תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: תרופות ביתיות
• שיטה 2 מתוך 4: טיפוח עור טוב
• שיטה 3 מתוך 4: טיפולי עור
• שיטה 4 מתוך 4: הסתר נקבוביות
• טיפים
• אזהרות

נקבוביות גדולות יכולות להראות מכוערות, מה שעשוי לגרום לך להרגיש נבוך מהעור שלך. למרבה המזל, ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות בכדי לסגור ולכווץ את הנקבוביות הגדולות האלה - מטיפוח עור טוב ועד טיפול בלייזר ותרופות ביתיות.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: תרופות ביתיות

1. השתמש בקרח. שפשוף העור שלך בקוביית קרח למשך 10 עד 15 שניות יחמיר את הנקבוביות ויגרום להם להיראות קטנים יותר.
2. השתמש בסודה לשתייה. הכינו משחה על ידי ערבוב כף סודה לשתיה עם מעט מים.
   • החל את הדבק הזה על האזורים הבעייתיים בעור שלך והניח לו להתייבש במשך 5 עד 10 דקות לפני שאתה שוטף אותו במים חמים.
   • זה גורם לנקבוביות שלך להיראות קטנות יותר וזה גם עוזר נגד אקנה.
3. הכינו מסכה מחלבון ביצה. מסיכת חלבון מהדקת את הנקבוביות וגורמת להן להיראות קטנות יותר.
   • מערבבים 2 חלבוני ביצה גולמיים עם 60 מ"ל מיץ תפוזים טרי. החל את זה על הפנים והשאיר אותו דולק למשך 15 דקות לפני שאתה שוטף אותו במים חמים.
   • מיץ התפוזים מעניק לעור עור עור קורן.

שיטה 2 מתוך 4: טיפוח עור טוב

1. שמור על נקי הפנים שלך. כאשר הנקבוביות שלך נסתמות משומן ולכלוך, הן יכולות להיראות גדולות יותר ולבלוט יותר. לכן חשוב לשמור על ניקיון העור כך שיהיה פחות לכלוך ושומן עליו.
   • שטפו את הפנים כל בוקר וערב. שטיפה לעתים קרובות יותר מייבשת את העור שלך, מה שעלול לגרות אותו ולגרום להגדלת הנקבוביות.
   • שטפו את עורכם עם חומר ניקוי פנים עדין (ללא סולפטים) ומים חמים (לא חמים). ואז טפיחי על הפנים שלך במגבת נקייה ורכה.
2. לְשַׁפשֵׁף. פילינג מסיר תאי עור מתים, העלולים להתערבב עם לכלוך ושומן ולסתום נקבוביות.
   • לשפשף כמה פעמים בשבוע, בעזרת קרצוף עדין עם חלקיקים קטנים. שפשופים עם חלקיקים גדולים יותר יכולים להסיר יותר מדי, מה שעלול לגרום לסדקים ושריטות בעור.
   • תוכלו גם לקלף את הפנים בעזרת מטלית נקייה על ידי העברתם על פניכם בתנועות מעגליות, או שתוכלו להכין קרצוף ביתי באמצעות מרכיבים מארונות המטבח שלכם.
   • אם אתה יכול להרשות זאת לעצמך, פנק את עצמך במברשת חשמלית, כמו Clarisonic, המנקה את העור ופילינג אותו ונראה יעיל פי שניים משטיפה רגילה.
3. השתמש בקרם לחות שלא יסתום נקבוביות. קרם לחות חשוב מאוד לעור בריא. זה מונע את התייבשות העור, מה שעלול לגרום לנקבוביות להיראות גדולות יותר.
   • אם אתה קונה קרם לחות, וודא שהוא לא סותם נקבוביות.
   • אם יש לך עור רגיש, אל תשתמש בקרם לחות עם צבעים או בושם מכיוון שהוא יכול לגרות.
4. השתמש בטיפול באדים. טיפולי קיטור נהדרים להפחתת נקבוביות פחות. הסיבה לכך היא שאדים פותחים את הנקבוביות כדי שיוכלו לצאת לכלוך ושומן.
   • כדי לעשות טיפול בקיטור, הרתיח מים ושפוך אותם לקערה. הוסף כמה טיפות שמן עץ התה אם אתה נוטה לפצעונים.
   • שמור על הפנים שלך מעל הקערה ושם מגבת מעל הראש. אדים את הפנים במשך כעשר דקות.
   • כשתסיים, זרוק מים קרים על הפנים. זה שוטף לכלוך ושומן וסוגר את הנקבוביות.
5. שים מסיכת חרס. מסכת חרס מכווצת את הנקבוביות על ידי משיכת לכלוך, שומן ותאי עור מתים.
   • קנו מסיכת חרס מחנות בתי מרקחת או הכינו בעצמכם על ידי ערבוב כף חימר אחת, כף אחת של שיבולת שועל וכף אחת של מים.
   • נקו את הפנים והניחו את המסכה. השאירו אותו במשך 10 עד 15 דקות, או עד שהחימר התייבש. הפנים שלך צריכות להרגיש חזק מתחת לחימר.
   • שוטפים את החימר במים חמים ומייבשים את הפנים. חזור על פעולה זו פעם בשבוע.
6. מורחים קרם הגנה כל יום. אנשים רבים לא מבינים שהשמש פוגעת בקולגן העור. ללא קולגן, הנקבוביות נמתחות מה שהופך אותן לגדולות יותר.
   • אתה יכול למנוע זאת על ידי הגשת קרם הגנה כל יום. קרמי יום רבים מכילים גם גורם, כך שזה לא אמור להיות קשה.
   • אם אתם מבלים זמן רב בחוץ, הרכיבו כובע ומשקפי שמש להגנה נוספת מפני קרני השמש המזיקות.
7. אין לגרד או לסחוט כתמים ושחורים. זה רעיון רע לסחוט כתמים ושחורים. אם אתה לא עושה את זה נכון, אתה יכול לפגוע בנקבוביות שלך ולהגדיל אותן.
   • אתה יכול גם להעביר חיידקים מהאצבעות והציפורניים אל הפנים שלך אם אתה סוחט נקודות שחורות, מה שעלול לגרום לו להיות מודלק ופצעון מכוער.
   • אם אתה עדיין רוצה להסיר נקודות שחורות, השתמש בכלי מיוחד שתוכל לקנות בבית המרקחת.

שיטה 3 מתוך 4: טיפולי עור

1. השתמש במוצרים עם רטינול. רטינול הוא נגזרת של ויטמין A המשמשת במוצרי אנטי אייג'ינג ואקנה רבים.
   • רטינול מאיץ את מחזור התאים, מה שגורם לנקבוביות להראות נקיות וקטנות יותר.
   • רטינול זמין רק במרשם, לכן עליך לפנות תחילה לרופא אם ברצונך להתחיל להשתמש בו.
2. קבל טיפול בלייזר. טיפולי לייזר נותנים מענה קבוע יותר לנקבוביות גדולות.
   • טיפולי לייזר שאינם שליליים ממריצים את ייצור הקולגן, מהדק את הנקבוביות וגורם להם להראות קטנים יותר.
   • החיסרון הגדול ביותר בטיפולי לייזר הוא שהם יקרים. ככל הנראה תזדקק לשניים או שלושה טיפולים, שיכולים לעלות עד 600 דולר לכל אחד.
3. קבל את מרשם האקוטן. אקוטן נקבע לאקנה חמור.
   • זו אחת התרופות הבודדות שמכווצות את הנקבוביות, ולא רק מצמצמות אותן לְהוֹפִיעַ.
   • עם זאת, Accutane היא תרופה חזקה מאוד והיא עלולה לייבש את העור ברצינות. יתכן גם שהנקבוביות יחזרו לגודלן המקורי כשתפסיקו את הטיפול.

שיטה 4 מתוך 4: הסתר נקבוביות

1. לשים איפור. במקום להפוך את הנקבוביות לקטנות יותר, תוכלו להשתמש גם במייק-אפ כדי להסתיר אותן, כמו למשל עם קונסילר, קרן ואבקה. זהו תיקון יעיל וזמני שיכול לעזור לך להרגיש בטוח יותר לגבי מראה העור שלך.
   • בחרו קונסילר ותשתית שתואמים בצורה מושלמת לגוון העור שלכם, כי אז המייקאפ נראה טבעי יותר. השתמש במייק אפ מט אם העור שלך שומני בקלות, ובמייק אפ לחות אם יש לך עור יבש.
   • מורחים את המייקאפ קלות בעזרת ספוג או מברשת. אל תמרחו פנקייק סמיך, כי זה ימשוך תשומת לב למקומות שאתם רוצים להסתיר. דאגו לנקות את הספוג או להבריש באופן קבוע, מכיוון שעלולים לצמוח עליו הרבה חיידקים.
   • הקפידו להוריד את האיפור היטב בלילה. השארת אותו על סתימת הנקבוביות שלך, מה שגורם להם להיראות גדולים יותר.
2. השתמשו בפריימר. מריחת פריימר מתחת לאיפור תגרום לעור שלך להיראות נטול פגמים עוד יותר.
   • פריימר טוב (רצוי על בסיס סיליקון) ממלא את הנקבוביות באופן זמני מבלי לסתום אותן.
   • זה גורם לעור שלך להיות חלק יותר, כך שהנקבוביות שלך כמעט ולא נראות לעין לאחר מריחת האיפור.

טיפים

• יש נייר מיוחד לניקוי העור לספיגת עודפי שומן. זה זול וזמין באופן נרחב.
• השתמש בטוניק. טוניק לאחר הניקוי יהדק את הנקבוביות עוד יותר. בחר אחד לעור שמן, מכיוון שהוא מכיל בעיקר מרכיבים מיוחדים לכיווץ נקבוביות.
• אל תגרד לך פנים! כתוצאה מכך מקבלים בורות שרק הולכים וגדלים וזה הופך במהרה להרגל.

אזהרות

• היזהר שלא תביא בעיניך אף אחד מהמוצרים. אם זה אכן נכנס לעינייך, שטפי מיד עם הרבה מים.