תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

ביום הראשון ללימודים כולם מודאגים. גם אם יש לך גוש בגרון והראש שלך כואב מאוד מהמחשבה על מורה משעמם שתצטרך לסבול כל השנה, נסה ליישם את העצות שלנו הלכה למעשה. הם יועילו כדי לעזור לך להרגיש בנוח ביום הראשון ללימודים!

צעדים

1. 1 תארו לעצמכם שהיום הוא לא היום הראשון ללימודים.
2. 2 היכונו לבית הספר בעוד מספר ימים. תכנן מה תלבש ומה תצטרך בכיתה. הכינו את מוצרי הקוסמטיקה, האביזרים ומוצרי הטיפוח הדרושים לכם. שינה טובה. אין דבר גרוע יותר ממראה רע כבר ביום הראשון ללימודים. אם אתה מתעורר לעתים קרובות, הגדר אזעקה לטלפון, לשחקן או לשעון כדי להתעורר בזמן.
3. 3 לאכול את ארוחת הבוקר הנכונה. תתפלאו כמה טוב אתם מרגישים וקשב אחרי ארוחת בוקר טובה. אתה יכול לאכול דגנים ומוזלי, קרוטונים, לביבות, פירות ומזונות מזינים ובריאים אחרים. ארוחת בוקר עשירה בחלבון יכולה להוביל לתגובה איטית יותר, ומזונות עתירי סוכר עלולים להפריע ליכולת הריכוז שלכם.
4. 4 שקול אם אתה נוסע באוטובוס, הולך ברגל או מקבל מעלית מההורים שלך. זה תלוי בך להחליט. אם אתה רוצה ללכת במסלול מוכר, מוכר, ישב על האוטובוס ליד אדם שאתה מכיר היטב (אין צורך להוסיף לחץ לעצמך ושב ליד אדם זר שאיתו תוכל להילחם למחרת). אם אתה מודאג מאוד ורוצה שאמא או אבא יקחו אותך לבית הספר, אנא הודע להם על בקשתך, אך אל תשכח כי ייתכנו פקקים בכבישים.
5. 5 חייך ותהיה ידידותי. אתה לא רוצה להיראות בלתי נסבל. הראה שהיה לך קיץ נהדר (גם אם לא היה לך).אתה לא צריך להישמע כמו אשור, כדאי שתשלם מחמאה. כל אחד צריך קצת ביטחון ביום הלימודים הראשון שלו.
6. 6 נסה להתיידד אם תחליף בית ספר. אין צורך להשפיל את עצמך ולבקש ידידות של מישהו. תהיה עצמך. בית ספר חדש הוא הזדמנות מצוינת לשנות את אורח החיים שלך. כבר לא ילעגו אותך ותיחשב לשקרן.
   
   
   • חפש פנים ידידותיות.
   • היו ידידותיים וחייכו (זכרו לחייך בחזרה).
7. 7 אם לא שינית את בית הספר:
   
   
   • התקשר לחברים שלך שהולכים איתך לבית הספר וקבע תור בבוקר, כך שלא תצטרך לשבת לבד בקפיטריה במהלך ההפסקה.
   • שב ליד מישהו שנוח לך איתו. תוכלו לסעוד עם חברים בחדר האוכל.
8. 8 אל תתלונן על אנשים. תשכח מהביטויים "זה מגניב", "היא מתנהגת בזלזול", "כל כך משעמם לי" "ארוחת הערב הייתה מגעילה". להיות חיובי. אף אחד לא אוהב להתמודד עם פסימים.
9. 9 ספרו אנקדוטות מעניינות כדי לשבור את הקרח עם חבר שלא ראיתם הרבה זמן.
10. 10 ערכו רשימת משימות לביצוע ורשימת קניות.
11. 11 אל תבקר מורים חדשים בחומרה רבה מדי. הם גם עצבניים. יש אנשים שעושים רושם ראשוני גדול ואז משנים את התנהגותם באופן דרמטי.
12. 12 וודא שיש לך דמי כיס!
13. 13 התאמן בפתיחה וסגירה של תא האחסון, כך שלא תאחר לשיעור. אם תרצה, תוכל להשאיר את הטלפון שלך בלוקר כדי לשמור על בטיחותו.

טיפים

• תירגע ותהיה עצמך!
• אין צורך לחפש הזדהות מהיום הראשון. חכה לפחות שבוע.
• תיראי במיטבך ביום הראשון ללימודים! אל תאפשר רשלנות במראה, אחרת הסיכויים שלך למצוא חברים ואהוב יקטן בחדות.
• תזכור זאת:
  • בשבועות הראשונים ללימודים, המורים נותנים יותר חופש, אבל אתה לא צריך להתרגל לזה. למידה היא לא תמיד קלה!
  • זה לא סוף העולם!
• אם בסוף השבוע הראשון גילית שאתה ממש לא אוהב מורה, פנה ליועץ בית הספר או שנה את לוח הזמנים.
• ביום הלימודים הראשון לבשו בגדים נוחים למזג האוויר.
• משפטים להתחלת שיחה:
  • "איך היה הקיץ שלך?"
  • "אני אוהב את התסרוקת / השמלה שלך"
  • "צפית בתוכנית בטלוויזיה?"
  • תהיה יצירתי!
• אל תתלונן או תתפאר על הבגדים שלך. אתה ייתפס כיהיר וגס רוח.
• התלבשי בצורה כזו שתעורר את החיבה של הסובבים אותך. לבשו בגדים נוחים, אך נסו להיראות אלגנטיים, לפחות במשך השבוע הראשון.

אזהרות

• אל תשפוט אנשים רע. אולי האדם שאתה מדבר עליו עכשיו מגעיל יהפוך לחבר שלך בעוד שבוע, והקשר שלך יהרוס את הרכילות על ההצהרות הקודמות שלך.
• אל תשפוט אדם לפי הלבוש, העושר או הקול שלו.
• אל תשפוט אדם לפי המראה שלו. לדוגמה, בחור בעל ביטחון עצמי עשוי להתגלות כאדם נפלא, והג'וק הזה עשוי לאהוב את אותם ספרים כמוך.
• אל תהיה בטוח מדי או שתתפס כיהיר ושחצן.
• זכור, רושם ראשוני שלילי יכול להוביל לשנת לימודים גרועה.
• אם לא אכלת בבוקר, תהיה רעב עוד לפני ארוחת הצהריים. לשאת איתך ארוחת צהריים ולאכול אותה במהלך ההפסקה.
• אתה לא צריך להיות חבר או חברה כדי ליהנות מהלימודים בבית הספר. למעשה, יהיה לך קל יותר ללא אהדתך.