תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 2: גלה את הסימפטומים העיקריים
• שיטה 2 מתוך 2: זיהוי התקף אסטמה
• טיפים
• אזהרות

אסתמה היא מחלת נשימה נפוצה, המאובחנת בדרך כלל במהלך הילדות וההתבגרות. הוא מאופיין בהיצרות של לומן הסימפונות, הסופגות חמצן. אסתמה יכולה להיות מסוכנת אם לא מטפלים בה, ובמקרה של אסתמה יש לפנות לרופא.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: גלה את הסימפטומים העיקריים

1. 1 לְהִשְׁתַעֵל. שיעול הוא התסמין העיקרי של אסתמה ומופיע באופן קבוע יחסית. אם השיעול שלך רטוב או שאתה משתעל הרבה ליחה, כנראה שיש לך הצטננות או זיהום. שיעול הנגרם על ידי אסתמה יבש ונפתר במהירות לאחר השימוש במשאף.
   • אם השיעול שלך יבש ותדיר אך אינו מגיב לשאיפה, עדיין ייתכן שיש לך אסתמה. יתכן שאתה חווה התקף אסתמה ועליך לפנות לרופא לקבלת עזרה.
2. 2 נשימה מאומצת. בנוסף לשיעול, אנשים הסובלים מאסתמה הסימפונות מתקשים לנשום. אתה עלול לחוות את התחושה שאתה נושם דרך קש, או את התחושה שאתה לא יכול לנשום פנימה או להוציא מספיק אוויר.
3. 3 קוֹצֶר נְשִׁימָה. קוצר נשימה הוא סוג של קוצר נשימה המלווה ברעשים צרודים. אם נשמעת צליל גבוה, כמו הרוח השורקת על גג הבניין כאשר אתה שואף אוויר, סביר להניח שזהו סימפטום של אסתמה.
4. 4 כאב בחזה. כל החולים עם אסתמה הסימפונות מדווחים על תחושת כאב בחזה כתסמין נלווה של קוצר נשימה. זה מרגיש כאילו משקל כבד מונח על החזה שלך, או שאתה לא יכול לפתוח לגמרי את הסרעפת או את שרירי החזה. אתה עלול גם לחוות תחושת צריבה.

שיטה 2 מתוך 2: זיהוי התקף אסטמה

1. 1 תקופות שיעול. ייתכן שיש לך התקף אסטמה אם יש לך שיעול שנמשך דקה או יותר ואינו עומד להפסיק.
2. 2 קשה לדבר. למרות שזה לעתים קרובות תוצאה של התקף שיעול, ייתכן שתתקשה לדבר במהלך התקף אסתמה. זה יכול להרגיש כאילו אתה חסר נשימה לדבר, או שאתה מתנשם בנשימה כשאתה מנסה לדבר.
3. 3 כאב בחזה. בנוסף לכאבים עזים, אתה עלול לחוות מתיחות בשרירי החזה והצוואר, לעיתים המכונים "נסיגת נשימה". כאב בחזה יכול להתבטא גם ככבדות בחזה, תחושה כאילו הוטל עליו עומס כבד.
4. 4 קוצר נשימה חמור. תסמיני אסתמה קבועים מתאפיינים בצפצופים קלים ובלתי נדירים. עם זאת, במהלך התקף אסתמה תחוו קוצר נשימה, במיוחד אם יש לכם קוצר נשימה.
5. 5 חֲרָדָה. כתוצאה מקוצר נשימה וכאבים בחזה, תחוש חרדה או פחד מחנק. החרדה בדרך כלל מתפוגגת מעצמה לאחר החזרה של הנשימה לשגרה ותום ההתקף.

טיפים

• אם אובחן כי אין לך אסתמה, ובתחילת החורף אתה מתחיל להשתעל ללא שליטה, חבש צעיף. ונסה למצוא בד לא אלרגני כדי לא לגרות את העור שלך. אלרגיות, כמו כל דבר אחר, מדכאות מאוד את המערכת החיסונית.
• אם יש לך את החשד הקטן ביותר שיש לך או לילדך אסתמה, פנה לרופא מיד. אסתמה היא מחלה שעלולה להיות קטלנית, ומכיוון שהיא יכולה להיגרם כתוצאה מפעילות גופנית, ילדים רגישים אליה מאוד.
• וודא שילדיך יודעים כיצד להשתמש במשאף. קשה מאוד לקבל מנת יתר של תרופות באמצעות משאף. במהלך התקף אסתמה, החולה יכול ליטול עד תשע מנות של התרופה (תשע ברזים על המתקן) כדי להקל על הסימפטומים.
• אסטמה מטופלת בדרך כלל באמצעות סטרואידים בשאיפה. אלה הם בלונים בצורת L המכונים משאפים ולעתים קרובות קשורים לחולי אסתמה. הם נמכרים רק במרשם רופא, כך שתצטרך לבקר את הרופא שלך כדי לרכוש אותם.
• פנה לרופא כדי לאשר אסתמה. רופאים מתמודדים לעתים קרובות עם אסתמה ויוכלו לרפא אותך מבלי שתצטרך לחכות לתרופות.

אזהרות

• המידע הנ"ל נועד לאבחון עצמי של אסתמה, אך אין להשוות אותו לאבחון אצל רופא מוסמך. אם אתה חושב שיש לך אסתמה, פנה לרופא שלך לבדיקות וטיפול הדרושים.
• אם התקף האסתמה שלך ממשיך לאחר השימוש במשאף, ייתכן שתזדקק לעזרת הרופא.