תוֹכֶן

• שיער עבה / גס
• שיער מתולתל
• שיער אפריקאי
• שיטה 2 מתוך 3: ייבוש השיער כראוי
• ייבוש עם מייבש שיער
• ייבוש אוויר
• שיטה 3 מתוך 3: טיפים נוספים לטיפוח השיער
• טיפים לטיפול כללי
• מסכות לבית ומוצרי שיער
• תוספי תזונה ותזונה
• טיפים
• מאמרים נוספים

1 השתמש בשמפו מעשיר. אם יש לך שיער דק או דק, השתמש בשמפו מרחיב את התוצאות הטובות ביותר. וודא שהשמפו לבחירתך מציין בבירור שהוא מיועד ל"שיפור נפח "או כולל נוסחה מיוחדת לשיער דק / דק.

• אתה יכול גם לנסות לשטוף את השיער שלך לא כל יום, אלא כל יום אחר. זה ירכך את שיערך עם שמני קרקפת טבעיים. השתמש במברשת רכה למריחת השמנים דרך שיערך לריכוך ותלתלים משי.

2 השתמש במרכך שיער במרקם קליל. כאשר השיער שלך דק, חשוב מאוד לא להכביד עליו עם מרככים מזינים מדי. חפש מרככים במרקם בהיר שאומרים שהם מיועדים ל"הגברת נפח "או" לשיער דק / דק ".

• בדוק באריזת המרכך את המשפטים הבאים: "נפח", "מרקם בהיר" או "לשיער דק".

3 הימנע משימוש בקרמים, בסרום או במוצרים אחרים להחלקת שיער. אתה עלול להתפתות להשתמש בקרם הזנה או בסרום להחלקה למראה משיי, אך מוצרים אלה יכבידו על שיערך ללא צורך.

• אם בכל זאת ברצונך להשתמש בתכשיר החלקה לשיערך, בחר מוצר בעל מרקם בהיר ומרח רק כמות קטנה על קצות השיער שלך. אם תיישם מוצר זה על שורשי השיער, הוא עשוי להיראות שמנוני.

4 השתמש במברשת עם זיפים רכים ומעוגלים. אם יש לך שיער דק או דק, כדאי להשתמש במברשת רכה עם זיפים מעוגלים. מברשת זו תעזור לך להחליק את ציפורני השיער ולפזר באופן שווה את שמני הקרקפת הטבעיים לאורך שיערך. לפני צחצוח השיער, המתן עד לייבוש מלא.

• בעת ייבוש השיער, הקפד להגדיר אותו לטמפרטורה הנמוכה ביותר. טמפרטורות גבוהות עלולות לפגוע בקלות בשיער הדק.

שיער עבה / גס

1. 1 שטפו את שיערכם רק 1-2 פעמים בשבוע. לאנשים עם שיער עבה וגס יש את בלוטות החלב המעטות ביותר על הראש, כך שהם יכולים לשטוף את השיער רק פעם בשבוע. אם אתה מעדיף לשטוף את השיער בתדירות גבוהה יותר, נסה לא לעשות זאת לעתים קרובות יותר מידי יום אחר.
   • בחר שמפו ומרכך לחות לסוג השיער שלך.שיער עבה וגס צריך להיות לחות היטב, לכן הימנע משימוש ב"ווליומייזרים "מכיוון שהם יכולים להפוך את שיערך לגס ולמייבש עוד יותר.
   • בחר מרכך לחות מזין לשיערך והשתמש בו בנדיבות, לא רק בטיפה. כדי להרטיב שיער גס היטב, ייתכן שיהיה עליך להשתמש במרכך כפול מהרגיל.
2. 2 השתמש בקרמים וסרום עבים לעיצוב. שיער עבה וגס זקוק מאוד ללחות. לכן, לעיצוב השיער שלך, לא כואב להשתמש בקרמים וסרום המזינים במרקם סמיך. בחר משהו שמאפשר לחות לשיער שלך והופך אותו לניהול יותר, רך וחלק יותר.
   • מטפלים בשיער בקרם או בסרום מאורך עד אמצע עד קצוות. אם תתייחס גם לשורשים, שיערך יראה שמנוני.
3. 3 עשו טיפולי לחות או מסכות שיער פעם בשבוע. כפי שכבר צוין, שיער עבה וגס זקוק ללחות, לכן מומלץ להשתמש במרכך או במסכת חדירה עמוקה פעם בשבוע. ניתן למצוא מוצרים אלה בחנויות לציוד יופי, סופרמרקטים או בתי מרקחת.
   • אתה יכול גם להכין מסכת שיער לחות בעצמך. לדוגמה, מרחי מסכת שמן זית או מסכת בננה על שיערך.

שיער מתולתל

1. 1 בחר שמפו ללא סולפט. סולפטים הם המרכיב הנפוץ ביותר בשמפו, אך הם מותירים את השיער יבש ובלתי ניתן לניהול. אם יש לך שיער מתולתל, נסה למצוא שמפו ללא סולפט, או דלג לגמרי על שמפו.
   • חפשו שמפו המיועד במיוחד לשיער מתולתל המסומנים בתור "ללא סולפט". החלת שמפו אלו תעזור לנעול את הלחות בתוך שיערך, ותהפוך אותו רך ומשיי.
2. 2 השתמש במרכך שיער בנדיבות. שיער מתולתל זקוק ללחות כדי לשמור אותו רך ומשיי. מצאו מרכך שיער מזין המעניק לחות לשיער היטב. הימנע משימוש במרככים שמיועדים "להגדיל את נפח השיער" מכיוון שהם לא ישלחו את סוג השיער שלך מספיק.
   • אתה יכול אפילו להשתמש במרכך ללא שטיפה כדי לשמור על לחות השיער שלך.
3. 3 הימנע משימוש במוצרי עיצוב המכילים אלכוהול. אלכוהול מייבש שיער מקורזל ואפילו הופך אותו לפריך במגע. כדי להימנע מאפקט זה, בדוק את הרכב מוצרי הסטיילינג שלך וזורק כל דבר המכיל אלכוהול.
   • נסה מוצר עיצוב לחות המיועד במיוחד לשיער מתולתל, כגון קרם החלקה או סרום להחלקה, לשיער הניתן לניהול יותר.
   • יש למרוח את המוצרים האלה עד לחות השיער שלך.

שיער אפריקאי

1. 1 שמפו את שיערך פעם בשבוע. שיער אפריקאי בדרך כלל יבש יותר מסוגי שיער אחרים, לכן אל תנסה לשטוף אותו יותר מפעם בשבוע. אחרת השיער עלול להפוך פריך ושביר.
   • השתמש בשמפו לחות או שמפו המיועד במיוחד לשיער אפריקאי.
   • בימים בהם אתה לא שוטף את השיער, חבש כובע מקלחת בזמן המקלחת או אמבטיה כדי להימנע מלרטוב את שיערך.
2. 2 השתמש במרכך שיער מזין. לאחר שמפו את שיערך, השתמש במרכך עבה ומזין כדי לחות את שיערך. חפשו מרכך לחות שפותח במיוחד לשיער אפריקאי.
   • אם מרכך השיער הרגיל שלך לא מעניק לחות לשיער שלך כפי שהיית רוצה, תוכל גם לנסות מרכך שלא צריך לשטוף אותו.נסה למרוח מרכך זה על שיערך רגע לפני העיצוב לקבלת מרקם רך ומשיי.
3. 3 החל מסכות שיער חלבון. מסכות חלבון עוזרות להחזיר כוח ולחות לשיער שהוחלק כימית. אם אתה מבחין בשיער יבש ושביר לאחר החלקת שיער כימית, נסה מסכת חלבון.
   • אתה יכול למצוא מסכות לשיער חלבון בחנויות לאביזרי יופי. הקפד לפעול בהתאם להוראות השימוש באריזת המוצר שבחרת.
4. 4 השתמש בקרם לחות לעיצוב. בנוסף לשימוש בשמפו ומרכך לחות, עליך להשתמש בקרם לחות לעיצוב. הם יעזרו לשמור על שיער רך ומשיי על ידי שמירה על לחות מבלי לייבש אותו.
   • נסה להחליק קרמים וסרומים ולא מוצרים כמו ספריי שיער וג'לים, המייבשים את שיערך.

שיטה 2 מתוך 3: ייבוש השיער כראוי

ייבוש עם מייבש שיער

1. 1 התייחסו לשיערכם במגן חום. אם אתה רוצה שהשיער שלך יהיה רך ומשיי, חשוב מאוד לטפל בו במגן חום לפני ייבושו במכה. מגן יעזור לשיערך להישאר לח וחלק. מרחו אותו על כל השיער לפני ייבוש.
2. 2 לכוון את זרימת האוויר ממייבש השיער כלפי מטה. כל שיער מכוסה מלמעלה למטה בעזרת הציפורניים הקטנות ביותר. אם הם מתרוממים, השיער יכול להיות לא אחיד וסורר. בעת ייבוש שיערך, כוון את האוויר כלפי מטה כדי לסגור את ציפורני הציפורן ולהפוך את השיער לרך ומשיי.
   • בזמן צחצוח השיער, עקוב אחר תנועת המסרק בתנועת מייבש שיער הממוקם מעל וכוון את זרימת האוויר כך שתמיד יזרום מהשורשים לקצות השיער.
3. 3 סיים לייבש בהגדרת מייבש שיער קר. כאשר השיער יבש, השלם את הליך ייבוש האוויר הקר. זה יעזור לסגור את הציפורניים, מה שהופך את השיער למשיי חלק. למייבשי שיער מודרניים רבים יש כפתור או מתג נפרד לנשיפה קרה. כדי לצנן את שיערך באוויר קר, פשוט לחץ על הלחצן המתאים במכשיר או העבר את ווסת הטמפרטורה למיקום הרצוי.

ייבוש אוויר

1. 1 שטפו את שיערכם במים קרים. לאחר שמפו במים חמים, ציפורני השיער נפתחות מעט. לסגירת הציפורניים ולנעילת לחות נוספת בפיר השיער, שטפו את המרכך במים קרים.
   • שטיפה במים קרים עשויה להיות חוויה לא נעימה, במיוחד לאחר מקלחת חמימה ומרגיעה. אם אינך רוצה להרפות את עצמך במים קרים, תוכל פשוט לשטוף את שיערך במקלחת או בכד לאחר היציאה מהמקלחת.
2. 2 סחוט עודף לחות מהשיער שלך. שפשוף השיער במגבת עלול לגרום לו להיות אחיד וחסר פרוע. כדי למנוע זאת, לאחר המקלחת, סילוק עודפי מים מהשיער, ולאחר מכן עטוף מגבת סביב ראשך והיא תספוג את הלחות השארית.
   • אל תשפשף את שיערך במגבת, תוכל רק לספוג אותו בעדינות.
3. 3 צמה או הגביה את השיער לפני השינה. אם אתה שוטף את השיער שלך בערב והשיער שלך עדיין לח לפני השינה, הוא יכול להסתבך במהלך השינה. לכן, על מנת שהשיער יישאר רך וציית ככל האפשר עד הבוקר, עדיף לקלוע אותו בצמה או לקשור אותו ללחמנייה בלילה. אז אתה מתעורר עם שיער שלא מסתבך, אתה יכול להמיס אותו ולנהל בשלווה את העסק שלך.
   • לאחר שמפו, נסו לסרק את שיערכם במעט מרכך שאינו דורש שטיפה. לאחר מכן צמה אותם או קשרו לחמניה גבוהה. אם השיער שלך קצר מכדי להיות קלוע או קשור בלחמנייה, נסה פשוט לעטוף את הראש בצעיף.

שיטה 3 מתוך 3: טיפים נוספים לטיפוח השיער

טיפים לטיפול כללי

1. 1 אל תשטוף את השיער שלך כל יום. זקיקי שיער מייצרים שמנים טבעיים (ליפידים) המעניקים ברק ורכות לשיער. שמפו מתמיד עם כימיקלים קאוסטיים (והם קיימים ברוב השמפו) מונע משיער השמנים האלה. אף על פי שצריך להסיר שמנים אלה מעת לעת, כשהם מצטברים והופכים את השיער לשומני, שמפו יומי מונע משיער את ההשפעות המועילות של שמנים טבעיים. נסה לשטוף את שיערך לא לעתים קרובות יותר מידי יום או אפילו לאחר מספר ימים כדי להימנע משטיפת השמנים ללא צורך.
   • אם יש לך שיער דק או שמנוני, שטפי אותו לעתים קרובות יותר ולהיפך אם שיערך סמיך או יבש.
2. 2 השתמש במכשירי עיצוב תרמי במידה. השימוש במייבשי שיער, מגהצים להחלקה ומגהץ מסתלסל מעורר קצוות מפוצלים על השיער. שיער יבש, שביר ופגוע קשה להחלקה ונראה משעמם ומת. נסה להשתמש במכשירים תרמיים כמה שפחות, או הימנע משימוש בהם כליל, במידת האפשר.
   • לאחר שמפו, אם אפשר, הניחו לשיער להתייבש מעצמו.
   • אם אתה צריך להשתמש במייבש שיער, השתמש בחום מינימלי כדי למזער את נזקי החום לשיערך, ותמיד טפל בשיערך מראש עם סרום או מזור לחום.
3. 3 חיתוך קצוות מפוצלים. אם לא תספר את קצוות השיער שלך באופן קבוע, הוא עלול להתייבש ולפגוע ולגרום לו להתפצל. חתוך את קצוות השיער שלך כל 3-4 חודשים ואז תבחין בכמה שינויים חיוביים במראה ובמרקם השיער שלך.

מסכות לבית ומוצרי שיער

1. 1 נסה להכין מסיכת מיונז. מיונז עשוי מחלמונים ושמן מתחלבים, כך שהוא יכול להזין את שיערך בעזרת השמנים הדרושים לו כדי להסמיך ולהבריק בריא. מורחים מיונז על כל אורך השיער ומשאירים אותו למשך 30 דקות.
   • לאחר 30 דקות, שטפו את הראש במים חמים, ולאחר מכן שמפו ותערכו את שיערכם.
   • לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש במיונז מלא (ללא שומן).
   • אם אתה אלרגי לביצים, אל תשתמש במסכת שיער למיונז.
2. 2 נצל את אלוורה. קח ג'ל אלוורה ישירות מהצמח, או קנה בקבוק מוכן של ג'ל אלוורה 100%. מרחי את הג'ל על שיערך. ראשית יש למרוח אותו בשורשי השיער, ולאחר מכן להתפשט דרך השיער עד לקצותיו. השאירו את אלוורה על שיערכם למשך שעתיים או יותר ולאחר מכן שטפו. סיימו עם שמפו ומרכך רגילים.
3. 3 מערבבים אבוקדו ובננה. מועכים אבוקדו אחד ובננה אחת עד לקבלת עיסה. יש לשמן את השיער בעזרת הדבק המוכן, ולכסות בעזרתו את הגדילים. השאירו את המסכה על השיער למשך שעה ולאחר מכן שטפו. השילוב של אבוקדו ובננה מרכך קצוות מפוצלים ומעניק לתלתלים גמישות נוספת.
4. 4 השתמש בבירה במקום מרכך. בירה עושה פלאים להוספת ברק ונפח לשיערך. לאחר שתסיים לשטוף את השיער, סחט עודף מים מהשיער ושפוך בירה מבקבוק כדי להשרות היטב. השאירו את הבירה על השיער למספר דקות ולאחר מכן שטפו.
5. 5 מרחו שמן חם על השיער. מחממים ארבע כפות שמן קוקוס, שמן קיק זית או שמן שקדים עד שהם חמים למגע (אך לא חמים). פיזרו שמן חם על שיערכם והשתמשו באצבעותיכם לשימון הקרקפת ושורשי השיער. כאשר כל החוטים מצופים באופן שווה בשמן חם, הניחי פקק מקלחת על ראשך ולאחר מכן עטוף סביבו מגבת נוספת. לאחר 10-15 דקות, שטפו את השמן במים חמים.
   • שמפו והרכב את שיערך במידת הצורך.
   • בחנויות תוכלו למצוא מוצרים מוכנים לטיפול בשיער עם מסכות שמן חמות.
6. 6 השתמש בחומץ תפוחים. מערבבים חצי כוס חומץ תפוחים עם כוס מים חמים. מרחו תמיסה זו על שיערכם לאחר שמפו והשאירו אותו על שיערכם למשך 10 דקות. לאחר מכן יש לשטוף ללא שימוש בשמפו. אל תשתמש במוצר זה לעתים קרובות מדי מכיוון שהוא יכול לייבש את שיערך.

תוספי תזונה ותזונה

1. 1 נסה תוספי ויטמין לחיזוק השיער שלך. תוספי תזונה לחיזוק הציפורניים והשיער מסייעים לצמיחת שיער בריאה ולשיפור הברק והמרקם, ולכן כדאי לנסות אם אתה מוכן לחכות מספר שבועות לתוצאות הנראות הראשונות. חפשו תוספי מזון שנועדו במיוחד לשיער בריא ומכילים ביוטין, חומצה פולית וויטמין C.
   • עקוב אחר הוראות השימוש בתרופה שבחרת ואל תעלה על המינון המומלץ.
2. 2 אכלו מזון בריא. כמה שינויים תזונתיים לאורך זמן יכולים גם הם להשפיע לטובה על מצב שיערך. נסה לאכול מגוון מאכלים, אך התמקד בפירות, ירקות, דגנים מלאים ובשר רזה. כדי שהשיער יהיה בריא, האוכל חייב לכלול את המרכיבים הבאים:
   • חלבונים - עוף, דגים, הודו, קטניות ואגוזים;
   • מקורות ברזל - בשר אדום, עדשים וירקות עלים ירוקים;
   • מקורות לויטמין C - פירות יער, ברוקולי, הדרים ופירות טרופיים;
   • מקורות חומצות שומן אומגה 3 - סלמון, הרינג, גרעיני דלעת ואגוזי מלך;
   • מקורות ויטמין A - גזר, בטטה ודלעת;
   • מקורות אבץ - דגני בוקר מועשרים, צדפות, בקר וביצים;
   • מקורות לויטמין E - בוטנים ואגוזים כגון קשיו, שקדים ואגוזי לוז.
   • ביוטין - דגנים מלאים, כבד, שמרים, חלמונים וסויה.
3. 3 שתו יותר מים. מאזן המים האופטימלי חשוב מאוד לבריאות הגוף הכללית ועוזר לשמור על השיער רך ומבריק הודות ללחות מבפנים. נסה להרגיל לשתות 640 מ"ל מים בבוקר מיד לאחר ההתעוררות. עשו זאת עוד לפני שאתם נוגעים באוכל, ואל תאכלו אחר כך במשך 45 דקות נוספות.
   • כדי להקל עליך לשתות מים לאורך כל היום, שמור על בקבוק מים בהישג יד.

טיפים

• קנה שמפו ומרכך שמתאים לסוג השיער שלך. סוגי השיער יכולים להשתנות במידה ניכרת, כך שאתה צריך מוצרים מיוחדים המיועדים לסוג השיער שלך.

מאמרים נוספים

כיצד לגלח לחלוטין את אזור הביקיני שלך איך לגלח את השיער באזור האינטימי איך לסלסל ​​שיער של גבר איך לגדל שיער ארוך לגבר כיצד להבהיר שיער בעזרת מי חמצן איך לגדל שיער תוך שבוע כיצד להסיר שיער בבית השחי כיצד לקצץ שיער ארוך בעצמך כיצד לייבש את שיערך מהר יותר ללא מייבש שיער כיצד להפחית את נפח השיער כיצד להפוך את שיערך לגלי באופן טבעי כיצד לשטוף צבע שיער כחול או ירוק מבלי להבהיר כיצד לקצץ שיער ערווה כיצד לקבל רגליים יפות וחלקות