תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 4: למידע נוסף על עצמך
• חלק 2 מתוך 4: הרחבת אופקייך
• חלק 3 מתוך 4: התמודדות עם אנשים אחרים
• חלק 4 מתוך 4: להיות שותף טוב לשיחה
• טיפים

האם אתה מרגיש מדי פעם שאתה יכול להשתמש במעט יותר תשוקה בדאגות היומיומיות שלך? אולי תרצה לקיים קשר הדוק יותר עם האנשים סביבך.אמנם אתה לא בהכרח צריך להיות הכוח המניע מאחורי כל צד, אך יש לך פוטנציאל ליצור קשרים עמוקים יותר עם אנשים ופעילויות אחרות. זה, בתורו, יכול להפוך אותך לאדם מעניין יותר. גלה במה אתה מתעניין כאדם ושלב תחומי עניין אלה בחיי היומיום שלך. נסה את השלבים הבאים כדי לבחור את הדרך שלך בדרך להפוך לאדם מעניין יותר.

לדרוך

חלק 1 מתוך 4: למידע נוסף על עצמך

1. כתוב רשימה של כישוריך ותחומי העניין שלך. גלה מה זה אומר עבורך להיות מעניין. מה שמעניין אינו זהה לכולם. לדעת במה אתה מעוניין חיוני כדי להשתפר באינטראקציה עם אנשים אחרים באופן שיכול להראות מעניין יותר. שפר את כישוריך על ידי למידה נוספת על מה שאתה טוב. זו גישה הרבה יותר פשוטה מאשר להכריח את עצמך ללמוד יותר על משהו שאתה לא מעוניין בו.
   • חשבו על איכויות ופעילויות המרתקות אתכם. מה אתה מוצא מעניין, לגבי עצמך או לגבי אנשים אחרים?
   • זה גם הרבה יותר קל לפתוח בשיחה על נושאים שאתה כבר מעוניין בהם, במקום להעמיד פנים שאתה מעוניין בחייהם של אחרים רק כדי לספק אותם.
2. חשוב על המשמעות של "מעניין" לאנשים אחרים. קביעת מה ש"מעניין "- וכיצד להשיג איכות זו - תלויה ככל הנראה במערך המיומנויות הייחודי שלך, כמו גם בקבוצת האנשים שאתה מעדיף לתקשר איתם. אם אתה מחשיב את עצמך מוזיקאי טוב מאוד, ומבלה זמן רב עם אנשים שאוהבים מוסיקה, אז מעניין יהיה כנראה שיהיה לך ידע מוזיקלי בסיסי וידע לנגן בכלי. מצד שני, אלמנטים כאלה עשויים להיות פחות מעניינים אם אתה מישהו שמתעניין בעיקר בספורט או מכוניות.
   • זה לא אומר שעליך להתאים את השיחות שלך לחלוטין לאחרים. אם אתה לא מעוניין במה שאתה אומר, אז אתה לא תהיה מעניין ככל שתוכל. השתדל להיות אמיתי תוך ניסיון להיות מעניין.
3. הוקירו את הייחודיות שלכם. דע שאתה כבר אדם מעניין בשלב זה. יתכן שתוכלו להפוך לאדם מעניין יותר בעיני אנשים אחרים כאשר תדגישו כמה מהתכונות הייחודיות שלכם.
   • זה אולי נשמע קצת פרדוקסלי בהתחלה, אבל זה רק אומר שחתירה להיות עצמך לרוב גורמת לך להיראות נוח. זה, בתורו, יגרום לאחרים להרגיש יותר בנוח סביבך.

חלק 2 מתוך 4: הרחבת אופקייך

1. נסה פעילויות חדשות כדי להרחיב את אזור הנוחות שלך. התנסו בפעילויות חדשות שעשויות לעניין אתכם. כשאתה מרחיב את אזור הנוחות שלך, אתה גורר את עצמך מחוץ לתלם. אתה מזריק לחיים שלך יותר התרגשות. אתה פוגש אנשים חדשים. היו פתוחים לנסות פעילויות חדשות כדי שתלמדו להיות קצת נועזים יותר.
   • להתנדב עם עמותה או ללמוד ספורט או תחביב חדש. בחר משהו שיש לך מעט מאוד ניסיון איתו ולך על זה!
2. עבוד על התכונות האישיות שלך על ידי ניסיון פעילויות קונקרטיות. המטרה שלך להיות מעניינת יותר עשויה להיות נועזת או חביבה יותר. אך קשה ללמוד את התכונות הללו ללא תוכנית ספציפית. במקום להתמקד בעבודה על אחת התכונות האישיות הקיימות שלך, נסה פעילויות או כישורים קונקרטיים.
   • לדוגמא, במקום לשכנע את עצמך להיות אמיץ יותר, נסה להשתתף בפעילות שמפחידה אותך במידה מסוימת כשאתה חושב על זה. אתה יכול גם לטפס על קירות אם אתה מפחד מגבהים, או ללכת לגן חיות אם אתה מפחד מבעלי חיים. על ידי דחיפת עצמך מאזור הנוחות שלך, בסופו של דבר תוכל להרגיש בנוח יותר להשתתף בפעילויות שאתה או אחרים מעניינים.
3. לפגוש אנשים חדשים. כשאתה מרחיב את רשת ההיכרות שלך, אתה עלול להיתקל במצבים ופעילויות מעניינים יותר. שאל אנשים על עצמם.
   • ברגע שתשיג מישהו לדבר, למשל, אתה עלול לגלות שאדם זה מומחה בשמירת דבורים, דבר שתמיד רצית לנסות.
4. נסיעה כמה שיותר. לראות יותר בעולם יכול לגרום לך להיות מודעים יותר להבדלים עדינים בין אנשים שמוצאם (אתני) שונה. רגישות לאופן שבו ההבדלים הללו משפיעים על אחרים ועל עצמך יכולה לעזור לאנשים להרגיש בנוח יותר סביבך
   • זה יכול גם לתת לך מושג טוב יותר על מה שעובר על מעניין באזורים אחרים בעולם.
   • הפוך את החופשה הבאה לחופשה יוצאת דופן. לכו למקום אקזוטי ועשו דברים שבדרך כלל לא עושים. זה יכול להיות משהו כמו תרמילאות, גלישה, טיפוס הרים או יציאה לספארי בג'ונגל.
5. קרא עוד. קרא ספרים בנושאים מהנים כגון כיצד להכין קוקטיילים ייחודיים, מקומות אקזוטיים לטייל בהם או כיצד להפוך למאהב נהדר. נושאים אלה יעניקו לך המון חומר לשיחות מעורבות.

חלק 3 מתוך 4: התמודדות עם אנשים אחרים

1. למד לדבר עם אנשים על תחומי העניין שלהם. חשוב ללמוד כיצד לנהל שיחה עם אנשים אחרים כאשר אינך מעוניין בנושא הנדון. שיחה היא כמו משא ומתן שעובר הלוך ושוב בין אנשים. השיחה יכולה להתפתח לכל כיוון. חשוב להישאר פתוחים לתהליך זה אם ברצונך להפוך לאדם מעניין יותר. שאל שאלות כדי להראות שאתה מעוניין. זה גם הופך את השיחה לפתוחה יותר, כך שיהיה לך יותר חומר שיחה, שבתורו עוזר לבוא עם עוד שאלות לשאול.
   • לדוגמא, אם גילית שהאדם האחר מומחה בגידול דבורים, תוכל לשאול: "תמיד רציתי לשמור על דבורים. איך מתחילים?" אתה נותן להם את האפשרות לחלוק את המומחיות שלהם עם מישהו אחר, דבר שרוב האנשים אוהבים.
   • אם אתה מדבר עם מישהו על העבודה שלו, אתה יכול לשאול: "תמיד רצית להיות עיתונאי?" או אולי, "איזה עיתונאי אתה הכי מעריץ?"
2. הסתובב עם אנשים שאתה מוצא מעניין. מצא אנשים שיש להם כישורים ותחומי עניין שאתה מעריץ. תן עדיפות רבה יותר לזמן שאתה מבלה איתם. זכרו שלאנשים שאיתם אתם מבלים את זמנם יש השפעה עצומה על האופן שבו מתפתחות האישיות והאינטרסים שלכם. תחומי השפעה חברתית, משכונתך לארצך, יכולים להשפיע עליך בצורה ברורה ועדינה. התבוננות באנשים מעניינים יכולה להיות דרך נהדרת להעלות את עצמך על המסלול הנכון.
3. חייכו וצחקו כמה שיותר זמן. מחקרים הראו כי גם אם אתה לא שמח במיוחד מלכתחילה, עצם החיוך יכול לגרום לשחרור כימיקלים למוח שלך, מה שגורם לך להרגיש יותר בנוח בסביבתך. כתוצאה מכך, החיוך שלך מעביר את התחושה הזו לאחרים. חיוכים וצחוק אף הוכחו כמפחיתים דיכאון וחרדה קלים.
   • אם אתה רוצה להיות אדם מעניין יותר, אבל אתה פשוט לא מצליח למצוא את נקודת ההתחלה הנכונה, פשוט התחל לחייך יותר ולהכניס את עצמך לסיטואציות שמצחיקות אותך.
4. למד להתנער מעלבונות או חוסר כבוד מאנשים אחרים. לכל אחד יש את האינטרסים וההתנהגויות שלו בעולם הזה. אי אפשר להיות מעניין את כולם. להיות מאושר ממי שאתה באמת. קבל שלא כולם ימצאו אותך מעניין או אפילו אוהב אותך. כתוצאה מכך, הדבר יהפוך אותך למעניין יותר שוב לאנשים שבאמת מכבדים את אישיותך הייחודית.
   • תן לאדם האחר את תועלת הספק. אמור לעצמך, "הוא כנראה עובר יום רע." ואז תגיד להם משהו נחמד. זה עשוי לזעזע אותו מספיק כדי לשים לב שהוא מתנהג בבוטות.
   • אתה יכול לנסות להקצין את העלבון, מה שעובד גם כלעג לעלבון. אם מישהו אומר, "אנשים אחרים לומדים לגלוש הרבה יותר מהר ממך", אתה יכול להגיד משהו כמו, "פשוט למדתי ללכת זקוף, אז אני טוב בדרך במובן הזה."

חלק 4 מתוך 4: להיות שותף טוב לשיחה

1. נסו לחוש את מה שאנשים היו רוצים לשמוע עליו. אמנם מעניין יכול להיות משמע לדבר על עצמך, אבל זה גם אומר לגלות עניין באנשים אחרים. שאלו על ילדיהם, או איך הייתה החופשה. לגרום לאדם השני להרגיש בנוח איתך על ידי היותו שותף קל לשיחה.
2. לשאול שאלות. וודא שהשיחה לא תיעצר כי אתה לא מגלה מספיק עניין. המשך בשיחה על ידי המשך לשאול שאלות. זה מראה שאתה מקשיב ושקוע במה שהאחר אומר.
   • שאל שאלות פתוחות במהלך השיחה. שאלות מסוג זה מעודדות את האדם האחר להמשיך לדבר, ולא לענות כן-לא.
3. למד כיצד להפוך למספר סיפורים טוב. אדם מעניין לעיתים קרובות מכיוון שמעניין להקשיב לאותו אדם. בלי קשר לנושא, הוא יכול להפוך אותו לסיפור יפהפה. הוא מספר פרטים מצחיקים, מרתק את הקהל ולא חורג מהנושא שעליו מדובר.
   • לסיפור נהדר שאתה מספר למישהו יש אלמנטים מסוימים הדומים לאלה של ספרים וסרטים. בסיפור נהדר יש דמויות משכנעות, פרטים רלוונטיים, סכסוך, נקודת מפנה ואפילו סיום מפתיע. גם אם מדובר בסיפור קצר, חשבו כיצד תוכלו לעצב את הסיפור בצורה כזו שהוא מרתק למאזין.
4. להיות מאזין פעיל. לעתים קרובות אתה יכול להיתקל באדם מעניין פשוט על ידי מתן אפשרות לאנשים סביבך לומר את דברם, מבלי להפריע להם או לכפות שיקול דעת מוסרי כלשהו. למרות שזה נשמע פשוט מאוד, זה יכול להיות די קשה בפועל. זה נכון במיוחד אם אתה רגיל לומר בדיוק את מה שעולה בראשך מבלי להקדיש מחשבה נוספת. האזנה פעילה פירושה שאתה מקדיש תשומת לב רבה למה שאדם אחר אומר, מבלי לכפות את הרעיונות והמחשבות שלך על השיחה.
   • הקשבה פעילה פירושה גם שאתה נשאר קשוב למה שמועבר, בלי לחשוב לפני מה שאתה רוצה לומר בעצמך. בפעם הבאה שמישהו מספר לך סיפור, פשוט נסה לתת לאותו אדם לדבר כל עוד הוא רוצה, תוך שהוא מאפשר למילים של האחר לשקוע.
   • חפשו שינויים בהבעת הפנים או בצליל הקול. הקשבה בקפידה דורשת שתקדיש תשומת לב רבה ככל האפשר למאפיינים הלא מילוליים לאמור.
   • אנשים אוהבים במיוחד לתקשר עם אנשים אחרים שנותנים להם את האפשרות לומר משהו.
5. השתמש בשפת גוף בטוחה. שמור על גופך במעמד בטוח. יישר את הכתפיים ושמור את הראש למעלה. אתה יכול גם להיות יותר אקספרסיבי עם הידיים שלך במקום למלא אותם בכיס הז'קט שלך.
   • כשאתה מדבר עם מישהו, הראה באמצעות שפת גוף בטוחה שיש להם את מלוא תשומת הלב שלך. המשמעות היא שהפנית את גופך לעבר האחר ויצרת קשר עין. אם אתה נמצא בחדר עם הרבה הסחת דעת, עשה כמיטב יכולתך להתמקד באדם האחר.

טיפים

• התנסו בחוש האופנה והסטייל שלכם. צבעים בהירים וייחודיים יותר יכולים לגרום לך להתבלט ולהיראות מעניינים יותר.
• למד על משהו מעניין או ייחודי, כגון היקום. עובדות מהותיות שאתה מציג בקצרה במהלך שיחה יכולות להחיות את השיחה ולגרום לך להראות מעניינות יותר.