איך להיראות אטרקטיבי בבית הספר (לבנות)

וִידֵאוֹ: ניקיון עצמי איך להיות מטופחת ויותר נשית! | שיחת בנות! |

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 4: שמור על היגיינה אישית
שיטה 2 מתוך 4: התאמת איפור
שיטה 3 מתוך 4: בחר תסרוקת
שיטה 4 מתוך 4: בחר את הבגדים שלך
אזהרות

זה טבעי שאתה, כנערה, רוצה להיראות יפה בבית הספר. וישנן דרכים רבות למשוך תשומת לב ולהשפיע על הסובבים אותך. מראה טוב מתחיל ביסודות ההיגיינה - להתקלח בזמן, לצחצח שיניים ולהשתמש בדאודורנט כדי להרגיש רענן ולהריח טוב.אם אתה רוצה להתאפר, אתה יכול להשתמש בקונסילר, מסקרה ושפתון מבריק כדי ליצור איפור במראה טבעי. סגנון השיער שלך בצורה מסודרת על ידי תלתל או קלוע אותו. סיימו את הלוק עם בגדים שנבחרו היטב העומדים בקריטריונים למדי בית ספר.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: שמור על היגיינה אישית

1 להתקלח ולשטוף את השיער באופן קבוע. השתמש בג'ל רחצה כדי להיפטר מלכלוך וחלב, במיוחד אם היית בחוץ והתעמלת. ברגע שאתה מבחין ששורשי השיער שלך הופכים שמנוניים, שטפי את שיערך (רצוי לשטוף את השיער אחת ליומיים). עקוב אחריו עם מרכך כדי שהשיער שלך יראה מבריק ובריא.
- כדי לפזר את ג'ל המקלחת על כל גופך, טפטף חלק מג'ל המקלחת על מטלית או כף יד. בעת הקצפת גופך, הקדיש תשומת לב מיוחדת לבתי השחי והרגליים.
2 צחצח שיניים פעמיים ביום ו חוט דנטלי באופן קבוע. כל יום בבוקר לפני הלימודים, צחצח שיניים עם משחת שיניים ומברשת שיניים, ואל תתעצל לצחצח שיניים בערב לפני השינה. צחצוח השיניים אמור לקחת לך לפחות 2 דקות - לצחצח את פני השטח של כל השיניים ואל תשכח את החלק האחורי של הלשון. השתמש בחוט דנטלי כדי לנקות כל פסולת מזון שעשויה להיכנס בין השיניים שלך.
- מומלץ להשתמש בחוט דנטלי שיניים פעמיים ביום, אך נסה להשתמש בה לפחות לפני השינה כדי שלא יישאר מזון בפה.
- אם אינך יודע כיצד להשתמש בחוט דנטלי או בחבישת פלטה, שקול לרכוש השקיה שתסייע בניקיון רובד מזון רך ביעילות ובמהירות רבה יותר.
3 מסרק את השיער שלךלהיפטר מקשרים אפשריים. חשוב במיוחד לסרק את השיער לפני ואחרי שטיפת השיער. העובדה היא שקשה יותר להסיר שיער רטוב. קח מברשת שיער או מברשת שיער והברש בעדינות בשיערך בעזרת המכשיר שבחרת, והחלק אותו. תסיר כל שיער סבוך למראה מטופח.
- כדי להסיר קשרים, סרק את שיערך הלח עדיין במכשיר דק.
4 מרחו דאודורנט באזור בית השחי כך שרעננות וניקיון לא יעזבו אותך לאורך כל היום. רוב הסיכויים שתזיעו בצורה כזו או אחרת בזמן שאתם מבלים בזמן השיעור, ודאודורנט נגד הזעה יעזור להסוות את הריח הרע. בחרו בדיאודורנט-אנטי-פרספירנט בעל ריח נעים שאתם הכי אוהבים; החל אותו על בית השחי שלך כל בוקר לפני היציאה לבית הספר.
- שימוש בדאודורנט באופן קבוע יכול לעזור לך להרגיש רענן גם אם אתה מזיע, שכן אנטי -זיעה מסייעת לשלוט בזיעה.
- שים את הדאודורנט בתיק הגב או בתיק הכושר שלך אם אתה עומד להיות פעיל פיזית בבית הספר (שיעור חדר כושר, מועדון ספורט, תחרות וכו ').
5 שטוף את פניך פעמיים ביום כדי לשמור על עור נקי ומטופח. שטפו את הפנים במים והשתמשו בתכשיר ניקוי עדין כמו שטיפת פנים. שטפו את הפנים בבוקר ובערב לפני השינה. השתמש במסיר איפור או במגבונים כדי לשטוף את כל האיפור כדי ללכת לישון עם עור בהיר לחלוטין.
- טיפוח עור הפנים יכול לסייע במניעת התפרצויות אקנה.
- אם אתה מקבל אקנה הרבה, בחר חומר ניקוי (או מוצר אחר) שנועד להילחם באקנה ובעור בעייתי באופן כללי. בדרך כלל, חמצן בנזואיל נכלל בהרכב של מוצרים כאלה כדי להיפטר ביעילות מפריחות.
6 ללבוש רק בגדים נקיים ורעננים מדי יום. אתה לא צריך ללבוש את אותם הבגדים מספר פעמים בלי לשטוף אותם. לבש בגדים נקיים ומגוהצים כל בוקר לפני הלימודים, ואם יש לך פעילות גופנית או שיש לך יום פעיל ברחוב, אתה יכול להביא איתך בגדים להחלפה.
- ניתן לכבס פריטים מסוימים (כמו ג'ינס ומכנסיים) בתדירות נמוכה יותר מאשר חולצות טריקו, אך תמיד בדוק אותם לפני הלבשתם כדי לוודא שהם נקיים מכל כתמים או לכלוך.
- עדיף להחליף חולצות וחולצות כל יום, כי הן נוטות להתלכלך לעתים קרובות יותר ולהתחיל להריח ריח לא נעים.
7 קח מספריים לציפורניים וקצץ את הציפורניים אם הן ניכרות. אם שמתם לב שקצוות הציפורניים הפכו ארוכים מספיק והחל להתאסף תחתיהם לכלוך, הגיע הזמן לקצץ אותם. השתמש בעדינות במספריים כדי להסיר את הקצה העודף שצומח, אך השאיר לפחות מילימטר של "סהר" צהבהב -לבן - אין צורך לחתוך עד העור. אתה יכול אפילו למרוח לכה אם תרצה.
- השתמש במברשת ציפורניים מיוחדת מפלסטיק כדי לשפשף את הלכלוך שמתחתיו.
8 זכור להשתמש במוצרי היגיינה נשיים לפי הצורך במהלך תקופתך. אם אתה מצפה למחזור שלך בימים הקרובים, הבא איתך רפידות או טמפונים; שים אותם בארנק קטן, בכיס או בתרמיל. מומלץ לשנות את מוצרי ההיגיינה שלך כל 4-6 שעות, כך שתרגיש רענן ונקי לאורך כל היום.
- אם אתה משתמש במוצרי היגיינה אחרים (כוס מחזור או התקן תוך רחמי), וודא שאתה יודע כיצד לטפל בהם כראוי.
- אם אתה עושה ספורט או הולך לשחות בבריכה לפני או אחרי הלימודים, עדיף להשתמש בטמפונים ולא ברפידות.

שיטה 2 מתוך 4: התאמת איפור

1 השתמש בקרם לחות בקרם הגנה לפני איפור. הוא מגן על העור מפני קרינת שמש מזיקה ומעניק לו לחות. סחטו חלק מהקרם לכף היד שלך ופרס אותו בעדינות על פניך.
- אתה יכול לקנות קרם לחות לפנים שלך בכל חנות תרופות, כמה סופרמרקטים וחנויות יופי.
2 עם קונסילר אתה יכול להסוות אי סדרים וחסרונות. לאקנה או כתמי גיל, בחר קונסילר התואם את גוון העור שלך. מרחי מעט קונסילר ופזר אותו בעדינות על עורך.
- חלק מהקונסילרים מגיעים עם מברשת או מצורף מיוחד ליישום והפצה. אך למעשה, ניתן להשתמש באצבע או במברשת איפור רגילה למטרה זו.
- פנה לחנות איפור ומצא דוגמא של קונסילר שתוכל לבדוק על העור שלך לפני הרכישה כדי לראות אם הוא מתאים לגוון העור שלך.
3 מרחי מסקרה על הריסים כדי למשוך תשומת לב לעיניים. הברשי בעדינות מעט מסקרה על הריסים שלך. לקבלת האפקט הטוב ביותר, יש לצחצח כמה שיותר קרוב לקו העפעף. כדי להדגיש את העיניים ולהגדיל אותן ויזואלית, צבעו רק את הריסים העליונים במסקרה.
- אם יש לך שיער בלונדיני, תוכל למרוח מסקרה חומה על הריסים שלך. אם אתה חום שיער או ברונטית, תוכל לבחור במסקרה שחורה.
- טפטפו את המסקרה בעדינות על הריסים שלכם כדי להימנע מהכנסתה לעיניים.
4 בחר גוון של מבריק שפתיים ולמרוח מעט על השפתיים. גווני ורוד טבעיים תמיד נראים נהדר, במיוחד לבית הספר. אם אתה רוצה ליצור מראה נועז יותר, אתה יכול למרוח גוון בהיר או כהה יותר כמו אדום. ניתן למרוח גלוס או שפתון בעזרת המברשת המיוחדת המצורפת לערכה.
- כנס לחנות קוסמטיקה - יש מבחר עצום של גוונים שונים מהם תוכל לבחור את המתאים ביותר.
- אם אינך רוצה ללבוש שפתון, אתה יכול פשוט למרוח שפתון או שפתון היגייני - מוצרי טיפוח אלה נועדו להרטיב את השפתיים ולהזין אותן.
5 הולך לבית הספר נסה להפוך את התמונה שלך לטבעית וטבעית ככל האפשר. לשם כך, עליך רק למרוח את כמות האיפור המינימלית. מכיוון שאתה לומד בבית הספר, עדיף להתאפר כמה שפחות תוך שמירה על מראה יומיומי טבעי יותר.קונסילר, מסקרה וגלוס הם כל מה שאתה צריך. עם זאת, במקרים מסוימים, צלליות וכמה מוצרי יופי אחרים יעבדו היטב.
- חלק מבתי הספר מרתיעים את הסטודנטיות מאיפור, אז ראשית, גלה איזה איפור מותר לתלמידות בבית הספר שלך.

שיטה 3 מתוך 4: בחר תסרוקת

1 ליישר את השיערכדי שהמבט שלך יהיה פתוח יותר. אך לפני שתשתמש במחליק השיער שלך, עליך לוודא כי שיערך יבש לחלוטין. חלק את שיערך למקטעים; מניחים קטע שיער בין הצלחות החמות, ואז סוגרים את המחליק ומעבירים אותו בצורה חלקה לאורך כל הקטע. עשה זאת עם כל אחד מהם.
- על מנת לא לקלקל את מבנה השיער ולא לשרוף אותו, השתמשו בתרסיס שיער תרמי לפני ההחלקה.
- אל תחזיק קטע שיער בין הצלחות למשך יותר מכמה שניות, אחרת פשוט תשרף את שיערך.
2 סלסלו את השיער או סלסלו אותולתת להם נפח. השתמש במסלסל שיער כדי ליצור תלתלים יפים. כרוך קווצת שיער סביב סרגל התלתלים ליצירת תלתל (באורך של כ -2.5 ס"מ), המתן מספר שניות, ולאחר מכן שחרר את הגדיל והוא יתכרבל לתלתל אופנתי!
- לפני שמסלסלים את התלתלים שלך, מרחי על השיער שלך ספריי מגן חום, אחרת תוכל לפגוע בקלות במבנה השיער.
- אתה יכול בקלות לסלסל תלתלים ללא מגהץ מסתלסל, פשוט לקלוע את שיערך בזנבות או להלביש תלתלים (רגילים או גלילי קצף) בלילה.
3 אתה יכול לצמות את השיער שלך למראה מזדמן, מזדמן. אתה יכול לקלוע את השיער שלך לצמה צרפתית או לצמה הולנדית, או שאתה יכול לצמות חוט או צמה קלאסית רק כדי להוציא את השיער מהפנים שלך. ישנן למעשה הרבה טכניקות צמה שונות, אבל הצמה הקלאסית תמיד נראית טוב.
- לקבלת צמה קלאסית, חלק את שיערך לשלושה חלקים או שלושה חלקים. חוצים את הגדיל השמאלי על האמצע, ולאחר מכן הוא יהיה באמצע. לאחר מכן חוצים את הגדיל הימני עם צלב על האמצע (זה שהיה שמאל בעבר). לאחר מכן חזור על תהליך זה שוב ושוב כדי להפוך את הצמה לארוכה יותר.
- אתה יכול לקלוע צמה אחת כך שהיא תיכנס למרכז ויורדת בחלק האחורי, או שתוכל לחלק את השיער לשני חלקים שווים ולאחר מכן לחלק כל אחד מהם לשלושה חלקים נוספים כדי לקבל שני צמות.
4 אתה יכול לאסוף את השיער שלך פנימה חבילה אוֹ קוקוכך שהשיער לא יפריע ולא ייכנס לפנים. אם יש לך מעט מאוד זמן או שאתה רק רוצה למשוך את השיער שלך איכשהו, אתה יכול למשוך אותו לתוך לחמניה גבוהה או נמוכה, או למשוך אותו בקוקו. סיימו על ידי אבטחת השיער בעזרת רצועת גומי.
- אם חלק מהחוטים אינם מקובעים בלחמנייה או בזנב ומטפסים באופן פולשני אל פניך, הרים אותם בעזרת סיכת שיער או בלתי נראה.
5 הוסף אביזרים לעיצוב וסגנון מהיר. לדוגמה, זה יכול להיות סיכות שיער חמודות, סרטנים, גומיות, סרטים או צעיף חמוד. אתה יכול לעצב את השיער בצד אחד, לאבטח אותו עם סרטן או סיכת ראש, או שאתה יכול ללבוש רצועת שיער שתאסוף את השיער ותסיר אותו מהפנים שלך.
- כדי להוסיף יצירתיות ומקוריות למראה שלך, אתה יכול לקפל צעיף בהיר בכמה שכבות ולקשור אותו סביב ראשך כמו תחבושת.

שיטה 4 מתוך 4: בחר את הבגדים שלך

1 הלבוש חייב לעמוד בקריטריונים של מדי בית ספר. כשאתה בוחר בגד לעצמך, חשוב מאוד להקפיד על כללי בית הספר בנוגע למדי בית הספר כדי לא לגרום לעצמך בעיות מיותרות ולהיראות ייצוגי. גלה מה מותר ומה אסור ללבוש לבית הספר, כך שתמיד תבחר רק את הבגדים הנכונים.
- לדוגמה, תקנות בית הספר סביר להניח שמרתיעות חולצות וחולצות ללא רצועות כתף, ג'ינס קרוע וחזיות המופיעות מבגדים.
- אם אתה מתכוון לבחור חצאית או שמלה, ודא תחילה כי היא תואמת את אורך מדי בית הספר שלך.
2 אם אתה נאלץ ללבוש מדי בית ספר, להתאים אישית את המראה שלךעונד תכשיטים או צעיף. למעשה, גם אם אתה נדרש ללבוש מדים בבית הספר, ישנן דרכים רבות להראות את אישיותך ולעצב את צורתך. לדוגמה, אתה יכול ללבוש תכשיטים תואמים, צעיף חמוד, גרביים מסוגננים או בלרינות / נעלי ספורט כדי להוסיף מקוריות לגזרה שלך.
- לדוגמה, אתה יכול לשים שרשרת או צמיד אקספרסיבי, או שאתה יכול לבחור חגורה בהירה מעניינת לצורתך.
- סרטים וסרטים יכולים גם להוסיף כשרון למראה שלך.
3 למראה קז'ואל, אתה יכול לבחור ג'ינס וחולצת טריקו. לבשי את הג'ינס האהוב עליך ובחר חולצת טריקו בצבע אחיד, כגון תכלת או ורוד. בחר נעליים שמתאימות לתלבושת שלך בצבע ובסגנון. לדוגמה, אתה יכול לבחור סנדלים עם פרחים או נעלי ספורט.
- למראה נשי יותר, לבש חולצת טריקו בצוואר וי.
- כדי לקחת את המראה שלך לשלב הבא, אתה יכול ללבוש ז'קט מעל חולצת טריקו.
4 אתה יכול ללבוש סוודר גדול מדי עם מכנסיים דקים לאפשרות חמודה ונוחה. אתה יכול לבחור סוודר נעים ורך בוורוד, ירוק, אפור או כחול ולבחור מכנסיים צמודים עבורו - כך תוכל לגוון את התמונה שלך. לדוגמה, זה יכול להיות ג'ינס סקיני או אפילו חותלות אם מותר לבית הספר שלך ללבוש אותם.
- אתה יכול לדלל מעט את המראה שלך על ידי הוספת אביזרים. לדוגמה, אתה יכול לבחור שרשרת ארוכה וחמודה שמתאימה עם סוודר.
5 כדי שהאאוטפיט ייראה אלגנטי יותר, אתה יכול ללבוש ז'קט ג'ינס מעל השמלה. אם מזג האוויר חם למדי בחוץ, לבשו את השמלה האהובה עליכם (רגילה או עם דוגמאות), לבשו מעיל ג'ינס וסנדלים למעלה - זה ישלים את הלוק.
- לדוגמה, אתה יכול ללבוש שמלה חמודה עם פרחים אדומים וכתומים ומעיל ג'קט ג'ינס כחול כהה.
- כדי להדגיש את המותניים שלך, אתה יכול ללבוש חגורה חמודה.
6 בחר חולצה אלגנטית או טי פרחוני ללבוש בקיץ. לדוגמה, אתה יכול ללבוש חולצה ורודה בהירה עם שרוולים קצרים ומכנסי ג'ינס, או שאתה יכול ללבוש גופייה רגילה לבנה עם מכנסיים קצרים. לא משנה מה תבחרו, חשוב לוודא שחולצת הטריקו מתאימה היטב למכנסיים הקצרים לתלבושת מסוגננת.
- בחר את נעלי הספורט התואמות להשלמת המראה.
- וודא שהמכנסיים הארוכים מספיק ארוכים כך שיתאימו למדי בית הספר שלך.
7 הוסף אביזרים כדי לקחת את התלבושת הפשוטה שלך לשלב הבא. אם אתם מחפשים דרך לגוון את המראה שלכם ולהוסיף לו טעם, פשוט מצאו את האביזר הנכון: זה יכול להיות תכשיטים, צעיף או תיק יד. למעשה, עם תליון מסוגנן, אתה יכול להפוך את המראה שלך לקלאסי ומושך, בעוד שצעיפים צבעוניים מוסיפים בהירות ורעננות למראה הצבע הסולידי שלך.
- למשל, אתה יכול ללבוש צמידים ושעונים שמשתלבים טוב עם חולצת טריקו ומכנסיים קצרים, ואפשר ללבוש סוודר אפור עם צעיף רגיל ירוק שיוסיף בהירות וצבע וישלים את המראה.
- אם אתה מרכיב משקפיים, בחר מסגרת מסוגננת מעניינת שתעניק לך מקוריות ואישיות.