תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

כאשר אדם צומח במהירות או עולה במשקל, סימני מתיחה עלולים להופיע על הגוף. באופן כללי, העור שלנו די אלסטי, אבל אם אתה מושך אותו חזק מדי, הפרעה בייצור הקולגן, חלבון שהוא המרכיב העיקרי ברקמות החיבור של הגוף. כתוצאה מכך מופיעים מעין צלקות - סימני מתיחה.

צעדים

1. 1 מצא אותם. סימני מתיחה הם בתחילה קווים אדמדמים או סגולים בעלי מרקם שונה משאר העור.
2. 2 אל תדאג שהם יישארו לנצח. למרבה המזל, ברוב המקרים סימני מתיחה דוהים או נעלמים עם הזמן. ובכל זאת, זו לא מספיק נוחות אם אתם מתכננים לבלות את כל הקיץ בבגד הים שלכם ליד הבריכה.
3. 3 סימני מתיחה הם תקינים. הם מופיעים אצל מתבגרים רבים במהלך גיל ההתבגרות והם טבעיים לחלוטין, אם כי הם לרוב מכוערים.
4. 4 סימני מתיחה ייעלמו מהר יותר אם תמרחי מדי יום שמן קוקוס, חמאת שיאה, ויטמין E, שמני ביו ושאר לחות חזקה. אלה ניתן לרכוש בבתי מרקחת או בחנויות קוסמטיקה.
5. 5 נסה שיזוף עצמי. עבור אנשים מסוימים שיזוף עצמי (בצורת קרמים או תרסיסים) עוזר להסתיר סימני מתיחה.
6. 6 חקור שיטות שונות להיפטר מסימני מתיחה. כיום, ישנן דרכים רבות לשפר את מצב העור מניתוח או התחדשות (microdermabrasion) ועד טיפול בלייזר.
7. 7 לספק זרימת דם טובה באזור סימני המתיחה. וודא שזרימת הדם אינה נפגעת והתאים מסופקים היטב עם חמצן - הדבר יזרז את תהליך ההחלמה.
   • מתיחות והתעמלות באופן קבוע. הוא טוב לבריאות הכללית וגם מקדם את התחדשות תאי העור.
   • לעסות מדי יום את סימני המתיחה כדי לעורר את זרימת הדם אליהם. לקבלת האפקט הטוב ביותר, השתמש בג'ל או קרצוף מתקלף.
8. 8 לשתות הרבה מים. הגוף שלך צריך להיות לחות היטב מבפנים החוצה - לשתות מים ולאכול מזון המכיל הרבה מים (כמו פירות). כמו כן, נסה לא להשתמש יתר על המידה בקפה ומשקאות עתירי נתרן מכיוון שהם עלולים לייבש את גופך.

טיפים

• ההשפעות המועילות של שמן קוקוס על סימני מתיחה לא הוכחו מדעית. אל תאמין אם מישהו מנסה לשכנע אותך אחרת. עם זאת, שמן קוקוס יכול למעשה למנוע הופעת סימני מתיחה חדשים, מכיוון שהוא מעניק לחות טובה לעור, ומגביר את גמישותו. ירידה במשקל לא תעזור גם במאבק בסימני מתיחה, וקרמים עובדים רק כל עוד אתה משתמש בהם באופן קבוע - היה מוכן לכך.