תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

אנשים הם כמו חלונות ויטראז '. הם זורחים ונוצצים כשהשמש זורחת, אך יופיים האמיתי מתגלה כאשר החושך יורד וניתן לראות את האור הפנימי. להלן מספר טיפים כיצד למצוא את ההרמוניה הפנימית שלך.

צעדים

1. 1 מצאו מקום מבודד. זו יכולה להיות משימה מרתיעה, אבל אם אתה גר מחוץ לעיר, יש לך הזדמנות מצוינת ליצור לעצמך מקום כזה.
2. 2 מצאו לעצמכם עמדה נוחה. בין אם אתה שוכב ומסתכל למעלה לשמיים או שאתה יושב בתנוחה ועושה מדיטציה, וודא שהיציבה שלך מאפשרת לך לנשום כמו שצריך.
3. 3 תהיה במנוחה. אם אדם או צליל לא טבעי מסיחים את דעתך, שמחי בהתעוררות בשוגג. למצוא את עצמך ולהתחבר ליקום זה נהדר, אבל אתה יכול בקלות להתחמק מהמציאות.
4. 4 לטבול את עצמך ברגשות שלך. הם אולי ארציים, אבל אם אתה משתמש בטבע כדי לעזור לך בכך, זו הדרך הטובה ביותר להשיג הרמוניה. החוויה של מימוש מה שקיים באמת סביבנו נעימה מאוד. תתחיל להבין ולהודות על כל היופי שמקיף אותך.
5. 5 הביטו מסביב וקבלו זאת. חשוב מאוד להבין מי אתה ולהקדיש את הזמן להיכנס למקדש האהבה היפהפה שנתן לנו היוצר. זה לא אמור להיות קשור לדת. זוהי רוחניות וזה כל מה שצריך כדי לשרוד, כי זו מהות החיים.
6. 6 דבר עם אמא טבע. צמחים אוהבים את הקולות המקיפים אותם. אמור להם שאתה אסיר תודה על מה שהם. אפילו לשיר להם. הם דומים לנו מאוד. אנחנו פשוט לא שמים לב לזה מיד. הרגיעו את מחשבותיכם, את גופכם וחבקו את יופיים. פנה לנשמתך ותמצא אושר בתוך עצמך. כאשר אתה מושיט יד אל הנשמה שלך, כל המחשבות שלך טהורות וחופשיות ... אתה יכול להרגיש את האנרגיה שעוברת מהן לנשמתך. זה יכול לקרות. פשוט תאמין בעצמך. אתה יכול לעשות כל דבר שעולה לך לראש. שאל את עצמך:
   • איך הם באמת?
   • מי ומה נועד עבורם?
   • זה היה בשבילם או בשבילכם?
7. 7 תסתכל למעלה לשמיים. כחולות מעליכם, ועליו עננים לבנים וכדור זהב, עוצמים את עיניכם. כי זה כואב לך בעיניים.
8. 8 השתמש בחיבור המוח שלך. מה שאנחנו חושבים שהן רק מילים, אין להן משמעות לאחרים. שאל את הציפור איך קוראים לכדור הזהב הזה. ומה היא תענה לך? בהינדית השמש נקראת Surya, בדנית היא zon, בשפה אחרת היא yust. אם יש לך צלחת מרק ירוק ואתה זורק לתוכו קרקר, אתה יודע שזה לא ישנה אותו למרק עגבניות. באופן דומה, יכולות להיות וריאציות רבות לשם הברק על הפלנטה. לכולנו אותה צורה, אפילו חווים קשיים ואיננו מבינים זה את זה, אנחנו עדיין אותו דבר.

טיפים

• סלח לכולם. לא רק אנשים, אלא גם העבר שלך ועוד הרבה דברים אחרים. זה ייתן לך תחושת יושרה.
• לְהֶאֱמִין. ילדים צעירים מאושרים כי הדמיון שלהם הוא בלתי מוגבל. הם יודעים שהכל אפשרי.
• להיות אחד עם כל מה שמסביב. זה ירחיב את היבט השוויון בחיי היומיום שלך.
• לִלמוֹד. ללמוד דברים חדשים זה מה שהלב שלך חפץ בו.
• בוכה. אם לא היו דמעות בעיניים, אז לא הייתה קשת בנשמה. ואם מישהו שואל, ספר לו שאלו דמעות שמחה.
• שים את הגאדג'טים שלך בצד ופשוט בוהה מהחלון.

אזהרות

• אנשים יכולים לשכנע אותך שאין בך רוחניות. התעלם מהדרכים שלהם לשכנע אותך בכך ותן להם תקווה להבנה.