תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: לעורר את תפקוד המעי
• שיטה 2 מתוך 3: קח תרופות לשיפור המעיים
• שיטה 3 מתוך 3: כיצד להפחית כאבים ונפיחות

לאחר ניתוח באיברי הבטן, מערכת העיכול פועלת לאט יותר. גזים מצטברים במעיים וכתוצאה מכך מופיעים כאבים, תחושת מלאות ונפיחות. אם תפקוד המעיים לא ישוחזר באופן מיידי, הפריסטלטיקה שלו תופר, וגזים לא יימלטו. במאמר זה תוכלו למצוא עצות מה לעשות כדי שהמעיים שלכם יוכל להתרוקן שוב כרגיל לאחר הניתוח. החל אותם ותרגיש טוב יותר!

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: לעורר את תפקוד המעי

1. 1 התחל לזוז מוקדם ככל האפשר. המנתח ימליץ לך להתחיל ללכת ברגע שתוכל לקום מהמיטה. אם אתה זקוק לעזרה, בקש ממישהו מהצוות הרפואי שיתמוך בך בזמן שאתה עובר בחדר או במסדרון.
   • סביר להניח שתוכל ללכת עם סיוע ברגע שההרדמה תיעלם או 2-4 שעות לאחר הניתוח.
   • תנועה לאחר הניתוח מגרה את תנועות המעיים ומונעת קרישי דם.
2. 2 שפשף את אזור הבטן שלך. שפשוף עוזר להפחית כאבים ומשפר את תנועתיות המעיים. בדקו עם הרופא באיזה אזור של הבטן יש לשפשף.
   • אין ליישם טיפ זה אם עברת ניתוח בטן.
3. 3 בצעו כמה תרגילי רגל וגוף קלים. אם אינך יכול לקום וללכת, הרופא או האחות שלך יכולים לעזור לך להתאמן במיטה. למתוח את הרגליים קדימה ולאחר מכן למשוך אותן לכיוון החזה שלך. מגלגלים מצד לצד. תרגילים פשוטים אלה יסייעו לנרמל את מערכת העיכול.
   • בדוק עם הרופא או האחות כיצד לבצע את התרגילים האלה כדי למנוע פגיעה בתפרים שלאחר הניתוח.
4. 4 ללעוס מסטיק ללא סוכר לפחות שלוש פעמים ביום. הגוף מגיב לעיסה על ידי העברת דחפים עצביים והפעלת הורמונים הממריצים את התכווצויות השרירים במעיים, הנחוצים לעיכול תקין. ישנן עדויות משכנעות לכך שאנשים הלועסים מסטיק לאחר הניתוח יעבירו גז מוקדם יותר מאלו שלא.
   • עם זאת, מדענים אינם יכולים להסביר מדוע מסטיק ללא סוכר עובד טוב יותר מאשר מסטיק ללא סוכר.
   • בדוק עם הרופא שלך אם אתה יכול ללעוס מסטיק לאחר הניתוח.
5. 5 לשתות כוס קפה המכיל קפאין מדי יום. כתוצאה ממחקרים קליניים, הוכח כי למטופלים ששתו כוס קפה אחת קפאין מדי יום לאחר הניתוח שוחרר גז 15 שעות מוקדם יותר מאלו שלא שתו קפה. עם זאת, עדיף לבדוק עם הרופא שלך אם אתה יכול לצרוך קפאין.
   • מחקרים הראו שקפה עדיף על תה כמסייע לנרמל את תפקוד המעיים.
6. 6 אם הרופא שלך מייעץ לך להשתמש בקטטר רקטלי, אל תסרב. הרופא שלך עשוי להציע לך להכניס קטטר פי הטבעת להסרת כל גז שהצטבר במעיים שלך. זה יעזור להקל על כאבים ונפיחות. צינור קטן יוכנס לפי הטבעת שלך על מנת לאפשר לגזים להימלט.
   • זהו הליך בטוח, אבל זה יהיה קצת מעצבן.
7. 7 שאל את הרופא מתי תוכל להתחיל לאכול. בדרך כלל לאחר הניתוח, בעוד המעיים נפוחים בשל הגזים המצטברים בו, הרופאים ממליצים לחולים להרעיב. כלומר, אי אפשר לאכול מזון עד שהגזים יוצאים.עם זאת, תוך 24 עד 48 שעות לאחר הניתוח, אתה יכול לצרוך משקאות צלולים וקלילים ומזון קל ומגורר - זה יעזור לשקם את תפקוד המעיים הרגיל. אם הגז עדיין לא יצא, בדוק עם הרופא שלך אם עליך להתחיל לאכול.
   • לרוב, רופאים ממליצים על רעב.
8. 8 אל תתאמץ כאשר יש לך גזים או תנועות מעיים. עד שמערכת העיכול תשוחזר במלואה, אסור להתאמץ יותר מדי בכדי לקבל גזים או תנועות מעיים. כשמשחררים גז או מעבירים תנועת מעיים, אין ללחוץ.
   • מתיחות עלולה לפגוע בעצמך. חומרת הנזק האפשרי תלויה היכן בוצעה הניתוח במערכת העיכול.
   • כדי להקל על תנועת המעיים שלך, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות בעלות השפעה משלשלת או לרכך את הצואה. קח תרופות אלו או אחרות בהתאם להוראות.

שיטה 2 מתוך 3: קח תרופות לשיפור המעיים

1. 1 שוחח עם הרופא שלך על נטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs). שאל אם אתה יכול לקחת NSAIDs, כגון חומצה אצטילסליצילית (אספירין) או איבופרופן, ובאיזה מינון. תרופות NSAID מפחיתות דלקת המונעת מהמעיים שלך לפעול כראוי. בנוסף, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות יכולות להחליף תרופות משככות כאבים נרקוטיים, התורמות להצטברות גזים במעיים ומקשה על עשיית צרכים.
   • הרופא צריך לבחור את הסוג והמינון של NSAIDs, תוך התחשבות באילו משככי כאבים נרקוטיים כבר קיבלתם מרשם. זה ימנע תופעות לוואי מאינטראקציות תרופתיות.
2. 2 שאל את הרופא שלך לגבי alvimopan. Alvimopan היא תרופה המסייעת בהקלה על תסמינים כגון כאבי בטן, נפיחות, בחילות והקאות המתרחשות לאחר הניתוח לאחר נטילת משככי כאבים אופיואידים. אם יש לך גזים במעיים, הרופא שלך עשוי לרשום את התרופה פעמיים ביום למשך שבעה ימים או עד שתשתחרר מבית החולים.
   • לפני שתתחיל לקחת alvimopan, הקפד לספר לרופא אילו תרופות אחרות אתה נוטל, כמו גם כל מחלת כבד או כליות שיש לך. אם אתה נוטל חוסמי תעלות סידן, אנטיביוטיקה, תרופות נגד פטריות או תרופות להפרעות קצב, ייתכן שהרופא יצטרך להתאים את המינון ולפקח על תופעות לוואי.
3. 3 קח מרככי צואה ומשלשלים לפי הוראות הרופא שלך. בהתבסס על סוג הניתוח שבוצע, הרופא עשוי לרשום לך משלשל קל ותרופה לריכוך צואה. קח את התרופות האלה לפי ההוראות.
   • אל תיקח משלשל מבלי לדבר עם הרופא שלך.

שיטה 3 מתוך 3: כיצד להפחית כאבים ונפיחות

1. 1 לָשִׂים קומפרס חם על הבטן במשך 20 דקות. מרחו את הקומפרס 3-4 פעמים ביום או כאשר מתרחשת נפיחות. בדוק את הטמפרטורה בגב כף היד לפני הנחת הדחיסה על הבטן. אין להניח קומפרס חם ישירות באתר החתך, מכיוון שאתה יכול לשרוף את העור הרגיש סביב החתך.
   • דחיסה חמה תקל על הכאבים ותעזור למעיים שלך לתפקד כראוי.
   • קנה כרית חימום הניתנת לחימום במיקרוגל. גלה על זמינותן של כריות חימום כאלה בבתי מרקחת מקומיים - אם אינך מוצא דבר כזה, תוכל להזמין כרית חימום כזו באינטרנט, או להכין דחיסה חמה בעצמך. מניחים את כרית החימום במיקרוגל למשך 30 שניות או לפי ההנחיות. אתה יכול להשתמש במגבת טרי במקום כרית חימום. משרים אותו ומניחים במיקרוגל למשך 30 שניות.
2. 2 אכלו מרק או מרק, לחם, קרקרים ומזונות קלים אחרים. אכלו מזון קל לעיכול עד שהנפיחות והכאבים במעיים מהצטברות גזים יוקלו. הגוף שלך זקוק לחלבון כדי לתקן את עצמו, לכן כלול עופות, דגים לבנים ובשרים רזים אחרים בתזונה. אם הרופא שלך המליץ ​​לך על תזונה ספציפית, היצמד לה.
3. 3 אין לצרוך מזון או משקאות שיכולים ליצור גז. אלה כוללים קטניות (עדשים ושעועית), ברוקולי, תירס ותפוחי אדמה. סודה יכולה גם לגרום לך להרגיש נפוח וכואב. סלק את כל המאכלים שנספגים בצורה לא טובה מהתזונה שלך, כגון מזון חלבי ומתובל.
4. 4 שתו לפחות 2 ליטר מים ביום. שתו 8-10 כוסות מים, מיץ או משקאות אחרים ללא אלכוהול, ללא קפאין לאורך כל היום. מתן מספיק מים לגוף יעזור לרכך את הצואה, לשחרר גזים ולהקל על תנועת המעיים. שתיית מים גם תאיץ את ריפוי התפרים שלאחר הניתוח.
5. 5 קח תרופות להפחתת גזים ללא מרשם. מוצרים המכילים סימטיקון יכולים לסייע בהקלה על הכאבים, במיוחד לאחר ניתוח כריתת רחם או ניתוח קיסרי. ניתן ליטול תרופות רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך. הקפד לקרוא את הוראות התרופה ופעל לפי כל ההמלצות.