תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: בחירת גן הילדים הנכון
• שיטה 2 מתוך 3: הכנה וניהול הרגשות שלך
• שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם קשיי ההליכה לגן
• טיפים

ללכת לגן יכול להיות חוויה רגשית די מלחיצה גם אתה וגם אותו, כי זה אומר שהקטנה שלך גדלה. זו יכולה להיות גם הפעם הראשונה שילד אינו זמין מעיניך במשך יותר משעתיים. ללכת לגן יכול להיות קשה מאוד, אך הגן הנכון, הכנה וחיזוק מצבך הרגשי יעזרו לך להקל על התהליך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: בחירת גן הילדים הנכון

1. 1 התחילו לבחור גן ילדים באופן משמעותי לפני הרגע בו הילד מוכן לגן. אם אתה יודע מבעוד מועד שתשלח את ילדך לגן, עליך להתחיל לחפש מוסד מתאים לפני שתתחיל לתכנן את היום הראשון, וכדאי שתעשה זאת זמן רב מראש. זה ייתן לך ולילדך זמן נוסף להסתגל למצב החדש.
2. 2 להקל על המעבר על ידי הדגשת כמה מההיבטים המרכזיים של גן טוב. חשוב להקדיש מספיק זמן לבחירת גן ילדים, כי שניכם צריכים להיות שבעי רצון שעכשיו הילד לא יהיה בבית, אלא כאן. כדי להקל על השינויים, בחר גן ליד הבית או העבודה שלך, כך שהגעת הבוקר לפני העבודה והצ'ק-אין לאחר זה לא יגרמו לך לאי נוחות. כמו כן, עליך למצוא גינה העונה על הדרישות הבאות:
   • הממסד חייב להיות נקי ומסודר; חייב להיות בו מספיק צוות שיענה על הצרכים של כל ילדי הגן.
   • צריך להיות מספיק מקום בגן לילדים כדי לנוע בחופשיות ברחבי המקום; צעצועים רבים ושונים צריכים להיות זמינים לילדים.
   • לגן צריך להיות גם אזור חיצוני משלו, מגודר ומטופח, עם מבחר טוב של צעצועי חצר.
3. 3 חפשו גן ילדים שיש לו משטר משלו. בחירת גן שיש בו משטר תהפוך את המעבר לפחות כואב, מכיוון שכאשר תינוקך הולך לגן מספר פעמים, הוא כבר יידע למה לצפות, ולכן חרדתו מביקור בגן תפחת.
   • בנוסף לארוחות, חטיפים ושינה, השגרה צריכה לכלול זמן למשחק חופשי, משחק מודרך ופעילויות חינוכיות.
4. 4 קח את הזמן להכיר את הצוות. יש דברים אפילו יותר חשובים משגרת היום - איך הצוות מתקשר עם הילדים; ואחריו תקשורת בין הצוות וההורים. הצוות צריך להיות מוכן לטפל ולחנך ילדים ולכבד את ההורים.
   • דרך טובה לקבוע זאת היא להסכים על כמה שעות שהילד יכול לבלות בגן כדי להבין מהו מה. זה גם ייתן לילד את ההזדמנות לפגוש מראש כמה מהילדים שהוא יראה על בסיס יומי.
5. 5 דבר עם ההורים שלוקחים את ילדיהם לגן שאתה מסתכל עליו. אמנם ביקור מקדים הוא הזדמנות טובה להעריך את עבודת המוסד, אך בחלק מהגנים הצוות מתנהג היטב רק כשהם יודעים שהם צופים על ידי מבקרים. כדי לקבל דעה אובייקטיבית יותר לגבי גן מסוים ולהיות בטוח שהוא מתאים למשפחתך, נסה לדבר עם הורים אחרים המביאים לכאן את ילדיהם.
   • תוכלו גם לחזור לגן לביקור לא מתוכנן. עם זאת, נסו לחזור באותו הזמן (למשל, בתחילת היום) כדי לא להפריע לשעה השקטה ולפעילויות אחרות.

שיטה 2 מתוך 3: הכנה וניהול הרגשות שלך

1. 1 בחר ימים לאימון. אם הילד מעולם לא היה במרחק של יותר משעתיים מהבית, חלק מההורים עשויים להועיל לקחת כמה ימי תרגול מקדימים כדי להתרגל לרעיון לשלוח את ילדם למשך יום שלם.
   • בעוד שחלק מהגנים עשויים להסכים על "תקופת ניסיון", זה לא תמיד פתרון מקובל.במקום זאת, תוכל לדמות גן ילדים בו הילד שלך נשאר בבית כל היום בהשגחת מטפלת.
2. 2 צור לעצמך שגרה. בימי אימון, עליך לעקוב אחר כל רצף הפעולות שיהיה עליך לשחק ביום שילדך מתחיל בפועל בגן. זה כולל איסוף של ילדכם ויציאה מהבית בזמן מסוים, הגעה למעון והגעה לעבודה או לעסקים אחרים בלי למהר. באמצעות מעקב אחר מערכת מתוכננת תוכל להתמודד עם כל בעיות שעלולות להיות בסכנת איחור.
3. 3 זכור שזה בסדר אם אתה עצוב. פיתוח תוכנית ותרגול מבעוד מועד יכולים לסייע לך להרפות את דעתך, אך ייתכן שתגלה כי אינך מצליח לעשות דבר בנוגע לכאב הרגשי שאתה חווה כאשר אתה חושב על פרידה מילדך. אלה יהיו רגשות חזקים מאוד, אך הם יהפכו פחות אינטנסיביים עם הזמן.
4. 4 זכור את התמונה הגדולה. אם אתה מרגיש עצוב או אשם על שליחת ילדך לגן, חשוב על מה שקורה באופן כללי. אתה צריך ללכת לעבודה או לאוניברסיטה כדי לפרנס את הילד שלך. הדברים שתעשה לאחר שלקחת את ילדך לגן יספקו לתינוקך עתיד מזהיר.
   • לפעמים קשה לראות את התמונה הגדולה כשאתה משאיר את הילד שלך בגן, אבל חזרה על אמירה זו לעצמך תעזור לך. לאמירה חיובית שחוזרת על עצמה שוב ושוב יש השפעה מרגיעה שתרכך את רגשותיך השליליים. הזכר לעצמך שאתה עושה את הדבר הנכון ואמור לעצמך: "הילד שלי צריך ללכת לגן - כך אוכל לספק לו עתיד טוב יותר".
5. 5 היו כנים עם ילדכם ואמרו לו בגלוי שאתם הולכים לקחת אותו לגן. חלק מההורים חוששים שהילד יכעס עליהם על שנשלח לגן. עם זאת, אם אתה מדבר בפתיחות עם ילדך על הסיבות מדוע הוא צריך ללכת לגן, הוא לא יחווה רגשות שליליים כאלה.
   • כדי לגרום לילדך לזכור שאתה אוהב אותו, שים את התמונה שלך בלוקר שלו בחדר ההלבשה או תן לילד איתך בגן. לאחר מכן הראה לו שיש לך גם תמונה שלו אותו אתה תמיד נושא איתך.
   • כאשר אתם אוספים את ילדכם מהגן בדרך הביתה, בילו איתו זמן מיוחד לבד, שאלו על היום שלו ועשו משהו מהנה ביחד.
6. 6 התמקדו בחיובי. דגש על מחשבות נעימות וגישה חיובית יכולים לעזור לך להתמודד עם רגשות אשמה וחרדה. נסה לחשוב על כל הדברים החיוביים שבאים לאחר שילדך הולך לגן:
   • אתה יכול ללכת לאוניברסיטה או לעבוד, הילד שלך ימצא חברים חדשים, ילמד דברים חדשים ויחקור סביבה לא מוכרת לחלוטין.
   • יש גם יתרון משמעותי נוסף: לילדך ילמדו דברים כמו האלף בית, יכולת הספירה והכרת מושגים אחרים שיש לשלוט בהם בכדי להיכנס לבית הספר.

שיטה 3 מתוך 3: התמודדות עם קשיי ההליכה לגן

1. 1 היו מוכנים לאסוף ולקחת את ילדכם הביתה ולעבודה. לשים את הגן על לוח הזמנים היומי שלך יכול להיות מסובך. עליכם להסכים על מי מכם, ההורים, ובאיזה יום, אוסף את הילד מהגן או לוקח אותו לשם. עליך גם להיות בעל תכנית מגירה למקרה שאתה או בן זוגך פתאום לא תוכל להשלים את חלקך באחריות המעונות.
   • למשל, אם אתה תקוע בפקק והשותף שלך נמצא בפגישה, תזדקק למישהו (קרוב משפחה או חבר קרוב לא פחות) אליו תוכל להתקשר ולבקש לאסוף עבורך את הילד.
2. 2 היו מוכנים לכך שלפעמים יהיה עליכם לאסוף את ילדכם מוקדם יותר. ילדכם עלול להחליק ולקרוע את הברך או להיפצע באופן אחר. במקרה זה, אם הפצע חמור, או שהילד לא יכול להירגע לאחר הלחץ, יהיה עליך לאסוף אותו מוקדם יותר.
   • כך או כך, בגן טוב, למחנכים יש את הכישורים להעניק עזרה ראשונה, ולכן יוכלו להתמודד עם מקרה חירום.
3. 3 אם לילדך יש צרכים תזונתיים מיוחדים, שוחח עם מנהלת (מנהלת) הגן. בגנים רבים, תפריטים מוצבים על דוכן במסדרון או מחוץ לחדר האוכל. אם אתה מודאג מהערך התזונתי של התפריט, או אם לילדך יש צרכים מיוחדים, תוכל תמיד לדון בחששותיך עם מנהל הגן (מנהל).
   • גני ילדים המקבלים תינוקות לרוב מבקשים מההורים להביא איתם פורמולה או חלב אם המוצהר. כמו כן תישאל המון שאלות לגבי האכלת התינוק שלך (באיזו תדירות וכמה פרטים ואחרים). פורמולה וחלב אם נשמרים בנפרד ומתויגים עבור כל תינוק, כך ששום דבר לא ילך לאיבוד או מבולבל בעת האכלת כל התינוקות.
4. 4 שים לב שילדך עלול לחוות חרדת הפרדה. אחד האתגרים הגדולים ביותר שעומדים בפני הורה בעת שליחת ילד לגן הוא חרדת פרידה. הנקודה היא שחלק מהילדים מתקשים במיוחד לעבור פרידה מאמא ואבא. וכמה קשה להורה שנאלץ לעזוב כשהילד בוכה ונצמד אליו ... אם זה קרה לילדכם, עצרו והסבירו לילד שוב מה קורה; הביע את אהבתך לתינוקך. ספר לו באיזו שעה תחזור ומה תעשה בערב אחרי הגן. אחרי זה, להיפרד ממנו ולצאת בשקט.
   • יש להכשיר את צוות הגן לעזור להורים ולילדים להתמודד עם האתגר הזה. הם יעשו כל שביכולתם כדי להרגיע את ילדכם ולהפוך את שהותם בגן לנוחה ככל האפשר. לעתים קרובות, המטפלים יתקשרו להורה זמן מה אחר כך כדי ליידע כי הילד בסדר.
   • לפעמים אחד המטפלים נשאר עם ילד שעובר פרידה קשה עד שהוא נרגע ומוכן לקחת חלק בפעילויות קבוצתיות.
   • מטפלים יכולים גם לייעד לילד שלך "שותף למשחק", כך שהקטנה שלך לא תרגיש בודדה.

טיפים

• כמו כן, חשוב מאוד להראות לילדכם את הגישה החיובית שלכם כלפי הגן.
• נסה לצאת עם הצעצוע האהוב על הקטן שלך - שמירה על זה קרוב תגרום לו להרגיש בטוח.
• נסו לערוך טיולים לגן הדומים זה לזה ככל האפשר: סעו לגן באותו כביש, נפרדו באותו מקום וכו '. זה יקל על התינוק שלכם להתרגל לשינויים.