תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

אם צפית פעם במשחק איגרוף בהשתתפות מוחמד עלי, אז כנראה שיש לך שאלה: "למה יריב לא יכול להיכנס אליו בשום צורה?" בתחילת הקריירה שלו, התגאה עלי שמעולם לא התכונן ברצינות לקרבות. ואכן, הכישרון הגדול ביותר שלו היה יכולתו הכמעט בלתי אנושית להתחמק מחבטות.

המשמעות פשוטה ביותר: צא מקו ההשפעה. אפשר ללמד את היכולת הזו, אך נדרשת בנוסף לה רפלקסים מהירים בזק ושנים של אימונים.

צעדים

1. 1 צפה ביריב שלך. לעתים קרובות רק תגובה טובה אינה מספיקה. במהלך הקרב אתה יכול לשחות או להתעייף, ובגלל זה מורידים רפלקסים. לכן, עליך ללמוד את היריב ואת שפת הגוף שלו בתחילת הקרב. מתי הוא הולך לזרוק אגרוף ישר? איזו מכה תהיה זאת? אל תניחו יותר מדי הנחות, כיוון שתמיד קיימת האפשרות שהם ינסו לכפות עליכם אמונות שווא ואז לדפוק אתכם.
2. 2 תוך כדי פגיעה, סטו מעט ממסלולו. וודא שתנועה זו מספיקה כדי להימנע מההשפעה. אל תתחמק חזק מדי או חלש מדי.
3. 3 אל תחזיר את הראש למצב שממנו עזבת! קל לחזות את הטירון הזה ולהשתמש בו לנוקאאוט. במקום זאת, הזז מעט לאן שהראש הלך, או הנף לעמדה חדשה. כל דבר אחר מלבד החזרת הראש למיקומו המקורי.
4. 4 לצאת החוצה. כך לא ניתן להיתפס עם הלהיט השני. אין צורך לעקוב אחר כלל זה עבור ניפוצים. היריב שלך עשוי לנסות לבלבל אותך באופן הבא:
   1. זרק את הנגיחה קצת שמאלה, למקום שאליו היית צריך ללכת, בתקווה לחיזוי הפעולות שלך.
   2. זרקו או רק ציינו זריקה ואז זרקו במהירות עוד אחת, בתקווה שאין לכם מקום ליציאה נוספת או שלא הספקתם לתפוס עמדה חדשה.

טיפים

• כשאתה נמנע ממכה, זכור שכנראה עוד אחת תעקוב אחריה. הישאר רגוע, היה ערני ומוכן לעוד מכה ישירה.
• כדי להתרחק מהוו השמאלי, מספיק להישען מעט אחורה. הימנית הימנית היא הדרך הטובה ביותר לגרום ליריב שלך לשלם עבור קרס שמאל גרועה. כך ניתן להשלים את הקרב.
• אל תבזבז יותר מדי אנרגיה על התחמקות ואל תיתן לשרירי הצוואר שלך להיות קהים.
• אחד היתרונות הנוספים לעזיבה הוא ידו של היריב ליד ראשכם. המשמעות היא שיש לו יד אחת פחות להגנה משלו, בנוסף, לפני שנלחם הלאה, יהיה עליו להחזיר את ידו.
• התאמן בהימנעות מחבטות על ידי עבודה עם שקית אגרוף. התחמק מהתקפות הנגד הנפוצות ביותר שתוכל לקבל כתגובה להתקפות שלך. זכור להחליף אותם מעת לעת. אל תהיה צפוי או שאפשר להשתמש בו.
• השתמש בטכניקות שונות כדי להימנע מהטלטלה, תוך ניסיון להישאר מחוץ להישג ידם. המתנגדים לעיתים קרובות נוהגים לסגור את המרחק אחרי הנגיחה. אם אתה יכול לתפוס אותם במצב לא מוגן, אז להעניש בכל מכה שנוחה לך.
• מימין ישר אתה צריך להתחמק שמאלה. חבט בחזרה עם כפתור או גם ישר ימינה.

אזהרות

• לעולם אל תתחמק בצורה כזו שתאבד את שיווי המשקל שלך.אתה צריך לעקוב כל הזמן אחר העמדה שלך. יש להטות את הגוף מעט קדימה.
• אתה יכול רק ללמוד להתחמק היטב באמצעות אימונים חוזרים. חסכו עם חבר טוב והתחילו במהירויות נמוכות. אל תבקש להכות במלוא עוצמתך עד שאתה מוכן לכך.