תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: הפחתת מראה הצלקות
• שיטה 2 מתוך 4: שימוש בתרופות ביתיות
• שיטה 3 מתוך 4: שימוש באמצעים אחרים
• שיטה 4 מתוך 4: החלת טיפול רפואי
• אזהרות

צלקות ברגליים יכולות להיות מאוד לא אטרקטיביות, מה שעלול לגרום לך לחוסר נוחות כשאתה חשוף את הרגליים. בנוסף, אי אפשר להיפטר לגמרי מצלקות, יש הרבה קרמים וג'לים, הליכים רפואיים ותרופות ביתיות שיכולים להפחית את הצלקת החיצונית של הצלקת. בין אם צלקות הן תוצאה של כוויות, ניתוחים, טראומה, אבעבועות רוח, אקנה או עקיצות חרקים, יש תרופה לכל אחד מהמקרים הללו. המשך לקרוא למידע נוסף.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: הפחתת מראה הצלקות

1. 1 אתה צריך לדעת איזה צלקות יש לך. לפני שבוחרים טיפול, חשוב מאוד לדעת איזה סוג של צלקות יש לך ואיזה טיפול יעזור לך להיפטר מהן. עליך תמיד להתייעץ עם רופא עור לפני שתתחיל בטיפול כלשהו. הקטגוריות העיקריות של הצלקות הן:
   • צלקות קלואידיות: אלו צלקות גדולות, שהיווצרותן קשורה לתגובה לא הולמת של רקמת החיבור לפציעה. צלקות קלואידיות יכולות לגדול עם הזמן ולעתים אף לחזור לאחר הטיפול. הם נפוצים במיוחד אצל אנשים עם עור כהה.
   • צלקות היפרטרופיות- אלה צלקות בצבע ורוד או אדום. עם הזמן הם נעלמים. צלקות אלו הן תוצאה של כוויות, ניתוחים ועלולות לגרום לגירוד.
   • צלקות אטרופיות... מדובר בשקעים עמוקים שנותרו עקב אקנה קשה או אבעבועות רוח.
   • סימני מתיחההן צלקות דקות ואדומות-סגולות המופיעות עקב עלייה מהירה או ירידה במשקל. הם נפוצים במיוחד בקרב נשים בהריון. עם הזמן הצלקות האלה דוהות והופכות ללבן.
   • צלקות נדבקות: בדרך כלל צלקות אלו נגרמות מכוויות קשות ומכסות שטח גדול. צלקות אלו מהדקות את העור, במיוחד סביב המפרקים, מה שעלול להגביל את תנועת הגוף.
   • נקודות כהות: כתמים אלה אינם בעצם צלקות, הם סוג של היפר-פיגמנטציה פוסט-דלקתית, הנגרמת בדרך כלל עקב יתושים או עקיצות חרקים אחרים.
2. 2 התחל לרפא צלקות ברגע שהן מופיעות. עליך להתחיל לטפל בצלקת שלך בקרם מתאים או בתרופה אחרת ברגע שהפצע נרפא לחלוטין. הטיפולים ברוב הצלקות יעילים יותר אם מתחילים אותם ברגע שנוצרים הצלקות, ומונעים מהם להתיישן, ובכך חוסכים לך זמן וכסף.
3. 3 נקו את עורכם באופן קבוע. רוב הצלקות יחלפו מעצמן אם תקלף באופן קבוע את שכבות העור המתות העליונות, ובכך יאפשר להופיע שכבות עור חדשות. אתה יכול לעזור לתהליך זה על ידי שימוש קבוע במקרק גוף או במברשת בעלת זיפים קשיחות.
4. 4 מרחו קרם הגנה. זהו אחד מאותם טיפים שמתעלמים מהם לעתים קרובות ויכולים להפחית באופן משמעותי את הופעת הצלקות. מה שרבים לא מבינים הוא שצלקות חדשות רגישות מאוד לקרני UV וזה עלול לגרום להן להתכהות. על ידי מריחת קרם הגנה עם מקדם הגנה מקדם הגנה 30 לפחות, אתה מגן על העור מפני צלקות חדשות והכהות של ישנות.
5. 5 לעסות את הרגליים. עיסוי רגיל בכפות הרגליים פועל על הרקמה הסיבית הגורמת להצטלקות. זה גם משפר את זרימת הדם, מה שיכול לעזור לצבוע צלקות. ניתן לעסות את כפות הרגליים במקלחת בעזרת מברשת גוף או לעסות את כפות הרגליים בידיים בתנועות מעגליות וארוכות.
6. 6 השתמש בקונסילר. קונסילר טוב יכול לחולל פלאים, ובזכותו תוכלו להסתיר צלקות על הרגליים. וודא שיש לך קונסילר טוב התואם את גוון העור שלך ושאתה מערבב אותו כמו שצריך כדי להשתלב עם גוון העור שלך. עדיף להשתמש בקונסילר עמיד למים, כיוון שאתה עלול להיחשף לתנאי מזג אוויר בלתי צפויים ואם אתה מתאפר עם תיאטרון (שהוא הרבה יותר עבה מאיפור רגיל). אפילו את הצלקות הגדולות ביותר אפשר לכסות בקונסילר.

שיטה 2 מתוך 4: שימוש בתרופות ביתיות

1. 1 השתמש בויטמין E. ויטמין E שימש בטיפולים רבים בתחום הבריאות והיופי לאורך שנים, ואנשים רבים טוענים שהוא טוב לריפוי צלקות. שמן ויטמין E מעניק לחות רבה ומכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה המסייעים לתקן את העור ולשפר את מראה הרקמה הפגועה.
   • אתה יכול לקחת כמוסות ויטמין E דרך הפה, או שאתה יכול לנקב את הקפסולה ולמרוח את השמן על האזור הפגוע.
   • לפני השימוש בשמן ויטמין E, בדוק על שטח קטן של העור, מכיוון ששמן ויטמין E יכול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים, וכתוצאה מכך לגרום לדלקת עור.
2. 2 נסה חמאת קקאו. חמאת קקאו היא מוצר טבעי המסייע בהפחתת מראה הצלקות על ידי לחות וריכוך השכבות החיצוניות והאמצעיות של העור תוך החלקת פני העור. אתה יכול להשתמש בחמאת קקאו טהורה או בקרם עם התמצית שלו, שיש למרוח על האזור הפגוע בעור 2 עד 4 פעמים ביום.
   • כדאי לשפשף את חמאת הקקאו לתוך העור בתנועות סיבוביות, וודא שהיא נספגת לחלוטין בעור.
   • צפה שחמאת קקאו תעבוד ביעילות רבה יותר על צלקות חדשות מאשר על צלקות ישנות, אך בכל זאת תראה שיפור.
3. 3 מרחו מיץ לימון. מיץ לימון הוא תרופה ביתית ידועה לצלקות, אך היו ביקורות סותרות רבות לגביו. הוא האמין כי הוא מפחית את מראה הצלקות, מפחית את אדמומיות העור ועוזר להחלים את העור בעזרת פילינג. למרות שמיץ לימון עזר לאנשים מסוימים לצמצם צלקות, שיטה זו אינה מומלצת על ידי רופאי עור מכיוון שמיץ לימון מייבש את העור ואינו מוכח מדעית.
   • אם החלטתם להשתמש במיץ לימון, חתכו פרוסת לימון קטנה וסחטו את המיץ ישירות על הצלקות. השאירו מיץ לימון על צלקות למשך הלילה או למספר שעות. אין להשתמש במיץ לימון סחוט יותר מפעם ביום.
   • אם מיץ לימון נשרף יותר מדי, ניתן לדלל אותו במים או במלפפון קצוץ לפני השימוש, הדבר יפחית את הכאבים.
4. 4 השתמש באלוורה. אלוורה הוא צמח ומיץו ידוע בתכונות הלחות והמרגיע שלו. הוא משמש לעתים קרובות לטיפול בכוויות, אך הוא יכול לשמש גם כטיפול יעיל בצלקות. לאלוורה יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות, מה שהופך אותה ליעילה ביותר בטיפול בצלקות טריות (אם כי אין למרוח אותה על פצעים פתוחים). כמו כן, אלוורה מרגיע את העור ועוזר לו להתחדש, מה שמקטין את מראה הצלקות לאורך זמן.
   • קח עלה אלוורה וסחט את המיץ דמוי הג'ל ישירות על הצלקת. משפשפים את המיץ לתוך העור בתנועות מעגליות קלות. אלוורה עדינה מאוד על העור, כך שתוכל לחזור על ההליך עד 4 פעמים ביום.
   • אם אין לך את היכולת להשתמש בעלי אלוורה (למרות שקל למצוא), ישנם הרבה קרמים ותחליבים המכילים תמצית אלוורה שתוכל להשתמש בהם שהם יעילים לא פחות.
5. 5 נסה שמן זית. שמן זית הוא תרופה טבעית נוספת המשפרת את מראה הצלקות. הוא האמין כי שמן זית, בפרט שמן זית כתית מעולה, נותן את התוצאות הטובות ביותר מכיוון שיש לו רמת חומציות גבוהה יותר משמן זית אחרים, כמו גם יותר ויטמינים E ו- K. השמן מרכך ולחות את העור, והחומצה. הכלול בשמן, מנקה את העור.
   • משפשפים כפית שמן זית לאזור הפגוע עד שהשמן נספג לחלוטין. אתה יכול גם להשתמש בשמן זית כקרצוף פילינג. מערבבים שמן זית עם כפית סודה לשתיה, מעסים את התערובת לאזור הצלקת ואז שוטפים במים חמים.
   • אתה יכול להגביר את האפקטיביות של שמן זית על ידי ערבובו עם שמן אחר. מערבבים 2 עד 1 שמן זית עם שמן ורדים, קמומיל או קלנדולה ומורחים על צלקות. השמנים הנוספים ישפרו את תכונות הלחות של שמן הזית.
6. 6 השתמש במלפפון. מלפפון הוא תרופה טבעית בטוחה שאומרים כי היא מפרקת רקמת צלקת ומצננת ולחלח את העור המודלק סביב הצלקת. עם זאת, לטיפול זה יש השפעה טובה יותר על צלקות חדשות מאשר על צלקות ישנות. כדי להשתמש במוצר זה, עליך לקלף את המלפפון, לחתוך אותו ולהכות אותו בבלנדר עד שהוא דביק. מרחו שכבה של תערובת זו על הצלקת והשאירו אותה למשך הלילה, או הניחו שכבה עבה יותר למשך 20 דקות ולאחר מכן שטפו.
   • ניתן לשמור שמנת מלפפונים מבושלים מספר ימים במקרר וכדאי להמשיך עם תרופה זו כל לילה.
   • אתה יכול לשפר את האפקטיביות של טיפול זה על ידי הוספת חלק מהמזונות שהוזכרו לעיל, כגון מיץ לימון, שמן זית או אלוורה.

שיטה 3 מתוך 4: שימוש באמצעים אחרים

1. 1 נסה קרמים וג'לים המפחיתים צלקות. ניתן לרכוש הרבה מוצרים זמינים בבתי המרקחת, מוצרים אלה מונעים הופעת צלקות או מכוונים להסרתם לחלוטין. בכל מקרה, האם מוצרים אלה יעילים עבורך תלוי בסוג ובמורכבות הצלקות שלך.
   • הרופאים ספקנים לגבי ההצלחה של קרמים כאלה. עם זאת, אנשים רבים מוצאים שמוצרים כגון Mederma ו- Vita-k יעילים למדי.
   • Mederma עובדת היטב על סימני מתיחה וסוגים אחרים של צלקות אם היא מיושמת באופן שיטתי 3-4 פעמים ביום למשך 6 חודשים. פעולתו היא ריכוך והחלקת צלקות ברגליים או בכל חלק אחר בגוף.
2. 2 השתמש בקלטות מבוססות סיליקון כדי להסיר צלקות. קלטות סיליקון הן שיטה חדשה וחדשנית לטיפול בצלקות; השימוש בקלטות חשוב במיוחד אם הצלקות אינן נראות אסתטיות. רצועות סיליקון נצמדות לעור, הן מעניקות לחות, ריכוך ועוזרות לדעוך צלקות. קלטות סיליקון זמינות באינטרנט, כאשר כל קופסה מספקת בדרך כלל 8-12 שבועות של מלאי.
   • רצועות סיליקון הוכחו כיעילות בטיפול בצלקות, אך זה ייקח זמן וייקח סבלנות כדי להגיע לתוצאה ניכרת. יש להדביק את הרצועות על הצלקת כל יום במשך 2-3 חודשים וללבוש אותן לפחות 12 שעות.
3. 3 נסה להלבין קרמים. קרמי הלבנה המכילים הידרוקווינון מפחיתים את הופעתם של צלקות, סימני מתיחה וכתמים חומים כהים הנובעים מהיפרגמנטציה של העור המובילה לצלקות חומות כהות, שחורות, אדומות בוהקות או סגולות. קרמים אלה משנים ביעילות את צבע הצלקות, מה שהופך אותם פחות גלויים לאורך זמן.
   • עליך להיות מודע לכך שקרמים המכילים הידרוקווינון אסורים באיחוד האירופי מכיוון שהם סבורים כי הם מכילים רמות גבוהות של חומרים מסרטנים הגורמים לסרטן העור.
   • מוצרים המכילים הידרוקווינון עדיין זמינים בשוק ללא מרשם בארה"ב, אך רק כאשר הריכוז אינו עולה על 2%; ניתן לרכוש מוצרים בריכוז גבוה יותר רק במרשם.

שיטה 4 מתוך 4: החלת טיפול רפואי

1. 1 נסה dermabrasion. Dermabrasion היא טכניקת פילינג עור המשתמשת במברשת תיל מסתובבת או בגלגל יהלום כדי להסיר את שכבות העור העליונות סביב הצלקת. תוך מספר שבועות יופיע עור חדש סביב הצלקת והצלקת לא תהיה ניכרת. Dermabrasion משמש בדרך כלל להסרת אקנה וצלקות אחרות בפנים, אך ניתן להשתמש בה גם להסרת צלקות רגליים על ידי מנתח מוסמך. Dermabrasion על הרגליים הוא הליך עדין מאוד, שכן העור על הרגליים דק מאוד, ואם הוא נעשה בצורה לא נכונה, הוא גורם יותר נזק מתועלת.
   • דרמברציה בכפות הרגליים מומלצת בדרך כלל לכתמים כהים או צלקות הנגרמות עקב עקיצות יתושים וכו '. אין לטפל בצלקות קלואידיות או היפרטרופיות (צלקות) באמצעות דרמבריאה.
   • קבע פגישה עם מנתח פלסטי מוסמך על ידי הלוח, שיוכל לנתח את הצלקות שלך ולהחליט אם יש צורך בדרמביזיה במקרה שלך. לידיעתך, הליכים מסוג זה בדרך כלל אינם מכוסים על ידי ביטוח.
2. 2 השתמש בפילינג כימי. ניתן להשתמש בפילינג כימי לטיפול בצלקות שטחיות ברגליים ויעיל גם בצלקות הנגרמות כתוצאה מהיפר -פיגמנטציה. במהלך קילוף כימי, רופא עור ימרח שכבה של תמיסה חומצית על העור הפגוע וישאיר אותו למשך כשתי דקות. יתכן ותחוש צריבה שצריך להפסיק לאחר שהחומצה ניטרלה והפתרון נשטף החוצה. תוך שבועיים לאחר ההליך, השכבות העליונות של העור מתחילות להתקלף ומשאירות עור חלק וחדש.
   • בהתאם לסוג הצלקות, ייתכן שתזדקק למספר קילופים כימיים לפני שתראה שינויים ניכרים במראה העור שלך.
   • צפה כי העור המקולף מבחינה כימית יהיה רגיש במיוחד וכדאי להגן עליו במיוחד על ידי הימנעות מחשיפה לשמש ושימוש בקרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה במשך מספר שבועות לאחר ההליך.
3. 3 נסה טיפולי לייזר. טיפול בלייזר הוא דרך טובה יותר לשפר את המראה של צלקות עמוקות מאשר דרמבריאה וקילופים כימיים. טיפול בלייזר שורף רקמת צלקת ומאפשר לעור חדש לצמוח ולהחליף את המשטח הפגוע. המקום של הצלקת מכוסה בקרם מיוחד, מה שהופך את הטיפול פחות כואב.יתרון נוסף של טיפול זה הוא שהלייזר מכוון לעור פגום באופן ממוקד ומשאיר עור בריא שלם.
   • הליך הטיפול בלייזר צריך להתבצע רק במרפאות מיוחדות עם צוות מוסמך, מכיוון שהלייזר יכול להיות מסוכן אם משתמשים בו בצורה לא נכונה.
   • ייתכן שתזדקק למספר טיפולי לייזר בכדי להיפטר לחלוטין מהצלקות. החיסרון באפשרות זו הוא שטיפול הלייזר יקר למדי - מ -35,000 ל -175,000 רובל, תלוי בגודל והעומק של הצלקת.
4. 4 זריקות סטרואידים. זריקות סטרואידים שימשו בהצלחה לטיפול בצלקות קלואידיות שקשה לטפל בהן. עבור צלקות קלואידיות קטנות, זריקות סטרואידים המכילות הידרוקורטיזון מוזרקות ישירות לעור סביב הצלקת. צלקות קלואידיות גדולות לפעמים קפואות לפני ההליך.
   • טיפול בסטרואידים אינו טיפול חד פעמי, לכן תצטרך להגיע למרפאה כל 2-3 שבועות לצורך הזרקה זו.
   • לטיפול זה יש שיעור יעילות גבוה, אך הוא יקר יחסית ויכול להוביל לשינוי צבע העור בחולים כהים. שוחח עם המנתח הקוסמטי שלך בכדי להחליט אם אפשרות טיפול זו מתאימה לך ביותר.
5. 5 נסה קולגן או חומרי מילוי אחרים. קולגן או זריקות שומן אחרות משפרות את מראה צלקות האבעבועות השחורות. קולגן הוא חלבון מן החי המוזרק מתחת לעור במחט דקה, ובכך ממלא את אי הסדירות בתוך הצלקת. טיפול זה יעיל מאוד, אך אינו קבוע מכיוון שהגוף סופג קולגן טבעי. יהיה עליך לחזור על ההליך לאחר 4 חודשים.
   • כל הזרקת קולגן עולה כ -9,000 רובל, כך שהטיפול יכול להיות יקר למדי.
   • יהיה עליך לבצע בדיקה לפני הזרקת קולגן כדי לוודא שאינך אלרגי.

אזהרות

• ודא שאינך אלרגי למוצרים שבהם אתה מתכוון להשתמש כדי לטפל בצלקות שלך. בצע בדיקה כדי לוודא שאינך אלרגי.