תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

האם שיערך יבש, שביר, חסר חיים וקשה לצחצוח? לא משנה איזה סוג שיער בבעלותך, עם הזמן והמאמץ שלך, אתה יכול להחיות אותו מחדש. טיפול בעדינות בשיערך, הימנעות מפעולות הפוגעות בו ושימוש בטכניקות מיזוג עמוק יעזור לשיערך להחזיר לו את הברק הטבעי.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: החל מהרגלים בריאים

1. 

   היה עדין בשיערך בזמן שמפו וייבושו. שיער יבש פירושו שיער חלש. טיפול מחוספס בשיערך יגרום לקצוות מפוצלים ואף עלול לגרום לנשירת שיער. כשאת שוטפת את השיער שלך, מייבשת אותו ומטפלת בשיער שלך, חשוב עליו כעל פיסת בד עדינה הזקוקה לטיפול מוחלט ועדין. משמעות הדבר היא לא לשפשף, למשוך או לסובב את השיער.
   • כשאת רוחצת את השיער, השתמש בקצות האצבעות כדי להבריש באופן שווה את השמפו מהשיער במקום לשפשף אותו בגסות.
   • שטפו את השיער במים קרים או חמים; מים חמים גורמים נזק רב יותר לשיער.
   • כשסיימת לשטוף את השיער, לחץ על השיער בעדינות כדי להסיר את עודפי המים במקום לסובב ולסובב אותו. לאחר מכן, ייבש את שיערך במגבת.

2. 

   
   
   אל תשטפי את השיער לעתים קרובות מדי. שיער מתייבש כאשר לשמנים הטבעיים בקרקפת אין סיכוי להזין את השיער. לשיער יבש, שטיפת שיער כל יום תעשה אותו יבש ושביר יותר מכיוון שאתה נפטר מכמות השמן הנחוצה בשיערך בכל יום. אתה צריך לשטוף את השיער רק פעמיים עד שלוש בשבוע כדי לתת לשמן על הקרקפת זמן להזין את השיער.
   • כאשר אתה ממזער את רמת השמפו שלך, תבחין כי הקרקפת שלך שומנית יותר, מכיוון שהיא מתרגלת לייצר שמנים נוספים כדי לפצות על השמן שאבד משטיפת שיער לעתים קרובות מדי. אתה צריך לחכות שבוע עד שבועיים כדי שהדברים יתאזן יותר; השיער שלך כבר לא ייראה מלוכלך כשתפסיק לכבס אותו במשך מספר ימים.
   • אם השורשים מתחילים להיראות מעט שומניים, שמפו יבש הוא דרך נהדרת להיפטר מהבעיה מבלי לשטוף את השיער במים באמת.

3. 

   
   
   תן לשיער להתייבש באופן טבעי. האם אתה מרבה להשתמש במייבש שיער? הגיע הזמן להפסיק להשתמש בו ולתת לשיער שלך אפשרות להתייבש באוויר באופן טבעי. כוון את האוויר החם של מייבש השיער שלך לא יהפוך אותו לבריא יותר. בעוד הייבוש יכול לגרום לשיער שלך להראות מבריק, החום מהמייבש עלול לפגוע בו, ועם הזמן הוא יכול להוביל לקצוות מפוצלים ולשבירה.
   • כשתתחילי לתת לשיער שלך להתייבש באופן טבעי, כנראה שלא תהיי מרוצה מהתוצאות. אנא המתן בסבלנות; לאחר מספר חודשים של טיפוח שיער עדין, למרקם הטבעי היפה של השיער תהיה אפשרות להבריק.
   • כשאתה צריך להשתמש במייבש לעיצוב השיער שלך (ועליך לעשות זאת רק באירועים מיוחדים), כדאי לכוון את המייבש למצב ייבוש קר או חם ולהרחיק אותו את הראש כמה סנטימטרים.

4. 

   
   
   השתמש במסרק במקום במברשת שיער. מברשות שיער לעיתים קרובות די מחוספסות עם סבך ופגיעה בשיער. מכיוון ששיער יבש שביר מאוד, פעולה זו עלולה לגרום לו להיראות מקורזל ומבולזל. במקום זאת, השתמש במסרק שיניים רחב כדי לצחצח את שיערך בזמן שהוא רטוב. זה יהיה עדין יותר על השיער שלך ולא יגרום לך למשוך את השיער שלך ולא לשבור אותו.
   • אם השיער שלך סבוך, נסה לסרק את השיער החל מהקצוות, ואז לנוע לאט לכיוון השורשים. אם תצחצח את השיער מהשורשים, תגרום לשיער לנשור.
   • אתה יכול גם להשתמש באצבעות שלך כדי להתיר את השיער בעדינות. מרחו מעט מרכך שיער ועיסו את השיער הסבוך עד שהשיער לא נגע לחלוטין.

5. 

   הפסיקי לעצב את זה שמזיק לשיער שלך. החלקה, סלסול, צביעה או שימוש בשיטות טיפול אחרות עלולות לגרום לנזק מתמשך לשיער, גם אם עושים זאת פעם אחת בלבד. אם השיער שלך יבש למדי ואתה מנסה להחיות אותו, השיער שלך לא יוכל לחזור למרקם הברק והטבעי עד שתפסיק להשתמש בעיצוב. נזק לשיער. הימנע מהפעולות הבאות:
   • השתמש בכלי לעיצוב חום כגון ברזל מסתלסל, מסלסל חום או מחליק (כדאי להחליף אותו בשיטה שאינה חום).
   • צביעת שיער, הלבנת שיער או הדגשה (יש להשתמש בחלופות טבעיות).

6. 

   הימנע מתסרוקות הדורשות ממך למתוח את השיער. אריגה, צמה ותסרוקות אחרות הכרוכות בפעולת מתיחת שיער מהשורשים גורמות לנזק רב יותר לשיער יבש. ביצוע אחת מהתסרוקות הללו עלול לגרום לשבושים והתקרחות במקומות מסוימים. הדרך הטובה ביותר היא לתת לשיערך לצמוח באופן טבעי בזמן שהוא מזין את שיערך. פרסומת

חלק 2 מתוך 3: טיפול בשיער יבש

1. 

   השתמש במרכך שמתאים לשיער שלך לאחר שמפו. שים ביד כמות מרכך כ -2.5 ס"מ או גודל שקל, תלוי באורך שיערך. עליך להשתמש בדיוק בכמות הנכונה של המוצר כדי לכסות את כל השיער שלך מבלי להכביד. לעסות את המרכך בעדינות בשיערך, להתרכז בקצוות ולשטוף במים חמים או קרירים.
   • אם השיער שלך יבש מאוד, אתה יכול להשתמש עבורו במרכך שהשאיר. מוצרים אלה יסייעו בהגנה על שיער מפני התייבשות לאורך כל היום, ויעזרו בשמירה על ברק משי ושמירה על סדר השיער.
   • אם השיער שלך נראה מקורזל וחסר חיוניות לאחר השימוש במרכך, החלף את המרכך. חפש מוצרים המכילים שמנים טבעיים וללא סיליקון.

2. 

   מזין את שיערך באופן קבוע. יהיה עליך לטפל בשיער יותר משגרת השיער הרגילה שלך כדי להחזיר את החיוניות של שיער פגום. על מנת לקבל את המרקם והברק אליו אתם חושקים, עליכם לעשות תזונה עמוקה פעם בשבוע. אתה יכול להשתמש במוצרי הזנה עמוקים בשיער בחנות או לנסות את השמנים שבהם אתה משתמש מדי יום, כגון שמן קוקוס, שמן שקדים או שמן חוחובה. על מנת להזין את שיערך עמוק, אתה צריך:
   • להרטיב את השיער ולמרוח כף או שתיים מהמוצר על השיער שלך. השתמש במסרק רחב או באצבע כדי למעט את חומרי המזון בכל קווצת שיערך מהשורש ועד הקצה.
   • חבוש כובע מקלחת או עטוף את השיער בניילון.
   • תן לזה לשבת לפחות חצי שעה או לילה.
   • שטפו את השיער כרגיל כדי לשטוף את המוצר משיערך. סביר להניח שתצטרך לשטוף את שיערך פעם נוספת כדי להסיר לחלוטין את המוצר שנותר משיערך.

3. 

   מסיכת שיער DIY בבית. אם אתה רוצה ששיערך ייראה מבריק ופחות מקורזל באופן מיידי, אתה יכול להכין מסיכות שיער משלך בבית ולהחיל אותן על השיער לפני שמפו. הרטיבו את השיער במקלחת ומרחו את התערובת על השיער. עם סיום המקלחת, שטפי את השיער. אתה יכול להשתמש במסכות השיער הבאות:
   • 2 כפות דבש
   • מרסקים בננה או אבוקדו
   • 2 כפות יוגורט לא ממותק
   • ביצה אחת הוכה
   • התערובת כוללת את המרכיבים הנ"ל

4. 

   מרחו שמן על השיער כדי להגן עליו. לשיער יבש מאוד, השמן ימנע מהשיער שלך להתנפח ולהתעטף. שים ביד שמן כמות מטבעית. החל את השמן באופן שווה על שיערך באצבעותיך, תוך התמקדות בקצוות והימנע מהשורשים. אתה יכול להשתמש באחד מהשמנים הבאים:
   • שמן ארגן
   • שמן זית
   • שמן קוקוס
   • שמן חוחובה

5. 

   סרקו את השיער בעזרת מברשת העשויה משיער חזיר בר. למרות שאתה צריך להימנע משימוש כמעט בכל סוג של מברשת שיער, מברשת הזיפים היא יוצאת דופן. מברשת זו מיוצרת עם זיפים טבעיים המדמים את מרקם השיער שלך. זה יעזור לך לצפות את השמנים הטבעיים של השיער שלך מהפינה לקצה מבלי לפגוע בשיער. זהו כלי השקעה נהדר אם השיער שלך מקורזל כמו קש ואתה רוצה לעשות כמיטב יכולתך כדי לחזק אותו. כך משתמשים במברשת שיער:
   • השתמש במברשת לילה לפני שאתה מתכנן לשטוף את השיער שלך, שכן בשלב זה השורשים שלך יפיקו לא מעט שמן.
   • השתמש במסרק שיניים רחב כדי להתיר את השיער.
   • מסרק את מברשת השיער מהשורשים ועד הקצוות. חזור מספר פעמים על אותו קטע שיער לפני שתעבור לשאר.
   • המשך עד שצחצחת את כל שיערך. בסיום השיער שלך יהיה רך ומבריק יותר. עליך להמתין שעה עד שעתיים לפני שאתה שוטף את השיער.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: טיפוח שיער בריא

1. 

   עיסוי קרקפת. עיסוי הקרקפת מסייע בהמרצת זרימת הדם באזור הסמוך לקו השיער, ועוזר לשיער לצמוח. נסו להרגיל לעסות את הקרקפת בכל פעם שאתם שוטפים את השיער. בעזרת קצות האצבעות יש לעסות את הקרקפת בתנועות מעגליות, ולהמשיך לכל הקרקפת.
   • עיסוי בקרקפת יעזור להפחית מתח ולהקל על כאבי ראש.
   • אתה יכול לעסות עם שמן לתוספת אפקט. עסו שמן קוקוס, שמן שקדים, שמן זית או שמן חוחובה על הקרקפת, ואז שטפו את השיער.

2. 

   השתמש במוצרי טיפוח לשיער העשויים מחומרים טבעיים. מוצרים רבים מבטיחים להביא לך שיער חזק, אך למעשה הם מכילים מרכיבים שנותנים תוצאות הפוכות בדיוק. שמפו, מרכך ומוצרי עיצוב יכולים להפוך את שיערך ליבש ושביר יותר מהרגיל. עבור למוצרים טבעיים, הימנע מאלה המכילים את החומרים המזיקים הבאים:
   • סולפטים: נמצאים בשמפו ובמוצרי ניקוי אחרים, הם מסירים את השמנים הטבעיים משיערך ומייבשים את שיערך.
   • סיליקון: נמצא במרכך, הם מצטברים בשיער וגורמים לסבך לאחר תקופת שימוש.
   • אלכוהול: בדרך כלל מכילים מוצרים לעיצוב שיער, הם תורמים לעלייה ביובש השיער.

3. 

   מזין שיער מבפנים החוצה. המזונות והמשקאות שאנו צורכים תורמים רבות למראה שיערנו. אם אתה רוצה להיות בעל שיער יפה, עליך לדאוג לגופך כדי שהשיער יכול להיות בריא. אתה יכול לעשות את הפעולות הבאות כדי לקדם צמיחת שיער בריאה:
   • אכילת שפע של מזונות מזינים יכולה גם להועיל לשיער. אתה צריך לקבל חלבון בגופך, חומצות שומן אומגה 3 וברזל. סלמון, סרדינים, אפונה, אבוקדו וזרעי פשתן הם בחירה טובה עבורכם.
   • שתו הרבה נוזלים למניעת התייבשות. מים יעזרו גם למנוע את התייבשות השיער.
   • הימנע מעישון. עשן טבק עלול לפגוע בשיער שלך.

4. 

   הגן על השיער מפני השמש ואלמנטים אחרים. בילוי רב בשמש מבלי להגן על שיערך עלול לגרום לכוויות בשיער. כדי להגן על השיער שלך, בדיוק כמו להגן על העור שלך, אתה יכול להגן על השיער שלך כשאתה צריך לבלות שעות בשמש.
   • חבוש כובע כדי לכסות את השיער אם אתה צריך לבלות את כל היום בשמש.
   • כשאתה שוחה, השתמש בכובע שחייה כדי להגן על שיערך מפני כימיקלים בבריכה.
   • במזג אוויר קר, לבש מכסה מנוע כדי להגן על השיער מפני אוויר קר ויבש.

5. 

   גזזו את השיער באופן קבוע. ביצוע צעדים אלה יעניק לשיער החדש והחזק שלך הזדמנות לצמוח. אתה צריך לקצץ את השיער כל חודשיים עד שלושה כדי להסיר קצוות יבשים ופגועים. לאחר כמה חודשים, הפריז שלך הישן יוחלף בשיער חדש ויפה. פרסומת

עֵצָה

• דרך נוספת לקבל שיער מבריק ומשיי היא לערבב חומץ לבן עם מים בפרופורציות שוות ולהשתמש בתמיסה זו כדי לשטוף את השיער לפני שמפו.
• תן למרכך לשבת על השיער שלך כמה דקות לפני שאתה שוטף את השיער.
• לשיער מתולתל, חפש מוצר ללא סולפט, מכיוון שהסולפטים נוטים לייבש שיער מקורזל או גלי.