תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 2: זיהוי תסמינים
• שיטה 2 מתוך 2: הבנת גורמי הסיכון
• טיפים
• אזהרות

אקזמה היא מצב עור הגורם לאדמומיות, גירוד, גירוד ופגעי עור. זהו מצב נפוץ מאוד שלרוב אינו מטופל. אם אתה חושב שאתה עלול לסבול מאקזמה, קרא מאמר זה כדי ללמוד על הסימפטומים של מצב זה וגורמי סיכון. אם אתה רוצה לדעת איך להתמודד עם אקזמה, לחץ כאן.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: זיהוי תסמינים

1. 1 שימו לב לצבע העור. אקזמה מופיעה בדרך כלל כתמים אדומים או חומים על העור. כתמים אלה מופיעים לעתים קרובות על פרקי הידיים, הצוואר, החזה, הזרועות והרגליים. בדרך כלל, אקזמה מופיעה לראשונה בילדות ואינה חולפת אם לא מטפלים בה.
2. 2 שימו לב לעור לא אחיד. בדרך כלל ניתן למצוא בליטות אלה בפנים ובקרקפת. נסה לא לגרד את העור שלך כדי להימנע מפתיחת פצעים וקרום אקזמה שלך. אקזמה בפנים ובקרקפת שכיחה ביותר אצל תינוקות. יש אנשים שמשווים את הבליטות האלה לפצעונים קשקשים.
3. 3 קבע מתי אתה מרגיש גירוד. עם אקזמה, הגירוד בדרך כלל מחמיר בלילה. כאשר מצב זה מחמיר, הוא יכול לגרום לאדמומיות ולנפיחות סביב העיניים.
   • אתה עשוי גם להרגיש תחושת צריבה, במיוחד כאשר אתה מתחיל לגרד בניסיון להקל על תחושת הגירוד.
4. 4 שימו לב להיווצרות הקרום. כאשר אתה מגרד את האקזמה שלך, אתה יכול לגרום לדימום והעור שלך יכול להפוך לקרום קשה. קרום זה יכול להיווצר גם על ידי נוזלים היוצאים מכתמי אקזמה, כפי שקורה כאשר פצעון נלחץ החוצה.
5. 5 צפה במרקם העור שלך. עם אקזמה, אזורים בעור שלך עשויים לקבל מרקם עור או קשקשי. מרקם זה נגרם בדרך כלל מגירוד או שפשוף של אזורים אדומים של העור. אזורים אלה יכולים להופיע בכל מקום בגוף.
   • טלאים קשקשים אלה יכולים גם להתחיל להתקלף. אם זה קורה, העור שלך ייראה כאילו הוא נשרף.

שיטה 2 מתוך 2: הבנת גורמי הסיכון

1. 1 הבינו כי הגיל הוא גורם תורם לאקזמה. תינוקות וילדים נוטים להיות בסיכון הגבוה ביותר לפתח אקזמה. עם זאת, אל תשכח כי מחלה זו יכולה להתפתח בכל גיל, היא רק שכיחה יותר בקרב ילדים צעירים.
2. 2 היזהר מדברים שיכולים לעורר אקזמה. עבור כל אדם, הגורמים הגורמים לאקזמה שונים; הגורמים השכיחים ביותר כוללים סבונים ואבקות קשים, ביגוד סינטטי ובשמים. טמפרטורות קיצוניות, כגון ימים חמים מאוד או קרים מאוד, יכולות להוביל גם לאקזמה.
   • מזון יכול גם לגרום לאקזמה, במיוחד אצל ילדים. מזונות נפוצים הגורמים לאלרגיות ו / או אקזמה בילדים כוללים ביצים, בוטנים, חלב, סויה, חיטה ודגים.
3. 3 שים לב לסביבה שלך. אקזמה שכיחה יותר באנשים החיים בסביבות עירוניות מזוהמות מאוד. אלרגנים מסוימים יכולים גם להחריף את המחלה: עובש, אבק, אבקה, קשקשים של בעלי חיים ועשן סיגריות.
4. 4 אקזמה מופצת דרך גנים. מדענים קבעו כי אקזמה יכולה להתפשט מהורה לילד, אך עדיין לא נקבעו הפרטים כיצד בדיוק זה קורה.עם זאת, זכור שלקרובי משפחה עשויים להיות סימפטומים שונים של אותה מחלה.
5. 5 זכור, מתח יכול לעורר אקזמה. מתח מהווה איום על המערכת החיסונית. הוא האמין כי אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת רגישים יותר למחלות עקב עבודת יתר או חוסר מנוחה. אקזמה היא מחלה כזו.

טיפים

• אם אתה נוטה לאקזמה, השתמש בסבונים ותחליבים שפותחו במיוחד למאבק במצבי עור אלה.

אזהרות

• אם אתה מפתח תסמינים אלה, פנה לרופא עור באופן מיידי. אם לא מטפלים, אקזמה יכולה להוביל לשינוי צבע קבוע של העור.