תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: מערבבים אלכוהול עם לימון
• שיטה 2 מתוך 3: תהנה מהתה שלך בתוספת אלכוהול
• שיטה 3 מתוך 3: שים לב לסיכונים
• טיפים
• אזהרות

למעשה, אין תרופה אמיתית להצטננות, אך ישנן דרכים להקל ולצמצם כמה מביטויים ותסמינים שלה. שתייה חמה היא התרופה הביתית האהובה על הצטננות. תה חם בתוספת אלכוהול יכול גם לעזור להקל על תסמיני הצטננות. אך היזהרו לא לצרוך יותר מדי אלכוהול בזמן מחלה, כי צריכת אלכוהול מופרזת יכולה להוביל להתייבשות, מה שרק יחמיר את המצב.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: מערבבים אלכוהול עם לימון

1. 1 עשו אגרוף חם. אגרוף חם הוא תרופה לקרה מאוד פופולרית. להכנתו מערבבים 30 מ"ל וויסקי ו 1-2 כפות דבש בספל ואז סוחטים לתוכו 3 פרוסות לימון. מוסיפים 240 מ"ל מים רותחים ומערבבים. מוסיפים ציפורן (8-10 ניצנים) לפלחי הלימון ולשים הכל בספל.
   • לדבש וללימון יש תכונות אנטיבקטריאליות ויכולים לסייע בטיפול בדלקות בדרכי הנשימה הנגרמות על ידי חיידקים (לאחר הופעת זיהום הצטננות או ויראלי). לאחר הצטננות עלולים להתרחש זיהומים חיידקיים משניים (זיהום ויראלי).
2. 2 מערבבים פנימה את טוניק הדבש-לימון ומוסיפים קצת וויסקי. מקלפים חתיכת 1 אינץ 'של שורש ג'ינג'ר וחותכים לחתיכות קטנות. מוסיפים לו 240 מ"ל מים עם מיץ לימון וכף דבש. יוצקים הכל לסיר קטן ומביאים לרתיחה, ואז יוצקים את התערובת דרך המסנן לתוך הספל. מוסיפים 30 מ"ל וויסקי ומערבבים. שתו את הטוניק הזה כשהוא עדיין חם.
3. 3 הכינו סירופ שיעול. אם יש לך שיעול או אי נוחות, כאב גרון וכאב גרון נסה את המתכון הזה. יוצקים 60 מ"ל בורבון ומיץ לימון (מחצי לימון) לספל. מכניסים אותו למיקרוגל ומחממים אותו למשך 45 שניות. מוסיפים 1 כף דבש, מערבבים ומחממים עוד 45 שניות. עכשיו, פשוט שתו את סירופ השיעול שהתקבל כשהוא חם.
   • אם אתה רוצה סירופ על בסיס מים, אתה יכול להוסיף עוד 60-120 מ"ל מים לתערובת זו.
   • אין לשתות יותר ממנה אחת, אחרת אתה עלול לגרות את רירית האף והגרון ולהקשות על ההתאוששות.
4. 4 נסה אגרוף גאלי. לשם כך מערבבים את המיץ והעיסה של 6 לימונים עם 12 כפות סוכר (בערך ¾ כוס). המתן מספר שעות, ולאחר מכן מערבב שוב ומוסיף 250 מ"ל מים רותחים. מערבבים את התערובת עד שהסוכר נמס לגמרי. מסננים את כל התערובת, ואז מוסיפים 750 מ"ל וויסקי (בערך 3-4 כוסות). לבסוף, מוסיפים עוד 4 כוסות מים. מפזרים מעל אגוז מוסקט ומכניסים לעירוי 6 פרוסות לימון דקות, שכל אחת מהן "התובלה" בעבר בארבע ניצני ציפורן. שותים תערובת זו חמה.

שיטה 2 מתוך 3: תהנה מהתה שלך בתוספת אלכוהול

1. 1 לבשל תה חם. אפשר להכין אגרוף חם מסורתי בגרסת תה בטעם. ראשית, הרתיחו 240 מ"ל מים והוסיפו ¼ כפית ג'ינג'ר טחון, 3 ניצני ציפורן, מקל קינמון ו -2 שקיות תה ירוקות או שחורות. תלול במשך כ -5 דקות, ולאחר מכן הסר את שקיות התה.
   • מחממים את התה במיקרוגל (למשך דקה אחת), ואז מוסיפים 2 כפות דבש וכף מיץ לימון.
   • יוצקים 30-60 מ"ל וויסקי לכוס. מערבבים את המשקה בכף ושותים כשהוא חם.
2. 2 מכינים תה רום ברי. תערובת חמה וארומטית של תה צמחים ואלכוהול תעזור לרפא הצטננות. קח שקית תה צמחים בטעם פירות יער ומלא אותה במים רותחים (יוצקים כ -180 מ"ל).לאחר מכן הסירו את שקית התה והוסיפו 45 מ"ל רום לבן, חצי כף מיץ לימון וכפית דבש. מערבבים הכל ומקשטים בעזרת טריז לימון או גרידת לימון.
3. 3 נסה תה עם חלב, תבלינים וויסקי. תה עם חלב וויסקי הוא משקה טעים מאוד, הכולל תה רגיל וכל וויסקי לבחירתכם. להכנתו, שלבו 16 ניצני ציפורן, כפית ג'ינג'ר, 8 תרמילי הל טחונים (ללא זרעים), פלפל שחור גרוס, קורט אגוז מוסקט טחון ושתי מקלות קינמון. אתה צריך לקחת סיר בינוני ולשפוך לתוכו 1 ליטר חלב מלא. לאחר מכן מערבבים אותו עם תבלינים. המתן 10 דקות עד שהחלב יספוג את הטעם והניחוח של התבלינים.
   • מסננים את התערובת למשך 10 דקות, ואז יוצקים אותה חזרה לסיר.
   • מוסיפים 90 מ"ל וויסקי ומערבבים.
   • שתו חלק מהתה שנוצר עם חלב, תבלינים וויסקי כשהוא עדיין חם.

שיטה 3 מתוך 3: שים לב לסיכונים

1. 1 לשתות בכמויות סבירות. שתיית משקאות אלכוהוליים לטיפול בהצטננות אינה תחליף למנוחה טובה ולתרופות מודרניות. שתיית כמויות גדולות של משקאות אלכוהוליים עלולה לסכן את בריאות הכבד, ואלכוהול יכול להחמיר חלק מהצינון (כאב גרון, כאב גרון, שיעול), וזה הרבה יותר גרוע. לכן, כספים אלה משמשים בצורה הטובה ביותר לא כל הזמן, אלא מדי פעם.
2. 2 שים לב שאלכוהול יכול להחליש את המערכת החיסונית. שתיית כמויות גדולות של משקאות אלכוהוליים עלולה להחליש את המערכת החיסונית שלך ולגרום לך לחלות שוב. במהלך המחלה המערכת החיסונית נחלשת. המשמעות היא ששתיית הרבה אלכוהול בזמן שאתה חולה עלולה להקשות על ההתאוששות שלך.
3. 3 שים לב שאלכוהול יכול לגרום להתייבשות. שתייה מרובה של מים חשובה כאשר אתה חולה כדי לעזור להקל על כאבי גרון וכאבי גרון. משקאות מסוימים (כגון אלכוהול וקפה) עלולים לגרום להתייבשות, מה שעלול להחמיר את הגרון, כאב גרון ושיעול.
4. 4 בדוק את תאימות האלכוהול של התרופה. תרופות רבות המשמשות לטיפול בהצטננות אינן תואמות אלכוהול. בשילוב עם משקאות אלכוהוליים, הם עלולים לגרום לסחרחורת, נמנום, התעלפות, כאבי ראש, בחילות והקאות. לפני נטילת תרופות, עליך לקרוא את ההערה לתרופה ואת ההמלצות על האריזה. התרופות הנפוצות ביותר להצטננות שאסור ליטול עם אלכוהול הן:
   • אַספִּירִין;
   • פרצטמול;
   • איבופרופן;
   • נפרוקסן;
   • סירופי שיעול (סירופ שיעול רוביטוסין, סירופ רוביטוסין א-ס);
   • azithromycin (Cytromax, Sumamed).
5. 5 אין לשתות משקאות אלכוהוליים לטיפול בהתקררות אם יש לך אסתמה סימפונות. לאסתמטיים יש התקפי אסטמה לעיתים קרובות לאחר שהצטננו. תוצאות מחקר הראו כי תוספים מסוימים באלכוהול יכולים גם להחמיר את המצב. נסה את טיפולי ההצטננות הלא אלכוהוליים הפופולריים יותר - שמור על בריאותך.
   • כחריג, לאתנול טהור עשויות להיות כמה יתרונות טיפוליים באסתמה.

טיפים

• לרוב המשקאות האלכוהוליים המוצעים כתרופות מסורתיות לקור יש השפעה על הגוף מכיוון שהם מכילים עשבי תיבול, לימונים ותבלינים שונים, ולא אלכוהול. כדי להשיג את אותו אפקט ריפוי, אתה פשוט לא יכול להוסיף אלכוהול למשקה אם זה התווית עבורך.
• לשתות הרבה מים. מים עוזרים לשמור על איזון המים בגוף ומפחיתים את הסיכון להנגאובר.
• שקול גם להשתמש בתרופות ביתיות אחרות, כגון מנוחה ומיטה במיטה, ומרק עוף חם.
• אסור לשתות משקאות אלכוהוליים על מנת להירדם. שתיית משקאות אלכוהוליים לפני השינה נוטה לדלג על שלב השינה החשוב מאוד של REM (REM) ולהיכנס מיד לשינה עמוקה.

אזהרות

• לפני שתיית משקאות אלכוהוליים, הקפד לקרוא את כל האזהרות וההמלצות בעלון לתרופה שאתה נוטל. לערבוב סמים עם אלכוהול יכולות להיות השלכות חמורות.
• אין להשתמש במשקאות אלכוהוליים לטיפול בילדים, אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת, ואלו שפשוט לא רוצים לשתות אלכוהול.