תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: נקו היטב
• חלק 2 מתוך 3: שמרו על החדר שלכם מאורגן
• חלק 3 מתוך 3: לפתח הרגלי ניקיון טובים
• טיפים

חדר נקי יכול לעזור לכם להירגע ולהירגע כשאתם חוזרים הביתה - ולמנוע מההורים או השותפים לדירות לנקות אתכם לנקות! אמנם שמירה על ניקיון החדר שלך יכולה להיראות כמו מטלה, אך למידת הרגלים טובים תעשה את העבודה במהירות ובקלות.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: נקו היטב

1. תרים בגדים מהרצפה והמיטה. בגדים התלויים על הרצפה, המיטה שלך ומעל כיסאות יכולים לגרום אפילו לחדר נקי להיראות מלוכלך. אספו את כל הבגדים המונחים בחדרכם ומיינו אותם לכביסה מלוכלכת ונקייה. שים בגדים מלוכלכים בסל הכביסה. קפלו ואחסנו בגדים נקיים.
2. אוספים את הזבל ומוציאים אותו. כשאתה עסוק בעבודה, בלימודים ובדברים אחרים, האשפה נערמת בקלות רבה מדי בחדר שלך. הסתובב בחדר עם שקית אשפה וקח אריזה, אוכל, מסמכים ישנים וכל זבל אחר שתמצא בחדר.
   • לאחר שאספתם את כל האשפה, רוקנו את האשפה בחדר השינה והתיקו אותה ליום האיסוף.
3. מסדרים צלחות וסכו"ם. כלים, כוסות ושאריות מזון המונחות בחדרכם עלולות למשוך חרקים, לגרום לדליפות ולהעמיס את חדרכם. אספו כל מה ששייך למטבח והביאו אותו לכדי כלים. דברים שצריך להיזהר מהם הם:
4. שטפו את המצעים. הסר שמיכות, סדינים וכריות ציפיות מהמיטה שלך. שים את כל המצעים הניתנים לכביסה בסל הכביסה וקח אותם לאזור בו כל הכביסה נמצאת.
   • אם אתה יודע כיצד ומתי להשתמש במכונת הכביסה, עשה עומס כביסה בהתאם להגדרה הסטנדרטית. אחרת, יש לכבס את המצעים על ידי מבוגר.
5. הכינו את המיטה עם מצעים טריים. קח סט מצעים חדש למיטה שלך או המתן לכביסה ולייבוש שלך. שים תחילה את הסדין המצויד על המזרן, ואחריו את הסדין העליון וכל השמיכות בהן אתה משתמש באופן קבוע. שים את ציפיות הכרית חזרה על הכריות. הניחו את הכריות על המיטה ומשכו את השמיכות או את השמיכה (למטה) מעל לכריות.
   • הכינו את מיטתכם מדי יום. אינך צריך לעשות את הסדין והציפיות, אבל הסדין והשמיכות כן.
   • החלף את המצעים כל כמה שבועות. אם חם מאוד ואתה מזיע הרבה, ייתכן שתצטרך להחליף את המצעים בתדירות גבוהה יותר.
6. נקה את שולחן העבודה שלך. שולחנות שינה הם מגנטים לבלאגן מכיוון שכנראה שם אתם קוראים, מבצעים את עבודת הלימודים ומבלים במחשב.

   קח את כל הניירות הרופפים, ההערות ויריעות אחרות ששוכבים מסביב. ארגן את המאמרים שלך בארכיון. מחק נייר חסר תועלת. זה רעיון נהדר לעשות שימוש חוזר בנייר במגוון דרכים. אספו את העטים, העפרונות וכלי הכתיבה האחרים והכניסו אותם לכוס, קלמר או למגירה מיוחדת. אחסן ספרים או כתבי עת בשכיבה. השלך מגזינים שאתה כבר לא מתכוון לקרוא עם הנייר הפסולת או תן אותם לחנות יד שניה.

   
   
7. ארגן את שידת הלילה שלך. שידת הלילה שלך היא ככל הנראה שטח השלכה לכל מה שאתה עושה ממש לפני השינה, כגון קריאה, האזנה למוזיקה, הורדת תכשיטים ודברים אחרים. רוקן את שידת הלילה שלך והרחיק כל מה שלא שייך לשם.
   • כדי לשמור על חדר נקי ומסודר, שים פריטים שאתה משתמש בהם לעתים קרובות, כמו טאבלט וספרים, על שידת הלילה שלך במקום למעלה. שמור את החלק העליון של שידת הלילה שלך בכמה פריטים פשוטים, כגון מנורה או תמונה אחת.
8. ארגן את השידה שלך. השידה שלך עשויה להיות גם מקום השלכה לספרים, צעצועים, אביזרים, תכשיטים וכישורים. החזירו תכשיטים לארגז או מגירה, החזירו ספרים למדף, זרקו אשפה ופסולת שהצטברה, החזירו איפור לשולחן ההלבשה או בתיבת האיפור והחזירו אביזרים וחפצים אחרים למקומות שהם שייכים. .
   • שמור על השידה שלך מסודרת. וודאו שבגדיכם מקופלים בקפידה; לא רק להכניס אותם למגירה.
   • מדי פעם זה יהיה רעיון טוב לרוקן לחלוטין את השידה שלך. הפרד את הפריטים שאינך משתמש בהם יותר והחזיר את כל השאר למגירות.
9. ארגן את הארון שלך. ארונות הם בדרך כלל הדברים שאתה זורק לכל מה שאין לך מטרה מיידית, ועכשיו זה הזמן להתמודד עם כל הדברים האלה. לסדר את הנעליים, לתלות בגדים ולהשליך זבל ולארגן את המדפים.
10. אבק הכל. השתמש באבקת מטלית או בבד מיקרופייבר לח כדי לאבק את פינות הפינה והקיר הקטנות, מאוורר התקרה, התאורה, המדפים, שבהם הקירות והתקרה נפגשים וכל הרהיטים בחדר שלך.
    • כשאתה מאבק, הרם כל דבר שמפריע לעבודה שלך, כמו מנורה על השידה ואבק שמתחת.
11. אבק את הרצפה. השתמש בשואב אבק כדי לשאוב לכלוך ואבק מרצפת שטיח, או מטאטא או שואב אבק לניקוי רצפת אריחים או עץ. השתמש בתוספות מיוחדות על שואב האבק כדי לנקות את הפינות בהן הרצפה והקיר נפגשים, כמו גם לוחות בסיס וכל סדקים וסדקים.
    • אל תשכח להעביר רהיטים כדי שתוכלו לנקות מתחת ומאחורי המיטה, השידה והשולחן.
12. נקה חלונות ומראות. ריססו את המראה עם חומר ניקוי זכוכית או עם תמיסה של חלק אחד של חומץ ושלושה חלקים מים. השתמש במטלית מיקרופייבר נקייה לייבוש המראה. חזור על הפעולה עבור כל החלונות בחדר שלך וכל מסגרות תמונה מאובקות או מלוכלכות.
    • שמור על מנקה החלונות בהישג יד, כך שתוכל לנקות את המראה שלך לפי הצורך או כשהוא יתלכלך. זה מועיל במיוחד אם יש לך חיות מחמד או ילדים סקרנים.

חלק 2 מתוך 3: שמרו על החדר שלכם מאורגן

1. תכין את המיטה שלך כל יום. אחד הדברים החשובים ביותר שתוכלו לעשות כדי לשמור על ניקיון החדר שלכם הוא להכין את המיטה מדי בוקר אחרי שאתם קמים. החלק את הסדין העליון ותחב אותו מתחת לכריות שלך. היכו והחליקו את הכריות. החליקו את השמיכות או השמיכה ושלפו אותם מעל הכריות.
   • לאחר ניקוי יסודי של החדר שלך, שמירה על ניקיון היא משימה קלה. שמירה על דברים מסודרים זה הכל לעשות כמה דברים כל יום, כמו להכין את המיטה.
2. תנתק את הבגדים כשאתה חוזר הביתה. אנשים רבים לובשים בגדים קצת יותר נוחים כשהם חוזרים הביתה אחרי יום ארוך בבית הספר או בעבודה. כשאתה עושה זאת, תן את המעיל שלך, זרק בגדים מלוכלכים לסל הכביסה, קפל והניח בגדים נקיים שתלבש שוב.
   • אחרי יום ארוך זה יכול להיות מפתה לחזור הביתה ולזרוק את המעיל והבגדים על הרצפה או על המיטה. אבל אם אתה רוצה לשמור על חדר נקי אחרי כל העבודה הקשה הזו, תצטרך לשים את הבגדים שלך.
3. שים בגדים מלוכלכים בסל הכביסה. לעולם אל תשאיר בגדים מלוכלכים מונחים על הרצפה, במיטה שלך או בחדר האמבטיה או בחדר הכביסה. כשאתה מוריד את הבגדים המלוכלכים שלך, זרק אותם מיד לסל הכביסה.
   • כדי להקל על המשימה הזו, הניחו בביתכם כמה סלי כביסה בהם אתם מתחלפים באופן קבוע, כמו למשל חדר האמבטיה, בארון הבגדים שלכם, ובקרבת השידה.
4. סדר את הכביסה הנקייה מיד. זה יכול להיות קל באותה מידה לערום כביסה נקייה בסל במקום לאחסן אותו. אבל שוב, זה יוביל במהירות לחדר מבולגן ויגרום לקמטים בבגדים שלך.כאשר הבגדים שלך טריים מהמייבש, גיהץ אותם, קפל אותם בצורה מסודרת והניח אותם, או החזיר אותם לארון.
   • זה כולל גם מצעים ומגבות.
5. אל תאכל בחדר שלך. אוכל בחדרכם יכול למשוך חרקים, לגרום לכתמים והתזה, ליצור ים פירורים והצטברות צלחות וכוסות. וודאו כי החדר שלכם הוא אזור ללא אוכל ואכלו ושתו במטבח.
   • החזירו מיד צלחות, כוסות, כלים ופסולת מזון למטבח אם אתם אוכלים בחדר השינה שלכם.
6. נקו את העומס באופן קבוע. אחד התורמים הגדולים ביותר לחדר עמוס הוא שפע של חפצים. כדי להימנע מכך, בדוק מה יש לך, כולל בגדים, צעצועים, תכשיטים ופריטים אחרים, והחליט מה לשמור ומה למכור, לתרום או לזרוק.
   • כדי לעזור לך להחליט מה לשמור וממה להיפטר, שאל את עצמך אילו פריטים לא השתמשת או לבשת יותר משנה. אם לא השתמשת במשהו יותר משנה, רוב הסיכויים שאתה יכול להיפטר ממנו מבלי לפספס אותו.
   • פריטים טובים למכור או לתרום כוללים בגדים, צעצועים, נעליים וספרים. רק זרק את הדברים שנשברו, עם חורים בתוכם, או שאי אפשר לעשות בהם שימוש חוזר או למחזר.
7. מצא מקום לכל הדברים שלך. כשיש לך דברים שאין להם מקום קבוע, בקרוב אתה נוטה פשוט להשאיר אותו בשכיבה, כי אין מקום מיוחד להחזיר אותו כשאתה מסדר. וודאו שיש לכם מקום מיוחד משלו לכל פריט בחדרכם.
   • השתמש בסלים או בחומרי אחסון אחרים כדי לאחסן דברים אחרים אם אין לך מקום בשבילם.
   • קבעו כל מגירה בשולחן העבודה או בשידה לפריטים קטנים שאין להם מקום קבוע.
8. להחזיר את הדברים למקומות המיועדים להם כשתסיים. ברגע שלכל דבר בחדר שלך יש מקום מיוחד, הניקיון יהיה הרבה יותר קל מכיוון שאתה יודע לאן הכל שייך. להלן מספר רעיונות לאחסון דברים:
   • שים ספרים ומגזינים על המדף כשסיימת לקרוא אותם.
   • החזירו בגדים לארון לאחר ששטפתם וגיהצו אותם.
   • החזירו צעצועים לארגז או על מדף כשתסיימו לשחק.
   • אחסן ניירות ופתקים במגירה או בתיקיה כאשר אינך זקוק להם יותר.
   • שים כלי כתיבה, כמו עטים ונייר נייר, למגירת השולחן שלך בסיום.

חלק 3 מתוך 3: לפתח הרגלי ניקיון טובים

1. ערכו רשימה של מטלות יומיומיות. שמירה על ניקיון החדר היא בסך הכל שגרה טובה, ויש כמה דברים שאתה צריך לעשות מדי יום. ערכו רשימה של המטלות היומיומיות הללו ושלחו את הרשימה במקום גלוי לעין. הקציבו כ -10 דקות כל אחד למשימות הניקיון הללו. המטלות היומיות הן:
   • תכין את המיטה שלך
   • סדר את הבגדים
   • סדר צעצועים, ניירות ופריטים אחרים
   • זרוק זבל
2. צור לוח זמנים לניקיון למטלות שבועיות. בנוסף למטלות היומיומיות שלך, ישנן משימות ניקיון אחרות שיש לבצע באופן קבוע. רשום את כל המשימות וקבע לוח זמנים בו יש לך משימה אחרת בכל יום בשבוע. הנה רשימה לדוגמה:

   מטלות שבועיות לדוגמא
   יוֹם שֵׁנִי: לשאוב ולסחוט
   יוֹם שְׁלִישִׁי: הסר את המיטה
   יום רביעי: שוטפים, מייבשים, מקפלים ומאחסנים כביסה
   יוֹם חֲמִישִׁי: נגבו מראות וחלונות
   יוֹם שִׁישִׁי: תוציא את הזבל
   יום שבת: סדר ארון ושידה
   יוֹם רִאשׁוֹן: ארון נקי

   
   
3. שטפו את המצעים מדי שבוע. הסר מהמיטה את השמיכות, הסדין העליון, הסדין המצויד, ציפות הכרית ומצעים אחרים. שים אותם בסל הכביסה וקח אותם לחדר הכביסה בכביסה.
   • חשוב לשטוף את המצעים מדי שבוע בכדי לשמור על אבק, לכלוך ואלרגנים אחרים.
4. לכבס כביסה ברגע שיש לך עומס מלא. זה קל מדי עבור המלוכלך להיערם במשך שבועות. עם זאת, שמירה על ניקיון החדר פירושה שתכבס גם את הכביסה המלוכלכת שלך. ברגע שיש לך סל כביסה מלא או מספיק לעומס, עבור או בצע את זה.
   • יש אנשים שקל להם יותר לעקוב אחר לוח הזמנים הרגיל בכל הנוגע לכביסה. לדוגמה, יש אנשים שמכבסים את הכביסה שלהם בתחילת כל חודש.
5. החזיק סל אשפה בחדר שלך והשתמש בו. אשפה היא סיבה נוספת מדוע חדרים מסתבכים במהירות. אם ברצונך להימנע מכך, מומלץ להחזיק פח אשפה בחדרך, ליד המיטה שלך או בשולחן העבודה שלך - הקפד תמיד להשליך אשפה במקום להשאיר אותה בשכיבה.
   • ברגע שפח האשפה מלא, קח את הפסולת למוסך או לשפוך בקדמת פח הגלגלים או שקית הזבל.
6. אבק ואבק צריך להיעשות מדי שבוע. השתמש במטלית מיקרופייבר לחה כדי לאבק את כל המשטחים בחדר שלך, כולל רהיטים, מנורות, מאווררים, תמונות, מדפים ושולחנות. אבק את הרצפות ואת לוחות הבסיס מפני לכלוך ואבק.
   • אם יש לך אלרגיה וחיות מחמד, ודא שאתה שואב אבק ואבק פעמיים עד שלוש בשבוע.
7. אל תשהה את הניקיון. אפילו התעלמות ממשימות הניקיון למספר ימים בלבד יכולה ליצור רשימת מטלות מוחצת. לפני שאתה יודע את זה, החדר שלך יהיה שוב מבולגן ויש לך עבודת ניקיון גדולה לעשות. לאחר שיצרת לוח ניקיון יומי ושבועי, היצמד אליו כדי לוודא שהרגלי הניקיון הטובים שלך הופכים ונשארים במקום.
   • אם מסיבה כלשהי אינך מצליח לנקות במשך יום, עשה את המטלות שפספסת בהקדם האפשרי כדי למנוע הצטברות מטלות ובלאגן.

טיפים

• כדי להניע את עצמך לנקות, צור בנגן ה- MP3 שלך רשימת השמעה שאתה מכנה "ניקוי החדר שלי" ובחר את השירים הפעילים האהובים עליך. לא רק שיעזור זה יעביר את הזמן בזמן הניקיון, אלא גם ימנע ממך להסיח את הדעת בחיפוש אחר שירים מתאימים בזמן שאתה עובד.
• הפוך את הניקיון למשחק כך שתיהנה ממנו יותר. לדוגמה, אתה יכול לזרוק את הבגדים שלך בסל הכביסה מעבר לחדר כדי לראות בכמה כביסה אתה מכה.
• קשטו מחדש את החדר שלכם. העבירו רהיטים, הציבו פוסטרים חדשים ונסו להפוך את החדר שלכם לחדש כדי להמשיך ולהניע את עצמכם לשמור על ניקיון החדר.
• הכינו כללים לחדר שלכם כך שכשאנשים יבואו הם יידעו לנקות את הבלגן שלהם.
• אם אתם חולקים חדר עם שותף או אח לא מסודר, חלקו את החדר כך שלכל אחד יש את האזור שלו שהוא אחראי עליו.
• בקש מחבר שיעזור לך לנקות את החדר שלך. זה יהפוך את העבודה להרבה יותר מהנה וקלה יותר.
• כדי ללמד ולהניע הרגלי ניקיון, העמיד פנים כאילו המלך מגיע לארוחת ערב או לשהות של כמה לילות. אין לך שום קשר למלך? ואז העמיד פנים שסלבריטאי או מישהו מיוחד בא!