תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 2: הורדת רמות הבילירובין אצל תינוקות
• חלק 2 מתוך 2: הורדת הבילירובין אצל מבוגרים

בילירובין מיוצר כתוצר לוואי כאשר תאי הדם הישנים מוחלפים בתאים חדשים. הכבד אחראי על פירוק הבילירובין לצורה הניתנת להפרשה מהגוף. רמות מופרזות של בילירובין בדם (היפר -בילירובינמיה) גורמות לצהבת (הצהבה של העור ולובן העיניים) ומעידות על בעיות בכבד. צהבת נפוצה אצל תינוקות במהלך השבוע הראשון לחיים. בשל מחלת כבד, רמות הבילירובין יכולות להיות גבוהות גם במבוגרים. הטיפולים ברמות בילירובין גבוהות בקרב תינוקות ומבוגרים שונים. למד על מה יכול לגרום לעלייה ברמות הבילירובין אצל מבוגרים ותינוקות, כך שתוכל לזהות ולתקן בעיות מוקדם.

תשומת הלב:המידע במאמר זה נועד למטרות מידע בלבד. לפני השימוש בשיטות כלשהן, התייעץ עם הרופא שלך.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: הורדת רמות הבילירובין אצל תינוקות

1. 1 להעריך את גורמי הסיכון להתפתחות היפר -בילירובינמיה אצל התינוק. גורמים כגון נטייה גנטית, השפעות סביבתיות ועוד כמה בעיות בריאות מגבירות את הסבירות לרמות גבוהות של בילירובין.
   • תינוקות שנולדו בטרם עת נוטים פחות לעבד בילירובין מכיוון שכבדיהם אינם מפותחים.
   • תינוקות שסוג הדם שלהם אינו תואם לזה של האם (חוסר תאימות דם AB0) עשויים להיוולד עם רמה גבוהה יותר של בילירובין בדם.
   • אם התינוק נחבל קשות במהלך הלידה, רמת הבילירובין עלולה לעלות עקב פירוק כדוריות הדם האדומות.
   • תינוקות יכולים לפתח "צהבת הנקה" משתי סיבות: הימצאות חלבונים מסוימים בחלב אם, או מכיוון שהתינוק אינו מקבל מספיק נוזלים בחלב ומתייבש.
   • ילדים מסוימים עשויים לסבול מבעיות בריאותיות, כגון בעיות בכבד, בדם או באנזים, מה שעלול להוביל גם לרמות בילירובין גבוהות. בנוסף, רמות הבילירובין של התינוק עלולות לעלות עקב זיהום.
2. 2 האכילו את תינוקכם לעתים קרובות. לצהבת, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​להאכיל את תינוקך עד 12 פעמים ביום.
   • בעיות קיבעון ויניקה יכולות לגרום לתינוק לקבל פחות חלב אם, לכן שקול להתייעץ עם מומחה הנקה שהוכשר לסייע לאמהות מניקות.
   • האכלת תינוקך לעיתים קרובות מעוררת תנועות מעיים, מה שעוזר להדוף את הבילירובין מהגוף.
   • אם הנקה תכופה יותר אינה מסייעת בהורדת רמות הבילירובין, רופא הילדים שלך עשוי להמליץ ​​לך להשלים את התזונה של תינוקך בנוסחה או בחלב אם.
3. 3 שאל את רופא הילדים לגבי פוטותרפיה. בפוטותרפיה התינוק נחשף לאור בטווח הכחול-ירוק של הספקטרום. גלי אור חודרים את העור לזרם הדם והופכים את הבילירובין לחומר אחר שגוף התינוק יכול להסיר.
   • עיני התינוק יהיו מכוסות בכריות רכות כדי להגן עליהן מפני אור. אפשר גם להשאיר חיתול על התינוק במהלך הטיפול.
   • כתופעת לוואי של פוטותרפיה, סביר יותר שלתינוק יש צואה מימית, תכופה ואולי ירקרקת. זה די נורמלי ואמור להיעלם לאחר סיום הטיפול.
   • למרות שאור שמש ישיר יכול גם לסייע בהורדת רמות הבילירובין, טיפול זה אינו מומלץ מכיוון שקשה מאוד למדוד ולשלוט על עוצמת האור וטמפרטורת הגוף של תינוק בזמן הקרנה.
4. 4 שקול להשתמש בכלי רכב. זהו מכשיר פוטותרפיה סיב אופטי חדשני ביותר.
   • שמיכת הבילי מורכבת מחומר סיב אופטי ארוג שהתינוק עטוף בו, המאיר את גוף התינוק באופן שווה. זה מאפשר להמשיך את הטיפול כאשר האם מחזיקה את התינוק או מניקה.
   • עורו של התינוק עשוי להיראות צבע או אדמדם לאחר שמיכה, אך השפעה זו היא למעשה חלק מתהליך הטיפול ומתפוגגת כאשר רמת הבילירובין יורדת.
5. 5 שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות אחרות. אם הצהבת נגרמת כתוצאה מזיהום או מבעיה בריאותית אחרת, כגון פירוק מואץ של כדוריות הדם האדומות, סביר להניח שהרופא ימליץ על טיפולים אחרים, כגון תרופות או אפילו עירוי דם.

חלק 2 מתוך 2: הורדת הבילירובין אצל מבוגרים

1. 1 העריך את מצבך הבריאותי כדי להבין מה עשוי להעלות את רמות הבילירובין שלך. מערכת הבילירובין יכולה להיתקל בבעיות באחד משלושת השלבים: לפני, במהלך ואחרי ייצור הבילירובין. כל אחת מהבעיות הללו יכולה להתעורר בגלל המחלות המתאימות להן.
   • מבוגרים יכולים לפתח מה שנקרא "צהבת לא מצומדת" כאשר הבעיה מתרחשת לפני ייצור הבילירובין.לרוב זה נגרם על ידי ספיגה מחדש של קריש דם גדול או אנמיה המוליטית.
   • במהלך ייצור הבילירובין, מבוגרים עלולים לפתח צהבת כתוצאה ממחלה ויראלית כגון הפטיטיס או זיהום בנגיף אפשטיין-בר, הפרעה אוטואימונית, התעללות באלכוהול או תרופות מסוימות, כולל אקמול, אמצעי מניעה אוראלי או סטרואידים.
   • אם צהבת אצל מבוגר מתפתחת עקב בעיות בשלב שלאחר הבילירובין, היא עלולה להיגרם מבעיות בכיס המרה או בלבלב.
2. 2 פני לרופא שלך. אם מופיעה צהבת, יש לבדוק את רמת הבילירובין. צהבת עשויה להצביע על כך שיש לך בעיה בריאותית חמורה. בדרך כלל, הרופאים מנסים לזהות ולחסל את הסיבה לצהבת, כמו גם לטפל בסיבוכים אפשריים. בדרך כלל אין תרופה לצהבת עצמה. במקרים מסוימים, ניתן לרשום תרופות שיסייעו בהקלה על גירוד, סימפטום שכיח לצהבת.
   • תסמינים אחרים מלווים לעתים קרובות בצהבת, שעשויים לסייע לרופא לקבוע את הסיבה.
     • צהבת קצרה הנגרמת כתוצאה מזיהום יכולה להיות מלווה בצמרמורות, חום, אי נוחות בבטן ותסמינים אחרים דמויי שפעת.
     • אם הצהבת נגרמת עקב כולסטזיס, המהווה הפרעה בזרימת המרה, היא עשויה להיות מלווה בגירוד, ירידה במשקל, שתן כהה וצואה בהירה.
3. 3 ודא שרמות גבוהות של בילירובין אינן נגרמות כתוצאה ממצב רפואי נדיר. מחלות נדירות רבות יכולות להעלות את רמות הבילירובין ולגרום לצהבת.
   • תסמונת גילברט היא מחלת כבד גנטית. במקביל, כמות האנזים בכבד הדרושה לפירוק הבילירובין מצטמצמת בחולים. למרות שהמצב קיים מלידה, הסימפטומים שלו, הכוללים צהבת, עייפות, חולשה ובעיות עיכול, עשויים שלא להופיע עד גיל ההתבגרות.
   • תסמונת קריגלר-נג'אר היא מצב נדיר ביותר הנגרם גם מחוסר באנזים. ישנם שני סוגים של מחלה זו: הצורה השכיחה יותר, תסמונת אריאס, ניתנת לטיפול כך שתוחלת החיים של החולים אינה מתקצרת או קרובה לנורמלי.
   • הסיכון לפתח צהבת גדל בקרב הסובלים מאנמיה חרמשית ומחלות דם אחרות.
4. 4 הגבל את השתייה שלך. אלכוהול מזיק לכבד ויכול לגרום לרמות גבוהות של בילירובין, לכן הגבל את צריכת האלכוהול שלך עד 1-2 משקאות ביום (תלוי בגילך). מנה אחת שווה 350 מיליליטר בירה, 140 מיליליטר יין או 40 מיליליטר משקאות חריפים. יש אנשים שאולי יומלץ לוותר לגמרי על אלכוהול. אלכוהול יכול להזיק לכבד בשלוש דרכים:
   • זה מוביל לתצהיר של עודפי שומן בתאי הכבד. מצב זה ידוע בשם הפטוזיס בכבד שומני. עבור רבים, הוא אינו מלווה בתסמינים כלשהם, אם כי חלק מהחולים חווים אי נוחות ועייפות.
   • אלכוהול גורם להצטלקות ולדלקת בכבד. תסמינים אלה עשויים להצביע על הפטיטיס האלכוהוליסטית. תסמינים נוספים כגון הקאות, כאבי בטן וחום אפשריים גם כן. לפעמים ניתן לרפא הפטיטיס האלכוהולית על ידי הימנעות ממשקאות אלכוהוליים. אותו מצב יכול להיגרם על ידי הפטיטיס ויראלי או אוטואימוני.
   • אלכוהול מפריע לתפקוד הכבד התקין. שחמת הכבד מאופיינת בצלקות חמורות בכבד ובפגיעה ביכולת לעבד מזון ולהוציא חומרים מזיקים מהדם.
5. 5 שמור על משקל ותזונה בריאים. מחקרים הראו כי השמנת יתר עלולה לגרום יותר נזק לכבד מאשר צריכת אלכוהול. השמנת יתר עלולה לגרום להפטוזיס בכבד שומני (אפילו אצל ילדים).
   • מזונות עתירי סיבים, כולל פירות, ירקות ודגנים מלאים, מועילים במיוחד לכבד.
   • מזונות מסוימים מזיקים יותר לכבד, כולל מזונות עתירי שומן, סוכר או מלח. בנוסף, מזון מטוגן ופירות ים גולמיים או לא מבושלים עלולים לפגוע בכבד.
6. 6 הגן על עצמך מפני הפטיטיס. הפטיטיס A, B ו- C הן מחלות ויראליות המשפיעות לרעה על הכבד. כדי להימנע מהדבקות בהם, נקט באמצעי הזהירות הבאים:
   • חיסון הפטיטיס B מומלץ לכל התינוקות מיד לאחר הלידה. חיסון הפטיטיס A מומלץ לאנשים הנמצאים בסיכון גבוה או שהולכים לבקר באזורים בסיכון גבוה.
   • אם אתה מתכוון לבקר באזורים בהם הפטיטיס שכיחה, התחסן קודם לכן.
   • הפטיטיס יכול להידבק גם בהתנהגות מסוכנת, כגון שימוש תוך ורידי בסמים או יחסי מין לא מוגנים.
7. 7 היזהר בעת נטילת תרופות. זכור כי תרופות מסוימות, כולל משככי כאבים ללא מרשם ותרופות מרשם נפוצות כגון תרופות להורדת כולסטרול, אנטיביוטיקה וסטרואידים אנבוליים, עלולות לגרום להפטיטיס רעילה. אם אתה חושד שתרופות שאתה נוטל עלולות לפגוע בכבד, פנה לרופא.
   • אף שרבים מאמינים שכמה תרופות חלופיות מועילות לכבד, הן עלולות לפגוע בכבד. בדוק עם הרופא שלך לפני נטילת מוצרים אלה. לדוגמה, תרופות צמחיות כגון תה ירוק, פלפלים משכרים (קאווה), סוכריות, דבקון לבן, צ'אפרל וכיפה יכולות לגרום לנזק לכבד.
   • תרופות מתפרקות בכבד, ולכן חלקן עלולות לפגוע באיבר זה. לדוגמה, תרופה פופולרית ללא מרשם כגון אקמול עלולה לגרום לנזק לכבד.