תוֹכֶן

• טיפים
• אזהרות

1 קבל ציוד טוב. ציוד מודרני וכדורים לא מיוצרים בהכרח לנהגי לופט 7-8 מעלות. כל זה בעבר. הרמת הכדור לאוויר לאורך מסלול טוב היא השלב הראשון בכדי לשלוח את הכדור מהכונן כמה שיותר רחוק. הרבה מקצוענים בטורניר משתמשים במועדוני גולף לופט של 9 ו -10 מעלות ושולחים את הכדור 300 יארד או יותר מהנסיעה. לופט הנהג המודרני למתחילים הוא 11.5 מעלות. בנוסף, תשיג עקביות רבה יותר עם מועדון בעל לופט גדול יותר.

2 התחל על ידי הצבת כף הרגל שלך קדימה בקנה אחד עם הכדור כדי לספק לופט גדול יותר בזמן שאתה מתכונן. כאשר אתה מתנדנד, עליך להזיז את המשקל שלך לאחור. זה ייתן לתנופה שלך יותר כוח.

3 כרוך נכון את ידך בידית המועדון. גם אם נראה לך שככל שתתאחז בידית חזק יותר ותניף חזק יותר, התוצאות יהיו טובות יותר, אבל זה לגמרי לא נכון, ואולי בגלל זה אינך מצליח לפגוע בכדור במרחק הרצוי. קל ריפן, שחקן בייסבול מפורסם ששיחק בבולטימור אוריולס, הצהיר לאחרונה בראיון לערוץ הגולף כי כוח האחיזה (בסולם של 1, החלש ביותר, עד 10, החזק ביותר) היה 2-4 לזריקות הטובות ביותר על כדור .... בסרטים, הכותב של עיקרון זה מיוחס לארי וורדן הגדול, אך במציאות העובדה שהשחקנים הטובים ביותר מדברים על אחיזת המועדון כמו על החזקת ציפור בידי ציפור כדי לא לרסק ולעבר במקביל לא לשחרר הצביע אותו המדריך האגדי פיל גלבנו ... הידיים לא צריכות להיות מתוחות. תרגלו את זה בתחום האימונים ושימו לב לתוצאות שלכם.

4 רגוע ולאט לאט להתחיל את הנדנדה כלפי מטה. זה יאפשר לך לפתח מהירות כך שהמועדון ימשיך להעלות מהירות גם כשהוא פוגע בכדור.

5 שמור על עמידה זקופה. הנהג שלך צריך להיות מקביל לקרקע במשך 20-25 אחוזים משך הטאטא. אם המועדון קם במהלך הנדנדה, אז תרים את הכדור בחדות ולא תקבל נסיעה כה ארוכה ומשעממת שאנשי מקצוע מבצעים באופן קבוע (כשהכדור ממריא כמו רקטה, הוא עולה לאט ויפה, ואז יורד על המסלול).

6 שמור על הזרוע הדומיננטית שלך מכופפת. לשחקנים חובבים רבים יש נטייה לזרוק את זרועותיהם קדימה בניסיון להרים את הכדור לאוויר, אך הדבר גורם למיותר רכישת ציוד טוב (כפי שנדון למעלה). בזמן הנדנדה כלפי מטה, היד הדומיננטית (שמאלה עבור רוב השחקנים, ימין לשמאלנים) צריכה להיות כפופה בזווית כלפי מטה לכיוון הכדור. הדבר דומה לבעיטה בכדור עם גב יד שמאל. אם אתה מרים את יד שמאל שלך בזמן שאתה מתנדנד למטה, הקשר לא יהיה הדוק ואתה תפספס כל הזמן עם המועדון. על ידי שמירה על הזווית, תשיק את הכדור במסלול נמוך, שיעלה בהדרגה עקב הכוח שתכניס.

7 בחר נקודה על פני השטח היוצרת קו ישר עם המטרה שלך, תוך התייחסות לכדור, האריך את המועדון לכיוונו. בוצע כהלכה, זרועותיך יהיו בצורת "V" כשהזרועות מושטות. אם אתה נוטה לכופף את יד שמאל מבעוד מועד, הדבר ישפיע לרעה על מרחק המכה; החזק את "V" כמה שיותר זמן לפני שתכופף את הידיים בסוף הנדנדה ותגלה שהכדור יעוף הרבה יותר רחוק.

8 השלימו את הנדנדה מעל כתף שמאל (לשחקנים ימניים) או מעל כתף ימין (לשחקנים שמאליים). אל תנסה להרים את העיניים כמה שיותר מהר ולראות לאן הכדור הלך. אם עשית הכל נכון, הכדור יעוף ישר.

טיפים

• מתנדנדים בצורה חלקה, כמו להבי טחנה, לא משבשים, ומתחילים חייבים להתנגד לדחף לשבור את פרקי הידיים לפני שהמועדון יכה בכדור, לא משנה כמה טוב זה יכול לעבוד בבייסבול. זה מספק הזדמנות נוספת לשבש את העיתוי שלך.
• תוך כדי התנדנדות תוך פנייה לכדור, כדאי שתחשוב על זה, וחזור נפשית, למשל, על המילים הבאות: "קל וחופשי, קל וחופשי". זה יזכיר לכם להירגע, לא להניף את המועדון בכל הכוח ולא לתפוס אותו בחזקת חנק.
• אם אתה מתחיל במשחק, אז עבד במגרש האימונים כל שלב בנפרד. כולם חשובים, אבל אם תנסה ללמוד את כולם בבת אחת, אתה יכול להיות מתוסכל.
• ניתן להגביר את המהירות על ידי הכנסת מפרקי כף היד למצב העבודה מוקדם ככל האפשר, וכאשר מתנדנדים כלפי מטה, שמור את פרקי הידיים במצב עבודה זמן רב ככל האפשר. הדבר דומה לאופן בו מתבצעת בעיטה של ​​מחבט קל עם פרק כף היד בבדמינטון, סקווש או טניס.

אזהרות

• אל תרים את הראש בזמן הנסיעה! אחרת, אתה תהיה בסופו של דבר עם חבטה גבוהה או כדור עקום.
• אל תתנדנד עַל כַּדוּר.המטרה שלך היא להניף את ראש המועדון לאורך הקו בו המטרה שלך נמצאת, כשהכדור על הקו הזה.
• שחקני גולף הנוטים להכות את הכדור בידיים ולא להניף את הכדור בכל הגוף מבזבזים מאמץ משמעותי ומכאן לקצר את מרחק הטיסה של הכדור.