תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: החזק את התינוק על חזהך
• שיטה 2 מתוך 2: טכניקות אחרות להחזקת התינוק
• טיפים
• אזהרות

בין אם אתה הורה בפעם הראשונה שאוחז בתינוק שלך, או בן משפחה גאה המעוניין להחזיק את התוספת החדשה ביותר של המשפחה לחזה, ללמוד כיצד להחזיק תינוק כראוי הוא חיוני. ישנן מגוון דרכים מתאימות להחזיק את תינוקך; על החזה שלך, הפנים יחד, תלוי איזה סוג של אינטראקציה אתה רוצה עם התינוק שלך. רק זכרו שחשוב להיות רגועים ובטוחים לפני שאתם אוספים את התינוק כי אז הוא יהיה רגוע לפני שתתחברו אליו.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: החזק את התינוק על חזהך

1. היו רגועים ובטוחים לפני איסוף התינוק. תינוקות חשים לעתים קרובות כשלא טוב לך או כשאתה עצוב. נסה להרגע. אמנם חשוב לטפל בתינוק בעדינות ככל האפשר, אך תינוקות אינם פגיעים כפי שאתה נוטה לחשוב.
2. תמכו בתינוק בזרוע אחת ותמכו בישבן של התינוק בזרוע השנייה. ראשו של יילוד הוא ללא ספק החלק הכבד ביותר של הגוף ויש לתמוך בעדינות בראשו ובצווארו של התינוק. בדרך כלל תחזיקו את הראש בעדינות ביד אחת. השתמש בזרוע הימנית שלך כדי לגרוף את ישבנו של התינוק. עשה זאת תוך כדי תמיכה בראשך ביד השנייה.
3. החזק את התינוק על חזהך. החזק את התינוק קרוב לחזה שלך, כך שהוא יכול להשעין את ראשו על החזה שלך. תינוקות חשים ביטחון כאשר הם שומעים את פעימות הלב שלך. יד ימין וזרוע תומכים ברוב משקל התינוק, ואילו יד שמאל תומכת ומגנה על הראש והצוואר.
   • וודא שראש התינוק מצביע לצד אחד כדי שהוא יוכל לנשום כראוי.
4. תיהנו מהביחד האינטימי עם התינוק. אחזקת תינוק יכולה להיות מרגיעה מאוד גם עבור התינוק וגם עבורכם. זה זמן מושלם לשיר לתינוק שלך, לקרוא לתינוק ולארח את התינוק עד שהגיע הזמן להאכיל הבא, חיתול חדש או תנומה. יש צורך לשמור על הידיים שונות ולהתחלף מדי פעם. אל תשכח להשתמש תמיד ביד אחת כדי לתמוך בראש התינוק.
   • הקשיבו לתינוק שלכם. לכל תינוק העדפה לתפקידים מסוימים. אם התינוק שלך בוכה או מקבל אי שקט, נסה עמדה אחרת.

שיטה 2 מתוך 2: טכניקות אחרות להחזקת התינוק

1. נסה את עמדת העריסה. זו כנראה העמדה הנפוצה ביותר להחזיק את תינוקך ולהביט בעיני היילוד בו זמנית; זה גם המצב הטבעי והקל ביותר להחזיק בו את התינוק. עמדה זו הינה הקלה ביותר כאשר חתול התינוק שלך. זה מה שנדרש:
   • כדי לנדנד את התינוק שלך, הניח את התינוק הראשון. ואז אתה מרים את התינוק על ידי החלקה של יד אחת מתחת לראשו של הצוואר, ואת היד השנייה מתחת לישבן ולירך.
   • פרש את האצבעות רחוק ככל האפשר כשאתה מביא אותו לחזה שלך כך שתתמוך בתינוק ככל האפשר.
   • החלק בעדינות את היד התומכת בראש ובצוואר לכיוון גבו כך שהראש והצוואר יחליקו במורד זרועך עד שהם נמצאים בשקע הזרוע והמרפק שלך.
   • החזיק את היד השנייה שלך במקום שהיה, כמו קערה סביב התחתית והירך של התינוק שלך.
   • החזק את התינוק קרוב לגופך ונענע אותו קדימה ואחורה אם תרצה בכך.
2. תחזיק את התינוק על הפנים שלך. זוהי עמדה נפלאה לחוות אינטראקציה עם ילדכם. הנה מה שאתה צריך לעשות בכדי לבצע תנוחה זו כראוי:
   • הניחו יד אחת מתחת לראשו ולצווארו של התינוק.
   • שים את היד השנייה שלך מתחת לישבן.
   • החזיקו את התינוק לפניכם ממש מתחת לחזה.
   • תיהני לצחוק ולעשות פרצופים מצחיקים על התינוק החמוד שלך.
3. החזק את זרועך על הבטן. זוהי עמדה אידיאלית אם תינוקך חסר מנוחה. הנה מה שאתה יכול לעשות בכדי לבצע תנוחה נכונה:
   • הנח את ראשו וחזהו של תינוקך על זרועך.
   • וודא שראש התינוק פונה החוצה ונח ליד החלול בזרוע.
   • טפיחו או שפשפו בעדינות על גבו של תינוקכם ביד השנייה.
   • בדוק תמיד האם הראש והצוואר נתמכים בכל עת.
4. החזק את התינוק כנגד החזה או הבטן בזווית. זוהי עמדה נהדרת להנקת תינוקך. היציבה מתאימה גם כשאתה עומד או יושב. כך תוכלו לבצע את התנוחה הזו:
   • הניחו יד אחת מתחת לראשו ולצווארו של התינוק. הניחו את גב התינוק על החלק הפנימי של אותה זרוע היד בה אתם משתמשים כדי לתמוך בראש. אתה יכול להשתמש ביד השנייה בכדי להחזיק את הראש במקום תוך הכנסת הזרוע השנייה למצב, כל עוד אתה מוודא שהראש והצוואר נתמכים בכל עת.
   • תן לתינוק להתכופף סביב גופך כשרגליו נמתחות מאחוריך.
   • החזיקו את התינוק קרוב לחזה או למותניים.
   • השתמש ביד החופשית שלך כדי להאכיל את התינוק או לתת לתינוק תמיכה נוספת.
5. הניחו את התינוק עם הגב על הבטן. זו עמדה נהדרת אם יש לך תינוק סקרן ורוצה להראות לו מה קורה סביבו. זה כל מה שאתה צריך לעשות:
   • הנח את גבו של תינוקך על חזהך כך שתומך בראשו.
   • השאר זרוע אחת מתחת לישבנו.
   • הניחו את הזרוע השנייה על חזהו.
   • וודא שהראש ממשיך להישען על החזה שלך.
   • כשאתה יושב אתה יכול לשים את התינוק על ברכך ואינך צריך לשים יד מתחת לישבנו.
6. שמור על התינוק שלך על הירך אם הוא יכול לתמוך בראשו בכוחות עצמו. לאחר שהתינוק שלך התבגר מעט, בין 4 ל -6 חודשים, הוא אמור להיות מסוגל לתמוך בראשו כראוי. ברגע שהתינוק שלך יכול לעשות זאת, כך אתה לובש את זה על הירך:
   • הניחו את צד התינוק על הירך. לדוגמא, הנח את צדו הימני של תינוקך על ירך שמאל כך שהתינוק יוכל להסתכל סביבו.
   • השתמש בזרוע בצד הירך השנייה שלך כדי לתמוך בגב ובישבן של התינוק.
   • השתמש ביד השנייה לתמיכה נוספת מתחת לרגלי התינוק, להאכיל את התינוק או לביצוע משימות אחרות.

טיפים

• אם אתה מחזיק את התינוק בפעם הראשונה, עדיף לשבת. זו הדרך הקלה ביותר ללמוד את זה.
• שחקו ואינטראקציה לפני שאתם מרימים אותו ומחזיקים אותו. זה מאפשר לתינוק להכיר תחילה את הקול, הריח והמראה שלך.
• אם תשים לב לראש, תהיה זהיר ועדין עם התינוק, זה בהחלט יהיה בסדר.
• תסתכל על מישהו עם הרבה ניסיון להחזיק תינוקות כמה פעמים לפני שאתה עושה את זה בעצמך.
• תינוקות אוהבים להחזיק אותם, ואתה עלול למצוא את עצמך עושה את זה לעתים קרובות מאוד. מנשאים ושמיכות לתינוקות עוזרים לך לשמור על הידיים פנויות, להרגיע את התינוק ולבצע את המטלות הביתיות ביתר קלות.
• דרך נוספת לאחוז בתינוק שלך היא להחזיק את ראש התינוק עם צד המרפק באמצעות היד השמאלית כדי לתמוך בגופו של התינוק.

אזהרות

• אי תמיכה בראש התינוק עלולה לגרום לנזק קבוע.
• שמירה על התינוק זקוף (חזה לחזה) כאשר התינוק עדיין אינו מסוגל לשבת בכוחות עצמו עלולה לגרום נזק לעמוד השדרה של התינוק.
• אל תחזיק את התינוק כאשר אתה עסוק בשתייה חמה, אוכל או בזמן בישול.
• טלטול פתאומי או תנועות בלתי צפויות עלולים להזיק לתינוק.