תירה כדור כדורגל

וִידֵאוֹ: המשחק בו פויול קנה את ליבם של אוהדי בארסה

תוֹכֶן

לדרוך
שיטה 1 מתוך 3: בעט את הכדור
שיטה 2 מתוך 3: לצלם תוך כדי ריצה
שיטה 3 מתוך 3: בחר היכן לצלם
טיפים

ירי בכדור בעוצמה ובדיוק הוא מיומנות חשובה לכל שחקן כדורגל. הדרך הטובה ביותר לפתח טכניקה נכונה היא תרגול. זריקה טובה כוללת הערכת המצב על המגרש, כמו גם הנחת הרגל הלא יורה למטה והנעת הרגל קדימה בכוח. להיות היורה טוב יותר ולראות את ספירת היעדים שלך מרקיעה שחקים!

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: בעט את הכדור

הסתכל למעלה לפני שאתה בועט בכדור. לפני שאתה יורה, הסתכל בשדה שלפניך. התמקדו ככל האפשר לאן תרצו שהכדור יגיע. שימו לב היכן נמצאים השחקנים האחרים, כולל המגנים, השוער וחבריכם לקבוצה. השתמש במידע זה כדי להתאים או לשחק מחדש את הזריקה שלך אם לחבר לקבוצה יש הזדמנות טובה יותר לזריקה.
- ייתכן שתראה כמה שחקנים מקצועיים יורים מבלי להרים את עיניהם. חווית המשחק שלהם מאפשרת להם לפתח תחושה למיקומם על המגרש. זה נעשה לרוב קרוב למטרה, מכיוון שמבט למעלה מאט את הזריקה מעט.
שים את עיניך על הכדור. הביט שוב בכדור וצפה בו עד שאתה יורה. פעולה זו מובילה לזריקות חזקות ומדויקות יותר.
רוץ לכדור בצעדים אחידים. שמור על הצעדים שאתה לוקח באותו אורך כמו כשאתה רץ. הימנע ממתיחות קדימה מדי או מנקיטת סדרת צעדים קצרים מכיוון שהדבר יפריע לשיווי המשקל שלך.
- כשאתה יורה כדור במנוחה, התייצב לאחור מספיק רחוק כדי להגיע לכדור בשלושה או ארבעה שלבים.
שים את כף הרגל הלא בועטת שלך ליד הכדור. איפה שמים את הרגל הזו קובע לאן הכדור ילך. הניחו אותו ליד הכדור, בערך רוחב הכתף מכף הרגל השנייה. מרחק ממוצע טוב צריך להרגיש בנוח. שמור על בהונות ישר לכיוון המטרה.
- העמדת כף הרגל רחוקה יותר מהכדור עוזרת אם אתה זקוק להרחבת הכדור, למשל בעת ירי מעל חומת מגן.
החזירו את הרגל הבועטת שלכם עד כמה שניתן. ככל שתוכל להחזיר את הרגל חזרה, כך תוכל לייצר יותר כוח. כופף את הרגל בברך ושמור על בהונותיך כלפי מטה. במצב הירי המושלם, הרגל שלך נראית כאילו יש לה צורת V.
- מתיחה את הרגליים לעיתים קרובות כדי להגביר את הגמישות שלך.
מחזיק את הקרסול במקום. זה נקרא גם נעילת הקרסול. כף הרגל שלך עדיין צריכה להצביע מטה, ישרה ויציבה. הקרסול שלך לא צריך להתנדנד בכלל כשאתה יורה בכדור. כל תנועה מחלישה את הזריקה שלך.
לעמוד זקוף כשאתה יורה. הישארות במצב ניטרלי מעניקה לך שליטה מרבית על מעוף הכדור. להישען מעט, אם זה מרגיש לך טבעי, זה בסדר, אבל נסה לא להישען יותר. במקום זאת, התמקדו בפנייה לעבר המטרה.
- אם הכדור עף לרשת לעיתים קרובות, ייתכן שאתה נשען לאחור יותר מדי. אם הוא יישאר נמוך ממה שתרצה, ייתכן שאתה נוטה קדימה יותר מדי.
טיפ מומחה
כוון למרכז הכדור. בחר היכן כף הרגל שלך תפגע בכדור. בדרך כלל זה החלק של הכדור הקרוב אליכם. בעיטה באמצע נותנת לך שליטה על הזריקה שלך תוך שהיא מייצרת הרבה כוח.
- כדי לקבל את הזריקה גבוהה יותר באוויר, בעט את הכדור מעט נמוך יותר מאשר מול המרכז.
- כדי להסיט את הכדור, בעט שמאלה או ימינה מהמרכז. בעיטה שמאלה גורמת לכדור להסיט ימינה. בעיטה ימינה גורמת לו ללכת שמאלה עם קשת.
הכה את הכדור עם שרוכי הנעל שלך לזריקה חזקה יותר. תביא את הרגל קדימה. הכה את הכדור עם החלק העליון של כף הרגל שלך כדי ליצור זריקות חזקות אך מדויקות. זה סוג הצילומים שתזדקק לו ברוב המקרים.
- כדי לכופף את הזריקה שלך יותר, היכה את הכדור בצד האצבעות.
בועט בכדור בצד כף הרגל שלך לקבלת זריקה מדויקת יותר. כשאתה מתקרב לכדור, סובב את כף הרגל הצידה. הכה את הכדור בקצה הפנימי של כף הרגל שלך. הזריקה שלך לא תהיה חזקה כל כך, אבל הדיוק הגדול יותר טוב לזריקות קרוב למטרה או אם ההגנה לא נותנת לך הרבה מקום.
עקוב אחר רגל הירי שלך. אחרי שאתה מכה בכדור אתה לא מפסיק לזוז. הביאו את רגל הירי לגובה בינוני. לעבור דרך ולהניח את הרגל על הקרקע. מעקב לא טוב מונע מהזריקה שלך להגיע למטרה שלך או גורם לה לרדת בפראות מהקו שלה.
- כדי שהכדור יעלה גבוה יותר, הרם את הרגל יותר באוויר במהלך ההמשך.

שיטה 2 מתוך 3: לצלם תוך כדי ריצה

דחפו את הכדור קדימה. כדי לקבל זריקה טובה, הכדור לא צריך להיות קרוב לגופך. הקש על הכדור צעד או שניים מול כף הרגל שלך. דחף אותו ישירות לפניך כדי להגיע למצב של זריקה ישרה רגילה. הזז אותו מעט לצד אם ברצונך לכופף את הזריקה שלך או לשנות את זוויתך.
- קח צעדים ממוצעים לכדור. הזריקה הטובה ביותר מתרחשת כאשר אתה לא מאט או משנה את צעדיך כשאתה מתקרב לכדור.
- כדי לתרגל זאת, התחל להתקרב לכדור בצעדים איטיים ויציבים. הגדל את המהירות אם נוח.
שים את הרגל מול הכדור. הנחת הרגל זהה לבעיטה רגילה, אלא שהכדור מתגלגל. אם תשים את כף הרגל שלך שאינה יורה ליד הכדור, הכדור יתגלגל לידו. כאשר מבוצע בצורה מושלמת, הכדור יהיה ישר עם כף הרגל שלך כאשר אתה בועט.
- זכרו להרחיב את בהונות הרגל מכוונת ליעד!
בועט בכדור כפי שהיית עושה בדרך כלל. השתמש באותה גישה שלמדת קודם לכן בעת בעיטת הכדור. משוך את כף הרגל לאחור, נעל את הקרסול ובצע את הזריקה שלך. הזריקות שתצלם יהיו בקרוב מושלמות כמו אלה שצילמת בעמידה!

שיטה 3 מתוך 3: בחר היכן לצלם

צלם תמונות למרחקים הנוחים לך. הסתכל למעלה על המגרש כדי לראות היכן אתה נמצא ביחס לכדור. זכרו כמה טוב אתם מצלמים במהלך האימון. אם אין לך כל כך הרבה כוח, הירי מרחוק לא יעשה לך הרבה טוב. תוכלו להבקיע יותר שערים על ידי היותכם קרובים יותר למטרה כדי לקבל זריקה טובה יותר.
- תרגלו קליעה ממגוון מרחקים וזוויות כדי להתכונן לכל סיטואציה שתתעורר במהלך משחק.
שימו לב למיצוב השוער. השוער יכול לעמוד בצד ולשחרר צד אחד של השער. הוא יכול גם לעבור לצד אחד, להישען או להתחיל לרוץ לפני שאתה יורה. מדהים אותו על ידי ירי בכיוון ההפוך!
תירה מעל השומר. בדרך כלל עדיף לצלם לצד השני של הרשת. אם אתה בצד ימין, תירה משמאל ליעד. השוער בדרך כלל קרוב יותר אליך והוא צריך להתקדם כדי להשיג את הכדור.
- לא תמיד זו הבחירה הטובה ביותר שלך. אם אתה קרוב מאוד לצד אחד של המטרה, מישהו חוסם את הצד השני, או ניגש למגן, יתכן שלא תוכל לכוון לצד השני.
כוון לפינות או לרשת בצד המטרה. בדרך כלל השוער נמצא במרכז השער ומשאיר את הצדדים פתוחים. הכריחו את השוער לצלול להצלה במידת האפשר. השתמש ברשת בצד מכיוון שהיא מטרה נהדרת בעת קליעה מצדי המגרש.
- בעוד ששחקנים נהנים לכוון לפינה העליונה, יותר שערים נכבשים בקרנות הנמוכות!
תירה מעל השוער או מתחת לו. ירי לצדדים משמעו שעל השוער להושיט יד כדי לבצע הצלה. שוער יכול לנוע בקלות מצד לצד, אך קשה יותר למתוח אותו למעלה או למטה. אפילו השומרים הטובים ביותר לא תמיד יכולים להגיע לפינות המטרה.
- לאן לכוון תלוי במצב, אך הימנע ככל האפשר מצילום בגובה ממוצע.
- ירי נמוך הוא גם נהדר כשלפניכם מגנים רבים. זה יכול להוביל גם למטרות על ידי ריקוטינג או הקפצה.
בעט את הכדור לאוויר כאשר המגנים מולך. אם אתה לא מצליח להעביר את הכדור מעבר להם, אתה עדיין יכול לירות. הכה את הכדור ממש מתחת למרכז. זה מרים את הכדור יותר לאוויר, מעל המגנים או שוער שרץ קדימה.

טיפים

דרך טובה להתאים את הטכניקה שלך היא לצלם את עצמך מצלם. צפו בסרט וראו מה תרצו לעשות אחרת.
תרגל קליעה במקומות רבים ושונים על המגרש, במיוחד באזור ההתקפה, כדי לשכלל את טכניקת הירי שלך.