תוֹכֶן

• חלק 2 מתוך 3: סטיילינג
• חלק 3 מתוך 3: טיפול נוסף
• טיפים

1 הגבל את שטיפת השיער. אל תשטוף את השיער שלך כל יום. כביסה יומית שוטפת שמנים טבעיים מהשיער, ומכיוון ששיער מתולתל מועד ליובש, כביסה יומית יכולה להפוך אותו ליבש ושביר. במקום זאת, שטפי את שיערך כל יומיים או כמה פעמים בשבוע.

• אל תשטוף את השיער פעמיים. טיפ זה טוב רק לבעלי שיער חלק, אך לא לאנשים עם שיער מתולתל. בעת הכביסה יש למרוח שמפו פעם אחת בלבד.
• במידת הצורך, אתה יכול לשטוף את השיער עם מרכך (שנקרא "לשטוף יחד") בין השמפו הרגיל שלך. בדרך זו, לא תפגע בשיערך עם הסולפטים המצויים ברוב השמפו.

2 שטפו את שיערכם והתייצבו בגדילים. שיער מתולתל יכול להיות סמיך ובלתי ניתן לניהול, ולכן לפעמים יכול להיות קשה לשטוף את כל חלקיו בבת אחת.

• אם יש לך שיער עבה או מתולתל מאוד, נסה לשטוף כל חלק בנפרד.
• נסה שמפו מיוחד לשיער מתולתל. זה יכול להיות לחות ולשטוף פחות שמנים טבעיים מהשיער שלך.

3 השתמש בכל מרכך עשיר ומזין בכל כביסה. יתכן שתצטרך למרוח מרכך על קצות השיער שלך בין הכביסות אם הן מרגישות לך יבשות.

• ייתכן שיהיה עליך גם להשתמש במוצרי לחות / הגנה נוספים לפני ואחרי שמפו. ישנם שמנים וסרומים רבים העוזרים לאטום את שיערך ולמנוע נזקים.
• החל מרכך החל מקצות השיער שלך. באופן כללי, לא תצטרך למרוח מרכך גבוה יותר ממרכז השיער שלך אלא אם השיער שלך יבש בשורשים.

חלק 2 מתוך 3: סטיילינג

1. 1 השתמש באצבעות שלך. אל תנסה לסרק את שיערך במסרק בעל שיניים עדינות; אז אתה רק תפגע בהם. במקום זאת, השתמש באצבעותיך או במסרק בעל שיניים רחבות מאוד (כמו מכס) כדי להסיר את השיער לפני עיצוב.
   • עליך להימנע לחלוטין מהברשה, במיוחד על שיער רטוב כאשר הוא חשוף יותר לנזקים.
2. 2 כתם ולא שפשף את שיערך. כאשר מייבשים את שיערך במגבת, פשוט סלק את הלחות, ואל תשפשף את שיערך. השיער שלך יכול להיות שביר אם אתה משפשף אותו במגבת.
   • תוכל גם להחליף את המגבת בחולצת כותנה או בד מיקרופייבר לייבוש שיערך. בדרך כלל, בד זה רך יותר ממגבת, כך שהוא יהיה רך יותר על שיערך.
3. 3 הימנע מעיצוב חם. הוא כולל ייבוש עם מייבש שיער, סלילה על מגהץ מסתלסל ויישור עם מגהץ. חום רב משנה את מבנה השיער והוא הופך שביר וחלש.
   • לפעמים אתה פשוט לא יכול להימנע מייבוש. במקרים כאלה, השתמש במייבש שיער בהגדרה נמוכה והשתמש במפזר. אנו ממליצים גם להשתמש בקרם לשיער מתולתל ממש לפני העיצוב.
4. 4 אל תקשור את שיערך בלחמנייה או בקוקו כל יום. לרוב, לחמניה או קוקו לא יזיקו לשיערך, אולם הסרת גומייה או סיכת שיער עלולה להזיק להם.
   • אם אתה מושך את השיער לאחור, הקפד לא למשוך אותו חזק מדי. הימנע מסיכות מתכת וגומיות.

חלק 3 מתוך 3: טיפול נוסף

1. 1 השתמש במוצרי טיפוח שיער עם חלבון ומגוון שמנים. חלבונים ושמנים הם מרכיבי לחות והזנה אינטנסיביים שימנעו שבירה ויובש של שיערך, ולכן ישמרו על שיערך בריא. רוב האנשים מרוויחים משימוש במוצרים אלה פעם בשבוע או לפחות פעם בחודש. שיער מאנשים שונים יגיב באופן שונה לטיפולים אלה, כך שתצטרך להשתמש במספר טיפולים שונים כדי למצוא את המתאים ביותר.
   • אם תחליט להשתמש בחלבון מסחרי, רצוי לאזן אותו עם מרכך שיער נוסף, מכיוון שהשיער יכול להיות נוקשה יותר ולכן פגיע לשבירה.
   • טיפול טבעי בחלבון בצורה של ביצים גולמיות ומיונז יעזור למי שלא פנה אליו לטיפול מסחרי.
   • שמני שיער מגיעים בשני סוגים עיקריים: הזנה ולחות. שמני הזנה, בדרך כלל חוחובה ושקדים, מיועדים לשימוש על שיער רטוב לאיטום קצוות השיער, בעוד שמני לחות כגון שמני קיק ואבוקדו כבדים ומיועדים להזנה מדי פעם. יש לעסות את שמן הלחות המחומם בקרקפת למשך 5-20 דקות כדי להרטיב את השיער ולהאיץ את צמיחתו.
2. 2 לכסות את השיער למשך הלילה. הגן על שיערך על ידי כיסויו במטפחת משי, צעיף או בנדנה לפני השינה. הגנה נוספת תסייע במניעת נזקים והרס.
   • לחלופין, תוכל להרטיב מעט את שיערך וללבוש כובע מקלחת לפני השינה, וליצור סביבה חמימה ולחה באופן טבעי לשמירה על לחות השיער.
   • אם סיבוב שיער בלילה אינו אופציה, תוכל לישון על כרית סאטן או משי כדי להפחית את החיכוך על הכרית.
3. 3 תסרוק את השיער שלך באופן קבוע. זה אולי נראה לא אינטואיטיבי לחתוך את השיער שלך כל הזמן אם אתה רוצה לגדל אותו בחזרה, אבל השיער שלך נפגע ושבור, מה שמקשה על צמיחתו בחזרה.
   • גזירה קבועה של קצוות מפוצלים תשפר את מצב השיער הכללי ותעזור לו לצמוח בריא.
   • שיער אדם גדל בממוצע 1.27 ס"מ לחודש. אם תבחין כי שיערך שביר לצמיתות באורך של יותר מ- 1.27 ס"מ, יתברר כי לא ניתן לגדל אותו מעבר לאורכו הנוכחי.
   • כאשר אתה הולך למספרה, בקש ממנו לחתוך את הקצוות כשהן עדיין יבשות, אם המספרה עצמה לא יודעת זאת. (או, לפני פנייה לאיש מקצוע, וודא שיש לו ניסיון בשיער מתולתל.) מכיוון שמבנה שיער מתולתל רטוב ויבש שונה, יהיה נכון לחתוך אותו על שיער יבש.
4. 4 לְהִרָגַע. לחץ יכול להיות בעל השפעה משמעותית על בריאות שיערך; כאשר אתה לחוץ, השיער שלך הופך שביר ועלול לנשור יותר מהרגיל. אז אתה צריך לנוח יותר אם אתה רוצה שיער ארוך ובריא.
   • נסה מדיטציה, יוגה או טאי צ'י. כל אלה הן דרכים מצוינות להפגת מתחים שפוגעים בשיערך.
5. 5 תשמור על הגוף שלך. שיער מגיב לא רק לחומרים המזינים שאתה שם עליו, אלא גם לאלה שנכנסים לגוף שלך. כדי שיהיה לך שיער בריא, דאג לגוף שלך על ידי מתן תזונה טובה ופעילות גופנית.
   • לאכול תזונה בריאה ומאוזנת. וודא שאתה מקבל מספיק חלבון, חומצות שומן אומגה 3, החיוניות לשיער בריא.
   • שתו הרבה מים כל יום.
   • התעמלו באופן קבוע. אינך צריך ללכת לחדר הכושר כל הזמן, אך אימונים של 15-20 דקות מספר פעמים בשבוע יחזקו את גופך וישפיעו לטובה על בריאות השיער.

טיפים

• זה נכון שהשיער צומח מהר יותר אצל אנשים מסוימים.
• זהו מיתוס שאנשים מסוימים אינם יכולים לצמוח את שיערם זמן רב יותר מכפי שהם עושים כעת. עובדה היא שלאנשים עם שיער חלש ושביר קשה יותר לגדל אותו בחזרה.
• ככל שהתלתלים שלך יותר מסולבלים כך הם יבשים יותר, כיוון שלא שמנים טבעיים נעים לאורכם בקלות, מה שתמיד ישאיר את הקצוות יבשים.