תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 3: ניהול אזעקות
• חלק 2 מתוך 3: שיחה עם זר
• חלק 3 מתוך 3: הכנה לשיחה ספציפית
• טיפים
• אזהרות

התחלת שיחה עם זר היא כמו צניחה חופשית. זה מעניין, אבל מאוד מסוכן. בנוסף, לפעמים שיחה זו יכולה לשנות את חייך. אם אתה, למרות הפחדים והחששות שלך, עושה את המאמצים הדרושים, אז שיחה אחת כזו יכולה לשנות את חייך באופן קיצוני. קרא מאמר זה ותלמד כיצד להתחיל שיחה עם זר.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: ניהול אזעקות

1. 1 התאמן לפני שאתה מתחיל לדבר עם זרים. צריך לפתח שיחה עם זרים, כמו כל מיומנות אחרת: ככל שתתרגל יותר, תשתפר. תרגול יעזור לך להרגיש ולהתנהג בצורה טבעית יותר, אפילו לא לַחשׁוֹב כיצד להתחיל שיחה עם זרים. כדי להשיג זאת, הציבו לעצמכם מטרות.
   • אל תתאמץ יתר על המידה! אם אתה מתקשה לתקשר עם זרים בהתחלה, קח את הזמן. התחל בקטן, למשל, נסה להתחיל שיחה עם שני זרים בשבוע. אתה יכול להוסיף שיחה אחת מדי שבוע.
   • הכריחו את עצמכם! יש גבול דק בין לדחוף את עצמך לבין לא להגזים. אל תתני לפחד לעכב אותך. צא מאזור הנוחות שלך.
2. 2 השתתף בעצמך באירועים. אל תזמין אנשים אחרים איתך. צור לעצמך מצבים בהם תהיה בין זרים. במקרה זה, לא תוכל להסתתר מאחורי גבם של חבריכם. אם אתה לא מדבר עם אף אחד בפעמיים הראשונות, אל תדאג, זה בסדר! עשית כבר צעד חשוב, השתתפת באירוע שבו יש הרבה אנשים חדשים בשבילך! גלה אילו אירועים יתקיימו בעיר שלך. השתתפו באירועים עם אנשים שאתם לא מכירים.
   • מופע אומנות
   • מצגות ספרים
   • קונצרטים
   • תערוכות במוזיאונים
   • פסטיבלים פתוחים
   • מפלגה
   • מצעדים / עצרות / הפגנות
3. 3 בקש מחבר שיעזור לך. אם אתה מתקשה לדבר עם זר, בקש מחברך שיעזור לך. בעזרת חבר אתה יכול להתחיל שיחה עם זר, ותרגיש יותר בנוח לדעת שמישהו קרוב אליך נמצא שם.
   • אל תתנו לחבר שלכם להוביל. ספר לחבר שלך מראש שאתה רוצה ללמוד איך לדבר עם אנשים שאתה לא מכיר.
4. 4 אל תחשוב יותר מדי. אם אתה דואג יותר מדי ממשהו משתבש, אתה מסמן את עצמך לכישלון. ככל שתחשוב על זה יותר, כך תדאג. ברגע שאתה מזהה אדם שאיתו תוכל להתחיל שיחה, צא לעניין. כך תחוו פחות מתח.
5. 5 להיות בטוח. אתה עלול להיבהל משיחה עם זר, במיוחד כאשר אתה מבין שהשיחה הזו יכולה לשנות לך חיים. אם אתה הולך לראיון עבודה או שאתה רוצה לדבר עם גבר או אישה אטרקטיביים, אתה עלול לדאוג שהאדם האחר יבחין שאתה עצבני. אבל האמן לי, אף אחד לא יודע שאתה חווה התרגשות! נסה להתנהג בביטחון רב יותר, גם אם אתה מרגיש פחד וחרדה.
   • זכור, לאורך זמן לא תצטרך להעמיד פנים שאתה אדם בטוח בעצמו, כך אכן תהיה.
6. 6 אל תתנו לתגובות שליליות להשפיע עליכם. היו מוכנים לתגובות שונות. כאדם ביישן אתה יודע היטב שלפעמים לאנשים בכלל לא מתחשק לדבר! אם מישהו לא רוצה לדבר איתך, אל תיקח את זה אישית.
   • זכור שאפילו תוצאה שלילית היא חוויה שתתאים לך בחיים. זוהי הזדמנות ללמוד ולהשתפר.
   • אנשים לא נושכים. הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות הוא שמישהו אומר שהוא עסוק מאוד או מבקש להישאר לבד. זה לא סוף העולם!
   • האמן לי, אף אחד לא שם לב אליך חוץ מעצמך. אנשים נוטים לחשוב רק על עצמם, אז אל תדאג אם מישהו חושב עליך רע.

חלק 2 מתוך 3: שיחה עם זר

1. 1 היו פתוחים וידידותיים. אם אתה נראה זועף, לא סביר שהאדם ירצה לדבר איתך. גם אם אתה מאוד מודאג, נסה להירגע ולהיות ידידותי. זה יגרום לאנשים להרגיש רגועים בנוכחותך. זהו פתיחה טובה לשיחה.
   • לשמור על קשר עין. במקום להתעסק עם הטלפון בעצבנות, חפש סביב אנשים בחדר. נסה ליצור קשר עין עם מישהו.
   • חייך כאשר אתה יוצר קשר עין, גם אם אינך מתכוון להתחיל שיחה. תקשורת היא לא תמיד מילה. בנוסף, הודות לטכניקות אלה, אתה יכול לגרום לאדם לדבר.
   • למד לשלוט בעצמך. שפת הגוף שלנו יכולה להגיד עלינו הרבה. אל תתייאש, הרם את הראש גבוה. אם אתה אדם בטוח בעצמו, אנשים ירצו ליצור איתך קשר.
   • אל תחצה את הידיים על החזה. בדרך כלל, מחווה זו אומרת שאתה סגור או לא מעוניין בשיחה.
2. 2 הראה באופן לא מילולי שאתה רוצה לדבר עם מישהו. סביר יותר שייחשב לך מוזר אם אתה ניגש לאדם בפתאומיות ומתחיל לדבר איתו. במקום לפתוח פתאום שיחה עם מישהו, הראה באופן לא מילולי שאתה רוצה להתחיל שיחה. צור קשר עין וחייך לפני שתתחיל בשיחה.
3. 3 התחל בשיחה קצרה. שיחה ארוכה ועמוקה יכולה להרחיק אדם. תתחיל בקטן. במקום לשאול שאלה לגבי משמעות החיים, פשוט הבע את דעתך לגבי אירוע או בקש טובה:
   • הבר כבר נסגר. לא יזיק להשאיר טיפ טוב!
   • פקקים היום! האם אתה יודע מה קרה?
   • האם תוכל לחבר את המחשב הנייד שלי לרשת? השקע ממש מאחוריך.
   • אתה יכול בבקשה להגיד לי מה השעה?
4. 4 הצג את עצמך. לאחר שהתחלת שיחה, עליך לברר את שמו של האדם. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לומר את שמך. סביר להניח שהאדם יגיד את שמו. אם הוא מתעלם ממך, יכול להיות שהוא במצב רוח רע מאוד או לא מתנהג. בכל מקרה, זהו סימן לכך שלא כדאי להמשיך את השיחה.
   • לאחר שתפתח שיחה, תוכל לומר "שמי הוא [שמך]". אתה יכול להושיט יד כשאתה אומר את שמך.
5. 5 שאל שאלות פתוחות. אם תשאל שאלות שהאדם ייתן להם תשובות מונוסילביות, השיחה תגיע במהירות למסקנה ההגיוני. במקום זאת, שאל שאלות שיעזרו להמשיך את השיחה. לדוגמה:
   • "איך עבר עליך היום?" במקום "היה לך יום טוב?"
   • "אני רואה אותך כאן לעתים קרובות. מה מניע אותך לבוא לכאן כל כך הרבה פעמים? מה מושך אותך?" במקום "אתה בא לכאן לעתים קרובות?"
6. 6 בקש מהאדם להסביר לך משהו. כולנו אוהבים את זה כשאנחנו נחשבים למומחים בעניין כלשהו. גם אם אתה יודע הרבה על הנושא הנידון, הקשיב למה שיש לאדם לומר. למשל, אם קרה משהו באזור שלך, אולי תגיד, "אה, ראיתי את הכותרות בעיתונים, אבל ממש לא היה לי זמן לקרוא את החומר. האם אתה יודע במקרה מה קרה?" אנשים מוכנים יותר ליצור קשר כאשר הם מרגישים שאחרים יכולים ללמוד מהם משהו.
7. 7 אל תפחד להתווכח. כמובן, חשוב מאוד למצוא בסיס משותף עם אדם. עם זאת, באופן מוזר, השקפות שונות בנושאים מסוימים יכולות להוות בסיס לשיחה טובה. הראה לאדם שהוא לא ישעמם אותך. הובילו דיון ואל תפחדו להביע את דעתכם.
   • הדיון צריך להתקיים בצורה נינוחה. אם אתה רואה שהאדם מתחיל להתעצבן, עדיף לשנות נושא.
   • היו ידידותיים, אל תתווכחו.
   • חייך וצחק במהלך השיחה כדי להראות שאתה נהנה ואינך עצבני.
8. 8 בחר רק נושאים בטוחים. בעוד שאתה יכול לבחור נושאים שיהוו בסיס טוב לדיון, הימנע מנושאים שיכולים ליצור רגשות שליליים אצל בן שיחתך. דיון בנושאים הקשורים לדת או לפוליטיקה יכול להוביל לחילוקי דעות רציניים עם בן השיח. עם זאת, דיון בנושאים הקשורים לנסיעות או לכדורגל יכול להיות רגוע ומהנה. נושאים בטוחים אחרים עשויים להיות סרטים, מוזיקה, ספרים או אוכל.
9. 9 תן לשיחה להיות חופשית וקלה. כמובן, תוכלו להכין מראש רשימת שאלות לדיון עם האדם. עם זאת, לא סביר שתנהל שיחה מזדמנת! כמובן שאתה יכול ליצור נושא לשיחה, אך אל תנסה לבנות שיחה מתבנית. אם בן שיחך רוצה לדבר על משהו אחר, תוותר! בקשו ממנו להסביר את הרגעים שאתם לא מבינים ושמחו שיש לכם הזדמנות ללמוד משהו חדש.

חלק 3 מתוך 3: הכנה לשיחה ספציפית

1. 1 היכונו לשיחות חולפות. נסה לדבר עם אנשים בתור במכולת או במעלית. זוהי הזדמנות מצוינת לתרגל תקשורת עם זרים. בידיעה שאתה לא צריך לדבר יותר מדי זמן, מכיוון שמצבים כרוכים בשיחות קצרות, יהיה לך קל יותר להתחיל שיחה. אל תיגע בנושאים עמוקים. אתה יכול להתחיל כך: "המעלית הזו מריחה רע", או "אנא שכנע אותי לא לקנות ממתקים".
2. 2 היכונו לשיחה ארוכה יותר. אם אתה למשל בבית קפה או בחנות ספרים, אולי תרצה להקדיש יותר זמן לחברות. נסה ליהנות! בדיחה, תן למכרים החדשים שלך לראות אותך כאדם נעים ומעניין.
3. 3 נסה לברר את המידע הדרוש לך אם יש לך עניין רומנטי באדם זה. אתה יכול לנסות לשאול את האדם שאלות אישיות יותר. תוכל ללמוד הרבה על אדם, וגם להראות שהוא מעניין אותך לא רק כחבר. על ידי האזנה לתשובות, תבין האם אדם זה מתאים לך או לא.
   • זכור שהכל צריך מידה. סביר להניח שלא יהיה ראוי לשאול את האדם כשהוא פוגש לראשונה כמה ילדים הם היו רוצים להביא.
   • במקום זאת, דבר על עצמך ותן לאדם לעשות זאת. לדוגמה, אתה יכול לומר, "אני בעצם בת של סיסי / אבא. אנחנו מנסים לדבר כל יום."
4. 4 לפתח את הכישורים שלך בזמן שאתה עובד. השתתפו במסיבות ארגוניות בהן תוכלו להכיר אנשים חדשים. בנוסף, תוכלו לקחת חלק בכנסים שונים. נסה להרשים אנשים אחרים כאדם בעל ביטחון עצמי.גם אם אתה חרד לדבר עם זרים, העמיד פנים שאתה לא מפחד.
   • אל תשתמש בבדיחות של פקחי בר.
   • דבר על העבודה שלך. זה יראה שאתה איש מקצוע בתחום שלך.
5. 5 עשו כמיטב יכולתכם כדי להיזכר במהלך הראיון. נסו להשאיר אחריכם רושמים נעימים. הראה שאתה איש שיחה נעים. נסה להתבלט מאחרים. העלה נושאים שיעזרו לך ליצור רושם מתמשך.
   • אמור משהו בלתי נשכח, כמו, "פספסתי את האימון שלי כדי לבוא לראיון, ולכן העבודה הזו כל כך חשובה לי!"

טיפים

• אל תכריח אחרים לדבר איתך. אם האדם אינו מעוניין בשיחה, אל תלחץ עליו.
• אם תחליט לצאת למקום או לעיר לא מוכרים, עדיף לספר לאהובך לאן אתה נוסע ובאיזו שעה אתה עומד לחזור.
• אם אתה משתמש בפייסבוק, בדוק את דף החדשות כדי להתעדכן באירועים בעיר שלך.
• נסה לבנות מוניטין של חברותיות ואדיבות. תמונה זו תעזור לך במהלך פגישות ותקשורת שלאחר מכן.
• על מנת להקל עליך ולהפוך את חווית התקשורת הראשונה שלך למפחידה פחות, תוכל להשתמש במשאבים חברתיים (לדוגמה, meetup.com). רשתות חברתיות כאלה כוללות תקשורת אמיתית. תוכל למצוא קבוצות בעיר שלך התואמות את תחומי העניין שלך. יהיה לך קל יותר לתקשר עם אנשים חדשים.
• למד להרגיש בנוח לא משנה באיזה מצב אתה נמצא. אם נוח לך, לא תרגיש מביך.

אזהרות

• אתה בְּהֶחלֵט להיתקל באחת הבעיות הללו. ככל שתתמודד איתם מוקדם יותר, כך תבין יותר טוב שכל זה לא כל כך מפחיד.
  
  
  • פנית לאדם, אך אינך יודע מה לומר.
  • אתה מרגיש לא בנוח בנוכחות אנשים אחרים.
  • במהלך השיחה הראשונה, תבחין שאתה רועד מהתרגשות.
  • התחלת את השיחה בצורה מצוינת, ואז השתתקת ולא ידעת מה עוד להגיד (שתיקה מביכה).
  • אתה תגיד "זה כל כך קשה! אני מעדיף לראות את הסרט לבד ".
  • יש אנשים שיחשבו שאתה מתנכל להם.
  • אתה עלול להרגיש שאתה חסר חשיבות.