תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: כיצד לנתח התנהגות של ילדה
• שיטה 2 מתוך 4: התמודדות עם קנאה
• שיטה 3 מתוך 4: כיצד להביע את רגשותיך לחבר שלך
• שיטה 4 מתוך 4: כיצד לחזק את מערכת היחסים שלך
• טיפים
• אזהרות

מסכים, זה מאוד לא נעים לראות בחורה אחרת מפלרטטת עם החבר שלך. עבור בנות רבות, מצב זה יכול להוות אתגר של ממש. אולי היא צוחקת בקול רם מדי מהבדיחות שלו, מנסה לגעת בו חושנית בכל הזדמנות, או אפילו לפלרטט איתו בגלוי ממש בציבור. זה מספיק קשה להחליט איך להתנהג במצב כזה, כי אף אחד לא רוצה להשמיץ אדם אחר, ומאשים אותו בהתנהגות מגונה או בגידה, אבל אתה גם לא יכול לסבול התנהגות שמביאה לך כאב. למעשה, יש דרך לברר אם הבחורה הזו באמת מנסה לגנוב ממך את החבר שלך - על זה יעסוק המאמר שלנו. זה גם יעזור לוודא שהקשר שלכם בטוח, אהוב ורצוי. אז, כדי לראות אם הילדה הזו מנסה לגנוב ממך את החבר שלך, צא לשלב הראשון!

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: כיצד לנתח התנהגות של ילדה

1. 1 שימו לב איך היא מפלרטטת. אם בחורה מפלרטטת עם החבר שלך, זה לא בהכרח אומר שהיא מנסה לקחת אותו משם. אולי בהתנהגות זו היא מנסה להעלות את הביטחון העצמי שלה או להתיידד איתו. נסה להבין אם היא מפלרטטת עם החבר שלך או עם כל מי שהיא פוגשת? אם בחורה עצמה פלרטטנית מדי ואוהבת להתנהג כך, זה כמעט לא קשור לחבר שלך. אבל אם לילדה אין את ההתנהגות הזו, והיא מתאמצת לפלרטט עם החבר שלך, רוב הסיכויים שהיא אוהבת אותו. להלן כמה מהתנהגויות שכדאי להיזהר מהן:
   • היא מנסה לגעת בידו או שפשוט נוגעת בו לעתים קרובות.
   • היא כל הזמן שומרת איתו על קשר עין.
   • היא צוחקת על כל הבדיחות שלו.
   • שפת הגוף שלה מדברת בעד עצמה: היא כל הזמן מחזיקה את עצמה בצורה כזו שתעמוד מולו.
   • היא כל הזמן מנסה לדבר איתו.
2. 2 שימו לב אם הילדה הזו מנסה להיות איתו לבד. אם היא רוצה להיות איתו לבד, זה סימן מובהק לכך שהפלרטוט שלה אינו מוגבל כלל לרצון להגביר את ההערכה העצמית או למשוך תשומת לב לעצמה. שימו לב לכך אם יחליטו לבלות יחד. היזהר גם מהסימנים הבאים:
   • היא מזמינה אותו להיפגש, בהנחה שהם יהיו ביחד (למשל, בסרט או בבית קפה).
   • היא מבקשת ממנו טובה, מרמזת שהם ילכו למקום כלשהו ביחד (למשל, היא מבקשת לעזור לה להחליף את הנורה).
   • היא מזמינה אותו לטיולים.
   • כשהוא אומר שהוא הולך לעשות משהו, למשל, ללכת לחדר ליד מים, היא הולכת איתו.
3. 3 שימו לב באיזו תדירות היא שולחת אליו הודעות טקסט או מתקשרת אליו. האם החבר שלך חשאי בכל הנוגע להודעות מהבחורה הזו? האם התקשורת שלה עם החבר שלך (שיחות, הודעות) חורגת מגבולות התקשורת הידידותית בלבד? למרות העובדה שהתנהגות זו אינה אומרת שהיא רוצה להיות יותר מסתם חברים איתו, זוהי קריאת השכמה בטוחה.
   • אם אתה מבחין שהחבר שלך שולח הודעה למישהו לעתים קרובות למדי, אל תהסס לשאול את מי בדיוק. אם הוא עונה להתחמק מדי או מנסה להתגונן, ייתכן שהוא שולח הודעה לשלוח לילדה זו.
   • זכור שקריאת ההתכתבות של החבר שלך היא פלישה ברורה למרחב האישי שלו, כך שאם אתה חושב שהבחור בוגד בך, הגיע הזמן להתחיל שיחה על אמון.

שיטה 2 מתוך 4: התמודדות עם קנאה

1. 1 תודו בקנאה שלכם. הכרה היא השלב הראשון במאבק בקנאה. הרשה לעצמך להרגיש את הרגשות האלה לזמן מה. במינונים קטנים, קנאה יכולה לשחק תפקיד חיובי במערכת יחסים מכיוון שהיא מזכירה לך שאתה באמת רוצה להיות בקשר ורוצה שזה יהיה מונוגמי. אבל אל תתני לקנאה לעצבן אותך. תודו שאתם מרגישים קנאה ונסו להפריד בין החיים שלכם לתחושה הזו.
2. 2 זכור לא לתת לקנאה להוביל את עצמך. קנאה היא רק רגש. זכור כי רגשות הקנאה לעיתים קרובות אינם משקפים את מה שקורה באמת. נסה להתייחס לקנאה כאל רגש שלילי, ולא למשהו שקורה במציאות. תחושות של קנאה צריכות להיתפס על ידך בנפרד מרגשותיך כלפי בן זוגך ומערכת היחסים שלך עמו.
3. 3 תחשוב על התכונות הטובות ביותר שלך. כתוב כל יום שלושה דברים על עצמך. החמיאו לעצמכם בכל פעם שאתם מרגישים המומים. נסה להגביר את ההערכה העצמית שלך ולהתמקד בחיים שלך ובהתפתחות שלך, באיכויות הטובות ביותר שלך. התנהגות זו תזכיר לשותף שלך כמה מזל יש לו לצאת איתך.

שיטה 3 מתוך 4: כיצד להביע את רגשותיך לחבר שלך

1. 1 ערוך רשימה של הדברים שאתה לא אוהב שגורמים לך אי נוחות. תחשוב מה בדיוק מפריע לך במצב הזה? יכול להיות שהחבר שלך מתחיל לשים לב יותר לילדה הזאת מאשר לך? האם היית רוצה שהחבר שלך יבלה פחות זמן עם החברים שלו ויותר זמן איתך? נסה להבין מה בדיוק אינך אוהב בסיטואציה הזו. להלן כמה מהדברים שעלולים לעצבן אותך בהתנהגותו של החבר שלך:
   • בחורה אחרת נוגעת בחבר שלך, ואתה מוצא נגיעה כזו אינטימית מדי ולא מקובלת.
   • בסופי שבוע החבר שלך מבלה יותר עם הילדה הזאת מאשר איתך.
   • החבר שלך מרבה לשלוח הודעות טקסט או להתקשר לילדה אחרת כשהוא מבלה איתך.
   • הם לא מפלרטטים ממש מולך.
2. 2 חכה לפחות יום. אסוף את מחשבותיך והמתן עד שהקנאה תתקרר מעט. ואז בדוק אם הפריטים ברשימה שלך הם באמת מה שהכי מדאיג אותך. לאחר יום או יומיים, הסתכלו שוב על הרשימה שלכם ושנו אותה.
3. 3 דבר עם הבחור שלך בסביבה שקטה ונינוחה. בחרו שעה כך שיהיה לכם נוח להיפגש ולדבר בפרטיות. אתה לא צריך להתחיל שיחה כל כך רצינית כשאתה עצבני מאוד. עדיף להעלות את זה כששניכם רגועים ומסוגלים לנמק בצורה רציונלית. להלן דרכים לפתיחת שיחה בנושא זה:
   • "תראה, שמתי לב שאתה מבלה לא מעט זמן עם הבחורה הזו בשבועיים האחרונים, וזה גורם לי להרגיש לא בנוח."
   • "אני שמח שהידידות עם הבחורה הזו מביאה לך שמחה, אבל לפעמים היא מתנהגת כל כך מוזר כלפיך, אני מרגיש לא בנוח עם זה."
   • "אני מאוד שמח איתך, אבל אני חושב שיכולתי להרגיש אפילו יותר יקר ונחוץ."
4. 4 להציב גבולות. לכל זוג יש חוקים משלו. בזוג אחד, זה נחשב בלתי הולם לחלוטין עבור בחור ללכת לקולנוע עם בחורה אחרת, בעוד שבזוג אחר, התנהגות זו (ואף אינטימית יותר) תיחשב לנורמה. קיום שיחה גלויה על הציפיות של כל אחד מבני הזוג הוא המפתח להבנת אחד את השני. היו כנים לגבי הציפיות והצרכים שלכם - ייתכן שלחבר שלכם אין מושג שידידותו עם בחורה אחרת (או אפילו פלירטוט איתה) עלולה לעצבן אתכם.
   • התרכז בעבודה עם השותף שלך כדי להבין את הציפיות והצרכים של זה. אתה יכול להגיד משהו כמו, "כמובן, אני לא מבקש ממך לסיים את החברות שלך עם בנות אחרות, אבל אודה לך מאוד אם תשומת הלב שלך תוקדש לי לחלוטין כשאנחנו מבלים יחד, ולא התכתבות עם בנות אחרות. "
   • גבולות לא צריכים להיות מניפולטיביים ומעורפלים. לדוגמה, אסור לך להגיד "אני רוצה לבלות איתך יותר זמן", כי הביטוי הזה אינו מספיק ספציפי. מוטב תגיד: "באמת הייתי רוצה לבלות יותר זמן לבד איתך, כשזה רק אתה ואני ... אולי יהיה לנו ערב רומנטי?"
   • הבהיר לחבר שלך איזו התנהגות מקובלת עליך ואילו לא. אם אתה מרגיש לא בנוח עם בחור שעושה עיסוי לילדה אחרת, היה ברור לגבי איך זה לא מכבד אותך ואת מערכת היחסים שלך.
   • הקשיבו בגלוי ובסבלנות לנקודת המבט של החבר שלכם לגבי מה גבולות הקשר.
5. 5 השתמש בהצהרות עצמיות כשאתה מדבר עם בחור. נסה לפתור את הבעיות בשלווה ולדון בחששותיך בנוגע לילדה זו. בשום מקרה אסור להאשים אותו מיד בבגידה. התרכז בדרכים בונה לשפר את מערכת היחסים איתו. אם תחליט לבקש מבחור לשנות את התנהגותו במערכת יחסים ידידותית עם הבחורה הזו, כדאי לבחור את המילים הנכונות. להלן מספר דוגמאות למה שאפשר לומר:
   • "ארגיש נורא לא נוח אם תלך איתה לקולנוע ביום שישי בערב. הייתי רוצה ללכת איתך, או, במקרים קיצוניים, כדאי שתלך עם החבר'ה האחרים".
   • "זה מאוד לא נעים לי כשאנחנו מבלים יחד, ואתה מפריע מדי פעם להודעות איתה וצוחק מהבדיחות הנפוצות שלך".
6. 6 אתה צריך לסיים בנימה חיובית. עדיף לסיים את השיחה על ידי החמאה לחבר שלך או הפגנת אהבתך וחיבתך. אם אתה עובד על בעיות בזוגיות, זה בדיוק מה שאתה צריך! להלן דוגמאות למחמאות:
   • "אני מאוד אוהב לבלות איתך לבד ..."
   • "אתה יודע, כשיש לי בעיות, אני מרגיש שאתה מוכן להקשיב ולתמוך בי."
   • "אתה לא רק תומך בי, אלא אתה באמת גורם לי אושר."

שיטה 4 מתוך 4: כיצד לחזק את מערכת היחסים שלך

1. 1 נסו משהו חדש ביחד. צבירת חוויות וזיכרונות חדשים יחד היא הדרך הטובה ביותר לחזק מערכת יחסים. אז הנה כמה דברים שכדאי לנסות:
   • ללכת יחד לשיעור ריקודים, כגון זומבה;
   • לבשל יחד ארוחה טעימה;
   • בסוף השבוע לכו לעיר אחרת או לאיזה מקום מעניין בו לא הייתם מעולם;
   • צאו יחד לקמפינג ותבלו כמה שעות בהערצה מהיופי הטבעי;
   • לגלוש;
   • מתנדב במקלט לבעלי חיים;
   • לך לשיעור צילום. *
2. 2 הקדישו זמן לעשות משהו מעניין כל שבוע. הסכים עם החבר שלך לפעמים לבלות רק ביחד, תוך התמקדות זה בזה (גם אם הזמן הזה לא יהיה כל כך הרבה). הכינו ארוחת ערב ביחד, צפו בסרט, או פשוט דיברו על היום שלכם בעבודה או בבית הספר. להיות יחד היא דרך מרכזית לחיזוק מערכות יחסים.
3. 3 שאל את השאלות הנכונות. גרמו לבן / בת הזוג שלכם להרגיש אהובים, נחוצים ומכובדים. תקשורת מעניינת ונוחה היא הדרך לכל מערכת יחסים בריאה. להלן מספר שאלות בהן תוכל להשתמש כדי להתחיל שיחה פורה עם בן זוגך.
   • "אני יכול לעזור לך?"
   • "מה אתה אוהב במערכת היחסים שלנו?"
   • "ספר לי, האם יש דברים קטנים שאומרים לך שאני אוהב אותך?"

טיפים

• אל תשימו לב יותר מדי לילדה שנראה שהיא מנסה לגנוב את החבר שלכם מכם. ואכן, במצב זה, הכל תלוי עד כמה מערכת היחסים שלך עם החבר שלך חזקה ויציבה, ולא עד כמה הבחורה הזו תפלרטט עם החבר שלך.
• זה לא קל, אבל נסה להיות מכבד וחביב כלפי החבר שלך והנערה שמנסה לקחת אותו משם. גם אם ההתנהגות שלהם באמת כואבת לך, שמור על עצמך בשליטה ואל תתסכל.

אזהרות

• אם החבר שלך הודה שהוא בוגד בעצמו, שקול האם כדאי לצאת איתו עוד.
• אם החבר שלך לא מגיב לדאגות שלך או מתייחס אליהם בזלזול וחוסר כבוד, כדאי לשקף את מערכת היחסים שלך איתו ולהחליט עד כמה אתה שמח בזה.