תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: בחינת התנהגותו
• שיטה 2 מתוך 3: הערכת הקשר שלך
• שיטה 3 מתוך 3: מציאת עדויות
• טיפים

יתכן שאתה תוהה אם צעיר בוגד בך. יכול להיות שהוא התחיל להתייחס אליך אחרת, לבלות איתך פחות זמן, להתנתק או לא עוד לתרום למערכת היחסים. עם זאת, לפני שמאשימים אותו בבגידה, כדאי ללמוד את התנהגותו, לשאול שאלות ולחפש הוכחות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: בחינת התנהגותו

1. 1 שימו לב אם הוא מגן מדי על הטלפון שלו. אם החבר שלך בוגד בך, הוא יחשש יותר מהטלפון או מהמחשב שלו. הוא לא אוהב שאתה לוקח את הטלפון או המחשב שלו? יכול להיות שהוא משתמש בטלפון שלו כדי לדבר עם בחורה אחרת ורוצה שתתרחק כמה שיותר מהדברים שלו.
   • אם אתה שואל: "מי התקשר / כתב לך?", הוא עונה: "אף אחד" או "לא משנה".
   • האם הוא מוחק הודעות טקסט או שיחות מדיה חברתית לפני שהוא נותן לך לקחת את הטלפון שלו?
   • האם הוא ממהר לענות לשיחה לפני שאתה רואה מי מתקשר?
2. 2 שימו לב לשגרת היומיום שלו. אם החבר שלך בוגד בך, עליו להקדיש זמן בלוח הזמנים שלו להיפגש עם בחורה אחרת, ובהתאם, לבצע שינויים ביומו. רוב הסיכויים שאתה מכיר את השגרה הרגילה שלו.אם הוא מתחיל לשבת יותר "עם חברים", ללמוד או לעבוד מאוחר, אז אולי הוא בוגד בך.
   • אם החבר שלך התחיל לתעדף את כל הפעילויות האלה לאורך הזמן שאתה מבלה איתך, אז אתה כבר לא בראש סדר העדיפויות שלו.
3. 3 תראה אם ​​הוא הפך יותר נסוג. האם הוא התחיל לסגור את הדלת כשאתה בקרבת מקום? האם הוא עונה לשיחות טלפון מחדר אחר? אם בן זוגך בוגד בך, הוא יתחיל לשמור על מרחק ביניכם.
   • חפש מקומות נסתרים בכל תחום בחייו. אולי הוא התחיל לשוחח עם אנשים שאתה לא מכיר?
   • אתה שואל לאן הוא הולך או איך עבר היום שלו ואתה מקבל תשובה קצרה ללא פרטים?
4. 4 שקול אם הוא הפך לאהוב פחות. אם החבר שלך בוגד בך, יכול להיות שהוא לא עדין כמו פעם. האם הוא כבר לא רוצה להחזיק ידיים, לחבק, לנשק או לקיים יחסי מין? האם הוא כבר לא מעוניין בחלק הפיזי של מערכת היחסים שלכם?
   • זכור כי החבר שלך עשוי להיות פחות חיבה עקב מתח או בעיות בריאות. שקול סימנים אחרים לפני שאתה מקשר קור לרמאות.
5. 5 חפש אי סדרים בהתנהגותו. אולי הוא התחיל להתנהג אחרת מתוך אשמה על בגידה. התנהגות זו יכולה להיות שלילית וחיובית כאחד. השינויים האופייניים כוללים:
   • קונים מתנות בלי סיבה.
   • אכפתיות ועזרה מוגזמים.
   • מעורר איתך מריבות.
   • מצב רוח רע, מלנכוליה.
   • ריח אחר (למשל ריח הבושם של מישהו אחר)
   • התמקדות מוגזמת במראה שלך (למשל, שינויי סגנון, תסרוקות חדשות, ללכת לחדר כושר)
   • בגידה בקנה מידה גדול ובדברים קטנים.
   • שימוש בביטויים שהוא בדרך כלל לא משתמש בהם.
   • זכור, בגידה היא לא הסיבה היחידה להתנהגות יוצאת דופן.

שיטה 2 מתוך 3: הערכת הקשר שלך

1. 1 העריכו את משך הזמן שאתם מבלים יחד. האם החבר שלך מבלה איתך את זמנו הפנוי, או שהוא תמיד עסוק מדי? האם אתה מרגיש שאתה ובן זוגך חיים חיים נפרדים? אתה לא יודע מה קורה בחייו, והוא לא יודע איך הדברים מתנהלים איתך?
   • גם אם יש לך ולחבר שלך לוחות זמנים עמוסים, הוא עשוי למצוא זמן לראות אותך ולדבר.
   • כמו כן, שימו לב לשינויים בכמות הזמן שאתם מבלים יחד. האם פגישותיך הופחתו מארבע פעמים בשבוע לאחת ללא סיבה ברורה? זה עשוי להיות סימן לכך שהחבר שלך קורע משהו.
   • שוחח על כך עם בן זוגך לפני שתסיק שאתה בוגד.
2. 2 קבע את איכות האינטראקציה שלך. עליכם לא רק להעריך את משך הזמן שאתם מבלים יחד, אלא גם את האיכות. האם אתם מרגישים טוב ביחד או שאתם כל הזמן רבים? האם אתה מרגיש מחובר לחבר שלך או להיפך מרחק?
   • אם הבילוי שלך מפסיק להיות מהנה ומהנה והופך לריבים מתמידים, יתכן שהוא יוצא עם מישהו אחר או חווה בעיות אחרות, תוך שהוא מתפרץ עליך.
3. 3 דרג את העניין של החבר שלך. גם אם אתם מבלים יחד, הוא עשוי להיראות חסר עניין בכם ובמערכת היחסים שלכם. האם אתה מרגיש שלא אכפת לך? האם הוא רשלני מדי כלפיך?
   • לדוגמא, האם אתה תמיד מתקשר או שולח לו הודעה ראשונה?
   • האם אתה תמיד מתכנן ומלחין את תוכנית הבידור שלך לדייטים? הוא לא מגלה יוזמה כשאתה שואל מה אתה יכול לעשות ביחד?
   • האם הוא לא מאוד דברני או מתחשב כאשר אתם לבד זה עם זה?
4. 4 הקשיב לתת המודע שלך. אולי אתה מרגיש שמשהו משתבש ביניכם. אתה לא יכול להגיד מה זה, אבל אתה יודע מה זה. אל תתעלם מהתחושה הזו.
   • לעתים קרובות אנשים מרגישים באופן אינטואיטיבי את הסימנים הראשונים של פעמוני אזעקה.
5. 5 דבר עם החבר שלך. אם אתה חושד במשהו, תתחיל לראות אותות ותחליט שהוא משתנה. אבל עדיף לא לקפוץ למסקנות. אם אתה מאשים אותו בבגידה שהוא לא ביצע, אתה יכול לפגוע באדם.שוחח עמו על התצפיות שלך והקשב להסברים שלו.
   • אתה יכול להגיד, "תראה, נהיית כל כך עצבני בזמן האחרון ואת כל הזמן בעננים. אתה בסדר?"
   • אתה יכול להגיד, "שמתי לב שאנחנו מבלים פחות זמן ביחד. האם הכל בסדר?"
   • "בזמן האחרון מערכת היחסים שלנו נעצרה. אני באמת רוצה לסדר את זה. מה דעתך על זה?"
   • אם אתה תופס את החבר שלך משקר, אולי תגיד, "שיקרת לגבי ___. וזה באמת כאב לי. מה קורה?"

שיטה 3 מתוך 3: מציאת עדויות

1. 1 חקור את המדיה החברתית שלו. בדוק את החשבונות שלו כדי לראות אם הוא משוחח עם מישהו שאתה לא מכיר. שימו לב לתמונה שהוא "אוהב" ו"מוסיף לסימניות ". כמו כן, חפש דפי מדיה חברתית אחרים שאולי אינך יודע עליהם. אולי הוא משתמש בהם כדי לתקשר עם מישהו אחר.
   • שימו לב גם אם הוא מבלה יותר זמן ברשתות החברתיות מהרגיל. פעילות מוגברת יכולה להצביע על רמאות.
   • אם אתה יודע את הסיסמאות שלו, הסתכל בחשבונות שלו כדי לראות עם מי הוא שולח הודעות אימייל. זוהי פגיעה רצינית בפרטיות. אם הוא יגלה שעשית את זה, הוא עלול לכעוס עליך. לכן, קודם כל, תחזק את החשדות שלך.
2. 2 דבר עם החברים שלו. אם החבר שלך משקר לגבי מקום הימצאו, שאל את החברים שלך אם הם יענו אותו דבר. זכור כי חבריו יהיו לצידו ואסור להם לבגוד בו. היו חכמים בשאלות.
   • לדוגמה, אם בן זוגך אמר שהוא ראה חבר ביום חמישי בלילה, שאל את אותו חבר, "איך ביליתם אתם ו ____ את זמנכם ביום חמישי?"
   • אתה יכול לשאול את הבחור עצמו: "איך ביליתם אתה ו ____ את זמנכם ביום חמישי? מה עשיתם?"
   • אם החבר שלך בוגד בך, חבריו עלולים להתחיל לפעול אחרת בנוכחותך. אם הם יודעים שהוא לא נאמן, הם עלולים להרגיש מביכים סביבך.
3. 3 תפוס אותו בשקר. שאל היכן הוא היה ביום מסוים. ואחרי כמה ימים, שאל את השאלה הזו שוב. אם הוא משקר, יתכן שיהיה לו קשה לזכור מה אמר בפעם הראשונה. השווה את התשובות שלו בכל פעם כך שהסיפור יתאים.
   • אם הוא יתחיל להתגונן או להתעצבן על השאלות שלך, יתכן שהוא בוגד. אם הוא דובר אמת, השאלות שלך לא יפריעו לו.
   • אם הוא מבלה זמן רב ברשתות החברתיות, בדוק את הפוסטים והפעילות שלו במהלך פרק הזמן המרגש אותך. חפש חוסר עקביות.
4. 4 בדוק את הטלפון שלו. חכה שהוא יירדם או תעזוב את המקלחת / השירותים ותתפוס את הטלפון. זה יהיה קשה אם החבר שלך יישא איתו את הטלפון שלו כל הזמן. אם אינך יודע את הסיסמה שלו, נסה לחבק את בן זוגך ולהציץ על כתפו איזה קוד הוא מקליד. כך תוכל לברר את הסיסמה.
   • אתה יכול גם לנסות לעמוד קרוב לבחור כשהוא משתמש בטלפון ולנסות לשים לב למשהו.
   • ברגע שיש לך גישה לטלפון שלו, בדוק במהירות שיחות והודעות. חפש מספרים שלא נשמרו.
   • אם לטלפון של החבר שלך אין הודעות, רוב הסיכויים שהוא מחק הכל כי הוא מסתיר משהו.
   • בדיקת הטלפון שלו היא חדירה מרכזית נוספת למרחב האישי שלו. החבר שלך יכעס מאוד אם הוא יגלה מה עשית וכבר לא סומך עליך. השתמש בזה רק כמוצא אחרון.

טיפים

• דון ברגשותיך עם אחרים. אתה צריך לדבר ולהקל על הנשמה שלך. אולי תרגיש טוב יותר.
• השתדלו לשמור על קור רוח.
• סמוך על עצמך.