תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: גלה אם יש לך לב מוגדל
• שיטה 2 מתוך 4: התאם את אורח החיים שלך
• שיטה 3 מתוך 4: שקול פרוצדורות וניתוחים אחרים
• שיטה 4 מתוך 4: טפל בתרופות

יש לך לב מוגדל, הנקרא גם קרדיומגליה או הגדלת לב, כאשר הלב שלך גדול מהרגיל. לב מוגדל אינו מחלה בפני עצמה, אלא סימפטום הנגרם על ידי מחלות ומצבים שונים אחרים. אם אתה חושב שיש לך לב מוגדל, בצע כמה צעדים פשוטים כדי לגלות כיצד לזהות ולטפל בלב מוגדל.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: גלה אם יש לך לב מוגדל

1. דע את הסיבות. ישנם מצבים רבים העלולים לגרום ללב מוגדל. אלה כוללים מחלות של מסתמי הלב ושריר הלב, הפרעת קצב לב, שריר לב מוחלש, נוזלים סביב הלב, לחץ דם גבוה ויתר לחץ דם ריאתי. אתה יכול גם לפתח לב מוגדל אם יש לך מחלת בלוטת התריס או אנמיה כרונית. סיבה נוספת היא הצטברות של יותר מדי ברזל או חלבונים לא תקינים בלב.
   • מצבים אחרים נקשרו גם ללב מוגדל. לב מוגדל יכול להיגרם על ידי הריון, השמנת יתר, מחסור בחומרים מזינים, אירועים מלחיצים, זיהומים מסוימים, בליעה של רעלים מסוימים כגון סמים ואלכוהול, ושימוש בתרופות מסוימות.
2. דע את גורמי הסיכון. אצל אנשים מסוימים יש סיכון גבוה יותר ללב מוגדל. אתה נמצא בסיכון אם יש לך לחץ דם גבוה, עורקים חסומים, מום מולד בלב או מחלת מסתם לב, או אם היה לך התקף לב. אתה נמצא בסיכון אם ליותר מבני משפחה יש לב מוגדל, מכיוון שזה מצב שיכול להיות תורשתי.
   • אם לחץ הדם שלך עולה על 140/90, הוא מספיק גבוה כדי להיחשב כגורם סיכון ללב מוגדל.
3. גלה מהם התסמינים. למרות שללב מוגדל איננה מחלה בפני עצמה, ישנם כמה תסמינים שיש אנשים הסובלים מלב מוגדל. דופק לא סדיר, קוצר נשימה, סחרחורת ושיעול הם חלק מהתסמינים של לב מוגדל. הסימפטומים יכולים להיות שונים בהתאם לסיבה הבסיסית להגדלת הלב שלך.
   • פנה מיד לרופא אם אתה חווה כאבים בחזה, קוצר נשימה והתעלפות.
4. להבין את הסיבוכים. ישנם מספר סיבוכים שיכולים להתעורר אם יש לך לב מוגדל. קרישי דם יכולים להתפתח מהר יותר ואתה יכול לקבל דום לב מהר יותר. ייתכן שיש לך גם מלמול לב מתמשך שנגרם מחיכוך במחזור הדם. במקרה זה, קצב הלב מופרע. אם אתה לא עושה שום דבר בקשר לתלונות, אתה יכול פתאום גם למות מהגדלת לב.
   • אם החדר השמאלי שלך מוגדל, יש לך סיכון מוגבר לאי ספיקת לב. זה נחשב למקרה חמור של קרדיומימיה.
5. יש לאבחן לב מוגדל. הרופא שלך יכול לאבחן את הגדלת הלב בכמה דרכים. השלב הראשון הוא בדרך כלל צילומי רנטגן, שם הרופא שלך יסתכל על גודל הלב שלך. הוא עשוי גם לבצע אולטרסאונד או סרט לב (א.ק.ג) אם הרנטגן לא מראה בבירור שיש הגדלה של הלב. בנוסף, הרופא יכול לבצע בדיקת אימונים ולעשות בדיקת CT או בדיקת MRI.
   • לאחר מכן הרופא יבצע בדיקות לקביעת הגורם הבסיסי להגדלת הלב שלך. באופן זה, ניתן למצוא את שיטת הטיפול הטובה ביותר.

שיטה 2 מתוך 4: התאם את אורח החיים שלך

1. לאכול אחרת. אחת הדרכים החשובות ביותר בהן ניתן להפחית את תופעות הלוואי של לב מוגדל ולעזור להילחם בסיבותיו הבסיסיות היא באמצעות הדיאטה שלך. אכלו אוכלים דלים בשומן רווי, נתרן וכולסטרול. אכלו גם יותר פירות, ירקות, בשר רזה וחלבונים בריאים.
   • וודאו גם שאתם שותים 6-8 כוסות מים בנפח של 250 מ"ל בכל יום.
   • נסו לאכול יותר דגים, ירקות עליים ירוקים, פירות ושעועית כדי להוריד את רמות הכולסטרול והנתרן ולעזור להוריד את לחץ הדם.
   • אתה יכול גם לבקש מהרופא שלך תוכנית תזונה המתאימה ביותר למצבך האישי.
2. ספּוֹרט. נסו להתאמן יותר מדי יום. בהתאם למצב הבסיסי שיש לך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ספורט ופעילות גופנית אחרת. לדוגמא, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על פעילות אירובית קלה וכדי לב וכלי דם אם הלב שלך חלש מכדי להעמיס עליו. לאחר מכן תוכלו לצאת לטיולים ולשחות.
   • אם אתה מתחזק או צריך לרדת במשקל רב, הוא יכול גם להמליץ ​​על אימוני לב ואימון כוח אינטנסיבי יותר כמו רכיבה על אופניים וריצה.
   • תמיד פנה לייעוץ של הרופא שלך לפני פעילות גופנית או פעילות גופנית, במיוחד אם יש לך מחלת לב.
   • שילוב של אכילת המזונות הנכונים עם פעילות גופנית יעזור לך לרדת במשקל, דבר שיכול להשפיע לטובה מאוד על רבים מהגורמים הבסיסיים ללב מוגדל.
3. היפטר מההרגלים הרעים. אם יש לך הגדלת לב, ישנם הרגלים רעים מסוימים שכדאי להימנע מהם או להיפטר מהם לחלוטין. הפסק לעשן מיד, מכיוון שהדבר מפעיל לחץ על לבך וכלי הדם. כמו כן, אין לשתות כמויות גדולות של אלכוהול ומשקאות המכילים קפאין, מכיוון שהם גורמים לקצב לב לא סדיר ומאמצים את שריר הלב.
   • נסה גם לישון לפחות 8 שעות כדי לעזור לווסת את הדופק ולאפשר לגופך להתאושש באופן מלא בכל יום.
4. פנה לרופא באופן קבוע. לעתים קרובות תגיע לרופא שלך במהלך תהליך ההחלמה. באופן זה, הוא יכול לפקוח מקרוב על מצב ליבך וליידע אותך האם מצבך השתפר או גרוע.
   • הרופא שלך יוכל גם לומר לך אם הטיפול עובד או שיש לנקוט באמצעים דרסטיים יותר לטיפול בתלונות.

שיטה 3 מתוך 4: שקול פרוצדורות וניתוחים אחרים

1. שוחח עם הרופא על האפשרויות להצבת מכשיר רפואי לטיפול בתלונות שלך. אם הגדלת הלב שלך גורמת לאי ספיקת לב חמורה או להפרעה משמעותית בקצב הלב, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על דפיברילטור קרדיווטר מושתל (ICD). ICD הוא מכשיר בגודל של קופסת גפרורים שמבטיח שהלב שומר על הקצב הרגיל שלו על ידי מתן מכת חשמל במידת הצורך.
   • הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על קוצב לב שיעזור לך לשמור על פעימות הלב באופן קבוע.
2. שקול ניתוח מסתמי לב. אם יש לך לב מוגדל בגלל מסתם לב שאינו תקין, הרופא שלך עשוי להציע ניתוח להחלפת מסתם הלב. במהלך הליך זה, המנתח מסיר את מסתם הלב המצומצם או הפגוע ומחליף אותו באחר.
   • מסתם הלב החדש יכול להגיע מתורם שנפטר או להיות עשוי מרקמה מעובדת במיוחד מפרה או חזיר. ייתכן שתקבל גם שסתום מלאכותי.
   • ניתוח עשוי להידרש גם לטיפול או להחלפה של מסתם לב דולף. נקרא גם התחדשות שסתום, מצב זה תורם ללב מוגדל. זה המקום בו דם דולף דרך מסתם הלב.
3. שאל על הליכים כירורגיים אפשריים אחרים. אם הגדלת הלב שלך נגרמת על ידי ורידים מושפעים, ייתכן שיהיה עליך להציב סטנטים כליליים או לעבור ניתוח עוקף כדי לטפל בלב שלך. אם כבר סבלת מאי ספיקת לב עקב הגדלת הלב שלך, הרופא שלך עשוי להציע ניתוח להכנסת לב תומך או LVAD. זוהי משאבה מכנית המסייעת ללב החלש שלך לשאוב כרגיל.
   • לב תומך יכול להיות דרך ארוכת טווח לטיפול באי ספיקת לב ויכול להיות מציל חיים בזמן ההמתנה להשתלת לב.
   • השתלת לב נחשבת כמוצא אחרון לטיפול בהגדלת לב. הליך זה נחשב רק אם כל שאר האפשרויות אינן עובדות. השתלת לב אינה קלה ואולי תצטרך לחכות שנים ללב חדש.

שיטה 4 מתוך 4: טפל בתרופות

1. השתמש במעכבי אנזים להמרת אנגיוטנסין, או במעכבי ACE. אם מאובחנים אצלך מצב הגורם ללב מוגדל, הרופא שלך עשוי לרשום לך מעכבי ACE. אם שריר חלש בלבכם תרם למצב, מעכבי ACE יכולים לגרום ללבכם לחזור לשאיבה רגילה. התרופות יכולות גם להוריד את לחץ הדם.
   • חוסמי קולטני אנגיוטנסין (ARB) נקבעים לחילופין בחולים שאינם יכולים לסבול היטב את מעכבי ACE.
2. טפל בצלקות ברקמת הלב בעזרת משתנים. אם יש לך לב מוגדל הנגרם על ידי קרדיומיופתיה (שריר לב פחות יעיל) הרופא שלך עשוי לרשום תרופות משתנות. תרופה זו מסייעת בהורדת כמות המים והנתרן בגוף והופכת את שריר הלב לדליל יותר.
   • תרופה זו יכולה להוריד את לחץ הדם שלך.
3. השתמש בחוסמי בטא. אם לחץ דם גבוה הוא אחד התסמינים העיקריים להגדלת הלב שלך, הרופא שלך עשוי לרשום חוסמי בטא. זה תלוי בבריאות הכללית שלך. תרופה זו מייצבת את לחץ הדם, משפרת את קצב הלב ומאטה את קצב הלב.
   • תרופות אחרות כמו דיגוקסין משפרות גם את תפקוד השאיבה של הלב. זה עשוי לסייע במניעת אשפוז עקב אי ספיקת לב.
4. שאל את הרופא לגבי תרופות אחרות. בהתאם לסיבה להגדלת הלב שלך, הרופא שלך עשוי גם לרשום תרופות אחרות כדי להקל על הסימפטומים שלך. הוא יכול לרשום לך נוגדי קרישה אם הוא חושב שאתה בסיכון לקרישי דם. תרופות אלו מפחיתות את הסיכון לקרישי דם העלולים לגרום לשבץ והתקפי לב.
   • הוא יכול גם לרשום תרופות אנטי קצב, או תרופות ששומרות על קצב הלב שלך תקין.