מְחַבֵּר:
Roger Morrison
תאריך הבריאה:
3 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
היכולת לפתוח בשיחה עם כל אדם היא מיומנות מצוינת לנהל. זה יכול להוביל לחברים חדשים או לגילוי של בן זוג רומנטי. זה יכול אפילו להוביל לקריירה חדשה או להזדמנויות עסקיות. בני אדם הם יצורים חברתיים מטבעם, אך שיחה אינה מובנת מאליה עבור כולם. עם זאת, אף פעם לא מאוחר ללמוד כיצד לדבר בקלות עם אחרים!
לדרוך
חלק 1 מתוך 3: התחלת שיחה
הירגעו תוך כדי שיחה. אם אתה עצבני לגבי הסיכוי לדבר עם אחרים, זה יכול להיות מלחיץ לפתוח בשיחה. התקרב למצב חברתי השואף להירגע. בדרך זו אתה יכול להתחיל שיחות בצורה חלקה מבלי להיתקל במילים שלך. - נסה לעשות מאמץ פיזי לפני אינטראקציות חברתיות כדי לעזור לך להירגע. מדיטציה או לעשות משהו כמו הרפיה מתקדמת של שרירים.
- מצא מקום שקט לערוך טקס הרפיה לפני אירוע חברתי. זה יעזור לך להרגיע את המצב. נשמו פנימה לאט ועמוק לפחות כמה פעמים.
צפו בשפת הגוף שלכם. אתה רוצה לוודא שמישהו באמת רוצה לדבר לפני שניסה לפתוח איתו בשיחה. לא יהיה קל לדבר עם מישהו אם אתה ניגש לאנשים לפני שהם רוצים שיפנו אליו. חפש סימנים שמישהו מוכן לפתוח בשיחה, כדי שלא תתחיל שיחה עם מישהו שנראה סגור בעליל. המתן עד שהאדם יהיה רגוע יותר. - שימו לב לשפת גוף פתוחה. ודא שהאדם לא מגן על עצמו על ידי שילוב זרועותיו. אנשים שרוצים לדבר יעמדו זקופים וזרועותיהם לצידם.
- מישהו עשוי גם לתפוס את עיניך לרגע, דבר המצביע על כך שאותו אדם פתוח לשיחה. זהו סימן טוב לכך שבטוח לגשת לאותו אדם.
תפתח בשאלה. שאלה היא דרך נהדרת לפתוח בשיחה. זה מניע דברים ומגלה עניין באדם האחר. זמן קצר לאחר שהצגת את עצמך, נסה לשאול שאלה. עדיף גם לשאול שאלה פתוחה הדורשת יותר מתשובה "כן" או "לא". - אם אתה במסיבה, למשל, התחל באמירה כמו: "איך אתה מכיר את המארח"?
- אם אתה באירוע ברשת, שאל מישהו על עבודתו. אמור משהו כמו "מה בדיוק העבודה שלך כוללת?"
השתמש בסביבה שלך כדי להתחיל שיחה. אתה יכול גם לנסות לעבוד עם מה שיש לך כדי לפתוח בשיחה. אם אתה מועד לחשוב על שאלה או נושא, הגיב על הסביבה שלך. הסתכל מסביב ומצא משהו לפתוח בו שיחה. - לדוגמה, אמור משהו כמו: "רצפת העץ הזו יפה. זה מרגיש כל כך קלאסי. "
- אתה יכול גם להזמין את האדם האחר לשתף את הקלט שלו, מה שיכול לעודד שיחה. לדוגמא: "מה אתה חושב על הטפט הזה? מעולם לא ראיתי דבר כזה. "
חלק 2 מתוך 3: ניהול שיחה
הקשיבו לאדם האחר. אנשים באופן טבעי אוהבים לדבר עם מישהו שיקשיב. כולם רוצים להרגיש חשובים ושומעים, אז אם אתה רוצה שאנשים ידברו איתך, תן להם את מלוא תשומת הלב שלך. דאג שתקשיב תמיד כשמישהו מדבר איתך. - נסה לעקוב אחר הכלל: "תקשיב ואז תדבר", לאחר תחילת השיחה. לאחר שהתחלת משהו, תן לאדם לתת את מלוא תשומת ליבו לפני שהוא מעלה דבר בעצמך.
- הראה שאתה מקשיב על ידי שמירת קשר עין והנהון מדי פעם. אתה יכול גם לומר דברים כמו, "אכן ..." כדי להביע עניין.
לשאול שאלות. שאלות הן דרך נהדרת להמשיך בשיחה. אם נראה שיש שקט בשיחה, הימנע מכך על ידי שאילת כמה שאלות. - שקול לשאול מה מישהו אמר עכשיו. לדוגמא: "זה מעניין. איך היה ללכת לבית ספר בעיר גדולה? "
- אתה יכול גם להעלות נושא חדש באמצעות שאלה. חשבו על משהו שיהיה מתאים להציג לנוכח המצב. למשל, אם אתה מדבר עם מישהו בבית הספר, אתה יכול לומר משהו כמו: "מה חשבת על מבחן הכימיה?
שתף מידע על עצמך. אנשים לא ירצו לדבר איתך אם אתה מפציץ אותם בשאלות. אנשים מרגישים לא בנוח לדבר עם אנשים ששואלים הרבה שאלות על אחרים אבל לא חולקים מעט על עצמם. דאג לספק מידע על עצמך כדי שאנשים ירצו לדבר איתך. - נסו לעבור בין שאלת שאלות לשיתוף מידע. לדוגמא, אתה שואל מישהו כיצד הוא חושב שהיא הספר שהוא קורא. ואז שתף על ספר שקראת לאחרונה בעצמך.
- אתה צריך להיות מוכן לענות גם על שאלות שמישהו שואל אותך בתמורה. אם נראה שאתה מונע מידע, אנשים עשויים להיות עצבניים ולא ירצו לדבר איתך.
שנה את הנושא לפי הצורך. ודא שמישהו לא מרגיש בנוח עם הנושא. זה יכול לגרום למישהו להיות עצבני אם אתה מביא נושא מסוים ואז משתתק. יכול להיות גם שנושא מסוים פשוט נלעס. אם שניכם מתקשים לחשוב מה לומר בשיחה, מצאו נושא חדש. - עדיף לנסות למצוא נושא קשור. לדוגמה, אם דיברתם על ספרים, העבירו את השיחה לסרט.
- אבל אם אינך יכול לחשוב על שום דבר שקשור, טוב להציג משהו חדש. חזור לשאלה כללית, כגון, "מה אתה עושה למחייתך" או "איפה גדלת".
התחל לדבר על האירועים העכשוויים. אירועים אקטואליים יכולים להיות דרך נהדרת להמשיך בשיחה. אם אתה מתעדכן במה שקורה בעולם, קל לדבר עם כולם. אתה יכול לנהל שיחה על דברים שאנשים חושבים עליהם עכשיו. - אינך צריך להעלות אירועים עכשוויים שנויים במחלוקת, במיוחד במצב בו מישהו עלול להרגיש לא בנוח. אם אתה רוצה לשמור על דברים לא שנויים במחלוקת, העלה סרט חדש או שערוריית סלבריטאים, או התחל לדבר על שיר חדש ששמעת ברדיו.
חלק 3 מתוך 3: הימנע מטעויות נפוצות
אל תנסה להתרברב. לפעמים, מבלי שנבין זאת, נוכל להתחיל להתפאר במהלך שיחות. זה לרוב בגלל עצבנות. אתה יכול לנסות להעלות סיפור הנוגע אך נראה גדול או חשוב יותר מסיפורו של האדם האחר. למשל, מישהו מדבר על טיול בסוף השבוע כמה קילומטרים מחוץ לעיר. אז אל תתחיל לדבר על הטיול הארוך שלך באירופה לאחר סיום הלימודים. זה יכול להופיע כמגאה. - נסה לאזן את הסיפורים שאתה משתף. לדוגמא, אם מישהו מביא חופשה צנועה, דבר על חופשה דומה שעברת. לדוגמא, דברו על טיולי סוף השבוע שעשיתם בילדותכם לבית סבתא.
אל תניח הנחות לגבי האדם האחר. התחל את השיחה מתוך הנחה שכולם הם צפחה ריקה. אל תניח שמישהו יסכים איתך או ישתף את הנורמות והערכים שלך. אנשים נוטים לחשוב שלמי שהם מדברים יש ערכים ואמונות דומים, אך לרוב זה לא נכון. זכרו, אינכם יודעים מה מחשבותיו של מישהו בנושא מסוים. - דיונים יכולים להיות מהנים, ואם מישהו נראה פתוח לרעיון, טוב לחלוק אחד עם השני את האמונות. עם זאת, דאג להציג נושא ללא דעות קדומות. לדוגמא, אם אתה מגיב לבחירות האחרונות, אל תגיד, "זו הייתה אכזבה מ ...?
- במקום זאת, העלה את הנושא באופן שמזמין את האדם האחר לחלוק את אמונותיו. לדוגמא: "מה חשבת על הבחירות האחרונות?"
הימנע ממתן פסק דין. אנשים לא רוצים לדבר עם אנשים ששופטים. במהלך שיחה, הזכר לעצמך שאתה מנסה ללמוד על אדם אחר. אתה לא שם כדי לשפוט או להניח הנחות. אל תנתח את הנאמר ובמקום זאת התמקד בהקשבה. זה נותן לך פחות זמן לשפוט, גורם לאנשים להרגיש בנוח לחלוק איתך דברים. 
ודא שאתה נשאר כאן ועכשיו. מוחכם משוטט בקלות רבה במהלך שיחה. וודא שלא. אם אתה נראה נעדר, אנשים לא ירצו לדבר איתך. שמור על דעתך כאן ועכשיו, אל תחשוב רק מה אתה רוצה לומר ואל תחלום בזמן השיחה. - אם אתה מתקשה להישאר בהווה, עשה משהו פיזי כדי להחזיר את חושיך לרגע הנוכחי. למשל, הזיזו את האצבעות לרגע.
