איך לזהות את האישיות שלך

וִידֵאוֹ: מה הכישרון שלך? - בבוחן זה תגלה!

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 4: הגדרה עצמית באופן תיאורי
שיטה 2 מתוך 4: חמשת הגדולים
שיטה 3 מתוך 4: אישיות מסוג A ו- B
שיטה 4 מתוך 4: שיטות אחרות לזיהוי זהותך
טיפים

לא כולם יודעים לזהות את זהותם, אך מידע כזה מאפשר לך להבין טוב יותר את עצמך ואת הסובבים אותך. הגדר את האישיות שלך כך שיהיה לך מושג לגבי התכונות החיוביות שהופכות אותך לאדם טוב, כמו גם מנתח את התכונות שצריך לשנות. לכל אדם יש שילוב של תכונות חיוביות ושליליות, כך שהדימוי העצמי יעזור לך להבין באילו היבטים להתגאות והיכן תוכל להשתפר.נסה לתאר את עצמך והסתכל על מערכות סיווג האישיות המפורסמות ביותר כדי למצוא את התשובה לשאלה הבוערת הזו.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: הגדרה עצמית באופן תיאורי

1 ציין את תכונות האישיות שלך. תכונות אישיות הן תכונות שבדרך כלל לא משתנות הרבה לאורך זמן. מאפייני אישיות יכולים להיות חיוביים ושליליים כאחד. אישיות היא סך כל התכונות והמאפיינים שהופכים אותך לאדם ייחודי. רשימה של איכויות אלה תעזור לך להגדיר את האישיות שלך.
- לדוגמה, אדם יכול להיות אמפתי, אכפתי, עקשן, נחוש, שאפתן, חרוץ ואמין.
- השתמש במילים המתארות את צורת החשיבה, הפעולה וההרגשה הכללית שלך.
- נניח שאתה יכול לכתוב: רגוע, חצות, חברותי, מאורגן ומועיל. למד רשימות אישיות של אנשים אחרים באינטרנט כדי לראות כיצד הם מתארים את עצמם. בחר את התכונות המתאימות לך, והוסף חידושים משלך.
- השתמש במילים שהמשפחה והחברים מתארים אותך לעתים קרובות. לדוגמה, אם הם כל הזמן אומרים שאתה מדהים, שים את זה ברשימה. אתה יכול אפילו לבקש מאהובים לעזור לך עם הרשימה.
2 שקול את הגישה והמעשים שלך. כמה חוקרים טוענים כי האישיות קובעת את היחס לסיטואציה ולהשקפת החיים. אחרים מאמינים שתכונות אישיות משפיעות על ההתנהגות. נתח את הגישות והפעולות שלך כדי לקבוע את האישיות שלך.
- העריך את הגישה שלך לשינוי. תאר שינוי חשוב בחייך. לדוגמה, אתה יכול לכתוב על ההתרגשות והדאגות במהלך המהלך.
- חשוב כיצד אתה מגיב לאתגרים ומכשולים. תחשוב כמה פעמים אתה לוקח סיכונים ואיך אתה מגיב לכישלון. רשום את תכונות האישיות שעולות לך לראש.
- לדוגמה, התייחס לתגובתך להיות גס רוח. אתה יכול לכתוב "אני אגיד לאדם בנחת לעצור ולנסות להבין את הסיבה להתנהגות זו."
- שקול את התחביבים והאינטרסים שלך. האם מדובר בשיעורים פרטניים או קבוצתיים?
- למשל, גינון, קריאה וציור הם שיעורים פרטיים. הפעילויות הקולקטיביות כוללות ספורט קבוצתי והשתתפות במועדונים או ארגונים.
3 בחר שלושה מאפיינים המתארים אותך. זהה שלוש מילים מהרשימה המתארות אותך בצורה תמציתית ככל האפשר. הם יעזרו לך להגדיר את האישיות שלך. עיין ברשימה שלך וחפש מילים נרדפות או מילים הכוללות מאפיינים אחרים.
- לדוגמה, המילה "שאפתנית" יכולה לשלב נחישות, נחישות ועבודה קשה.
- ניתן לתאר אדם נמרץ, עליז, עצמאי, אמיץ ואמיץ כ"הרפתקן ".
- בחר שלושה (אך לא יותר מחמישה) מאפיינים המתארים בצורה התמציתית ביותר את האישיות שלך.
- לדוגמה, ייתכן שאתה יוצא, פעיל וידידותי.

שיטה 2 מתוך 4: חמשת הגדולים

1 תאר את האישיות שלך בשיטת חמשת הגדולים. שיטה זו פופולרית ונחקרת באופן מקיף מסווגת אנשים בהקשר של שילוב של חמש תכונות או נטיות אינדיבידואליות: מצפוניות, חסד, נוירוטיות, פתיחות לידע וחצנות. מערכת זו תעזור לך להגדיר את אישיותך באמצעות מונחים המובנים ומובנים על ידי אנשים רבים.
- יש לתת לכל תכונה ציון "גבוה" או "נמוך" על סמך מידת המאפיין אותה עבורך.
- השווה את רשימת התכונות, הגישות וההתנהגויות שלך עם חמשת הסוגים הגדולים כדי לקבוע את האישיות שלך.
2 קבע עד כמה אתה מצפוני. אם אתה ממוקד מטרה, מאורגן, קשוב לפרטים, שוקל את ההשפעה של פעולותיך על אנשים אחרים ואמין, אז אתה יכול להיקרא אדם מצפוני. אנשים כאלה פחות אימפולסיביים ויותר מגונים במעשיהם ובתוכניותיהם.מצד שני, אם אתה פועל באופן אימפולסיבי וספונטני, הציון שלך לתכונה זו יהיה נמוך.
- לדוגמה, אם אדם מצפוני מוזמן לטיול ספונטני, אז הוא תמיד יעריך את העלויות והכדאיות של טיול כזה.
- האדם הפחות מודע פשוט ייצא למסע ללא מניעים נסתרים.
3 דרג את הידידות שלך. אתה יכול לקרוא לעצמך אדם מיטיב אם אתה נחמד כלפי אחרים, מוכן לעזור ולבטוח בך. אנשים כאלה בדרך כלל מפייסים אחרים ואינם יוצרים בעיות. אנשים שהם פחות ידידותיים או לא ידידותיים ספקנים או חושדים באחרים, ודואגים יותר לאינטרסים אישיים ולעתים קרובות יכולים להיכנס לסכסוכים.
- אדם מיטיב יכול לומר על עצמו: "אנסה לנטרל את המצב ולמצוא פשרה".
- אנשים לא ידידותיים מאופיינים במחשבות כאלה: "אין ספק שיש לו מניעים נסתרים. אני אעשה מה שטוב לי ".
4 בחן סימנים נוירוטיים. העריכו בכנות עד כמה אתם רגשיים ופגיעים, מועדים לשינויים במצב הרוח, בלתי צפויים, אימפולסיביים. אם אתה בוכה הרבה, התנצל לעתים קרובות מדי על דבריך או פעולותיך, וקשה לך לסבול מגע פיזי ידידותי, אתה יכול להיקרא אדם נוירוטי. אנשים פחות נוירוטיים רגועים יותר, פחות נרגשים ויציבים יותר רגשית.
- לדוגמה, אם אירועים יומיומיים רגילים כמו פקקים או איחור באוטובוס יכולים להרוס את מצב הרוח שלך ברצינות, אז יש לך תכונות נוירוטיות.
- אם אינך מודאג לגבי זוטות וצרות כאלה, דרג היבט זה בציון נמוך.
5 שקול את הפתיחות שלך לחוויות חדשות. אנשים עם ראש פתוח תופסים בקלות שינויים וחוויות חדשות, הם לומדים כל הזמן. הם גמישים וסקרנים, הם תופסים את החיים כהזדמנות לחקור דברים חדשים. אנשים סגורים יותר הם שמרנים, הם מעדיפים שגרה ומסורת על פני תחושות חדשות.
- אנשים עם ראש פתוח עשויים לומר, "זוהי הזדמנות לחוות תחושות חדשות שיהפכו להרפתקה בלתי נשכחת עם אנשים מדהימים."
- אם אתה מעריך בטיחות ומתכנן כל צעד, אז אתה אדם פרטי יותר.
6 דרג את החצנה שלך. מוחצנים הם חברותיים, אוהבים לבלות עם אנשים, ולעתים קרובות עושים עסקים בחברה. אם אתה אדם רגוע יותר שמעריך בדידות ופחות פעיל, אז אתה יכול להיקרא מופנם.
- לדוגמה, מוחצן יכול לחשוב, "זה הולך להיות כיף. כנראה שיהיו שם הרבה אנשים חדשים, ”- אם חבריו יזמינו אותו למסיבה. מופנם יעדיף להישאר בבית לקרוא או לעשות עבודת יד.
- צריך להבין כי ביישנות אינה מילה נרדפת למופנמות. אדם יכול להסתדר די טוב עם אחרים, אך אוהב בדידות, מרגיש צמא לתקשורת, אך מתקשה לנסות למצוא נושאי שיחה משותפים. המדד העיקרי הוא הרצון שלך להיות בחברה.

שיטה 3 מתוך 4: אישיות מסוג A ו- B

1 מידע כללי אודות דפוסי התנהגות A ו- B. אנשים מסווגים לרוב כסוג A וסוג B, במיוחד בעולם העסקים. מערכת סיווג אישיות זו גם מקשרת בין דפוסי ההתנהגות שלנו לבין נטייה למחלות והצלחה. גלה איזה משני המודלים אופייני לך יותר לקבוע את סוג האישיות שלך.
- עשה מבחן באינטרנט. אתה יכול גם להסתכל על ההמלצה שלך ממקום העבודה שלך או משוב של עמיתים והבוס שלך.
- השווה את רשימת האיכויות שלך עם המאפיינים של התנהגויות A ו- B. לרוב האנשים יש תכונות שניתן לסווג אותן בקטגוריות שונות, אך בדרך כלל אחת ההתנהגויות שולטת.
2 התנהגות מסוג A. אנשים עם התנהגויות מסוג A בדרך כלל מצליחים, חרוצים ומאוד מעריכים את זמנם. אם יש לך את התכונות האלה, ואתה גם אדם תכליתי שאוהב יריבות, אז אפשר לייחס אותך לסוג א '.
- אנשים מסוג A הם לרוב יותר לא ידידותיים, מתוחים, חרדים וחסרי סבלנות מאשר אנשים מסוג B.
- לדוגמה, אם אתה מאוד לחוץ ומתעצבן כאשר הנסיבות מכריחות אותך לדחות אפילו דקה אחת, אז אתה יכול להיות מסווג כסוג A.
- אתה גם סוג A אם אתה תמיד מעדיף לסיים את הדוח שלך במקום לבלות ערב עם חברים.
- נסה למצוא את המילים הבאות ברשימת התכונות שלך: חרוץ, נלהב, פעיל, ממוקד או חסר סבלנות.
3 התנהגות סוג ב '. אישים מסוג B נוטים להיות רגועים יותר, יצירתיים וידידותיים יותר. סביר יותר שהם יאחרו, אבל פחות מודאגים.
- נסה למצוא את המילים הבאות ברשימת התכונות שלך: רגוע, טוב לב, שליו, לא הכי אמין, בעל דמיון טוב.
- העריכו עד כמה אתם מועדים לדחיינות בהשלמת משימות.
- לדוגמה, מה אתה מעדיף: לשחק כדורגל או לסיים את התקציר שלך למחר?

שיטה 4 מתוך 4: שיטות אחרות לזיהוי זהותך

1 טיפולית מאיירס בריגס. טיפולית אישיות זו מבוססת על מחקר של הפסיכולוג קרל יונג. זה הפך נפוץ בעולם. הטיפולוגיה של מאיירס-בריגס מסווגת סוגי אישיות לארבעה ממדים. לכל ממד יש שני קטבים מנוגדים. השילוב של קטבים כאלה מאפשר לסווג אדם כאחד מתוך 16 סוגי אישיות אפשריים.
- ארבעת הממדים הם מופנמות / חצנה (I / E), תחושה / אינטואיציה (S / N), חשיבה / תחושה (T / F) ושיפוט / תפיסה (J / P).
- השווה את רשימת האיכויות שלך עם העדפות אישיות המתאימות לקטבים של ממדי הטיפולוגיה של מאיירס-בריגס.
- לדוגמה, האם אתה מופנם (I) או מוחצן (E)? האם התכונות שלך קשורות יותר למחשבות או רגשות?
- לדוגמה, סוג האישיות שלך עשוי להיות ISFP (מופנמות, תחושה, תחושה, תפיסה) בהתאם לאיכויות ברשימה שלך.
2 אניגרמה של אישיות. מערכת סיווג מסוג אישיות כזו מסווגת אנשים לאחד מתשעה סוגים. לרוב, סוג אחד הבולט ביותר מתאים לאדם, אם כי כמה מאפיינים עשויים לחפוף.
- סקור את רשימת התכונות שלך כדי לנסות ולסווג אותן כאחד מתוך תשעה סוגים של מושג כזה.
- סוגי אישיות: פרפקציוניסט, עוזר, משיג, אינדיבידואליסט, משקיף, נאמן, חובב, מנהיג ושומר שלום.
- לדוגמה, גורם שלום מאופיין בתכונות כגון גישור, פתרון בעיות, טאקט.
- מידע נוסף ניתן למצוא באתר הייעודי.
3 סיווג המזג של קיירסי. מערכת זו מאפשרת לך לייחס את האישיות שלך לאחד מארבעה סוגי מזג: אפוטרופוס, אומן, אידיאליסט או רציונליסט. בדומה לטיפולוגיה של מאיירס בריגס וחמשת הגדולים, סיווג זה נחקר רבות.
- השתמש ברשימת התכונות שלך כדי להזדהות עם אחת מארבע הטמפרמנטים.
- לכן, אם רשימת התכונות שלך כוללת תכונות כמו דמיון עשיר, שלווה ואופטימיות, סביר להניח שהסוג שלך הוא אידיאליסט.
- לעתים קרובות, ניתן לשלב את תוצאות הטיפולוגיה של מאיירס-בריגס וסיווג קיירסי כדי לקבוע את סוג האישיות.
- ניתן גם לבצע בדיקה מיוחדת