תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: הפגנת עניין
• שיטה 2 מתוך 3: שמירה על קצב שיחה טוב
• שיטה 3 מתוך 3: החלת שפת גוף מתאימה

לפעמים יכול להיות קשה לנהל שיחה. למרבה המזל, ישנן טכניקות פשוטות בהן אתה יכול להשתמש כדי שהאדם האחר יתעניין בשיחה והמשך השיחה. הפגינו את ההתעניינות שלכם בשיחה על ידי שאילת האדם האחר את השאלות הנכונות והקשבה לתשובותיו. במקביל, נסה לתת לשיחה מקצב שיאפשר לך להשיג הבנה הדדית עם האדם האחר. כמו כן, זכור להשתמש בשפת גוף פתוחה כך שהאדם האחר ירגיש בנוח בעת תקשורת איתך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: הפגנת עניין

1. 1 בחר נושאי שיחה שאתה יודע שבן השיח שלך מתעניין בהם. באופן כללי, אנשים אוהבים לדבר על עצמם ועל תחומי העניין שלהם. לכן, אתה יכול לתמוך בשיחה על ידי דיון בנושאים שבן השיח שלך אוהב.
   • שאל את האדם שאלות על בית הספר או העבודה, תחביבים או תחביבים, משפחה וחברים, או על העבר (שאל מהיכן האדם בא או מה ההיסטוריה המשפחתית שלו).
   • אתה יכול גם להשתמש בכמה רמזים מהקשרים מחלקי השיחה הקודמים כדי להבין אם כדאי לסיים את הדיון בנושא או אם אפשר להמשיך אותו. לדוגמה, אם אדם הזכיר בעבר שהוא אוהב רכיבה על סוסים, אתה יכול לנסות לשאול אותו לגבי זה או לגבי ג'וקים, או איך זה מרגיש לעלות על סוס בפעם הראשונה בחייך.
2. 2 שאל את בן שיחך שאלות פתוחות. שאלות הדורשות תשובות חד -פעמיות "כן" או "לא" יכולות לעצור את השיחה, ואילו אפשרויות אחרות לשאלות יפתחו בפניך אפשרויות נוספות. נסה לשאול שאלות פתוחות המאפשרות לבני השיח לענות עליהן בהרחבה שהוא רוצה.
   • מצד שני, שאלות פתוחות דורשות יותר את מי אתה צריך לענות. לדוגמה, לא כדאי לשאול את בן השיח שלך שאלה כזאת: "אז, למדת שנה שלמה בחו"ל בשנת 2006, נכון?" במקום זאת, נסה לשאול אותו: "איך זה ללמוד בחו"ל?" הגרסה השנייה של השאלה נותנת לבני השיח מרחב רב יותר לתת תשובה מפורטת.
   • אם שאלת בטעות שאלה הדורשת תשובה של "כן" או "לא", תקן בעזרת משפט כזה: "אנא ספר לנו עוד על כך".
3. 3 הקשיב היטב למה שנאמר לך. כשמדובר בדיבור, ההקשבה חשובה לא פחות מהדיבור. אם אתה יודע להקשיב באופן פעיל, יש לך הזדמנות להבין את נקודת המבט של בן השיח. המתן עד שהאדם יביע את עצמו במלואו לפני שאתה אומר משהו. לאחר מכן, סיכם את מה שאמרת בעצמך כדי להראות לאדם האחר שהקשבת היטב. לשם כך, תוכל להשתמש בביטוי: "זה נראה כמו ..."
   • אם אינך מבין משהו, שאל את בן השיח שאלה הבהרה, למשל, מהסוג הבא: "האם אתה מתכוון לזה ...?"
   • כמאזין טוב, אתה יכול להעלות כל נושא בשיחה שבעבר נגעו בה רק באופן חולף, על מנת להמשיך בתקשורת נוספת. לדוגמה, אתה יכול לומר: "קצת קודם הזכרת ש ..."
4. 4 שמור על הרצון של האדם האחר לדבר. האדם שהכי טוב להקשיב עושה יותר מאשר רק לשבת ולבהות באדם השני בזמן שהוא מדבר. מבלי להפריע לבן השיח, הוא מפגין את עניינו לשמוע את ההמשך. בדרך כלל הוא נעזר בהפרעות קטנות, כמו "אה!" או "אה?" כמו כן, ביטויים מניעים כגון: "ומה קרה אחר כך?" יכול גם לעורר את בן השיח להמשיך את סיפורו.
   • המוטיבציה להמשיך את הסיפור יכולה להיות הנהונות וההשתקפות על פני אותן רגשות כמו בן השיח, למשל, הפתעה או עצב.

שיטה 2 מתוך 3: שמירה על קצב שיחה טוב

1. 1 אל תסנן את מה שאתה עומד להגיד. אחת הסיבות לכך שיחות רבות קצרות היא ששני האנשים חושבים מה הם צריכים ומה אסור להגיד. כאשר נושא השיחה הישן מיצה את עצמו, אינך מסוגל מיד להבין עד כמה מתאים ומרשים יהיה להשמיע את מה שעלה בדעתך. במצב כזה, עליך לדבוק באסטרטגיה של הפצת בן שיח כל מה שעולה בדעתך, ללא כל ניתוח.
   • לדוגמא, ישנה הפסקה מביכה בשיחה, ואתה עצמך חושב כמה לא נוח לך בעקבים הגבוהים האלה. כמובן, אם אתה מטשטש, "לעזאזל, העקבים האלה פשוט הורגים אותי!" - זה עשוי להיראות מוזר עבור בן השיח. אבל ביטוי כנה שכזה יכול להוביל לדבר על העמדה הפמיניסטית של אי נעילת עקבי סטילטו או דיון באירוע מצחיק כשמישהו נפל בגלל עקבי סטילטו גבוהים עד כדי גיחוך.
2. 2 למד להכיר ברגעים מביכים. אפילו השיחות המוצלחות ביותר נתקלות לפעמים במכשולים המאיימים להרוס הכל. במקרה זה, הפתרון היעיל ביותר לבעיה הוא לזהות אותה ולהמשיך הלאה. ניסיון להעמיד פנים ששום דבר לא קרה יכול להרחיק את האדם שאתה מדבר איתו.
   • לדוגמה, אם עשית החלקה מהלשון או אמרת משהו פוגע, מיד התנצל על מנת לחזור למה שהתחלת. אל תתנהג כאילו שום דבר לא קרה.
3. 3 תצחיק את האדם השני. הומור הוא דרך מצוינת להמשיך את השיחה. זה גם מאפשר לך לחזק את הקשר עם האדם האחר. אנשים נוטים יותר לצחוק עם חבריהם, כך שצחוק של האדם האחר יקרב אותך אליהם.
   • אתה לא צריך להרעיף את האדם השני בבדיחות כדי לגרום למישהו לצחוק. ציניות בזמן ומילים חדות יכולות לבצע את העבודה באותה יעילות. לדוגמה, כבר הזכרת מספר פעמים את התחביב שלך לאנימה בשיחה. אחרי הפעם השלישית, אולי תגיד, "אני מניח שכדאי להפסיק להזכיר אנימה לפני שתחליט שאני אובססיבי לגבי זה ... אם כי, כן. אני אובססיבי לאנימה. אני אפילו נושא איתי את התחפושת של הדמות האהובה עלי. .. רק צוחק!"
4. 4 היכנסו לעומק השיחה עם שאלות נוספות. לאחר התבוננות בכל הפורמליות הראשוניות, ניתן להעביר את השיחה לרמה עמוקה יותר. חשבו על השיחה כאילו מדובר באוכל: קודם אוכלים את המתאבן, ואז עוברים למנה העיקרית, ואחר כך לקינוח. לאחר שכבר דיברת עם בן שיחך על כמה נושאים שטחיים, תוכל להמשיך הלאה.
   • לדוגמה, תוכל לשאול את בן השיח שלך: "מה אתה עושה למחייתך?" כעבור זמן מה תוכל להעמיק ולשאול את השאלה: "מדוע בחרת דווקא בקריירה הזו?" בדרך כלל שאלות "למה" עוזרות לך ללמוד יותר על מה שכבר נאמר.
   • כאשר אתם מתחילים לשאול שאלות אישיות יותר, שימו לב היטב לרמזים חיצוניים לגבי מידת נוחותו של האדם האחר. אם הוא מתחיל להרגיש לא בנוח, התרחק והמשך לשאלות פחות אישיות.
5. 5 אל תפחד מהשתיקה. שתיקה מועילה גם בתקשורת, כך שאין לחשוש ממגפה. זה עוזר להסדיר את הנשימה ולאסוף את המחשבות שלך. זה יכול לשמש גם אות לשינוי הנושא אם הדיון הפך להיות משעמם מדי או להיפך, מתוח.
   • כמה שניות של שקט זה נורמלי לחלוטין. אל תנסה למלא אותם מיד.
   • עם זאת, אם השתיקה נמשכת, עברו לנושא חדש, תוך שימוש במשפט: "אני מעוניין ללמוד יותר על מה שהזכרת קודם ..."

שיטה 3 מתוך 3: החלת שפת גוף מתאימה

1. 1 להפגין שפת גוף נינוחה. שפת גוף נכונה חיונית לשמירה על בנוח ופתוח של האדם האחר כשמדברים איתך.אם אתה יושב מול בן השיח ממש על הכיסא שלך, אז הוא עלול להיות נבוך מזה. כדי להפגין את רמת הנוחות שלך, תחייך קצת ותשען קצת אחורה בכיסא כדי לספק לעצמך תנוחה פחות מתוחה. לחלופין, נשען על קיר או עמוד בצורה נינוחה אם אתה עומד.
   • דרך נוספת להראות את הנינוחות שלך היא להרפות את הכתפיים. הורד אותם והחזיר אותם אם היו מתוחים קודם לכן.
2. 2 פני אל בן שיחך. שיחה טובה כרוכה ביצירת קשר בינך לבין האדם האחר. חיבור זה לא יהיה זמין אם תתרחק מהבן שיח. בנוסף, גם אם תסובב רק את הרגליים או את הגוף מהשיח, אז זה יראה לו את הרצון שלך לעזוב. במקום זאת, התמודד עם האדם השני עם כל הגוף שלך.
   • כדי להראות שאתה מתעניין במיוחד בנקודות מסוימות בשיחה, הישען קדימה כלפי האדם השני.
3. 3 לשמור על קשר עין. קשר עין סדיר חשוב מאוד כדי להמשיך את השיחה. צור קשר עין מיד כבר בתחילת השיחה. לאחר מכן יש לשמור עליו במבטים קבועים למשך כ- 4-5 שניות. גם להרחיק מפעם לפעם זה בסדר! קח כמה שניות ללמוד את סביבתך לפני שאתה יוצר מחדש קשר עין עם האדם השני.
   • נסה להסתכל על בן השיח בערך חצי מהזמן כשאתה מדבר בעצמך, וכ -70% כשאתה מקשיב לאדם. יחס זה יאפשר לך לשמור על קשר עין אופטימלי מבלי לגרום לאדם השני להתבייש מהמבט שלך.
4. 4 אל תחצה את הידיים והרגליים. ידיים ורגליים שלובות אומרות לאדם השני שאין לך עניין במה שהוא אומר. כמו כן, נראה כי תנוחות אלו מאופקות ומגננות. אם יש לך הרגל לחצות את הידיים או הרגליים, עשה מאמץ מיוחד להרפות את הגפיים בזמן הדיבור ולהשאיר אותן במקומך בצד שלך.
   • זה בסדר אם זה קצת מוזר בהתחלה. פשוט תנסה להתאמץ על עצמך. עם הזמן הדברים יתחילו לצאת באופן טבעי יותר.
5. 5 השתמש בתנוחות חזקות כדי להראות ביטחון. אם אתה לא מאוד בטוח בעצמך, נסה לאמץ תנוחות שיעניקו לך ביטחון חיצוני. בזמן הישיבה, נסה לנעול את הידיים מאחורי הראש כשהמרפקים קדימה בצורת "V". בעמידה, יציבה חזקה טובה תספק לך יד על הירך.