תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: להרגיע כאב
• שיטה 2 מתוך 2: מניעת כאבים חדשים

אנשים עשויים לרצות להקהות את עורם באופן זמני מסיבות שונות, כגון הקלה על כאב לאחר פציעה או הכנה לטיפול משמעותי במשרד הרופא.למרבה המזל, ישנן אפשרויות רבות לבחירה כדי שתוכל למצוא את המתאימה ביותר למצבך.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: להרגיע כאב

1. השתמש בשקית קרח. כשאת מצננת את העור, כלי הדם שלך מתכווצים. כתוצאה מכך פחות דם זורם לאזור הפגוע, מה שמפחית נפיחות, גירוי והתכווצויות שרירים. זה עובד טוב במיוחד כדי להקל על הכאב הנגרם כתוצאה מחבלות ופציעות קלות.
   • אם אין לכם שקית קרח מוכנה במקפיא, תוכלו להשתמש בשקית קוביות קרח או ירקות קפואים.
   • תמיד עטוף את חבילת הקרח במגבת במקום להניח אותה על עורך. זה ימנע מהקפאת העור שלך.
   • לאחר 20 דקות, הסר את חבילת הקרח מהעור שלך והניח לעור שלך להתחמם. לאחר 10 דקות, תוכל להחזיר את חבילת הקרח על עורך במידת הצורך.
2. להרדים אזורים קטנים עם קרמים מקהים מקומיים. קרמים אלה זמינים לעיתים קרובות ללא מרשם ויכולים להרגיע אזורים צרובים בשמש, כוויות קלות, עקיצות חרקים, עקיצות ושריטות קלות. תמיד פנה לייעוץ של הרופא שלך אם הינך בהריון, סיעודי, מטפל בילד או בקשיש, או אם אתה נוטל תרופות אחרות, תרופות צמחיות או תוספי תזונה שעשויים לתקשר עם הקרם. קרא את ההוראות שעל האריזה ופעל.
   • בדרך כלל ניתן להשיג מוצרים אלה מבית המרקחת המקומי בצורת תרסיס, משחה, שמנת, טיח או תחבושת שטופלה מראש.
   • אלה יכולים להיות תרופות כגון בנזוקאין, בנזוקאין ומנטול, לידוקאין, פרמוקאין, פרמוקאין ומנטול, טטרקאין או טטרקאין ומנטול. אם אינך בטוח במינון הנכון או באיזו תדירות למרוח אותו, בקש ייעוץ מהרופא שלך. הרופא שלך יוכל להמליץ ​​על סמך מצבך וההיסטוריה הרפואית שלך.
   • תסתכל על תאריך התפוגה. אל תשתמש בתרופות שעברו את תאריך התפוגה שלהן.
   • אם אינך רואה שיפור לאחר שבוע, אם האזור נדבק, אתה חלה בפריחה, או אם האזור מתחיל להישרף או לעקוץ, הפסק ליטול תרופות אלו ופנה לייעוץ אצל הרופא שלך. תסמיני מנת יתר כוללים טשטוש ראייה, בלבול, התקפים, סחרחורת, תחושת חום או קור מדי, קהות, כאבי ראש, הזעה, צלצול באוזניים, פעימות לב לא סדירות או איטיות, קשיי נשימה ונמנום. אם יש לך תסמינים אלה, פנה לרופא או התקשר מיד לאמבולנס.
3. קח משככי כאבים דרך הפה. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) יכולות להקל על כאבים הנגרמים על ידי דלקת פרקים, צנית וחום, כמו גם כאבי שרירים, כאבי שיניים, כאבי גב, כאבי ראש ועוויתות. בדרך כלל ניתן לקבל תרופות אלו ללא מרשם מבית המרקחת, הסופרמרקט או בית המרקחת. רבים ממשככי כאבים אלו מספקים הקלה תוך שעות ספורות. אל תשתמש בהם יותר ממספר ימים מבלי לבקש עצה מהרופא שלך. תמיד פנה לייעוץ של הרופא שלך לפני נטילת תרופות אלו אם הינך בהריון, מיניק, מטפל בילד או נוטל תרופות אחרות, תרופות צמחיות או תוספי תזונה.
   • תרופות ידועות כוללות אספירין (כולל אקסדרין, אספרו ומיגרפין), קטופרופן (ריליס), איבופרופן (כולל נורופן, אדוויל וסריקסל) ונפרוקסן נתרן (כולל אלווי). ילדים ובני נוער לא צריכים לקבל אספירין מכיוון שהם עלולים לחלות בתסמונת ריי.
   • אל תשתמש בתרופות אלה מבלי לפנות תחילה לרופא שלך אם יש לך לחץ דם גבוה, סוכרת, מחלות כליה, מחלות כבד, אלרגיות לתרופות אלה, כיבים בקיבה, הפרעת דימום, בעיות לב או אסתמה, שתו הרבה אלכוהול, או נוטלים תרופות אחרות האינטראקציה עם תרופות אלו, כגון warfarin, ליתיום, תרופות לב, תרופות לדלקת פרקים וויטמינים.
   • תופעות לוואי שכיחות כוללות גזים, נפיחות, צרבת, קלקול קיבה, הקאות, שלשולים ועצירות. פנה לרופא מיד אם יש לך תופעות לוואי כאלה או אחרות.

שיטה 2 מתוך 2: מניעת כאבים חדשים

1. שאל את הרופא לגבי תרסיסי קירור. רגע לפני הליך כואב, ניתן לרסס אתיל כלורי על העור. הנוזל מרוסס על העור, ואז מרגיש קר כשהנוזל מתאדה. העור שלך יתחמם בתוך דקות. התרסיס יקל על הכאבים עד שהעור מתחמם שוב.
   • ניתן להשתמש בתרסיס זה לילד מיד לפני שהוא או היא עוברים טיפול רפואי הכרוך במחט. התרסיס יכול להוות אלטרנטיבה טובה לחומרי הרדמה מקומיים אחרים אם הילד אלרגי אליהם.
   • אל תשתמש בכמויות גדולות יותר של התרסיס ממה שהרופא שלך ממליץ עליו, ואל תשתמש בתרסיס בתדירות גבוהה יותר מהמומלץ. העור שלך יכול לקפוא בגלל זה.
   • קרא תמיד ופעל לפי ההוראות שעל האריזה. אם הינך בהריון, מיניק או מטפל בילד, פנה לייעוץ של רופא לפני השימוש בו.
   • אין לרסס את התרסיס בעיניים, באף, בפה ובפצעים פתוחים.
2. שאל את הרופא לגבי קרמים מקומיים. אם הרופא שלך חושב שתצטרך משכך כאבים לצורך הליך שאתה אמור לעבור, ככל הנראה תינתן לך חומר הרדמה זמן קצר לפני ההליך. הרופא שלך עשוי לבקש ממך לכסות את התרופה בתחבושת בזמן שהיא נספגת בעור שלך. אין למרוח אותו על האף, הפה, האוזניים, העיניים, איברי המין או עור שבור. שני סוגים של משאבים המשמשים לעתים קרובות הם:
   • טטרקאין. ג'ל זה נמרח על העור 30-45 דקות לפני ההליך שעבורו אתה זקוק להרדמה. אתה יכול להסיר אותו ממש לפני ההליך. העור שלך יהיה קהה עד שש שעות. תרופה זו יכולה להפוך את עורך לאדום במקום בו החלת אותו.
   • לידוקאין עם פרילוקאין (קרם אמלה). ניתן למרוח קרם זה שעה לפני ההליך ולהסירו מיד לפני ההליך עצמו. זה יעבוד עד שעתיים. לתרופה זו יש תופעת לוואי של הפיכת עור לבן.
3. שוחח עם הרופא על סוגים אחרים של חומרי הרדמה. אם הרופא שלך חושב כי חומר הרדמה מקומי לא יכול להיות מספיק, הוא או היא עשויים להציע קהות באזורים גדולים יותר בגופך. זה נעשה לעתים קרובות במהלך ניתוח מתחת לעור, לידה או ניתוח. יש לך את האפשרויות הבאות:
   • הרדמה אזורית. לא תאבד את ההכרה בהרדמה אזורית, אך חלק גדול יותר מגופך יורדם מאשר בהרדמה מקומית. ניתן להזריק את חומר ההרדמה באופן מקומי. כאשר אישה מקבלת אפידורל במהלך הלידה, מדובר בהרדמה אזורית בה מחליש את גופה התחתון.
   • הרדמה כללית (הרדמה). סוג זה של חומר הרדמה משמש בהליכים כירורגיים רבים. אתה יכול לקבל את חומר ההרדמה תוך ורידי או לשאוף אותו כגז. תופעות לוואי יכולות לכלול בחילות, הקאות, גרון יבש או כואב, צמרמורות ועייפות.