כיצד ליישם פנג שואי בחדר השינה

תוֹכֶן

צעדים
חלק 1 מתוך 4: החלת עקרונות הפנג שואי על המיטה
חלק 2 מתוך 4: הימנע מאנרגיה שלילית
חלק 3 מתוך 4: איזון עם צבע
חלק 4 מתוך 4: שיקולים אחרים
טיפים

שיטת הפנג שואי הסינית העתיקה עוזרת לנו לאזן את בתינו ולהפוך את חיינו למוצלחים ומאושרים יותר. חדר השינה הוא מעין מקלט בו נוכל להירגע ולהטעין. הפנג שואי הנכון לחדר השינה יכול לסייע לחיי האהבה שלך, כמו גם לשפר את יכולת ההירגע ולהיות בשליטה. הפנג שואי יראה לך כיצד לשמור על אנרגיית הצ'י במחזור וכיצד לנטרל אנרגיה שלילית שיכולה להיכנס לחדר שלך - ולחייך. אם אתה רוצה לדעת כיצד ליישם את עקרונות הפנג שואי בחדר השינה שלך, קרא מאמר זה.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: החלת עקרונות הפנג שואי על המיטה

מיטת הפנג שואי הנכונה יכולה להיות הגורם החשוב ביותר בפנג שואי תקין בחדר השינה. מסיבה זו, עקרונות הפנג שואי צריכים להיות מיושמים בעיקר על המיטה. למרות שצורת המיטה וחדר השינה מטילות מגבלות מסוימות, עדיין ניתן ליישם את העקרונות הבסיסיים של הפנג שואי על המיטה..

1 המיטה צריכה להיות בעלת ראש מיטה מוצק. עץ מלא או מיטות מיטה מרופדות רכות מתאימות ביותר, לאחרונים יש שילוב טוב מאוד של אנרגיה עמידה ורכה. כשאתה נרדם, הגוף שלך עובד קשה על חידוש האנרגיה ברמות רבות. באופן לא מודע, כאשר אתה ישן, אתה זקוק לתמיכה והגנה על הראש שלך, בדיוק כמו הגב שלך כאשר אתה יושב זמן רב.
2 בחר מזרן טוב. בחרו את המזרן שלכם בתבונה והשקיעו בזו שתקדם בצורה הטובה ביותר שינה ורגיעה. זה פשוט: ככל שאתה ישן טוב יותר בלילה, כך אתה מרגיש טוב יותר במהלך היום.על פי עקרונות הפנג שואי, אין לקנות מזרונים משומשים - אינך יודע כמה אנרגיה הם צברו מבעליו הקודמים.
3 המיטה חייבת להיות בגובה הנכון. כדי להבטיח זרימת אנרגיה מאוזנת מתחת למיטה, המיטה חייבת להיות בגובה סביר מעל פני הרצפה. מיטות עם מגירות מובנות נחשבות גרועות מבחינת פנג שואי מכיוון שאנרגיה חייבת להסתובב סביב גופך בזמן השינה, וזה בלתי אפשרי אם החלל מתחת למיטה חסום.
4 מקם את המיטה רחוק ככל האפשר מהדלת. הנח את המיטה על הקיר הנגדי או באלכסון לדלת, אך לא בקו ישר עם הדלת. במילים אחרות, אתה אמור להיות מסוגל לראות את הדלת בעודך במיטה, אך לא להיות בקנה אחד עם הדלת. בין אם מדובר בדלת חדר השינה, דלת מרפסת / טרסה, חדר אמבטיה או דלת מחסן, אסור שהמיטה תהיה בקנה אחד עם כל אחת מדלתות חדר השינה, אחרת יותר מדי צ'י יזרום לכיוון המיטה. באופן אידיאלי, המיטה יכולה להיות ממוקמת באלכסון לדלת בפינה הנגדית מהדלת.
- אם המיטה שלך קרובה מדי לדלת, זה יכול להוביל להפתעות בחייך. ככל שתתרחק מהדלת, כך תהיה מוכן יותר לאירועים הבאים. מאותה סיבה, חדר השינה צריך להיות ממוקם כמה שיותר רחוק מדלת הכניסה.
- עם זאת, כאשר אתה מתעורר, באופן אידיאלי, הדלת צריכה להיות בשדה הראייה שלך או קרוב אליה כך שתחוש שליטה על חייך.
5 מאחורי המיטה צריך להיות קיר נושאת עומס טוב. בנוסף למיטה טובה, עדיף שיהיה קיר מלא מאחורי המיטה. אם אתה ישן מתחת לחלון, האנרגיה האישית שלך נחלשת עם הזמן מכיוון שאין לה תמיכה או הגנה מתאימים.
6 איזנו את האנרגיה משני צדי המיטה. הניחו שני שידות לילה משני צדי המיטה כדי ליצור איזון בזמן השינה. באופן אידיאלי, אתה יכול גם למקם את אותן מנורות על שני השידות ליד המיטה כדי להוסיף תאורה רכה. איזון זה חיוני לריכוז שלך ובעיקר לשמירה על שוויון במערכת היחסים אם אתה חולק חדר שינה עם בן / בת הזוג.
- באופן אידיאלי, שולחנות המיטה צריכים להיות עגולים ולא מרובעים כדי לצמצם את האנרגיה השלילית מפינות שיכולות להיות מופנות אליך ושניתן לראות בהן גם "חץ רעל".
7 הרחק את מיטתך מטלוויזיה, שולחן עבודה או הסחות דעת אחרות. באופן אידיאלי, עליך להסיר את שולחן העבודה והטלוויזיה מחדר השינה, ואז זה באמת הופך למקום להירגע ולהירגע. עם זאת, אם יש לך מקום מוגבל ואתה צריך למקם טלוויזיה או שולחן בחדר השינה, מקם אותם הכי רחוק מהמיטה שאפשר כדי שהם לא יפריעו לאנרגיה החיובית שלה. זרוק צעיף או שמיכה בהירים ככל האפשר מעל הטלוויזיה או השולחן שלך, או הסתר אותם בעזרת ארון מתקפל.

חלק 2 מתוך 4: הימנע מאנרגיה שלילית

למעשה, במעט מאוד חדרי שינה יש פנג שואי מושלם. אם אין לך מזל לתכנן ולבנות את הבית שלך על פי עקרונות הפנג שואי, סביר להניח שתתקל בבעיות בעת יצירת חדר שינה טוב של פנג שואי. חשוב לדעת ממה להימנע בחדר השינה וכיצד להפיק את המרב ממה שכבר יש לך..

1 אין להניח מראה או ארון בגדים עם דלתות מראה מול המיטה. אם אתה לא יכול להיפטר מהמראות האלה, עטוף אותן. הוא האמין שמראות יכולות להפריע לשינה. נסה לא להציב מראות בחדר השינה כלל, במיוחד אם אתה משתף אותו עם בן זוג רומנטי, מכיוון שהם יכולים לפתוח מקום לבגידה. למראות יש גם יותר מדי אנרגיה למקום מנוחה.
2 אל תניח את המיטה ישירות מתחת לקורה. הבר יכול לגרום לתחושות לחץ ולהפריע לשינה.אם אין לך אפשרויות אחרות, כסה את הקורה בבד או תלה ממנה שני חלילי במבוק כשהפייה כלפי מטה. זה יעזור לחסום אנרגיה לא רצויה מלמעלה. הרעיון הוא לא להרגיש בסכנה בשינה.
3 אין להניח מזרקות או מיכלי מים בחדר השינה. כמו כן, אין לתלות תצלומים או ציורי מים, או להניח אקווריום בחדר השינה שלך. פריטים אלה יכולים לעורר הפסד כספי או שוד.
4 הימנעו מהצבת צמחים ופרחים בחדר השינה שלכם. הוא האמין כי יש יותר מדי יאנג אנרגטי ופעיל בצמחים, מה שמונע מנוחה טובה. אם אין לך מקום אחר לצמחים, נסה להרחיק אותם משדה הראייה שלך כאשר אתה שוכב על מיטתך.
5 אל תמלאו את החלל סביב המיטה בחפצים מיותרים ואל תניחו את המיטה עם צד אחד על הקיר. צ'י אז לא יכול להפיץ, וזה יכול לגרום לבעיות בחיים האינטימיים שלך. אם המיטה נמצאת על הקיר, אז אחד השותפים יהיה ממש "לכוד" במערכת היחסים הזו.
6 להיפטר מהטלוויזיה. הטלוויזיה יוצרת שדה מגנטי לא בריא שיכול להפריע לשינה, לגרום למתח ביחסים עם בן זוג או להוביל צד שלישי לחדר השינה. אם אתה צריך לשמור את הטלוויזיה בחדר השינה, כסה אותה במטלית כאשר היא אינה בשימוש. אם אתה רציני לגבי עסקים, אתה יכול גם להסתיר את הטלוויזיה בארון או על מדף נשלף כשאינו בשימוש.
7 אל תשמור ספרים בחדר השינה שלך. אתה יכול לשמור כמה ספרים בחדר השינה שלך אם אתה קורא לפני השינה, אבל יותר מדי ספרים יהיו מכריעים. חדר שינה הוא מקום לנוח ולהירגע, ואם יש בו יותר מדי ספרים, זה יהיה יותר כמו מקום עבודה.

חלק 3 מתוך 4: איזון עם צבע

החזקת הצבעים הנכונים בחדר השינה היא אחת הדרכים הקלות ביותר לאזן אנרגיה באמצעות פנג שואי. הצבעים מייצגים יין ויאנג. כל צבע הוא ביטוי לאחד מחמשת היסודות: אש, אדמה, מתכת, מים ועץ. האלמנטים משמשים באזורים ספציפיים בהתאם למפת האנרגיה (בא-גואה) של החדר או הבית. בדרך כלל מומלץ להשתמש באדומים בהירים כדי להכניס תשוקה ואנרגיה לחדר השינה, צבעי אדמה להשפעה מרגיעה ופסטלים לתחושת רוגע ושלווה..

1 השתמש בצבעי יסוד האש לתשוקה ואנרגיה. אלמנט אש מאוזן יביא אנרגיה מבשרת לכל מאמצי הקריירה שלך ויעזור לך לזכות בהכרה. זה גם יכניס תשוקה ורומנטיקה לחייך ולחדר השינה שלך. צבעי האש בפנג שואי הם:
- אָדוֹם
- תפוז
- סָגוֹל
- וָרוֹד
- צהוב עשיר
2 כלול גווני אדמה לשגשוג ויציבות. אלמנט אדמה חזק והרמוני יעזור לספק יציבות, שגשוג והגנה לכל מערכות היחסים שלכם. צבעי כדור הארץ בפנג שואי הם:
- צהוב בהיר
- בז '
3 כלול צבעים מתכתיים לבהירות ולדיוק. אלמנט המתכת מביא וודאות, דיוק, בהירות ויעילות; הנוכחות המאוזנת שלה תעזור לך לחיות בבהירות ובקלות. צבעי המתכת בפנג שואי הם:
- אפור
- לבן
4 כלול צבעי פסטל כדי להוסיף שקט ושלווה לחדר השינה שלך. אחרי הכל, הדבר החשוב ביותר הוא להרגיש בנוח בחדר השינה שלך וללכת לישון טוב בלילה. צבעי פסטל רגועים ורכים בחדר השינה יכולים להוסיף שלווה ושקט נפשי. להלן כמה מהצבעים בהם תוכלו להשתמש:
- כָּחוֹל
- ורוד בהיר
- ירוק בהיר
- לילך בהיר

חלק 4 מתוך 4: שיקולים אחרים

1 התייחס לחדר השינה שלך כמו נווה מדבר. חדר השינה צריך להיות המקלט שלכם, ומאפשר לכם להימלט מהמתח של חיי היומיום, שיכול לכלול עבודה, ילדים, בריאות וכו '.זה לא צריך להיות מקום שבו אתה שם דברים שאתה לא יכול למצוא להם מקום בשאר הבית. להיפך, זה צריך להיות נווה המדבר שלך באמצע המדבר, מקום שאליו אתה יכול להגיע כשאתה רוצה להירגע - או פשוט כשאתה צריך לקחת הפסקה.
2 בחר תאורה רכה לחדר השינה שלך. הימנע מאור בהיר וקשה ומנורות תקרה מעל המיטה. במקום זאת, השתמשו במנורות שולחן עם תאורה רכה ונסו להפיק את המרב מהאור הטבעי מהחלון. זה ייתן לך תחושת רוגע ונינוחות.
3 שקול את מיקום החלונות. במידת האפשר, אל תניח את המיטה בין החלון לדלת, או שאתה תהיה בדרך הצ'י העובר ביניהם. אם אינך יכול להימנע מכך, השתמש בוילונות האפלה יפים כדי לחסום חלק מהאנרגיה השלילית. עדיף גם לא לישון מול החלון, אחרת לא תוכל לנוח לגמרי.
4 הציב אמנות המעניקה לך השראה בחדר השינה שלך. תלו תמונות של סצנות טבע מרגיעות או מקומות ספציפיים שמעוררים בכם השראה. בחר נוף נייטרלי, תמונה שמניעה אותך להמשיך את חלומותיך, או משהו שמסדר לך מצב רוח רגוע ושליו. לתמונות גרפיות מדי, מפחידות ומטרידות אין מקום בחדר השינה. הניח את התמונה הכי מעוררת השראה מול המיטה שלך כך שזה הדבר הראשון שאתה רואה כשאתה מתעורר.
5 לשאוף לשוויון. נסו להשאיר מקום שווה משני צידי המיטה וריהוט אחר. מתוך סיבה, אתה אמור להיות מסוגל ללכת בקלות לשני צידי החדר. כמובן שרהיט יכול להפר את האיזון, אך באופן כללי, השתדלו לא להעמיס על צד אחד של חדר השינה, אחרת תיצרו חוסר איזון בחדר החשוב ביותר של הבית.
6 תיפטר מהבגדים שאתה כבר לא לובש. בדוק את ארון המגירות שלך ואת השידות והסר כל בגדים שלא לבשת בשנה האחרונה. תרמו אותו לצדקה או העניקו אותו לחברים או למשפחה. גם אם אינך רואה בגדים ישנים, שמירתם בחדר השינה יכולה למנוע ממך לנצל הזדמנויות חדשות.
7 אין לפרסם תמונות של קרובי משפחה או חברים בחדר השינה שלך. אתה יכול לתלות כמה תמונות משפחתיות מרכזיות, אך אל תלה תמונות של אנשים בכל חדר השינה שלך, אחרת תרגיש שאתה צופה. אותו דבר לגבי מנהיגים דתיים.
8 אל תעמיסו על חדר השינה שלכם עם פריטי עיצוב. חדר השינה צריך להיות חופשי ופשוט ככל האפשר. אל תוסיף כיסאות, מנורות או ציורים אלא אם אתה בטוח שהם נחוצים בפועל. ככל שיש יותר דברים כך קשה יותר למצוא איזון.
9 להיפטר מזבל ומטומטמים. כדי לקבל פנג שואי אופטימלי בחדר השינה שלך, עליך להיפטר מניירות מיותרות, זבל, חפצים ישנים, תצלומים מטופשים, מתנות חסרות תועלת, פשוט כל דבר שאינו באמת נחוץ. אם יש לכם רגשות סנטימנטליים מיוחדים לגבי פריטים מסוימים, תוכלו לשים אותם בארון או בחדר אחר, אך נסו למזער את כמות הפריטים בחדר השינה. חדר שינה חופשי ולא מסודר יוביל לחיים לא מסודרים ומספקים.