מְחַבֵּר:
Carl Weaver
תאריך הבריאה:
2 פברואר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
![How To Crossover: Basketball Moves For Beginners](https://i.ytimg.com/vi/JrKdsdsZ3Hw/hqdefault.jpg)
תוֹכֶן
1 לפתח את כישורי הכדרור שלך. לפני שתנסה קרוסאובר, וודא שיש לך מספיק כוח זרוע לכדרור רב עוצמה ושליטה מלאה בכדור. קרוסאובר טוב מחייב אותך להיות טוב בכדרור בשתי ידיים ולהיות מסוגל לשנות כיוון מכל עמדה.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- שקול גם את האפשרות לבצע עבירות מהצד הלא נוח עבורך, לאחר מכן להעביר את הכדור ליד הדומיננטית ולהעביר הלאה מהעמדה החזקה ביותר. השאר את המגן מנחש לגבי המהלך הבא שלך.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- צפה בסרטונים של שחקני הקרוסאובר הגדולים כדי לתרגל לחקות את צעדיהם המתעתעים. היזהר שלא להשאיר את הכדור זמן רב יותר מהזמן שנקבע, אחרת השופט ישרוק עבור כדרור (ריצה).
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- אל תסתכל על הכדור בעת ביצוע צעדים. התרכז בפעולה של המגן ושל בית המשפט בכללותו כדי להעריך שטחים פתוחים אפשריים, למצוא חברים חינם לקבוצה או לבוא עם אפשרויות משחק אחרות.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
שיטה 2 מתוך 2: ביצוע וריאציות מוצלב שונות
1 קדימה, מסתיר את הכדור מאחורי הגב שלך. במקום לכוון את הכדור בינך לבין המגן, שיכול להיות יריב ערמומי ומסוכן, כדררי אותו מאחורי גבך כדי לשנות כיוון מדי פעם. השתמש בפלג גוף עליון כדי להגן על הכדור ולהשאיר יריבים עם אף.
- הקפד להתאמן בכדרור הכדור לאחור לפני שתנסה את התנועה הזו במשחק. אתה לא יכול לראות לאן הכדור הולך, אז זה יכול להיות תמרון מסובך ללמוד.
2 למד לכדרר בין הרגליים. טכניקת הגנה אפקטיבית נוספת היא כדרור הכדור בין הרגליים. הדרך הנפוצה ביותר היא כאשר אתה מכדרר את הכדור על רגלך שאינה נתמכת ותופס אותו ביד הלא נוחה שלך. אבל אתה חופשי לאלתר בדרכים רבות ושונות.
- נסה ללכת אחורה ממצב לא נוח לתנוחה מועילה, כאילו אתה מבצע תמרון מטעה, נושף לכיוון אזור נוח, ואז פתאום כדרור את הכדור אחורה בין הרגליים.
3 למד להכפיל את הקרוסאובר. אם היריב, בעודו נשאר בעמדה המרכזית, מחזיק בכם ובהתאם לכך אינו מאפשר לכם לבצע הזזה, אז העבירו את הכדור בחזרה אל ידכם התומכת ונועו בכיוון בו ביצעתם בהתחלה נפילה מזויפת. הקרוסאובר הכפול הזה משמש לעתים קרובות לבלבל את המגן. תנועה זו טבעה מונח כזה בשם "שובר קרסוליים".
4 להיות יצירתי. נסה שילובים שונים של תנועת כף הרגל ושינויי כיוון כדי לשפר את משחק ההתקפה שלך. קרוסאובר פשוט הוא באמת רק כדרור מהיר פשוט, אבל כאשר אתה שולט בו מספיק טוב משחק ההתקפה שלך יוגבל רק על ידי הדמיון שלך!
טיפים
- זכור להוריד כתפיים כדי להיראות בטוח יותר. במקרה זה, סביר שהיריב שלך יקח את הכף שלך.
- אם אתה מכדרר את הכדור מתחת לברכיים, פחות סביר שהיריב שלך יגנוב לך את הכדור.
- אם אינך מודע לכך לחלוטין, המגן יכול לגנוב את הכדור.