תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: היו נחרצים
• שיטה 2 מתוך 3: הקניית כבוד
• שיטה 3 מתוך 3: התנהג כראוי
• טיפים

לאנשים לא אכפת מהדברים שלך ומעטים האנשים שמתייחסים אליך ברצינות? יתכן שאתה צוחק לעתים קרובות יותר ממה שאתה צריך, או שאולי עשית טעות שאי אפשר לסלוח עליה. לא משנה מה הסיבה האמיתית, הצלחה בלתי אפשרית ללא כבוד של אחרים. היו נחרצים, עוררו כבוד והימנעו מטעויות העבר כדי שיתייחסו אליכם ברצינות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: היו נחרצים

1. 1 צור קשר עין עם בני שיחתך. הראה שאתה רציני בדבריך וכי אתה מעורב באופן פעיל בשיחה. זה יקל עליך להפגין קשב וליצור קשר פסיכולוגי עם בן השיח. צור קשר עין כדי לקרוא הבעות פנים ולהבחין בתגובות למילים שלך. זה יעזור לך להסתגל עם התקדמות השיחה.
2. 2 דבר ברור. הביעו את מחשבותיכם בקול בטוח. אין צורך למלמל, לדבר מהר מאוד או לאט מאוד. אל תחפש בעיניך את אישור הזולת. פשוט תעביר את הרעיונות וההשקפות שלך.
   • השתמש בשיטת "דיבור איטי". הוסף שנייה נוספת למילים שלך כדי להאט את הדיבור שלך. צפה בביטוי שלך והגיית כל צליל.
3. 3 השתמש בשפת גוף נכונה. במהלך שיחה, אל תוריד את הראש, אל תחצה את הידיים או הרגליים. שפת הגוף הזו מעוררת כבוד, מראה את הפתיחות והאמון שלך ביכולות שלך.
4. 4 אל תדבר ללא צורך. נסו לא להשלים שיחות עם בדיחות זרות או מידע שאינו רלוונטי לנושא השיחה. דבר אם יש לך רעיון חדש או מחשבה בעלת ערך. אם אתה חוזר על עצמך או מדבר מחוץ לנושא, אחרים יקשיבו לך פחות.
   • לדוגמה, אם אנשים דנים בהתחממות כדור הארץ, וראית לאחרונה סרט תיעודי בנושא, הצטרף לשיחה ושתף את מחשבותיך. אם אתה רחוק מנושא השיחה, עדיף להקשיב בשקט.
5. 5 שמור על קור רוח. כאשר אתה מתווכח, נסה לשלוט בעצמך ולדבר בקול אחיד. אם אתה מאבד את העשתונות, אנשים יחשבו שאתה לא מסוגל לחשוב בבהירות. נסה לנשום עמוק כדי להרגיע את עצמך. אם יש רצון לבכות או לצרוח, עדיף ללכת לשירותים לזמן מה ולהתאושש.
6. 6 אין להתנער מאחריות. אדם נשפט על ידי מעשים, לא מילים, כך שאולי איבדת את האמינות שלך באמצעות פעולות לא עקביות. קח אחריות על ההתנהגות שלך ואל תאשים אחרים. קח אחריות במצבים חדשים והוכח שאתה רציני לגבי הכוונות שלך. בצע את העבודה הנוספת ואל תקבל קרדיט. הראה את עצמך כאדם בוגר.
   • יש להתייחס ברצינות לפעולה. לדוגמה, אם אחרים אינם רואים בך אדם אחראי כלכלית, צור צור גיליון אלקטרוני והתחל לעקוב אחר הכספים שלך.
   • בעבודה, הציע את עזרתך בפרויקטים חדשים, בנושאי מחקר והצע רעיונות לשיפור פרויקטים. מצא דרכים לביצוע העבודה בצורה טובה ויעילה יותר, וזיהוי פגמים שאחרים החמיצו.
   • קח על עצמך עוד מטלות בית כדי לעזור למשפחה.

שיטה 2 מתוך 3: הקניית כבוד

1. 1 בוא מוקדם. הראה את עצמך כאיש עסקים והתייצב לפגישות או קבלות פנים חמש עד עשר דקות לפני המועד. כבד תמיד את הזמן שלך ושל אחרים.
   • עצה זו חלה על התחום המקצועי. זה לא מפחיד באיחור של כמה דקות למסיבות וישיבות בלתי פורמליות אחרות.
2. 2 תקרא את החדשות. עקוב אחר האירועים בעיר, באזור, במדינה ובעולם. לא מספיק רק לעקוב אחר החדשות של תרבות הפופ. הישארו מעודכנים בנוגע למדיניות המשפיעה על חייכם, כך שתוכלו לנהל דיונים רציניים.
   • התקן את אפליקציות החדשות בטלפון שלך וקח לחמש עשרה דקות בכל בוקר לקרוא את החומרים. אתה יכול אפילו להירשם להודעות חדשות.
3. 3 היכונו למשימות ולפרויקטים. אם ניתנת לך משימה בעבודה או בבית הספר, מלא אחר חובותיך בחריצות. חקור את השאלה כדי להשיג את הטוב ביותר שאתה יכול. אם אתה צריך להכין מצגת, אז חזרו על הנאום מראש. הראה שאתה רציני מאוד בנושא.
   • לדוגמה, אם אתה צריך לעשות מצגת, הכין את השקופיות ב- PowerPoint. השתמש בפורמט פשוט, אלמנטים חזותיים ותרשימים. וודא שאין טעויות והתאמן מול המראה.
4. 4 התלבש כראוי למצב. שמור על המראה שלך - להתקלח באופן קבוע, לסרק ולשטוף בגדים. הודות לכך, תמיד תיראה מסודר ומסודר. אתה לא צריך להתלבש כמו שאתה לקראת ישיבת דירקטוריון (אלא אם כן יש לך באמת ישיבה כזו), אבל נסה להיראות טוב.
   • עדיף לגהץ את הבגדים שלך בערב, כדי שתקדיש את הזמן בבוקר ויהיה לך זמן להכל.
   • השתמש בבגדים שלך בצורה נכונה כדי לגבש דעה על עצמך.
5. 5 בנה מוניטין טוב. אם אתה רוצה שיתייחסו אליך ברצינות, אל תעשה דברים שמשפיעים לרעה על המוניטין שלך. אין להופיע בציבור במצב של שיכרון אלכוהולי או סמים, אין לבצע פשעים ופעולות לא הולמות שונות. לעסוק בפעילויות חיוביות כמו התנדבות או עזרה אחרת לעולם הסובב אותך.
   • עקוב אחר הפוסטים שלך ברשתות החברתיות. אין לקדם סמים, אלימות או דוגמאות אחרות להתנהגות שלילית.
6. 6 תמשיך להבטיח. אם הבטחת, עליך לעמוד במילה שלך. אנשים לא מתייחסים ברצינות למי שמבטיח הבטחות ריקות.
   • נניח שהבטחתם לעובד שתאספו אותו בבוקר בדרך לעבודה. הקפד להגדיר תזכורת לטלפון שלך וקום מוקדם כדי לעמוד בהבטחתך.
7. 7 דבר את האמת. אם אתה משקר לעתים קרובות, אל תצפה שיאמינו לך. אף אחד לא רוצה להפקיד אותך במידע חשוב. תמיד אמרו את האמת, גם אם זה לא פשוט. רבים ירצו לקחת אותך ברצינות אם אתה כן איתם. אנשים כמעט תמיד מעריכים כנות וכנות.
   • לדוגמה, אם אינך יודע משהו, אמור, "אינני מכיר את הנושא הזה, אך אחפש מידע".
8. 8 דבר אם אינך מסכים. אם האדם מתנהג בגסות או טועה בהנחה, הבע את נקודת המבט שלך. דבר באדיבות ובכבוד. הראה את עצמך כאדם הגון שמוכן לעמוד למען מטרה צודקת.
   • לדוגמה, הבוס שלך החליט לשלם לעובד חדש פחות מעמיתיה הגברים בגלל המגדר שלה.הבהירו שזה לא בסדר, ומגיע לה שכר זהה עבור עבודה דומה.

שיטה 3 מתוך 3: התנהג כראוי

1. 1 אל תדבר רע על אחרים. אל תעקוב אחר אותם חברים או עמיתים לעבודה שמרכלים. שנה נושא או עזוב. הראה שאתה מכבד סטנדרטים מוסריים ואתיים.
   • אם עובדים מתחילים לדבר על הבוס, אמור, "צפית אתמול בפרק החדש של משחקי הכס? אני מאושר".
2. 2 אל תתפאר בחייך האישיים. אין צורך לשתף את פרטי חייך האישיים (במיוחד בעבודה). בפרט, נסה להימנע מדיבור על סקס. אל תסתיר את העובדה שיש לך בן זוג, אך אל תשטוף מצעים מלוכלכים בציבור. עדיף להתמקד בעבודה ולדבר על נושאים קלילים כמו מוזיקה או תוכניות טלוויזיה.
3. 3 אין צורך להתלוצץ על כלום. בדיחה בזמן היא תמיד מתאימה, אבל אם אתה כל הזמן צוחק על כל דבר בעולם, אז אתה לא צריך לצפות שיתייחסו אליך ברצינות. צחקו במידת הצורך והיו רציניים בשאר הזמן.
   • לפעמים בדיחות הופכות לשיטת הגנה עצמית, אבל בדיחות תכופות מדי אינן חד משמעיות.
4. 4 אל תגזים. אין צורך להעצים את האפקט הדרמטי. לדוגמה, אין צורך לתאר משהו כ"ענק "אם הפריט פשוט גדול. אם אתה מגזים לעתים קרובות, אנשים פשוט לא יתייחסו ברצינות למילים שלך.
   • נסה לומר את האמת. לדוגמה, אם הצלחת לישון רק כמה שעות בלילה, אל תגיד שלא ישנת כלל.
5. 5 אין להסיח את הדעת בגלל עניינים זרים במהלך שעות העבודה. במקום העבודה, אינך צריך לשלוח הודעות לחברים או להשתמש בטלפון המשרדי שלך לשימוש אישי. העובדים יתחילו להאמין שאתה לא עובד בכלל. התמקדו במשימות העומדות לפניכם וקחו הפסקות קצרות במידת הצורך.
6. 6 לנקות רק בשירותים. לפעמים לא מתייחסים לאדם ברצינות אם הוא מודאג מאוד מהמראה שלו. אין צורך לצייר או לעשות סטיילינג מול אנשים אחרים. יש שירותים בשביל זה. אתה גם לא צריך להסתכל בכל מראה בדרך שלך או לצלם את עצמך לעתים קרובות.

טיפים

• תחשוב קדימה על ההחלטות שלך.
• שימו את עצמכם בנעליים של אנשים אחרים והעריכו את עצמכם מבחוץ.
• תגיד מה שאתה חושב ותחשוב מה שאתה אומר.