תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 3: מראה
• חלק 2 מתוך 3: תקשורת
• חלק 3 מתוך 3: ביטחון ברשותך

נמאס לך להזניח, לזלזל ולזלזל כל הזמן באחרים? כללי עולם העסקים חלים גם על היבטים אחרים של החיים: אם אינך מסוגל להשתמש בסמכותך הנוכחית, לא תוכל להגדיל אותה. להראות אדם סמכותי אין פירושו להיות אגרסיבי או דיקטטורי, אלא להתנהג בביטחון ולהראות כוונה נחרצת להשיג את התוצאה הרצויה. אתה לא צריך למצוא חן בעיני אחרים כדי להיות אמין. אתה צריך להפוך לאדם שאחרים רוצים להיות כמוהם.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: מראה

1. 1 למד ולקבל את סמכותך האמיתית. ביטויים חיצוניים של סמכות דמיונית יכולים לעזור במצבים מסוימים, אך מטרת המאמר היא להביא את הסמכות החיצונית והאמיתית לאותה רמה. לשם כך (במיוחד בסביבה עסקית), חשוב להבין בבירור את גבולות סמכותך.
   • אם זכויותיך ואחריותך אינם מוגדרים בבירור, דון בפרטים עם המנהל שלך. עליך להבין בבירור את רמת הסמכות שלך כך שיהיה לך קל יותר להתכתב עם זה.
   • יתרון נוסף של תקשורת עם הבוס שלך באופן קבוע הוא שאתה תמיד עוקב אחר אותו קורס. על ידי קבלת החלטה שתגרום רק להתנגדות מוקדמת של הבוס שלך, אתה מזלזל בסמכותך לכאורה.
2. 2 התמקדו במטרות, לא בפופולריות. עצתו של מקיאוולי להנחיל פחד במקום אהבה עשויה להיראות מעט מכבידה במקום העבודה, אך העובדה היא שלמנהיגים חזקים בדרך כלל לא אכפת מהפופולריות של החלטותיהם. בעל סמכות איננו משחק או כיף, אלא עבודה קשה שעליך לבצע.
   • כמובן שאף אחד לא רוצה להיות מושא לשנאה, אך תגלו שהתנהגות ישירה, קבלת החלטות קשות וביצוע משימות נחוצות יזכו בכבוד של אחרים. אם תנסה לרצות את כולם, תקריב כבוד על חיבה שטחית.
   • עמוק בפנים, סביר יותר שאדם יעקוב אחר מישהו שהוא מכבד ולא אחר מישהו שהוא אוהב.
3. 3 אל תחפור בעצמך. חלק מהפעולות שבהן אתה מנסה להראות סמכות שלך יכול רק להסגיר את חולשתך. אם אתה מנסה יותר מדי להראות "מי האחראי כאן", אתה מסתכן להרוויח רק לעג, לא כבוד.
   • אם אינך מדריך תרגילים, אז כעס וצעקות אינן הדרך הטובה ביותר להראות את סמכותך. באופן דומה, ההתגוננות בעת תשאול או טענה מסגירה את חולשתך, לא את כוחך.
   • יש הסבורים כי הסמכות באה לידי ביטוי בהחלטות בלתי צפויות ובצדקות עצמית חזקה. למעשה, זה זהירות (במידת האפשר) של מחשבה על הבעיה וקבלת החלטה רגועה ומאוזנת שיש לעקוב אחריה המאפשרת לך להפגין סמכות אמיתית.
   • אינך יכול לשכנע אחרים בסמכותך שלך מבלי לשכנע את עצמך. ברגע שאתה מבין את סמכותך האמיתית, אינך צריך עוד לעשות כמיטב יכולתך כדי לשכנע אנשים אחרים בכך. הביטחון העצמי שלך יהיה ההוכחה הטובה ביותר.
4. 4 הבחירה הנכונה בבגדים. ניתן להניח שלבישת "חליפה שתלטנית" או לבוש נפוח אחר מדי תהיה הפגנת הסמכות הטובה ביותר. אבל התנהגות זו נתפסת לעתים קרובות על ידי אחרים כניסיון מוגזם.
   • כדי להפגין סמכות, עליך לפעול כאילו אין לך תסביכים כדי להיראות אסוף ומונוליטי. בחרו סגנון לבוש התואם בערך את התלבושות של שאר האנשים באירוע, אך הקדישו תשומת לב מיוחדת לרעננות ומסודרות. אם הנורמה דורשת "לבוש קז'ואל", אז הדגישו "לבוש", אך אל תשכחו את ההיבט ה"קז'ואל ".
   • הלבוש לא חייב להיות צעקני, אבל צבעים וגזרות רכות יוסיפו כוח משיכה.
5. 5 תעמוד. בדרך כלל שמים לב לאנשים סמכותיים, ולכן עדיף לעמוד, לא לשבת. בעמידה קל יותר להיתפס באור הזרקורים, לקחת את הרצפה ולמשוך את תשומת הלב של אנשים הנמצאים תחת פיקודך.
   • אם אתה רוצה הסתכלות סמכותית יותר על העבודה, נסה לקיים פגישות בעמידה בעוד אחרים יושבים. זה ייתן לך מראה דומיננטי ושולט. נסו לבוא בזמן שאתם עדיין לא מאחרים, אבל כבר אין מקומות ריקים.
   • עמדו אפילו תוך כדי שיחה בטלפון. בישיבה האדם בדרך כלל מדבר באיפוק רב יותר ופחות התלהבות. הקול הופך פחות חזק. בעמידה, תוכל להביע יותר אנרגיה ודחיפות.

חלק 2 מתוך 3: תקשורת

1. 1 פנו לאנשים ושמרו על קשר עין. אולי ההורים שלך אמרו לך שנימוסים טובים כרוכים בהתבוננות בעיני האדם האחר, אך התנהגות זו גם עוזרת להוסיף אמינות לדבריך. כמו בעלי חיים המפעילים את סמכותם בחבורה, עמדו בגאווה והתמודדו עם הכפופים לכם.
   • לדוגמה, אם אתה נותן מצגת, הנח תחילה "פוזה שתלטנית" - עמד מאחורי הדוכן, פני מול הקהל וצור קשר עין. אם אתה מציג שקופיות, אינך צריך להסתכל כל הזמן על המסך או לעמוד בניצב לקהל ולמסך. נסה תמיד להתמודד מול הקהל ולהסתכל על הנוכחים.
   • אין צורך להסתכל על בן השיח, אבל להסתכל באופן קבוע לכיוונו ולנסות לא להוריד את העיניים.
2. 2 דבר בקול עמוק ובטוח בעצמך כשאתה מסיים כל משפט. ביטחון עצמי ודיבור בטוח אינם תמיד אותו דבר. לפעמים אנשים בטוחים באופן בלתי מעורער בסמכותם, אך ברגע שהם מדברים, היתרון הזה נעלם. מרגיש את סמכותך, עליך לדבר בקול המתאים.
   • אל תעשה מאמץ מגוחך לדבר בקול עמוק, אבל נסה להישמע קצת יותר סמכותי מאשר כשאתה מדבר רגיל.
   • התאמן לא לבלוע את המילים האחרונות במשפט. לפעמים אנשים משנים את האינטונציה שלהם בסוף משפט כך שאפילו הצהרות נשמעות כמו שאלות. אל תישמע כאילו אתה מטיל ספק בדבריך.
3. 3 השתמש בשקט בצורה נכונה. יש אנשים שחושבים ששתיקה היא ביטוי של חולשה, ולכן הם מנסים למלא כל רגע בשיחה. עם זאת, סביר יותר שיתפסו פטפוט בלתי הפיך כקלילות או חוסר ודאות. חשבו לאט על המילים שלכם והשתמשו בהפסקות בתבונה כדי להוסיף משקל לנאום שלכם.
   • תמיד תחשוב טוב על מה שאתה הולך להגיד. אפילו בשיחה חיה, אתה צריך למצוא כמה שניות כדי לאסוף את המחשבות שלך. הפסקה קצרה תדגים שאתה במצב רוח לשיחה רצינית וכי דבריך תואמים את מעשיך.
   • נסה לנקות את הדיבור שלך מ"טפילים "כמו" אממ "," טוב "," לדעתי ". הוספות כאלה תמיד נשמעות לא ודאיות, גם אם אתה מבטא אותן באופן לא מודע. הפסקה שקטה תהיה מתאימה יותר.
   • חלק את הדיבור ל"פרגמנטים " - הפסקה לאחר כל קטע של משמעות המדגיש נקודה חשובה. אפשר לאדם השני להעריך את המילים ששמעת.
4. 4 היו באור הזרקורים. המאמר כבר הזכיר קשר עין ופנייה למאזינים, אך ישנן דרכים אחרות להראות את הדומיננטיות שלכם כאשר אתם פונים לקבוצת אנשים. חשוב לקבל תשומת לב מירבית.
   • הסתובב על הבמה או חלק מהחדר שבו אתה נמצא, כאילו מסמן את הטריטוריה שלך. אל תצעדו בגאווה, אך אל תאבדו את הביטחון באמצעות שימוש נכון בקול שלכם.
   • אל תפחדו להצביע. ידיים קבועות או קפוצות יכולות ליצור תחושת פחד או ציות. אף אחד לא צריך לראות אותך דופק את הרגל על ​​השולחן או פעולות דומות, אבל מחוות בטוחות ומכוונות יתנו למילים שלך משקל.
5. 5 התאמן בדיבור בקול סמכותי. בנוסף לעומק נוסף, צליל ברור של המילים האחרונות במשפט, היפטרות ממילים טפיליות, עבודה גם על טון הדיבור ומהירות הדיבור.אם אתה מדבר מהר מדי, ברכות מדי או לא מספיק בבהירות, אז כל הבעיות האלה ניתנות לביטול באמצעות תרגול ולהעניק למילים שלך צליל עוצמתי.
   • יש אנשים שלא נוח להם לקרוא מונולוגים שייקספיריים מפורסמים מול המראה, אבל אימון כזה מועיל באמת. דמיין את עצמך כשחקן גדול על הבמה על ידי ניסיון בתפקיד המלט או מקבת. עם הזמן, הדיבור שלך יהפוך למפקד יותר.
   • כמו כן, נוח לחזור על הנאום הקרוב שלך. צפה בטון הדיבור שלך, במהירות הדיבור ובווליום, במחוות ובמבט. נסה להקליט את עצמך על טייפ כדי לעבוד על טעויות.

חלק 3 מתוך 3: ביטחון ברשותך

1. 1 למד את עוצמת הביטחון העצמי. כל הניסיונות להיראות כמו אדם סמכותי יותר ייכשלו אם אינכם בטוחים בעצמכם. אתה צריך להאמין שאתה מסוגל וראוי לסמכות כדי לממש אותו בהתנהגותך. אין ספק שאנשים מסוימים בטוחים יותר מאחרים מלידתם, אך ניתן לפתח ולטפח איכות זו.
   • אחד המאמרים מספק רשימה נרחבת של רעיונות שיעזרו לך לבנות ביטחון. להלן כמה היבטים חשובים:
     • לפתח גישה חיובית.
     • למד לשלוט ביעילות ברגשותיך.
     • זכור לדאוג לרוח ולגוף שלך.
     • להציב מטרות.
     • קבל את העזרה שאתה צריך.
2. 2 התמקדו בתכונות החיוביות שלכם. אנשים חסרי ביטחון מסתכלים לעתים קרובות לרעיונות לא מציאותיים, אידיאליים של אחרים, כך שהם תמיד מרגישים שהם נכשלים. תוותרו על סטנדרטים בלתי ניתנים להשגה והפסיקו לשים לב מלא לחסרונות שלכם. למד להבחין בהצלחות שלך. התמקד מדוע מגיע לך סמכות.
   • שמור רשימה של הישגים אישיים ותכונות חיוביות אם זה עוזר לך להאמין בעצמך. רשמו מחמאות וביקורות חיוביות של אחרים, והתייחסו אליהן ברצינות. הקף את עצמך במוטיבציה חיובית.
3. 3 תראה את החלק. למראה הסמכותי והביטחון העצמי יש הרבה במשותף, אך הראשון בלתי אפשרי בלי השני. זה אולי נראה תמים לחשוב שהפעלת ביטחון תבנה את הביטחון העצמי שלך, אבל עבור אנשים רבים זה עובד.
   • שימו לב למראה שלכם. תתחיל לקחת את התסרוקת והבגדים שלך ברצינות. תסתכל במראה וודא שאדם בטוח בוחן אותך בתגובה.
4. 4 התמודד עם פחדיך. אנשים חסרי ביטחון נרתעים או בורחים מהפחדים שלהם ונשארים באזור הנוחות שלהם. אנשים בטוחים קופצים למים כדי ללמוד לשחות, או צניחה חופשית כדי להתגבר על פחד הגבהים שלהם. התחל לצאת מאזור הנוחות שלך, וקח את כל ההצלחות שלך כעוד שלב בסולם המוביל לבניית הביטחון שלך.
   • הגדירו את המטרות שלכם וערכו דרכים להשגתן. אם אתה חושש לקבל את הדיון בישיבה, אז ערוך מראש רשימה של שאלות או הערות אפשריות והקפד להשמיע לפחות פריט אחד מהרשימה שלך.