תוֹכֶן

• שיטה 2 מתוך 3: מריחת קרם גוף
• שיטה 3 מתוך 3: שימוש בקרמים מיוחדים
• טיפים
• אזהרות
• מאמרים נוספים

1 קבע איזה סוג עור הפנים שלך. קרמים מיועדים למגוון סוגי עור, ולכן השלב הראשון הוא לקבוע איזה סוג עור הפנים שלך הוא על מנת לקבל את הקרם הנכון. אם אתה כבר משתמש בקרם פנים, תסתכל על התווית ובדוק אם הוא כרגע המתאים לך. מצב העור משתנה ללא הרף בהשפעת גורמים כמו מזג אוויר וגיל, לכן כדאי לבחור תחליב בהתאם לסוג העור שיש לך כרגע. ישנם סוגי העור הבאים:

• עור נורמלי. לא מדובר בעור יבש או שמן מדי, שאינו מועד במיוחד להיווצרות אקנה, רגישות מוגברת וגירוי.
• עור שמנוני נראה לעתים קרובות מבריק או שמנוני בשל הפעילות המוגברת של בלוטות החלב. סוג עור זה מועד להיווצרות אקנה ולעיתים קרובות מופיעים עליו נקבוביות גדולות.
• עור יבש חסר שמן ולחות. לעתים קרובות הוא מתקלף, פסים אדמדמים וכתמים מופיעים עליו.
• עור רגיש מתבלבל לעתים קרובות עם עור יבש מכיוון שהוא מאופיין גם ביובש ואדמומיות. עם זאת, גירוי של עור רגיש נובע ממרכיבים מסוימים במוצרי טיפוח העור, לא בגלל מחסור בחלב.
• עור מעורב מאופיין באזורים שונים. חלקם תואמים עור שמנוני, אחרים - לעור יבש או רגיל. לרוב, עור מעורב הוא שמן יותר על המצח, האף והסנטר, והוא תקין בשאר חלקי הפנים.

2 השתמש במוצרים המכילים מרכיבים המתאימים לעור שלך. לאחר שתבררו את סוג העור שלכם, רכשו מוצרים בעלי הרכב מתאים. הוכח מדעית כי מרכיבים מסוימים מתאימים רק לסוגי עור מסוימים, ולכן בעת ​​בחירת קרם, עליך ללמוד היטב את הרכבו על מנת להבטיח את היתרונות המרביים. המרכיבים הבאים מועילים לסוגי עור מסוימים:

• עור רגיל: בחרו בקרם לחות על בסיס שמנת המכיל ויטמין C. ויטמין זה הינו נוגד חמצון ומחדש את העור. הימנע מג'לים שיכולים לייבש את העור שלך, ומקרמים ומשחות עבים, רוויים מדי.
• עור שמן: השתמש בג'לים בהירים על בסיס מים הסופגים מהר יותר מאשר קרמים אחרים. חפש מוצרים הכוללים תחמוצת אבץ, ג'ל אלוורה ברבדוס ותמצית אצות. אין להשתמש במוצרים המכילים אלכוהול או ג'לי נפט.
• עור יבש: השתמש בקרמים עבים יותר על בסיס קרם ומשחות עשירות ליצירת שכבת הגנה עבה מספיק כדי להגן על העור שלך מפני השפעות סביבתיות. בחר מזונות עם מרכיבים כגון שמן חוחובה, שמן זרעי חמניות או שמן ורדים. הימנע ממוצרים המכילים אלכוהול, מכיוון שהוא מייבש הרבה מאוד עור יבש.
• עור רגיש: חפשו מוצרים המכילים מרכיבים מרגיעים כגון אכינצאה, חומצה היאלורונית ותמצית מלפפון. אין להשתמש במוצרים המכילים כימיקלים פעילים, צבעים או ניחוחות.
• עור מעורב: השתמש במוצרים ללא שמן עם פנתנול, תחמוצת אבץ וליקופן. חומרים אלה עוזרים לאזן את כמות החלב באזורים שמנוניים ולחות אזורים יבשים בעור.

3 שטפו את הפנים והכינו את הפנים למריחת הקרם. כדי להפיק את המרב מהקרם שלך, עליך להכין את עורך כראוי. כדאי לשטוף את הפנים פעמיים ביום, פעם בבוקר ופעם בערב, לפני השינה. כשאתה עושה זאת, השתמש במנקה פנים המיועד לסוג העור שלך. בעזרת ידיים נקיות או מטלית פנים נקייה, מורחים בעדינות את חומר ניקוי על עורך בתנועות מעגליות איטיות. השתמש בשפשוף במקום ניקוי פעם בשבוע כדי להסיר תאי עור מתים ולהסיר את השכבה העליונה הקרטנית של העור המונעת את ספיגת הקרם והחומרים הפעילים שלו לתוך העור. זכור את הדברים הבאים:

• המים צריכים להיות פושרים מעט. מים חמים מדי עלולים לפגוע בעור שלך, ומים קרים מדי סוגרים נקבוביות, ולוכדים לכלוך וחיידקים בפנים.
• אל תשפשף את הפנים שלך חזק מדי, מכיוון שהדבר עלול לגרום לגירוי, אדמומיות ופגיעה בעור שלך.
• שטפו את הפנים היטב כדי להסיר שאריות חומרי ניקוי שעלולים לסתום נקבוביות ולהוביל לגירוי ויצירת אקנה.

4 יבש את עורך במגבת נקייה ורכה כך שהוא יישאר מעט לח.לֹא לייבש את העור לחלוטין. יחד עם זאת, זה לא צריך להיות רטוב מדי, אחרת התחליב לא יחזיק ויתנקז ממנו. יש צורך שעור הפנים יישאר לח - במקרה זה, הקרם יתמוסס טוב יותר ויחדור לעור. בנוסף, כאשר הקרם מוחל על עור לח נוצרת מעליו שכבה ששומרת על כל הלחות וחומרים המזינים בעור. זכור להחליף את המגבת באופן קבוע כדי להימנע מהבאת חיידקים מזיקים לעור שלך שטף לאחרונה.

5 למרוח כמות נדיבה של קרם על עור לח. מכיוון שתחליבי פנים מיועדים לסוגי עור מסוימים, הם יכולים להשתנות מאוד בעקביות. ככלל, המינון המומלץ מצוין על הקרמים. בדרך כלל, אתה צריך קצת יותר קרם נוזלי מאשר עבה יותר. מנה אחת יכולה לנוע בין טיפה בגודל אפונה לטיפה בגודל מטבע. סחטו את כמות הקרם הנכונה וחלקו בעדינות על העור בתנועה מעגלית בקצות האצבעות (וודאו שהם נקיים). באזורים יבשים במיוחד יש ללחוץ קלות באצבעות ולשפשף את הקרם לתוך העור. כמו כן, כדאי להקפיד על הכללים הבאים:

• אין למרוח קרם על העור סביב העיניים, מכיוון שהוא רגיש מאוד וקרם לחות רבים קשים מדי עבורו. זה יכול להוביל להצטברות נוזלים ולנפיחות של העור ליד העיניים. השתמש בקרם עיניים לאזורים אלה.
• עדיף להשתמש בקרם הגנה עם לפחות SPF 15. לפנים שלך. זה יעזור להגן על העור שלך מפני השמש לאורך כל היום. עם זאת, אל תמרח קרם הגנה בלילה, מכיוון שהוא יכול לסתום נקבוביות ולגרום להתפרצויות אקנה.

6 מרחי את הקרם לא רק על הפנים שלך, אלא גם על הצוואר. אנשים רבים משתמשים באופן קבוע בקרם לאחר שטיפת הפנים, אך לעתים קרובות שוכחים את צווארם. העור בצוואר שלך דומה יותר לפנים שלך מאשר לשאר גופך, אז זכור זאת כאשר אתה מטפל בפנים שלך. בכל פעם לאחר הכביסה יש למרוח את הקרם על עור הצוואר בעזרת תנועות אורך עדינות מלמטה למעלה, מבסיס הצוואר ללסת התחתונה. זה ימנע יובש של עור הצוואר וישמור אותו צעיר.

7 תן לקרם לספוג. לאחר מריחת הקרם על הפנים והצוואר, המתינו כ -5 דקות לפני שאתם לובשים חולצה או חולצה, מתאפרים או הולכים לישון. אפשר לקרם להיספג בעור לפני שתעשה משהו שעלול לשבש את שכבת הלחות על פני העור. אם אתה מתחיל להתאפר מהר מדי, הוא יכול לחדור לנקבוביות העור שלך עם הקרם ולסתום אותן, או לשכב בצורה לא אחידה. אם תתחיל להתלבש מיד לאחר מריחת התחליב, או שתלכי לישון ותגעי בפנייך לכרית, הקרם ייספג בתוך הבד במקום בעור, מה שיפחית באופן ניכר את השפעתו.

שיטה 2 מתוך 3: מריחת קרם גוף

1. 1 קבע איזה סוג עור הגוף שלך הוא. כמו בפנים, יש להשתמש בקרם מתאים לגוף, המיועד לסוג עור ספציפי. עם זאת, אל תניח שהעור בפנים ובגוף בהכרח מאותו סוג. לפעמים עור הגוף יבש יותר או נוטה להיווצרות אקנה מאשר בפנים, ולכן יש צורך לקבוע מהו סוג עור העור.
2. 2 רכשו קרם גוף עם חומרים פעילים המתאימים לסוג העור שלכם. כמו בפנים שלך, עליך לבחור קרם גוף לחות המנוסח עם מרכיבים המתאימים לסוג העור שלך. לכן יש לקבוע תחילה לאיזה סוג עור הגוף שייך, שכן אם הוא שונה מעור הפנים, השימוש באותו קרם עלול להזיק לו. קרמים עם המרכיבים הבאים מתאימים לסוגי עור שונים:
   • עור רגיל: השתמש בקרמים עבים יותר או בקרמי לחות עם מרכיבים כגון ויטמין C (נוגד חמצון) וויטמין E, המסייעים ללחות העור. שוש, שהוא חלק מקרמים מסוימים, מסייע להיפטר מכתמי גיל.
   • עור שמנוני: בחר תחליבים בהירים ולא שמנוניים, במיוחד כאלה שנספגים במהירות ומכילים לוז מכשפה, מרכיב טבעי מועיל מאוד שפותח את נקבוביות העור ובכך מסייע להיפטר מעודף חלב ואקנה. אין להשתמש בקרמים עבים ושמנים או מוצרים המכילים אלכוהול או ג'לי נפט.
   • עור יבש: השתמש בקרמים עבים על בסיס שמנת או במשחות תרופתיות, במיוחד כאלו המכילות חמאת שיאה או שמן קוקוס. שני המרכיבים הללו מעניקים לחות מושלמת של העור ומונעים ממנו להתייבש. הימנע ממוצרים המכילים אלכוהול, מכיוון שהוא יכול לייבש את העור שלך אפילו יותר.
   • עור רגיש: בחר מוצרים עם מרכיבים מרגיעים כגון אכינצאה (להקלת גירוי) ושמן אבוקדו, עתירים בחומצות שומן ובכמויות גבוהות של ויטמינים מסוג B כדי לסייע ללחות העור ולווסת את תפקוד התא. הימנע ממוצרים המכילים כימיקלים פעילים, צבעים או ניחוחות.
   • עור מעורב: השתמש במוצרים ללא שמן עם פנתנול, תחמוצת אבץ וליקופן. הימנע מקרמים וג'לים עבים המבוססים על מים, מכיוון שהראשון יכול להיות סמיך מדי, והאחרון יכול לייבש אזורים בודדים של העור.
3. 3 הכן את עורך למריחת הקרם. למרות שעור הגוף עדין פחות מעור הפנים, יש להכין אותו גם למריחת הקרם להטבה מרבית. להתקלח או להתרחץ מדי יום ולהשתמש בחומר ניקוי המתאים לסוג העור שלך. משפשפים את הגוף בעדינות בעזרת מטלית או ספוג, תוך תנועות מעגליות. השתמש בשפשוף במקום ניקוי פעמיים בשבוע כדי להיפטר מתאי עור מתים ומעור מת ולשפר את ספיגת התחליב. כשתעשה זאת, זכור את הדברים הבאים:
   • הימנע ממקלחת יותר מ -5 עד 10 דקות כדי למנוע מחומר ניקוי לייבש את העור שלך.
   • לשטוף עם מים חמים. המים צריכים להיות חמים מעט יותר מזו שבה אתם שוטפים את הפנים. עם זאת, אסור שיהיה חם מדי בכדי להימנע מפשיטת העור משכבת ​​השומן המגינה הטבעית שלו.
   • לשטוף היטב ולשטוף את כל חומר הניקוי שנותר, אחרת זה יכול לסתום נקבוביות, לגרות את העור ולהוביל לנקודות שחורות.
   • גילוח גם מקלף תאי עור מתים, כך שאינך צריך להשתמש בשפשוף בימים בהם אתה מגלח את הרגליים, הצוואר ואזורים אחרים בגופך.
4. 4 יבש את עורך במגבת נקייה ורכה כך שהוא יישאר מעט לח. כמו בפנים שלך, אל תייבש את עורך יבש. הוא צריך לשמור קצת לחות כך שהקרם ייספג לחלוטין וישמור על הלחות הזו בעור. אל תפתח את דלת חדר האמבטיה כדי למנוע אוויר לח.השילוב של עור לח וחם ואוויר לח ישפר את המרכיבים הפעילים של הקרם וישפר את מצב העור ואת מראהו.
5. 5 מרחי קרם באופן מיידי. תן כמות קרם מתאימה לכף היד שלך על סמך עקביותה והוראות השימוש. אל תסחוט את הכמות הדרושה לכל הגוף בכל פעם, כיוון שתחיל את הקרם ברצף על אזורים בודדים. משפשפים את כפות הידיים יחד כדי לחמם את הקרם ולאחר מכן מרחו אותו על גופכם. משפשפים את הקרם בעדינות לתוך העור בתנועה מעגלית נינוחה. שימו לב במיוחד לאזורים יבשים יותר כגון ברכיים ומרפקים.
6. 6 תנו לתחליב להיספג בעורכם. המתן כ -5 דקות עד שהקרם ייספג בעורך לפני שתצא מחדר אמבטיה מלא באדים או תלבש את בגדיך. אוויר לח ישאיר את הנקבוביות פתוחות, מה שיאיץ את ספיגת התחליב וישפר את לחות העור. הימנע מלבוש או לזרוק מגבת מהר מדי, מכיוון שזה ישפשף את התחליב שהרחת ומנע ממנו לחות כראוי על העור.

שיטה 3 מתוך 3: שימוש בקרמים מיוחדים

1. 1 תחשוב מה העור שלך צריך. העור מושפע בקלות מגורמים כגון מתח, מזג אוויר וגיל, ולכן ישנם מוצרים רבים המיועדים לתנאים שונים. כאשר אתה קונה תחליב, חשוב על מה העור שלך צריך ובחר את המוצר הנכון על סמך זה. בנוסף לקרמים לסוגי עור סטנדרטיים, ישנם קרמים מיוחדים למטרות הבאות:
   • שיפור גמישות וגוון העור
   • שיזוף עצמי
   • להיפטר מאקנה
   • מניעת הזדקנות העור והסרת עקבותיו
   • להילחם בקמטים
   • טיפול באקזמה
2. 2 מרחו קרם עיניים סביב העיניים. לחות פנים רבות עשירות מדי לאזור העיניים, שהוא אחד האזורים העדינים ביותר בגוף. טיפול קשה בעור סביב העיניים או שימוש במוצרים לא מתאימים עלול להוביל לקמטים מוקדמים ולעור נפול. במגע קל של האצבע, מרחי קרם עיניים מיוחד על העור הסמוך לעיניים, נע מהקצה הפנימי לקצה החיצוני של העין. האצבע חלשה משאר האצבעות, ונגיעה קלה יכולה לסייע במניעת לחץ מיותר ומתיחת העור. בעזרת אותה אצבע מורחים בעדינות את הקרם על העור ליד העיניים.
3. 3 לחו את כפות הידיים והאצבעות. אתה משתמש כל הזמן בכפות הידיים שלך, והעור עליהן נחשף לעתים קרובות להשפעות מזיקות שונות ולייבוש. כתוצאה משטיפת ידיים ושימוש בחומרי חיטוי, העור בכפות הידיים משולל שמן טבעי, מה שמוביל ליובש, אדמומיות וסדקים. כדי שהעור בכפות הידיים שלך לא יתייבש ויישאר רך ומוצק, מרחי עליו קרם מספר פעמים ביום, במיוחד לאחר שטיפה וחיטוי. עדיף להשתמש בקרם ידיים מיוחדים, שהם בדרך כלל עבים יותר מקרמים אחרים, וכתוצאה מכך העור נשאר לח יותר זמן רב.
4. 4 מרחו את הקרם על כפות הרגליים לפני השינה. אנשים רבים שוכחים לעשות זאת, אם כי העור בכפות הרגליים נתון ללחץ עז. בדומה לכפות הידיים, גם כפות הרגליים פועלות לאורך כל היום, ויש להן גם אזורי עור רגישים הזקוקים לטיפול ותשומת לב. עור יבש יכול להיסדק בעקבים, שנראה מכוער ולרוב גורם לכאבים עזים למדי. כדי למנוע את זה מלקרות ויעלים על הרגליים, מרחו עליהם תחליב עבה לפני השינה. במקרה זה, העור בכפות הרגליים יספוג לחות ורכיבים מועילים של התחליב לאורך כל הלילה. לאחר מריחת הקרם ניתן לשים גרביים עבות כך שיישאר על העור יותר ולא יתייבש על הסדינים.
5. 5 אל תשכח את השפתיים שלך. השפתיים גם עור עדין מאוד ויבש. חיוכים, שיחות, רוח ואור שמש ישיר מייבשים את העור על השפתיים. אנשים רבים מבחינים כי העור על שפתיהם יבש רק לאחר שהוא מתחיל להתקלף.נסו לא לתת לזה לקרות ולמרוח שפתון לפני כן כדי שלא יתייבש. חפשו שפתון המכיל מרכיבים טבעיים כמו שמן קוקוס או שמן ארגן, המעולים לריכוך העור.

טיפים

• אם העור שלך נשאר יבש לאחר מריחת קרם באופן קבוע, נסה להשתמש במכשיר אדים, במיוחד בחורף. אוויר יבש סופג לחות מהעור שלך, ומכשיר אדים יעזור למנוע זאת.

אזהרות

• אם העור שלך פורח או מרגיש מגורה, מגרד או חם בעת השימוש בקרם, הפסק להשתמש בקרם מיד. תסתכל מקרוב על המרכיבים שלו כדי לברר אילו מרכיבים עשויים לגרום לתגובה אלרגית או רגישות לעור.

מאמרים נוספים

איך עושים רפלקסולוגיה של ידיים איך מכינים קרם כיצד למרוח קרם על הגב כיצד להשתמש בשמן קוקוס על שיער ועור כיצד לשמור על עור נקי וחלק כיצד להיפטר מכתמי גיל בפנים כיצד להיפטר מעור יבש כיצד לטפל בעור שלך איך להכין לחיים שמנמנות כיצד להיפטר מאקנה תת עורי במהירות איך להיפטר מפצעון חסר ראש איך לגרום לעור שלך להיות חיוור כיצד להיפטר מאקנה בתוך האוזן כיצד להיפטר מבתי השחי הכהים