תוֹכֶן

• צעדים

להיות הורה יכול להיות קשה מאוד לראות את ילדיהם גדלים. זה כמו שהם עוברים מילדים קטנים וחמודים לעידן של אישיות בלתי יציבה למבוגר עצמאי מהר מדי. להתרגל לילדיך להתבגר פירושו להכין אותך וגם את תינוקך לכל שלב חדש בחיים. זה אומר להיות מגן אך גם להתרופף כך שילדך יכול להיות עצמאי.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: הכניסו את ילדיכם לבית הספר

1. 

   שמור על גישה חיובית למרות דאגה ועצב. גישה חיובית לבגרות של ילדכם חיונית. חשבו על מה שילדכם למד והתגאו בו, כמו גם כאשר אתם גאים בכך שילדכם לומד ללכת או לישון בעצמו.
   • באותו אופן, נסו להעריך את יכולותיו המושלמות של ילדכם כמו ללכת לבד לבית הספר, לבצע מטלות ללא עזרתכם ולקבל החלטות משלכם.
   • במקום להתלונן על איך ילדיכם גדלים, התגאו בהם והתגאו בעצמכם כי אתם, בתמיכתכם ובאהבתכם, עזרתם לתינוקכם להיות מי שהוא עכשיו.

2. 

   
   
   אפשר לילדך לשחק בחופשיות לפני תחילת הלימודים. הרצון לפקח על הילדים להנחות ולהגן עליהם חזק מאוד וקשה לשליטה. לעיתים קרובות הרפיית השליטה וגם האתגר הראשון להורים וילדים הוא לתת להם לשחק בחצר.
   • שוחח עם ילדך והודיע ​​להם מה ניתן לעשות ומה לא.
   • הרשו לילדכם לשחק, אך צפו והיו מוכנים להגיב.
   • כאשר אתה רואה את ילדך מכבד את המוסכמה ומתנהג כמו שאתה רוצה, תוכל לשחרר בהדרגה את השליטה ולקחת צעד אחורה.

3. 

   
   
   תן לילד שלך לדעת מראש למה לצפות בבית הספר. הכינו את ילדכם על ידי לקיחת לוחות זמנים, ציפיות, שמחות ופחדים יומיים כחלק מהליכה לבית הספר. יחד עם זאת, היכונו לילדכם להיות עצמאי יותר.
   • שאל את ילדיך על מה גורם להם לחשד ולפחד, ומצא תשובות נפוצות עבורם. זה יזכיר לך שילדך עדיין זקוק לך אך בדרך אחרת.
   • דברו והסבירו לילדכם למה לצפות בגן או בבית הספר.
   • תרגול להגיע לבית הספר על ידי התעוררות מוקדמת, הכנת ארוחת צהריים להביא ולקחת את ילדך לבית הספר. הראה לילדך את הכיתה שלך. זה יעזור גם לך וגם לילדך להרגיש מוכנים רגשית כשהיום סוף סוף כאן.

4. 

   
   
   פצה על החלל בשגרת היומיום שלך במשהו חיובי. למרות שבוודאי תהיה עסוק מאוד, אתה יכול להרגיש ריק בחיי היומיום בזמן שילדך נמצא בבית הספר. מילוי הפער במשהו ממנו נהנית מקל על השינוי ומועיל גם לך וגם לתינוק שלך בטווח הארוך.
   • למרות העובדה שאין לך זמן נוסף כאשר ילדיך הולכים לבית הספר, הגיע הזמן להתחיל תחביב חדש. הרגע הזה הוא כמו שלב חדש בחיים שלך מכיוון שהוא, וזה זמן טוב לשפר את עצמך, להרחיב את ההבנה שלך או לנסות משהו שתמיד רצית לעשות.
   • יתכנו הזדמנויות רבות להתנדב ולהשתתף בפעילויות בבית הספר של ילדך. זה יכול להיות פיתרון חיובי וליצור קשר חדש בינך לבין תינוקך. עם זאת, היזהר מלהשתמש בהזדמנויות כאלה כדי להמשיך להיות "בסביבה" עם ילדיך. גם בגיל צעיר זה, עליך להתחיל לשחרר את הפיקוח בהדרגה.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: כיוון תקופת המעבר

1. 

   שוחח עם ילדך על השינויים הפיזיים שהם עוברים. ילדך גדל, מה שמתגלה כשמתחילים להבחין בשינויים בגופו. השתמש בניסיון ובאמפתיה שלך כדי להדריך ולהבטיח שילדך נכנס לתקופת מעבר זו.
   • השינויים הפיזיים הברורים המופיעים בשלב זה נובעים משינויים הורמונליים בגוף. הבלוטות האנדוקריניות מייצרות הורמונים המובילים לשינויים בגוף.
   • שינויים פיזיים / הורמונליים אלה מובילים לשינויים פסיכולוגיים ורגשיים.
   • היו פתוחים לענות על שאלות כאשר שינויים בגופכם מתחילים. למעשה, עדיף להתחיל לדבר על שינויים בגופך לפני גיל ההתבגרות. אמור לילדך ששינויים כאלה הם נורמליים וחלק מהצמיחה. היו פשוטים וענו בכנות על כל שאלה פנים אל פנים, למרות אי נוחות ספונטנית (וביניכם לבין תינוקכם).
   • למרות שבתי ספר רבים מציעים שיעורים או שיעורים מיוחדים כאשר ילדכם מגיע לגיל ההתבגרות, אל תלוי בכך לחלוטין. שילוב שיעורי בית ספר על שינוי הגוף עם נקודת המבט שלך יעזור לילד שלך לחזק טוב יותר ולעודד אותו לבטוח ולקיים איתך אינטראקציה עם השינויים.

2. 

   היו מוכנים לקבל רגשות בלתי יציבים בשלב זה בחיי ילדכם. לשינויים ההורמונליים שעובר על התינוק שלך יש השפעה ישירה על המוח. לכן גם ההעדפות, הרצונות והצרכים של הילדים ישתנו. אתה יכול כמעט בוודאות לדעת שרגשות העצב והכעס שלך יגברו בתקופה זו.
   • הם עשויים לרצות להיות חופשיים, ואולי אפילו יסרבו לספר לכם על היום שלהם. אבל למחרת, הם עשויים לדרוש את תשומת לבך וירצו שתקשיב להם מיד. רק תקשיב. הם יידעו אותך אם הם זקוקים לדעתך או לייעוץ שלך.
   • להבין שילדים אוהבים אותך, גם כשהם מתנהגים כמו ילד שחצן בלתי יציב. תנודות רגשיות אלה נגרמות על ידי שינוי פתאומי ברמות ההורמונים בגופו של הילד. אבל זכרו שנכון שילדכם יכול לכעוס בקול רק כדי לעצבן אתכם קצת, זה לא אומר שהם לא אוהבים אתכם!

3. 

   הראה לילד שלך שאתה אוהב ותמוך בו. אם ילדכם רוצה לנסות משהו חדש, תמכו בו. כשאתה מצליח או נכשל, תמוך בהם. באופן זה אתה מבקש את תפקידך כהורה ותורם להתפתחות ילדך.
   • התנודות הרגשיות של ילדכם יכולות לגרום לכם לכאב ראש, אך זכרו שגם הם מושפעים מכך. הם מנסים לפתח את אופיים לנוכח שינויים כאלה, וזקוקים לתמיכתך ברגע זה.
   • לא משנה מה הבעיה, הראו את עצמכם בצורה ברורה לילדכם. שיידעו שאתה אוהב אותם ונמצא שם כדי לתמוך בהם. זה ייתן לילד שלך מקום להסתמך עליו בעתות משבר.
   • עליכם לזכור גם כי מוחו של ילד אינו שלם לפני גיל 20. התפתחות מוחית לא מספקת עלולה לגרום להתפרצויות רגשיות המרגיזות לעתים קרובות את ההורים.

4. 

   קבל מערכות יחסים חדשות, אך מוגבלות. כאשר ילדים עוקבים אחר שינויים בגופם, הם מתחילים בסדרה חדשה של חוויות חברתיות. זה יכול להתגלות על ידי חברות חדשה והתחלת תחומי עניין רומנטיים.
   • שמרו על תקשורת פתוחה. כשאתה מקבל את הבחירות והחברים של ילדך, ילדך ייפוך פחות ביישן וירצה לדבר על מה שקורה בחייו.
   • היו מוכנים לקבל את ילדכם עם קבוצות חברים חדשות. פעוטות מרגישים בטוחים בקבוצה. יש להם רצון עז להיות חלק מקבוצת חברים מכיוון שעדיין לא פיתחו אישיות עצמאית משלהם.
   • נסו להישאר במערכות יחסים ולבלות איתם, לאכול ארוחת ערב ולדבר איתם. אתה רוצה להיות חבר של ילדך.
   • עם זאת, עליכם לקבוע גבולות שכן ילדים בגיל זה נוטים להתנהג בסיכון. הציבו קווים ברורים בין התנהגות טובה ורעה, ובין יחסים בריאים ולא בריאים.

5. 

   תבין שהם לא יצטרכו אותך כל כך, או לפחות באותה צורה. זה כאשר הילד שלך מראה צורך מוגבר לעצמאות. לדוגמא, ילדכם רוצה לבלות יותר זמן עם חברים מאשר איתכם.
   • תנו לילד שלכם מקום, אך היו מוכנים להיות שם כשתזדקקו לכך. תנו לילד שלכם מקום להירגע ולפתור את הבעיות שלו.אם תגנו יתר על המידה על ילדיכם ותפתרו את כל הבעיות שלהם, הם יתקשו להתמודד עם בעיות חיים חשובות.
   • זה גם זמן טוב לדבר על כסף. הקצבה השבועית לילדים שלך היא כנראה לא רק לסרטים וארוחות עם חברים. דון ברצינות עם ילדך בתקציב המשפחתי שלך ועשוי לעזור לילדך להרוויח קצת כסף נוסף כדי לחסוך. להרוויח כסף בעצמך בונה הערכה עצמית ועצמאות.

6. 

   התמודד עם הלחץ שלך. לגדל ילד בכל גיל זו עבודה קשה, אבל לגדל נער זה קשה יותר מכל דבר אחר. בזמן שאתה עוזר לילדך להתמודד עם לחצי השינוי והאתגרים העומדים בפניו, אל תשכח לשלוט על הלחץ שלך. אם לא תטפל בעצמך, לא תוכל לטפל בתינוק שלך.
   • התמקדו באופן יזום בשינה מספקת, אכילה טובה, פעילות גופנית קבועה, מנוחה, השתתפות בפעילויות אהובות, קבלת תמיכה מבן / בת זוג, אחים, חברים וכו 'ל להתמודד עם לחץ.
   • ילדכם צופה ולומד מהדברים שאתם עושים, אפילו בגיל ההתבגרות ונוטה להכחיש את קיומכם האמיתי. הראה לילדך שיש צורך לטפל בנפש ובגוף.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: תנו לילדכם לחיות עצמאי

1. 

   להבין את המושג "תסמונת הבית הריק". אתם עשויים לחשוב שתיהנו מלהיות יותר זמן פנוי (ומרחב בבית) כאשר ילדיכם גרים לבד, אך במקום זאת תרגישו עצובים ונינוחים. זה יכול להיות קשה לשחרר את עצמאות הילד שלך ולהסתגל מאוחר יותר גם אם אתה יודע שהוא מוכן.
   • קודם כל, הבינו בעצמכם שילדכם אינו זקוק לעזרתכם היומית. ילדים לא אוהבים חברים בסביבה כמו בעבר ואתם כבר לא מודעים לכל הבעיות בחייהם. זה נורמלי ולהרגיש עצוב זה גם נורמלי.
   • כהורה מנוסה, להבין את השינויים המתרחשים בחייו של ילד בוגר. להבין שהם אוהבים אותך ולא נועדו לפגוע בך.
   • זה נורמלי לחוות תחושה של אובדן עכשיו, גם אם התמזל מזלך לראות את התינוק שלך לעתים קרובות. אל תתעלם או התכחש לתחושות אלה; קבל אותם כחלק טבעי מהיותם הורים. ביליתם את כל חייכם בהגנה ובגידול ילדיכם, אז כמובן שיהיה קשה לתת להם לצאת מזרועותיכם.

2. 

   התאמצו לבלות עם ילדיכם. כשילדיך הופכים למבוגרים עצמאיים, אין זה אומר שהם ייעלמו מחייך לנצח. למעשה, הם עשויים להזדקק לך יותר מתמיד בדרכים אחרות. הפק את המירב מהזמן שאתה מבלה עם ילדיך, בין אם זה יום חשוב או סתם רגע.
   • הטכנולוגיה של ימינו מאפשרת לך ליצור קשר בקלות עם ילדיך, דרך הטלפון או באינטרנט. הישאר בקשר והיה חלק מחיי ילדך כמבוגר. עם זאת, אל תגזימו (למשל, להתקשר אליהם כל יום), מכיוון שתוכלו לגרום להם להימנע מכם. זכרו שילדכם נמצא בתהליך של ניסיון לנווט בחיים כמבוגר עצמאי.
   • היו מוכנים כשילדכם רוצה לדבר או להיפגש. אל תתעלם מההזדמנויות הללו, מכיוון שלעולם לא תדע מתי הן יגיעו ככל שחייו הבוגרים של ילדך יתעסקו יותר.

3. 

   למד לחיות בנוחות. אל תדבק בי, נסה להגן עלי מכל הדברים הרעים. תנו לילדכם את החופש לטעות ולהצליח. כולנו לומדים הכי טוב מהחוויות והטעויות שלנו.
   • אל תמהרו תמיד לעזור לילדכם. תן עצות כאשר ילדך מבקש זאת והיה מבין ומבין לעיתים קרובות. לא תהיה לך שום עזרה אם אתה מתמודד עם כל הבעיות בחייהם.
   • לפעמים תתעלם מהעצות הרלוונטיות שלך ופשוט צריך לקבל אותה כחלק מחייו ולמידתו של ילדך.
   • תמכו בקריירה של ילדכם גם אם אתם מקווים שהוא או היא ימשיכו בעבודה אחרת. אל תנסה להשתמש בתינוק שלך כדי להגשים את חלומך. כשאתה ממשיך לעבוד בתשוקה, ילדיך יהפכו בטוחים יותר בעצמם.

4. 

   תמשיך לחיות ולעשות מה שאתה רוצה. עשו דברים שלא יכולתם לעשות בזמן שילדיכם בבית. להיות הורה זו עבודה רצינית הדורשת ממך לתת לילדיך טיפול מלא ולדאוג פחות לעצמך. התמודד עם העובדה שהתינוק שלך גדל על ידי בילוי רב יותר עם עצמך.
   • מצא תחביב או עשה משהו שלא הספקת לעשות בזמן שילדך היה בסביבה. התמקדו בכושר ובבריאות הכללית, או הקדישו זמן רב יותר בקריירה (במיוחד אם זה כיף).
   • תכנן תוכניות לבלות עם חברים. אתה יכול לפצות על הבדידות שלך על ידי החלפה ושיתוף חוויות.
   • עשו את מה שאתם אוהבים לעשות. אתה עדיין תהיה ההורה, אך אל תשכח שאתה ישות מאוחדת. האם אתה זוכר את כל החלומות והשאיפות שהיו לך לפני לידת התינוק? הגיע הזמן להתחיל לחשוב ולעשות תוכנית למימוש החלום והשאיפה.
   • כשאתה עושה במודע מאמץ מודע להמשיך בחיים אחרי שילדיך מתבגרים, לא תרגיש אובדן כאשר ילדיך נפרדים. קשה מאוד וקשה להתגבר על "תסמונת הקן הריק", אך יהיה קל יותר אם תצפו ותכוונו לחיות באופן עצמאי.
   פרסומת