תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: השתמש בתרופות טבעיות תוצרת בית
• שיטה 2 מתוך 3: מניעת כתמים
• שיטה 3 מתוך 3: פנה לרופא עור

כתמים כהים מופיעים כתוצאה מהיפרגמנטציה או הופעת זקיק שיער על פני העור. היפרפיגמנטציה שכיחה בקרב אנשים עם גווני עור כהים יותר. אם זקיקי שיער כהים נראים מתחת לעור לאחר הגילוח, עדיף להסיר אותם בשעווה או פינצטה. היפרפיגמנטציה לאחר גילוח נקראת היפרפיגמנטציה פוסט דלקתית (PHP). כתמים כהים אלה בדרך כלל חולפים מעצמם לאחר מספר חודשים. יש גם תרופות ביתיות רבות שיעזרו לך להבהיר את האזורים הנגועים בפרק זמן קצר יותר. שנה את הגישה שלך כדי למנוע גירוי גילוח ושערות חודרניות המובילות להיפרפיגמנטציה. אם האמצעים שננקטו מונעים ממך להיפטר כתמים כהים, פנה לרופא עור.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: השתמש בתרופות טבעיות תוצרת בית

1. 1 השתמש בשעווה או סלק את שיערך. כתמים כהים לאחר גילוח יכולים להיגרם על ידי היפרפיגמנטציה או הופעת זקיקים של שערות שהתגלחו לאחרונה ממש על פני העור. אם הגורם לכתמים הכהים הוא שיער תת עורי, השתמש בשעווה או הסר את הזקיקים הכהים בעזרת פינצטה.
   • היפרפיגמנטציה תיקח קצת יותר זמן מכיוון שאזורים קטנים בעור ישנו את צבעם בגלל גירוי או דלקת. אקנה, שערות חודרות וזיהומים חיידקיים הם סיבות שכיחות.
2. 2 יש למרוח קרם הגנה מדי יום על האזור הפגוע. השתמש בקרם הגנה רחב היקף לפני היציאה החוצה, במיוחד אם האזור הפגוע אינו מוסתר מקרני השמש. בחר קרם בעל מקדם הגנה (SPF) של 30 ומעלה. חשיפת עור לא מוגן לאור השמש רק תגרום להחמרת המצב.
3. 3 השתמש במיץ לימון להבהרת כתמים כהים. סוחטים את המיץ מלימון אחד לקערה או למיכל קטן. יש להשרות צמר גפן במיץ ולטפל באזור הפגוע. יש למרוח מיץ לימון על כתמים כהים פעמיים ביום כדי להבהיר בעדינות כתמים כהים.
   • השתמש במיץ לימון סחוט טרי במקום במיץ מסחרי ארוז.
   • מיץ הלימון מכיל חומצת לימון, שהיא חומר פילינג טבעי. לתאי עור חדשים כבר לא תהיה היפר -פיגמנטציה המתרחשת לאחר גילוח.
4. 4 השתמש בקרם הלבנת ויטמין C. קרם הלבנת ויטמין C ללא מרשם פועל באופן דומה למיץ לימון סחוט טרי.מיץ לימון קל וזול יותר לשימוש, אך קרם שנרכש בחנות יגן על העור מפני היובש והגירוי שמיץ לימון עלול לגרום.
   • לך לבית מרקחת או חנות יופי וקנה קרם בעל תכולת ויטמין C של 5 עד 10%.
5. 5 השתמש באלוורה. אם אתם מגדלים אלוורה, חותכים חתיכה קטנה מהצמח ומגרדים את המפה הג'לטינית הנפרדת מחיתוך העלה. אם אין לך צמח אלוורה בבית שלך, אתה יכול לקנות ג'ל אלוורה 100% ממרקחת או מחנות טבע. מרחו את הג'ל על האזור הפגוע, השאירו אותו למשך 30 דקות, ולאחר מכן שטפו במים קרים.
   • מרחו מיץ אלוורה או ג'ל על האזורים החשוכים פעמיים ביום.
   • אלוורה מכילה חומרים טבעיים המפחיתים דלקות ומתקנים את העור.
6. 6 השתמש בתמצית שורש שוש. קנו משחת שורש ליקריץ מוכנה ומרחו על כתמים כהים לפי ההוראות על האריזה. אתה יכול גם להכין משחה משלך. מרתיחים 1.5 ליטר מים עם 2 כפות שורש ליקוריץ מיובש. מנמיכים את האש, מכסים את הכלי ומבשלים לאט במשך 40 דקות. למרוח על העור בעזרת נייר טישו או דחיסה קרה.
   • לפני השימוש בשורש שוש ותמציות צמחים אחרות, התייעץ עם הרופא שלך, במיוחד אם יש לך מצב רפואי כגון סוכרת. אין להשתמש בשורש שוש אם הינך בהריון או מתכננת להיכנס להריון.
   • סבורים כי לשורש שוש יש תכונות אנטי דלקתיות ומסייע בטיפול בבעיות עור.

שיטה 2 מתוך 3: מניעת כתמים

1. 1 אל תגלח עור יבש. תמיד תגלח רק בעת מקלחת או רחצה, או מיד לאחר מכן, ללא קשר לחלק הגוף. מים חמים מחלישים את מבנה השיער ומרימים אותו מעל העור, מה שמפחית משמעותית את הגירוי. בנוסף, השתמש תמיד בקרם גילוח או ג'ל לשימון העור שלך.
   • אין לגלח באמצעות מים וסבון.
2. 2 למרוח ולתת לקרם לשבת במשך דקה אחת לפני הגילוח. מרחו קרם גילוח או ג'ל והמתינו כדקה לפני הגילוח. במהלך הזמן הזה הקרם או הג'ל יגיעו לבסיס של כל שער שיער. כך, כל שיער בנפרד יורם מעט, והעור יהיה לחות, כך שהתער לא יגרום לגירוי כזה או להופעת שערות צומחות.
3. 3 השתמש בתער חד. אין לגלח עם להבים קהים. החלף את מכונת הגילוח שלך לאחר כל 3-6 שימושים, או לעתים קרובות יותר. בדוק את מצב פס הסיכה על מכונת הגילוח לפני הגילוח. השתמש בתער חדש אם הרצועה שחוקה או שהלהבים משעממים.
4. 4 לגלח בעדינות לכיוון צמיחת השיער. יש לגלח כל אזור לכיוון צמיחת השיער. אם אתה מתגלח נגד צמיחת שיער, סכין הגילוח ימשוך את השיער החוצה, יגרום לשערות צומחות ולגירוי ויותיר חתכים על העור. כל הבעיות הללו מחמירות היפרפיגמנטציה. המשך לאט ובזהירות, ואין להפעיל לחץ מוגזם על מכונת הגילוח.
   • יש לשטוף את מכונת הגילוח במים חמים מדי כמה משיחות גילוח כדי למנוע הצטברות עודפים של שיער חתך בלהבים.
5. 5 שטפו את עורכם לאחר גילוח. בסיום הגילוח יש לשטוף את האזור המגולח בסבון עדין או ג'ל. שוטפים במים קרים ומייבשים במגבת.
   • אין להשתמש במוצרים המכילים אלכוהול. אתה יכול להשתמש בתרופה טבעית כמו לוז מכשפה או שמן עץ התה, שיש למרוח על עור מגולח טרי.
6. 6 למרוח לאחר גילוח או קרם לחות. קרם לחות לאחר גילוח מקדם את התחדשות העור ומונע גירוי. מרחי כמות קטנה של מזור או תחליב, אך השתדלי לא להרטיב את הלחות של העור - שכבה עבה של המוצר יכולה לסתום נקבוביות ולכביד על פירות שיער בודדים ולגרום לשערות צומחות.

שיטה 3 מתוך 3: פנה לרופא עור

1. 1 פנה לרופא המקומי שלך להפניה לרופא עור. אם הכתמים הכהים שלך לא נעלמים תוך מספר חודשים והתרופות הביתיות לא עובדות, נסה למצוא פתרון רפואי. קבע פגישה עם מטפל להפניה לרופא עור, או פנה למומחה באחת המרפאות הפרטיות.
   • אם יש לך ביטוח בריאות מרצון (VHI), התקשר לחברת הביטוח שלך כדי לבדוק אם הביטוח שלך כולל רופא עור. הבהירו את כל הפרטים וקבלו רשימת מומחים.
2. 2 שוחח עם רופא העור שלך על שגרת טיפוח העור שלך. ספר לנו על איך אתה מגלח, אילו מוצרים אתה משתמש כדי לטפל בעור שלך ואילו פעולות אתה מבצע. אם אתה מודאג לגבי האזור בית השחי, בקש אנטי -פרספירנט או דאודורנט נוסף.
   • כמו כן, היו מוכנים לדון בתזונה, חשיפה לשמש, קרם הגנה ותרופות אחרות ללא מרשם.
3. 3 לחסל סיבות רפואיות. שוחח עם הרופא שלך על סיבות רפואיות אפשריות, גם אם אתה מאמין שהבעיה נגרמת על ידי גילוח. קבל ספירת דם מלאה וקח את התיק הרפואי שלך כדי שרופא העור יוכל לבצע את האבחנה המדויקת ביותר.
   • שערות חודרות, זיהומים חיידקיים קטנים וכרוניים, חוסר איזון הורמונלי ותזונה לקויה הם הגורמים השכיחים לכתמים כהים. רופא העור שלך יכול לעזור לך לקבל את ההחלטות הטובות ביותר (כגון שינוי שגרת הגילוח או הדיאטה).
   • דווח על כל בעיות רפואיות קיימות כדי שרופא העור יוכל לבחור את דרך הפעולה הנכונה.
4. 4 בקש מרשם לדפיגמנטציה. רופא עור עשוי לרשום קרם המכיל הידרוקווינון, מקווינול או רטינואידים. סוג התרופה וריכוז תלויים בסוג העור שלך.
   • זכור כי המחיר של תרופות אלו משתנה מאוד. יתר על כן, האפקטיביות של התרופה לא תמיד תלויה במחיר שלה. הקפד לשאול את הרופא שלך כמה עולה התרופות שנקבעו לך ולבקש חלופות זולות יותר.
5. 5 אין להשתמש במוצרים ללא מרשם עם ריכוז גבוה של מוצרים אלה. כמה משחות וקרמים ללא מרשם מכילים הידרוקווינון או רטינול, אך יש להשתמש בהם רק לאחר התייעצות עם רופא או רופא עור מקומי. בפרט, עדיף לא להשתמש בתרופות ללא מרשם עם יותר מ -2 אחוזים הידרוקווינון.
   • מוצרי OTC עתירי הידרוקווינון עלולים לגרום לתופעות לוואי מסוכנות.