעלה, יש לך יותר שליטה על הכדור ואתה יכול לשלוט בקלות בכדור ארוך שמשוחק באוויר. לעתים קרובות לא משחקים אותך על הקרקע.
   • שמירה על המשפר משפרת את השליטה בכדור. אם אתה יודע לשמור על קשר, אתה יכול לשלוט בכדור טוב יותר. המגע הראשון שלך בכדור חשוב מאוד כשמשחקים כדורגל.
   • החזקה משפרת את שתי הרגליים. אם אתה יכול לשמור על זה גבוה, אתה יכול גם לפתח את הרגל שלך פחותה. שחקני הכדורגל הטובים ביותר יכולים להשתמש בשתי הרגליים היטב, למרות שלרוב יש להם רגל מועדפת.
8. פתח את הרגל הקטנה שלך. חשוב שתוכלו לכדרר, לעבור ולירות ברגלכם הקטנה יותר. מגנים טובים תמיד מנסים להכריח אותך לצד הנחות שלך כדי שהם יוכלו לנצל את חולשותיך ולקבל את הכדור. אם יש לך רגל רעה, אתה משחק עם מוגבלות.
   • התאמן ברגלך הקטנה יותר על ידי ירי לבד והחזק אותה גבוה. חלק גדול מהשיפור הוא אימון זיכרון השרירים שלך ואתה עושה זאת על ידי המשך תרגול.
9. תרגלו לקיחת בעיטות פינות חופשיות (aka בעיטות קרן). מטרתו של כדור קרן היא להכניס את הכדור לרחבה העונשית כך שחבר לקבוצה יוכל להדוף את הכדור לשער. אתה לוקח בעיטות חופשיות מרחוק ובדרך כלל עובר לחבר לקבוצה, למרות שקבוצות מסוימות משתמשות בכל מיני גרסאות כדי לבלבל את היריב וכך לקבל את התשואה המקסימלית מבעיטה חופשית. אתה יכול כמובן גם פשוט לירות בעצמך אל השער מבעיטה חופשית בתקווה שהכדור יעוף לשער או שבן לקבוצה יכניס את הכדור לשער.
10. לפתח סגנון משחק מקורי. נסו לפתח סגנון משלכם. האם אתה שחקן שאוהב לבצע טריקים או שאתה עובר על פני כל מגן במהירות? אולי אתה מעדיף להשתמש בגופך ובכוחך כדי לירות חזק ולהבקיע? נסו למצוא את נקודות החוזק שלכם ואז הגדירו לעצמכם יעדים כדי להפוך לשחקן טוב יותר, והכי חשוב, זכרו ליהנות. כדורגל הוא לא רק הספורט הפופולרי ביותר בעולם.

שיטה 2 מתוך 2: כללי המשחק

1. מטרת המשחק היא להבקיע יותר שערים מאשר היריב. אתה מבקיע שער על ידי ירי הכדור לשער היריב. שוערים הם השחקנים היחידים, ורק באזור העונשין, שלוקחים את הכדור בידיים. כל השחקנים האחרים רק אינם רשאים להשתמש בידיהם.
2. 11 שחקנים לקבוצה משתתפים בכל משחק. המאמן מציב כל שחקן איפה שהוא רוצה, למעט השוער שתמיד נמצא על השער. בדרך כלל קבוצה מורכבת משוער, ארבעה מגנים, ארבעה קשרים ושני חלוצים.
   • על השוער להבטיח שהכדור לעולם לא ייכנס לשער שלו. זה השחקן היחיד שמותר לקחת את הכדור בידיים. על השומר להיות גמיש ומסוגל לצפות במהירות ובעיקר לתקשר היטב עם מגיניו.
   • המגנים בדרך כלל צריכים להישאר במחצית שלהם ולוודא שהיריבים לא יבקיעו שערים. בדרך כלל מגנים (והשוער) הם שחקנים שקצת יותר גבוהים ובעיקר מרשימים פיזית.
   • שחקני הקשר צריכים לכסות את המרחקים הגדולים ביותר כי הם צריכים גם לתקוף וגם להגן. הם טובים במיוחד להחזיק את הכדור ולהעביר לחברי הקבוצה.
   • התוקפים, המכונים גם חלוצים, בסופו של דבר צריכים לכבוש את השערים. מעל לכל הם צריכים להיות מהירים וזריזים ובעיקר טובים בקליעה ובכותרת.
3. בכל משחק יש שתי בעיטות, אחת בתחילת המשחק ואחת בתחילת המחצית השנייה. כל קבוצה יכולה לצאת לדרך רק פעם אחת, כך שבתחילת המשחק או בתחילת המחצית השנייה. בזמן ההשקה, כל השחקנים משתי הקבוצות חייבים להיות במחצית המגרש שלהם. כאשר השופט שורק בשריקה והכדור נגע בו, כל השחקנים עשויים לנוע סביב המגרש, בתנאי שהם אינם מחוץ לחוץ.
4. Offside הוא אחד הכללים החשובים ביותר במשחק זה ונועד להבטיח ששחקנים לא יוכלו לעמוד קרוב לשער היריב למשך כל המשחק.
   • שחקן נמצא מחוץ לחוץ אם הוא:
     • עומד מול הכדור, ו
     • נמצא על מחצית היריב, ו
     • נמצא מאחורי המגן האחרון כשהכדור נורה לעברו
   • Offside אינו חל על:
     • לזרוק ב
     • פינות
     • מדרגות מטרה
5. בכל פעם שהכדור מתגלגל מחוץ לתחום, הקבוצה שלא ירתה בכדור עשויה לזרוק את הכדור. הכדור נזרק פנימה מהמקום שעזב את המגרש.
   • שחקן יכול לקחת רץ, אך בסופו של דבר עליו לעצור היכן שהכדור עזב את המגרש.
   • שחקן חייב להביא את הכדור מאחורי הראש בשתי ידיים ואז לזרוק אותו למגרש.
   • שחקן חייב לשמור על שתי הרגליים על הקרקע במהלך זריקה.
6. שופט נותן כרטיסים צהובים לשחקנים כדי להזהיר אותם, שני כרטיסים צהובים שווים כרטיס אדום אחד. כרטיס אדום פירושו שהשחקן צריך לעזוב את המגרש. הדברים הבאים יכולים להביא לך כרטיס צהוב:
   • משחק מסוכן. ניתן לעשות זאת, למשל, על ידי בעיטה גבוהה מדי (בגובה העיניים).
   • חֲסִימָה. זוהי חסימה של שחקן על ידי עמידה בין הכדור לשחקן בזמן שהשחקן רחוק מהכדור.
   • רץ לעבר השוער באזור העונשין.
   • כדור פלייבק. הרמת הכדור על ידי השוער לאחר שחבר לקבוצה העביר את הכדור לשוער.
   • משחק לא בטוח או דברים כמו לרוץ לעבר השוער.
   • אם השומר ישמור על הכדור יותר מדי זמן, הוא גם יקבל כרטיס צהוב.
   • עיכוב מכוון, בדרך כלל על ידי השוער, על מנת להצליח לסיים את המשחק.
7. שופט נותן כרטיסים אדומים על עבירות חמורות. בדרך כלל כרטיס אדום הוא תוצאה של שני כרטיסים צהובים. אתה יכול לקבל כרטיס אדום בגין ההפרות הבאות:
   • בועט בשחקן בכוונה.
   • קפיצה נגד שחקן.
   • הכנסה קשה, במיוחד כשמשתמשים בידיים (לדפוק אגרוף בפרצוף, למשל).
   • כששחקן מתמודד עם שחקן אחר מאחור.
   • להכשיל שחקן על ידי בעיטות בעקביו.
   • לדחוף, להחזיק או לירוק לעבר שחקן.
   • ידיים. אם שחקן שדה, לא השוער, נוגע בכדור בידיו, מדובר בידיים ולכן כרטיס צהוב.
8. יש הבדל בין בעיטה חופשית ישירה ועקיפה. בעיטה חופשית ישירה היא קליעה מבעיטה חופשית מבלי לנסות לערב חבר לקבוצה. בעיטה חופשית עקיפה היא הירי בכדור לעבר אזור העונשין בתקווה שחבר לקבוצה יוכל להדביק אותו פנימה.
9. עבירה באזור העונשין מביאה לרוב לפנדל. עונש הוא תוצאה של עבירה של מגן על תוקף באזור העונשין של המגן. כל השחקנים למעט השוער והעונשין חייבים לעזוב את אזור העונשין כדי שניתן יהיה לקחת את הפנדל. על השוער לעמוד על קו השער ואסור לו לזוז עד שהכדור נורה. הכדור מונח על נקודת העונשין, הנמצאת במרחק של אחד עשר מטרים מקו השער. כאשר נגע בכדור, כל השחקנים רשאים לגעת בכדור שוב. זה יוצר מתח במיוחד אם הכדור פוגע בקורה או בקורה ואז חוזר.
10. יש גם הבדל בין בעיטת שער לבין כדור קרן או קרן. אם הכדור מתגלגל מעל הקו האחורי והוא נגע אחרון על ידי הקבוצה המגנה, מדובר בכדור קרן, אם הקבוצה ההתקפית נגעה לאחרונה בכדור, זו בעיטת שער. במקרה כזה, יש לירות בכדור קדימה מאזור העונשין, בדרך כלל השוער עושה זאת.

טיפים

• כדי לשחק במשחק הזה אתה צריך להיות בכושר, כי אתה מתרוצץ 90 דקות וזה לוקח הרבה אנרגיה!
• אם כדור נכנס נמוך ואתה שוער אתה צריך לכרוע על ברכיו כדי למנוע מהכדור לעבור דרך הרגליים ולהפוך אותו לשער.
• כשמגנים אתה צריך למקם את עצמך בין הכדור למטרה. אל תתנו לתוקף ללכת לעבר המטרה, תנו זמן למגנים האחרים לחזור ולעזור להגן עליכם.
• לעולם אל תקפוץ עם שתי הרגליים כי אחרת תקבל בעיטה חופשית לעיתים קרובות.
• שינן את הטקטיקות.
• למד טריקים ותרגל אותם לעתים קרובות ככל האפשר כדי שהמגינים שלך יוכלו לעבור בקלות ולרוץ לעבר המטרה. לרוב השחקנים יש רק שניים או שלושה טריקים שהם יכולים להשתמש בהם, כך שלא תצטרך ללמוד יותר מדי כל עוד אתה יכול לעשות את הטריק שלך כמו שצריך.
• כשאתה יורה לעבר השוער אתה צריך להשתמש בפיות. לאחר מכן השומר נע מוקדם מדי, ולאחר מכן תוכלו לירות בכדור בקלות.
• בתחילה התאמן לאט ואז בהדרגה מהר יותר כדי להמשיך ולהשתפר.
• הגדל את הסיבולת שלך כך שלא תהיה לך בעיה עם התכווצויות במהלך הארכות.
• בקש מחברים שלעתים קרובות משחקים כדורגל או כדורגל להסביר לך את המשחק.
• אם אתה יורה בכדור אתה צריך להישען מעט לאחור כשאתה יורה, זה מאפשר לך לירות בכדור רחוק.

אזהרות

• לעולם אל תתווכח עם השופט, כי אתה יכול גם לקבל צהוב על זה.
• מאמר זה אינו מכיל את כל הכללים, אז חפשו אותו בעצמכם אם אתם מעוניינים בכך.
• אם אתה מקבל סחרחורת, עליך לדווח על כך. אתה לא צריך לשחק יותר ממה שאפשר פיזית.
• אם אינך מסכים עם החלטה, אל תיילל ואל תילחם. השופט ממילא לא ישנה את החלטתו, כך שזה לא הגיוני.

צרכים

• כדורגל
• נעלי כדורגל
• שומרי שוקה
• גרבי כדורגל
• מכנסיים קצרים או מכנסי אימון או ריצה בהם תוכלו לרוץ בקלות
• בקבוק מים
• שפע של מקום, רצוי מדשאה, ללא חפצים שבירים בקרבת מקום כמו חלונות