תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 4: הבנת מיניות מהי
• חלק 2 מתוך 4: יוצא החוצה
• חלק 3 מתוך 4: מציאת מערכות יחסים
• חלק 4 מתוך 4: שמירה על מערכות יחסים
• טיפים
• אזהרות

מינים מיניים (שלעתים קרובות מכנים עצמם "אסים") הם אנשים שאין להם שום משיכה מינית לאנשים אחרים מכל מין (אף שהתווית גדולה מאוד ויש מרחב נאות). קרא מאמר זה אם אתה חדש במיניות או אם אהובך הוא לא מיני.

לדרוך

חלק 1 מתוך 4: הבנת מיניות מהי

1. להיות העצמי הטבעי שלך. אם באופן טבעי לֹא הם לא-מיניים, אז אתה לא יכול להפוך את עצמך לא-מיני. אם באופן טבעי נו אתה לא מיני, אתה לא יכול להפוך את עצמך למיני. לעולם אל תנסה להיות מישהו אחר מלבדך, ללא קשר ללחץ שעלול להיות מופעל עליך. אתה יכול להעמיד פנים שאתה מרגיש דרך מסוימת לזמן מה, אבל האמת תמיד תדביק את השקר. לא משנה מה ההעדפות האישיות שלך, אין שום דבר רע במיניות שלך. תהיה עצמך כי אתה יפה בדיוק כמו שאתה.
2. אל תתנו לתוויות להגביל אתכם. עליכם להבין שמיניות אנושית מסובכת להפליא. אין אף תיבה שמישהו בדיוק משתלב בה. גם אם אתה חושב שמצאת את התיבה המושלמת, התיבה הזו לא תמיד תהיה מושלמת. אל תתנו להכריח את עצמכם לתיבה ספציפית בידע הזה, ולא להכריח את עצמכם לתוכו. עשו כל מה שבא לכם לעשות.
3. הבחין בין סוגים שונים של משיכה. חשוב לאנשים מיניים לדעת שיש סוגים שונים של משיכה. יש משיכה מינית ומשיכה רומנטית. מעצם הגדרתם, א-מיניים אינם חווים משיכה מינית; מצד שני, הם יכולים לחוש משיכה רומנטית.
   • פירוש הדבר שאתה יכול להיות הומוסקסואלי ומין באותו הזמן. בדרך זו אתה יכול לנהל רגשות רומנטיים כלפי אנשים מאותו המין, אך עדיין לא רוצה לקיים איתם יחסי מין.
   • רוב המינים הלא-מיניים עושים נשיקות, חיבוקים, כפיות-כפיות ומעשי חיבה אחרים. אל תחשוב שאתה לא צריך.
4. להבדיל בין צרכים מיניים. מינים לא מבדילים לעתים קרובות בין הצורך הגופני לקיים יחסי מין (הם רואים בכך רעב, או ללכת לשירותים) לבין הרצון לקיום יחסי מין עם אדם אחר. לדוגמא, אם אתה מרגיש צורך לאונן (אפילו לפורנו או לפנטזיות מיניות אחרות), אך מאבד עניין לחשוב על מישהו ספציפי, אתה עלול להיות לא מיני.
5. חפש מקורות מידע. ישנם מקורות מידע רבים שתוכלו להשתמש בהם. יש גם קהילה א-מינית פעילה מאוד ברשת. יתכן שתוכל למצוא מידע על מיניות באמצעות יועץ בבית הספר או באמצעות מרפאה מקומית. המקורות יכולים לספק לך מידע נוסף ויכולים לעזור לך למפות את רגשותיך. במקביל, תוכל ליצור קשר עם עמיתים הסובלים.
   • יש גם תווית אחרת בשם "תשאול" - המשמעות היא שעדיין לא התחייבת לנטייה מינית או שעדיין מחפשת. אם אתה עדיין לא בטוח איפה ההעדפות שלך טמונות, זה יכול להיות תווית שימושית.
6. הכירו אנשים שהם בדיוק כמוכם. זה יכול להיות טוב להפליא לך להכיר אנשים אחרים שמניפים את דגל הקהילה LGBTQ. בדרך זו תוכלו לחלוק את הרגשות והחוויות שלכם עם הסובלים מהסוג הדומה, ותגלו שאתם נורמליים לחלוטין ואין שום דבר רע בכם. יש אנשים אחרים כמוך! השתתף בדיונים קבוצתיים (מקוונים) כדי למצוא אנשים שיש להם את אותם רעיונות ותחושות כמוך.
7. קבל שינויים. רק בגלל שהחלטת לדרג את עצמך בין א-מיניים עכשיו זה לא אומר שאתה צריך לעשות את זה לנצח. יתכן שהיית מינית בעבר, ותהיה שוב בעתיד. הצרכים והרצונות שלך יכולים להשתנות עם הזמן, וזה שום דבר לחוש אשם.

חלק 2 מתוך 4: יוצא החוצה

1. אל תתנו ללחוץ על עצמכם. לצאת זו חוויה אישית ביותר. התשובה לשאלה מתי הזמן הנכון לצאת היא "כשאתה חושב שזה הזמן הנכון." אל תתנו לאף אחד לשכנע אתכם אם לצאת או לא. אם אתה רוצה לספר לאנשים, ספר להם. אם אתה לא רוצה את זה, אז לא. רק דעו שאם תתחילו מערכת יחסים עם מישהו, תצטרכו לספר לו במוקדם או במאוחר - ומוקדם זה עדיף. זה לא נהיה קל יותר, ואם אתה מחכה זה יכול רק לגרום לבעיות.
2. תפנו לזה זמן. אם אתה מתכוון לצאת, זה נכון לבחור את הזמן והמיקום בקפידה. בחר זמן שקט כאשר לשניכם מספיק זמן לדבר. וודאו גם שאתם רגועים וגם במצב רוח טוב.
3. היו פשוטים. אל תעשה עצמות בקשר לזה ותגיד שאתה א-מיני. הימנע מלשון חסרת ביטחון ו / או התנצלות. הסבירו בדיוק איך אתם מרגישים. אינך צריך למלא את עצמך אשם בשום דבר. אם המצב רגיש למדי, אתה יכול לשחרר בלון מבחן על ידי לשאול אם בן / בת הזוג שלך לשיחה יודעים משהו על א-מיניות או מה הוא / היא חושבים בנושא. אחרת, עדיף להתחיל את השיחה כך:
   • "היי, אני רוצה לדבר איתך על משהו שחשוב לי להפליא. אתה בסדר עם זה? בוא נשב לרגע. בגלל שאתה מאוד חשוב לי, אני רוצה להודיע ​​לך שאני לא מינית . "
4. הסבירו מהי מיניות. עשו זאת לאחר שדיברתם על עצמכם. שאל אם הוא / היא יודעים מהי מיניות, והציע להסביר מה זה ואיך זה עובד. אינך צריך להיכנס לפרטים אישיים יותר אודות העדפותיך ממה שתרצה.
   • צור הקשר. אם מושג זה חדש לחלוטין למישהו, אז אתה רוצה להסביר אותו באופן שהוא / היא מבינים. השתמש בדוגמאות שהוא / היא מבין. בדרך כלל הכי קל להשתמש בדוגמאות תרבותיות כדי להשוות את המצב שלך. לדוגמא, חשוב על שלדון קופר מתורת המפץ הגדול ו / או על כמה הופעות של שרלוק הולמס - אלה גם א-מיניים.אתה יכול גם לערוך את ההשוואה עם דמויות היסטוריות, כמו בודהה.
   • ספק מקורות מידע. ודא שיש לך מידע נוסף, במיוחד אם אתה מדבר עם הורים או שותפים. רוב הסיכויים שהם יהיו מבולבלים או יופרעו מחשיפתך. אתה יכול לבחור להדפיס מידע כלשהו או לשלוח גרסה דיגיטלית. עם זאת, שאל אותם מראש אם ברצונם לקבל את המידע הזה. אין טעם לכפות מישהו על משהו שהוא לא צריך, במיוחד אם הם מתקשים לקבל את הווידוי שלך. פעולה זו עלולה לגרום למתח נוסף.
5. תן להם את ההזדמנות לשאול אותך שאלות. זה נורמלי לחלוטין שיש לך שאלות. מכיוון שאס-מיניות אינה שכיחה, ויש אנשים שאינם יודעים בכלל שהיא קיימת, אל תרגישו נעלבים אם הם מתקשים להבין אתכם. תן להם זמן ללמוד, ותן להם לדעת שאתה תמיד מוכן לענות על שאלות.
6. שרטטו גבולות רצויים. ספר להם מה אתה ולא מוכן לדבר עליו. עשה זאת לפני ההסבר שלך או אחריו. זה מונע שאלות פוגעניות. אם אינך רוצה לחשוף פרטים על רגשותיך, אמור זאת. אם אינך רוצה לומר הרבה על חיי המין האישיים שלך, אמור זאת.

חלק 3 מתוך 4: מציאת מערכות יחסים

1. חפש מיניות אחרות. הדרך הקלה ביותר למצוא מערכת יחסים כמינית היא לצאת עם מין אחר. אתה יכול למצוא ולפגוש אנשים באמצעות קבוצות תמיכה מקומיות, באמצעות אתרי היכרויות מקוונים הממוקדים ספציפית לאנשים מיניים, או על ידי בקשה מחבריך להתאים לך (אם יש לך מזל).
2. חפש אנשים עם ראש פתוח. אם אינך מצליח למצוא מיניות אחרות עד היום או למצוא מישהו שאיתו יש לך קשר רגשי, ייתכן שיהיה עליך לפתוח בקשר עם מישהו שהוא מיני. נסה להתחבר עם מישהו שאתה מכיר שהוא בעל ראש פתוח או שאכפת לו מאוד ממנו. אם שניכם ישתקו, מערכת היחסים יכולה להתברר כמוצלחת.
3. תן למערכות היחסים להתפתח באופן טבעי. לעולם אל תנסה לכפות זוגיות. אל תכריח את עצמך, אבל אל תכריח גם מישהו אחר. כמובן, זה שמישהו שאתה פוגש הוא לא מיני אינו אומר שאתה צריך להתחתן. תקשיב ללבך. זה הרבה יותר חשוב מלהיכנס למערכת יחסים למען הקשר.
4. דון במצבך עם בן / בת הזוג. אם תחליט לצאת לדייט עם מין, תצטרך להסביר את מצבך לאחר זמן מה. הסבירו את המצב מוקדם ככל האפשר, אך וודאו שתרגישו בנוח לעשות זאת. היכרויות עם מין עלול להוות אתגר לאנשים מיניים. אף אחד מכם לא ראוי להיפגע.
   • גם אם שניכם חסרי מין, כנראה שנבון לדון ברעיונותיכם לגבי מערכת היחסים. בדיוק כמו כל אדם אחר, גם אנשים לא-מיניים שונים זה מזה. דון עם מה נוח לך ובמה לא נוח לך, ומה אתה עשוי או לא צריך.
5. תאר כמה כללי יסוד. לא משנה עם מי אתה יוצא, זה חכם לקבוע כמה כללי בסיס וציפיות. זה יעזור בכל אי נוחות עתידית. דעו כי חשוב לשניכם לדבר וכי צרכיו של כל צד תקפים וחשובים. ככה יחסים בריאים עובדים.

חלק 4 מתוך 4: שמירה על מערכות יחסים

1. ספק תקשורת רציפה ופתוחה. תקשורת היא המפתח להצלחה של כל מערכת יחסים לא מינית. אם מישהו מכם מוטרד, חשוב שתהיה אווירה בטוחה ומובנת בה תוכלו לדון בבעיות זו עם זו.
2. מצא דרכים ליהנות יחד. מערכות יחסים מיניות בדרך כלל אינן כרוכות במין (אם כי זה לא בהכרח המקרה), אך בדרך כלל הן כוללות את כל ההיבטים האחרים של מערכות יחסים. תוכלו לצאת לדייטים, לצפות ביחד בעונה הראשונה של סיינפלד, לקרוא ספרים ביחד, ללכת להופעות, ללכת למסיבות ... מה שלא יהיה. דע שתמיד יש יותר מסתם יחסי מין. מערכות יחסים הן על הרבה יותר מסתם יחסי מין.
3. נסו למצוא פורקן לשותף שלכם. אם אתה יוצא עם אדם מיני, אתה אמור להיות מסוגל להעריך את העובדה שיש לענות על צרכיו המיניים. איך אתה עושה את זה ביחד תלוי לחלוטין בך. לדוגמא, תוכל לעודד אותו / ה לקיים יחסי מין עם אנשים אחרים. במקום לספק את הרצונות שלך, התאהב להתאהב בפועל עם בן / בת הזוג שלך. תוכלו לבחור לספק את בן / בת הזוג בצעצועים במקום בגופכם. דברו על זה, ונסו למצוא דרך שמתאימה לשניכם.
4. עשו מה שמתאים לכם. בסוף השיר, מערכת היחסים היא כולה מה הכי מתאים לשניכם. אל תתנו לאנשים אחרים לשפוט אתכם או לומר לכם איך מערכת יחסים צריכה להיות. אם אתה ובן הזוג שלך מרוצים ומרוצים, אז אל תעשו שום דבר אחר.
5. זיהוי התאמה גרועה. גם אם אתה באמת אוהב מישהו ואתה אוהב את הזמן שבילית יחד, ייתכן שאתה פשוט לא תואם. אם לבן הזוג שלך יש צרכים מיניים שאתה פשוט לא יכול לענות עליהם, או אם הוא / היא לא יכולים לכבד את הצרכים שלך, אולי עדיף לסיים את הקשר

טיפים

• כ 1-2% מהאוכלוסייה הם לא-מיניים. אז אתה לא צריך להרגיש נורא בודד או מוזר (אם אתה א-מיני).
• טאמבלר מהווה נקודת מפגש נהדרת עבור קהילת ה- LGBT + (המכונה כיום יותר ויותר MOGAI: אוריינטציות שוליות, יישור מגדרי ובין מין).

אזהרות

• חפש עזרה אם הרגשות שלך מתרבים בשבילך. אנו רוצים שתוכלו להמשיך ולשתף את דעתכם היפה עם שאר העולם!