תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

להפסיק להיות סרקסטי יכול להיות קשה ודורש הרבה אמונה עצמית. נסה לעולם לא לפגוע במישהו פגיע, במיוחד במי שמעולם לא הראה לך חסר כבוד.

צעדים

1. 1 בקש מחבר שיעזור לך. אם אתה אומר משהו ציני, בקש מהם לספר לך על כך. זה לא אומר שהם צריכים להכות לך בראש. זה רק אומר שהם צריכים להזכיר לך. אל תתבייש ותבקש עזרה.
2. 2 תחשוב לפני שאתה אומר משהו. קל מאוד להגיד שאתה הולך לעשות את זה, אבל זה כל כך פשוט. נסה לדמיין כיצד היית מגיב אם מישהו היה אומר לך את הדברים הללו. זהה מה בדיוק אתה מנסה להגיד ואמר זאת בבוטות. סרקזם הוא בדרך כלל דרך לתקשר את ההערכה העצמית או חוסר ההסכמה הפגועה מבלי להיות כנה ולא להגיד מה שעולה לך בראש. זו אינה דרך יעילה לתקשר. תגיד למה אתה מתכוון. רמזים לא עובדים.
3. 3 גלה מה גורם לך לרצות להיות סרקסטי. לאחר מכן או הימנע ממצבים / אנשים אלה או מצא דרך אחרת להגיב. תרגלו את התשובות המתאימות באופן פרטי.
4. 4 מה שאתה עומד להגיד צריך להיות הכל מהרשימה הבאה: 1. אמת, 2. אדיב ו 3. הכרחי. אם מה שאתה עומד להגיד לא מתאים לשלוש הקטגוריות האלה, אז אל תגיד את זה. (סרקזם לעולם אינו תואם את שלושתם.) אם אתה עומד ברשימה הזו כשאתה מדבר, אתה לא יכול לטעות.

טיפים

• אמירת "אני צוחק" אינה בהכרח מצדיקה את הערותיך, לכן היזהר בעת השימוש בה כמנגנון בטיחות בשיחותיך.
• חשוב לפני שאתה מדבר! זהו כלל אצבע טוב בכל המצבים. שקול את פער המידע בינך לבין המטרה שלך: האם אתה באמת בטוח שהם לא יתייחסו לדבריך באופן מילולי או שלילי? האם אתה מוכן לטעות ולהתמודד עם לחץ לאחר שפגע במישהו שאינו יכול להבין את כוונותיך במלואן? סרקזם הוא כלי עדים נפלא, אך יש להשתמש בסרקזם כדי לנתח את יעילותו במצבים שונים.
• אל תגיב לסרקזם של אחרים בסרקזם גדול. זה רק יחמיר את המצב. הביע חוסר שביעות רצון שקוף מההערה ובמידת הצורך התרחק מהשיחה. למרות שהבנת השורשים הישירים של התנהגות סרקסטית עשויה להיראות זהירה, היא למעשה מהווה נקודת שיגור לסרקזם נוסף (היכן ששואלים "מה לא בסדר?" אתה יכול בקלות לפתות את האדם השני לומר "הפנים שלך!" או משהו דומה)

אזהרות

• לא כל ציניות היא רעה; כשאתה משתמש בו ביצירתיות ולאט לאט, זה יכול להיות הומוריסטי ותובנה במיוחד. עם זאת, אתה לא צריך לקיים אינטראקציה עם אנשים בדרך זו באופן שוטף.
• סרקזם אינו דרך יעילה לתקשר כאשר משתמשים בו בעקביות וללא וריאציות. לפיכך, הוא יכול לפגוע, לגרום לכעס, מתח ובלבול. במקום זאת, שנה את שיטות התקשורת המילוליות שלך (מצחיק, אבל זה יהפוך את רגעי הסרקזם ההומוריים לחמודים ומצחיקים הרבה יותר).