איך להשיג את האומץ לדבר עם בחורה

וִידֵאוֹ: איך להפוך כל שיחה עם גבר לעמוקה יותר?

תוֹכֶן

צעדים
חלק 1 מתוך 3: בנה את הביטחון העצמי שלך
חלק 2 מתוך 3: שנה את החשיבה שלך
חלק 3 מתוך 3: דבר עם הילדה
טיפים

הרבה בחורים מרגישים לא בנוח לנסות לדבר עם בחורה שהם אוהבים. זה דורש תרגול כדי שלא תצטרך להקדיש הרבה זמן לאסוף אומץ. בניית הביטחון העצמי שלך ויציאה לעסקים עם הלך הרוח הנכון יכולים לעזור לך לדבר עם החברה שלך בקלות.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: בנה את הביטחון העצמי שלך

1 שמור על המראה שלך. להתקלח, לצחצח שיניים וללבוש בגדים נוחים שגורמים לך להרגיש בטוח. מראה נאה יחזק את הביטחון שלך בעצמך ויהיה לך הרבה יותר קל לדבר עם בחורה. אם אתה לא מתקלח ולובש את החולצה של אתמול, אז סביר שלא תהיה בטוח בעצמך.
2 תחשוב חיובי. אמור לעצמך שאתה אדם נפלא ויכול לדבר עם כל בחורה. אתה לא צריך לחשוב שאתה לא ראוי לילדה או שלא תוכל לדבר איתה.
- נסה להאזין לקלטות מהפנטות כדי לשפר את הביטחון העצמי שלך.
- אמרו הצהרות חיוביות: "אני חכם, נראה טוב, מצחיק ובטוח בעצמי. אני יכול לדבר עם בנות ".
3 שימו לב למחוות והבעות פנים. קום זקוף, יישר את כתפיך וחייך, גם אם בפנים אתה מפחד ורוצה להשתכשך. אם אתה עומד בראש מורם ומחייך, אז תאלץ את עצמך להאמין בביטחון שלך ולהפוך לאטרקטיבי יותר. עצתו של מומחה
ג'סיקה אנגל, MFT, MA

מאמנת מערכת היחסים ג'סיקה אינגל היא מאמנת מערכות יחסים ופסיכותרפיסטית הממוקמת באזור מפרץ סן פרנסיסקו. נוסדה בשנת 2009 כמאמנת היכרויות במפרץ ביי לאחר שסיימה את התואר השני בפסיכולוגיה של ייעוץ. היא פסיכותרפיסטית משפחתית ונישואית ומרפאת משחק רשומה בעלת ניסיון של מעל 10 שנים.
ג'סיקה אנגל, MFT, MA
מאמן לזוגיות
תנו לשפת הגוף שלכם לדבר על פתיחות. ג'סיקה אינגל, מנהלת מאמנת הדייטים באזור מפרץ ביי, אומרת: "תשומת לב לשפת הגוף שלך חשובה מכיוון שהיא משפיעה על הרגשתך ועל מידת הביטחון שלך. הראו לאנשים את הפתיחות שלכם, שמירה על כתפיים לאחור ולמטה... להציל הבעת פנים רגועה אוֹ חיוך, בנוסף ל לשמור על קשר עין».
4 תרגלו להגיד שלום לבנות. פשוט תגיד שלום לילדות שעוברות ליד כדי ללמוד איך לדבר איתן. זה יכול להיות קשה בהתחלה, אבל פעילות גופנית תעזור לך להאמין בעצמך. אתה לא צריך ללכת ישר לילדה שלדעתך היא היפה או האידיאלית ביותר.
- אמרו דברים פשוטים ונעימים: “שלום! יש לך שמלה יפה ".

חלק 2 מתוך 3: שנה את החשיבה שלך

1 מעריכים את עולמה הפנימי של הילדה. יכול להיות שיופייה משך את תשומת ליבך, אך אסור להגזים במראה שלה. לפני שתתחיל בשיחה, נסה לא לחשוב על המראה של הילדה. התנהג כאילו אתה מדבר עם כל חבר או מכר חדש. אתה לא יכול לחשוב שתאהב את הילדה עוד לפני תחילת השיחה. יופי כלל אינו מבטיח כי נעים לתקשר עם בחורה.
2 אל תדאג מחוסר ניסיון. אל תרגיש נבוך אם מעולם לא הייתה לך חברה או אם אינך יודע כיצד לתקשר איתם. חוסר ניסיון לא אמור לעצור אותך. סביר להניח שלנערה לא אכפת שלא פגשת אף אחד בעבר, ואתה לא יכול לצבור ניסיון אם אתה כל הזמן דואג מחוסר הניסיון שלך.
3 אל תיתקע לבחורה אחת. אולי אתה אוהב או נראה יפה מאוד בחורה מסוימת, אבל אל תחשוב שאתה צריך להיות איתה בכל האמצעים. העולם מלא בבנות אטרקטיביות שיכולות להתאים לך. אם תתמקד יותר מדי בבחורה אחת, תפעיל לחץ מיותר על עצמך ותדאג כיצד לדבר איתה.
4 אין צורך בציפיות. אל תציב לעצמך למטרה להיות החבר של הילדה שאתה מדבר איתה. אם תעשה תוכניות גרנדיוזיות עוד לפני שריקת ההתחלה, אז תסתום את הראש במחשבות מיותרות. אין צורך לצפות לשום דבר מהשיחה. רק שיחה נעימה היא תוצאה טובה. אם אתה מצליח בשיחה נעימה, אל תצפה לשום דבר אחר מלבד שיחה נעימה נוספת. לאחר שהכרת את הילדה טוב יותר, תוכל לחשוב עד כמה מציאותי לבנות איתה מערכת יחסים.

חלק 3 מתוך 3: דבר עם הילדה

1 היו מוכנים לדחות לפני הדיבור. במקרה הגרוע, הילדה פשוט לא תרצה לדבר איתך. במקרה זה, עליך להמשיך הלאה. יש עוד הרבה בנות בסביבה. אם אתה נדחה, אינך צריך לתכנן תוכניות כיצד לנצח את ליבה של הילדה. אם תתנהג בנימוס, אין סיכוי שהנערה תענה לך בגסות.
2 תגיד שלום. פשוט תגיד שלום או שלום כדי למשוך את תשומת לבה. אם לא תדאג לשווא, אז הכל יסתדר. תירגע ותדבר בביטחון. אם אתה נבוך ביותר, אבל אין מה לעשות בנידון, אתה יכול להגיד שאתה מתבייש. ניגש אליה ואמר: “היי, אני נורא נבוך, אבל את יפה והייתי רוצה לפגוש אותך. אני יכול לשבת לידך? "
- בקש מחבר שיעזור לך להכיר את הילדה.
3 דבר איתה. שאל את הילדה שאלות והקשב היטב לתשובות. עקוב אחר דבריה ושמור על קשר עין. אל תעצור את חוש ההומור שלך וצחק איתה. לפלרטט ולנסות להירגע.