איך לצנן את העור שלך עם קרח

וִידֵאוֹ: אני עובד במוזיאון הפרטי לעשירים ולמפורסמים. סיפורי אימה. חֲרָדָה.

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מרחו קוביות קרח על הפנים
שיטה 2 מתוך 3: טובלים את הפנים במי קרח
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בדלקות ופציעות
טיפים
אזהרות
מה אתה צריך
לשים קוביות קרח על הפנים שלך
בואו נטבול את פנינו במים קפואים
טיפול בדלקות ופציעות

סלבריטאים כמו קייט מוס ולורן קונראד אינם מסתירים את העובדה שהם משתמשים בקרח כקוסמטיקה לפנים שלהם. שטיפת הפנים בקרח תעזור לך להתעורר ולהתרענן, כאילו לאחר טיפול ספא. סוג זה של טיפול יעזור לכווץ נקבוביות, לגרום לקמטים להיות פחות גלויים ולהגביר את זרימת הדם לעור, מה שיעניק לעור זוהר בריא. מכיוון שקרח מקל על גירוי, שטיפת הפנים בקרח יכולה לסייע בהפחתת אקנה ודלקות. בנוסף, קרח משמש לדלקת הנגרמת כתוצאה מנקעים, נקעים ופציעות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: מרחו קוביות קרח על הפנים

1 הקפיאו קוביות קרח. נקו את מגש קוביות הקרח ומלאו אותו במים. מניחים אותו במקפיא על משטח שטוח. השאירו את התבנית במקפיא למשך הלילה או עד שהמים קופאים.
- מי ורדים או מיץ לימון טרי יוסיפו יתרונות בריאותיים נוספים לקרח. מי ורדים פועלים כטוניק: הם מרגיעים, מעניקים לחות ועוזרים לנרמל את פעילות בלוטות החלב. זה יכול גם לעזור להילחם באקנה, כוויות שמש והזדקנות העור.
- מיץ לימון יכול לעזור להפחית את מראה הזדקנות העור, נמשים, כתמי גיל, פצעונים ולעזור לעור שמן.
- אפשרות נוספת היא הקפאת קוביות קרח מתה טרי, ירוק או קמומיל. תה יכול לסייע בהפחתת הדלקות כמו גם בהזדקנות העור האיטית.
2 החליטו מתי להשתמש בקרח. אם אתה מורח קוביות קרח על כל הפנים שלך, עשה זאת בבוקר לפני איפור. אם אתה רוצה לזהות אזורי טיפול באקנה, מרח קרח כל יומיים לפני השינה. כך או כך, קודם כל תנקה את הפנים כרגיל.
- החלת מוצרי אקנה בערב מסייעת לעור לרפא ולתקן את עצמו.
עצתו של מומחה
ג'ואנה קולה

קוסמטיקאית מורשית ג'ואנה קולה היא קוסמטיקאית מוסמכת, בעלת ומייסדת סטודיו לפנים לפנים העור. עם ניסיון של למעלה מ -10 שנים בטיפול בעור, הוא מתמחה בשינוי טיפולי פנים כך שיעזור ללקוחות תמיד לקבל עור בריא, יפה וזוהר.
ג'ואנה קולה
קוסמטיקאית מוסמכת
האם ידעת? כאשר אתה משפשף את העור עם קרח, זרימת הדם עולה. לכן, קרח מצוין להפחתת נפיחות והקלה על נפיחות ודלקות, כמו גם להיפטר מאדמומיות.
3 עטפו את הקרח בבד. מניחים כמה קוביות קרח במטלית גבינה או בד רך, כגון מטפחת. כאשר הקרח מתחיל להמיס והנוזל הרטיב מעט את הבד, מרחי את הקרח עטוף בבד על פניך.
- לבשו כפפות אם אינכם רוצים להשתמש במטלית.
- אין להשתמש בקרח שזה עתה הוצא מהמקפיא. זה יכול לפגוע בנימים.
- הניחו מטלית רכה במיוחד בקרבת מקום. שמור על ידך לנגב כל מים שיזרמו לך בפנים.
4 מרחו קרח על הפנים. מרחו קרח על העור שלכם למשך 1-2 דקות והזיזו אותו בתנועה מעגלית. התייחס בדרך זו לסנטר, לקו הלסת, הלחיים, המצח, האף והאזור שמתחת לאף.
- אין למרוח קרח יותר מ -15 דקות.
5 החל מוצרי טיפוח. לאחר טיפול קרח בפנייך תוכל למרוח מוצרי פנים כגון קרם לחות, טונר או טיפול באקנה במידת הצורך.במקרה של עור יבש, הקרם ייתן לחות טובה יותר מהקרם. טונר הוא חומר ניקוי שיכול לעזור לעור שמן.

שיטה 2 מתוך 3: טובלים את הפנים במי קרח

1 ממלאים כיור או קערה במים קרים. נקה קודם כל את הכיור שלך היטב. לאחר מכן סגור את ניקוז הכיור. ממלאים אותו במי ברז ומוסיפים כמה קוביות קרח. הכיור או הקערה צריכים להכיל יותר מים מאשר קרח.
- אם אתה מעדיף, אתה יכול להשתמש בקערה גדולה, כגון קערת אגרוף, המאפשרת לשקוע את פניך במים לחלוטין.
- מוסיפים כמה פרוסות מלפפון או אבטיח אם רוצים.
2 טובלים את הפנים במים. עצור את נשימתך וטבול את פניך במי קרח למשך 10-30 שניות. טובלים מספר פעמים, תוך הפסקות של עד מספר דקות בין הצלילות.
- התחושות מההליך הן אינטנסיביות מאוד ויש להן תופעת לוואי זמנית בצורה של אי נוחות או כאבים עקב שינוי פתאומי בטמפרטורה. אם אתה לא מרגיש דבר כזה, או שאתה מרגיש את זה, אבל זה בקושי מורגש, אז אתה יכול להוסיף עוד קרח.
- מלבד אי הנוחות הזמנית, טבילה במי קרח לא אמורה לגרום לתופעות לוואי שליליות, כמו בחלק ממוצרי העור.
- אין לבצע את ההליך במשך יותר מ -15 דקות.
3 לאחר מכן, השתמש במוצרי העור הרגילים שלך. אם תרצה, תוכל למרוח מוצרי פנים לאחר הטמעת הפנים במי קרח. לדוגמה, קרם לחות, טונר או טיפול באקנה (במידת הצורך). אם העור שלך נוטה ליובש, בחר קרם לחות. אם העור שלך שמן יותר, השתמש בטונר המכיל חומרים עפיצים כדי להסיר את הסרט או השמן לאחר ניקוי.
- רווי כריות כותנה עם חומר ניקוי לעור ומרחי על הפנים והצוואר.

שיטה 3 מתוך 3: טיפול בדלקות ופציעות

1 קבע אם יישום קרח מתאים לך. מארז קרח יכול לסייע בהפחתת הדלקות ולהקלה על כאבים ונפיחות הקשורים לנקעים בשרירים ונקעים. מריחת קרח מסייעת לפציעות גב כגון פריצות דיסק ושברים, כאבי זריקה ומחלות רגליים שונות. קרח מסייע גם להחלמה מניתוח החלפת ברכיים.
- דלקת חריפה היא תגובה לגירוי, פציעה או ניתוח. דלקת יכולה לגרום לכאבים, נפיחות וחום / אדמומיות של העור.
- החלת קרח על העור מסייעת לבעיות שונות בכף הרגל, כגון דלקת בטנה של המפרק, תסמונת הגלונד ודלקת אפיפיסיטיס כלורית.
2 בחר בין חבילת קרח לאריזת ג'ל. השתמש בחבילת קרח אם אתה רוצה תוצאות מהירות יותר. לאריזת הקרח קצב קירור מהיר יותר מאשר אריזת הג'ל ולכן היא יעילה יותר בתחילה.
3 עטפו את הקומפרס במגבת. הניחו אותו באתר הפציעה. עבור נקעים או נקעים יש למרוח את הקומפרס במשך 20 דקות 4-8 פעמים ביום.
- השתמש במגבת דקה. הסר את הקומפרס הקר למשך 40 דקות לפחות בין הטיפולים.
- אם עברת ניתוח להחלפת ברך, החל קרח למשך 30 דקות לפני ואחרי פעילות גופנית או פעילות גופנית כדי להקל על הנפיחות.
4 החל קומפרס והרם את אתר הפציעה בין יישומי קרח. כאשר לא משתמשים בקרח, יש לתקן את הפציעה בעזרת תחבושת אלסטית. במידת האפשר, השאר את הקומפרס למשך הלילה רק אם הוא לא מפריע לשינה שלך. כדי להפחית נפיחות, הרם את האזור הפגוע גבוה ככל האפשר.

טיפים

הצמדו או משכו את שיערכם ושטפו את פניכם לפני הקרח הפנים. אם אתה ממהר, אז במקום לטבול את הפנים במי קרח, אתה יכול פשוט למרוח עליו קרח או קרח עטוף בבד.
לאחר טבילה של הפנים במי קרח, עלולה להתרחש נפיחות זמנית.
מכיוון שקרח מפחית דלקות ונפיחות, החלת קרח על הפנים שלך יכולה לסייע בהפחתת נפיחות, כגון מתחת לעיניים או לנפיחות בפנים הנגאובר.

אזהרות

לעולם אל תשפשף מיץ לימון ישירות על פניך ואל תחשוף את פניך לאור שמש בעזרת מיץ לימון.
אם אתה חושב שאתה עלול להיפצע קשה, פנה לטיפול רפואי. לדוגמא, אם אתה מתקשה להעביר משקל לגפה אחת או שאחד הגפיים שלך אינו מתפקד היטב.