תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 3: פעולה מיידית
• חלק 2 מתוך 3: תרופות ביתיות
• חלק 3 מתוך 3: מניעת פריחות

פריחה בבית השחי עלולה לגרד ולגרות ולעתים קרובות נגרמת כתוצאה מזיהום חיידקי או פטרייתי, או ממגע דרמטיטיס. פריחות בבית השחי נפוצות במיוחד בקיץ בגלל חום ולחות. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות להיפטר מהפריחה המעצבנת שלך. קח הפסקה מהפריחה, תירגע ותשמור על עצמך. קח אמבט שיבולת שועל לניקוי או החל קומפרסים קרים להפחתת הדלקת. תן לעצמך קצת תשומת לב ותוכל להיפטר במהירות מהפריחה.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: פעולה מיידית

1. 1 שטפו את האזור הפגוע במים וסבון. לעתים קרובות פריחה מתחת לבית השחי היא תוצאה של זיהום חיידקי או פטרייתי. שטפו את בתי השחי במים וסבון כדי לסייע במניעת התפשטות זיהומים ופריחות.
2. 2 החל קומפרסים קרים. מרחו חבילת קרח או מגבת לחה על בית השחי המושפעת. אתה יכול גם להשתמש בשקית ניילון עם חופן קוביות קרח. זה יעזור להקל על נפיחות ודלקות של העור.
   • שיטה זו שימושית במיוחד עבור פריחה בחום או אם הפריחה נגרמת על ידי flichen planus (הפרעת עור דלקתית).
   • מרחו קומפרסים קרים לעתים קרובות ככל שתרצו, לפחות 10-15 דקות ביום. אין למרוח את חבילת הקרח על העור במשך יותר מ -20 דקות בכל פעם.
   • שיטה זו מועילה לכל סוג של פריחה.
3. 3 לעבור למקום קריר יותר. אקלים חם ולח עלול לגרום לפריחה בבית השחי. גם אם הפריחה לא קשורה למזג אוויר חם, הקרירות תעזור להקל על גירוד וגירוי. הפעל מזגן או מאוורר כדי להתקרר. אתה יכול גם לפתוח חלון או לבלות יום חם במקום קריר (כגון סופרמרקט) עד לרדת הערב.
   • פריחה בחום היא בליטות קטנות ואדומות ומלווה בתחושת צריבה או בשלפוחיות מלאות נוזלים.
4. 4 שמור על לחות ושתה מספיק נוזלים בכדי לשמור על קור רוח. פריחת חום מתחת לבית השחי עלולה להתרחש כתוצאה מחימום יתר. מים ותה קר מתאימים ביותר לשמירה על מאזן המים בגוף. הימנע ממשקאות אנרגיה, קפה, ונוזלים משתן אחרים העלולים לגרום להתייבשות.
   • לא משנה מה הסיבה לפריחה בבית השחי שלך, שמירה על לחות תעזור להיפטר ממנה.
5. 5 מרחי קרם גירוי או משחה על העור שלך. קרמים ומשחות אלה מכילים מרכיבים מרגיעים כגון מיץ אלוורה, ויטמין E, ומנטול להקלה על גירויים וגרד גירוי בבית השחי, לא משנה מה הסיבה. בצע את הוראות השימוש, בדרך כלל מספיק שכבת קרם או משחה דקה על האזור הפגוע בעור.
   • אין להשתמש בקרמים או במשחות המכילים ג'לי נפט או שמן מינרלי, שכן אלה יכולים לסתום את נקבוביות העור ולהחמיר את הפריחות.
   • הקפד לקרוא את הוראות השימוש לפני מריחת הקרם או המשחה.
6. 6 אל תסרק את הפריחה. אחרת, גירוי העור הרגיש של בתי השחי רק יגדל. כמו כן, גירוד הפריחה יכול להכניס חיידקים מתחת לציפורניים לתוך השלפוחיות, מה שמוביל לזיהום.
   • אם אתה מתקשה להתנגד לדחף לגרד את הפריחה, קבל אנטיהיסטמין ללא מרשם, כגון קלריטין או אלגרה, כדי להקל על בתי השחי הגירודים.
7. 7 הימנעו מפעילות גופנית מאומצת. פעילות ספורטיבית והתעמלות במזג אוויר חם מאוד עלולים לגרום (או להחמיר) לפריחה חמה מתחת לבית השחי. עם זאת, מומלץ להתאמן באופן קבוע, אם אתה מפתח פריחות חום, סביר להניח שהפעילות הגופנית שלך היא אינטנסיבית מדי.
   • ללא קשר לסיבה לפריחה בבית השחי, מנוחה רבה יותר והגבלת הפעילות הגופנית מועילה. הדבר מומלץ על אחת כמה וכמה במקרה של פריחה בחום.
8. 8 שוחח עם הרופא שלך על תרופות חלופיות ותוספי תזונה. אם הפריחה מבית השחי מופיעה לאחר שהתחלת לקחת תרופות או תוספי מזון חדשים, זו יכולה להיות הסיבה. שוחח עם הרופא שלך על כל התרופות שאתה לוקח ושאל אם הן עלולות לגרום לתופעת לוואי כגון פריחה בבית השחי. הרופא שלך יכול לעזור לך לבחור תרופות אחרות, במידת הצורך.
   • אל תפסיק לקחת תרופות או תוספי מזון מבלי לדבר תחילה עם הרופא שלך.
9. 9 הימנע ממזון ומוצרים אחרים העלולים לגרום לאלרגיות. מזונות מסוימים ומוצרים אחרים עלולים לגרום לתגובה אלרגית עם גירוד מגרה, אקזמה ופריחות בעור. אם אתה מפתח פריחה קבועה מתחת לבית השחי או במקומות אחרים לאחר אכילת מזונות מסוימים או שימוש במוצרים מסוימים, הפסק להשתמש בהם.
   • מזונות פופולריים כגון חלב, ביצים, סויה, רכיכות, אגוזי עץ, חיטה ודגים גורמים לעיתים קרובות לאלרגיות.
   • סבונים וחומרי ניקוי אחרים עלולים לגרום לגירוי ולפריחות מתחת לבית השחי.
   • תגובה אלרגית עלולה לסכן חיים. אם אתה נתקל בסימפטומים אחרים מלבד הפריחה (כגון נפיחות בפנים או בגרון, קשיי נשימה), פנה לרופא מיד.
10. 10 לטפל בהשלכות של מגע אפשרי עם צמחים רעילים. אם הפריחה מופיעה 12 עד 72 שעות לאחר נגיעה בעלים, ייתכן שבאת במגע עם אלון רעיל, קיסוס או סומאק. במקרה זה, ניתן לטפל בפריחה באמצעות תרופות. פנה לרופא שלך לאבחון נכון וטיפול מתאים.
11. 11 פנה לרופא עור אם הפריחה שלך בבית השחי נמשכת או חוזרת לסירוגין. אם הפריחה נעלמת או מופיעה שוב, היא עלולה להיגרם כתוצאה ממצב רפואי, כגון אטופיק דרמטיטיס (אקזמה). רק רופא יכול לקבוע אם זה המצב ולרשום משחה מתאימה (או טיפול אחר).
    • עליך גם לפנות לרופא אם הפריחה אינה משתפרת כעבור יומיים לאחר תחילת הטיפול.

חלק 2 מתוך 3: תרופות ביתיות

1. 1 מפזרים כמות קטנה של אבקת טלק או אבקת תינוק על בתי השחי הפגועים. אבקת טלק ואבקת תינוק סופגים זיעה ומפחיתים חיכוך שעלול להחמיר פריחות בבית השחי. השתמש בהם מדי יום, גם אם אין לך פריחה בבית השחי, כדי למנוע את התרחשותה בעתיד. פשוט לגרוף חלק מהאבקה בקצה האצבע ולהחיל אותה בעדינות על בית השחי.
   • האבקה יכולה להכתים בדים ולהשאיר עליהם כתמים לבנים, לכן יש להשתמש בזהירות ולא למרוח בעת לבישת בגדים חכמים.
   • אם מרחת לאחרונה קרם תרופתי נגד גירוד, המתן עד שיישרט בעורך לפני השימוש באבקה.
2. 2 קח אמבטיה חמה (אך לא חמה) עם שיבולת שועל קולואידית. טוחנים במעבד מזון שש כוסות (600 גרם) שיבולת שועל ליצירת אבקה דקה. ממלאים את האמבט במים חמים ומוסיפים 2-3 כוסות מהאבקה המתקבלת בזמן שהיא נאספת. עשה אמבטיה למשך 10-15 דקות (שמור את בתי השחי מתחת למים). לאחר מכן יבש את עורך במגבת יבשה.
   • שיבולת שועל קולואידית היא שיבולת שועל טחונה דקה שצפה בנוזל.זה מרגיע את העור ומסייע להיפטר מפריחות בבית השחי.
3. 3 נסה כמה טכניקות מרגיעות. תרגול יוגה ומדיטציה יכול לעזור לך להירגע ולהסיח את דעתך ממחשבות על פריחות מעצבנות. האזן למוזיקה מרגיעה, שוחח עם חבר או צא לטייל באוויר הצח. כל תחביב או פעילות שיכולה לעזור לך להסיח את דעתך, להירגע ולהרגיע את עצמך תעשה זאת.
4. 4 קבל יותר ויטמין C. ויטמין זה מזין ומחדש את העור. תפוזים, עגבניות וברוקולי הם מקורות מצוינים לויטמין C. כלול אותם בתזונה שלך: למשל, שתו מיץ תפוזים או אכלו סלט ברוקולי.

חלק 3 מתוך 3: מניעת פריחות

1. 1 לבשו בגדים רופפים העשויים מחומרים טבעיים. בדים סינתטיים כגון פוליאסטר עלולים לגרות את עור בית השחי ולגרום לפריחות. נסו ללבוש בגדים העשויים כותנה ובדים טבעיים אחרים. פריטים הדוקים עלולים לגרות את בית השחי שלך, לכן ללבוש בגדים רופפים שלא יגרמו לבתי השחי שלך.
   • זה חשוב במיוחד אם אתה חי באקלים חם.
2. 2 שטפו בגדים עם חומר ניקוי עדין ואל תשתמשו במרככי כביסה. הימנע ממוצרים המכילים צבעים או ניחוחות, העלולים לגרות את העור ולהחמיר פריחות בבית השחי. כמו כן, שטפו את הבגד פעמיים לאחר הכביסה כדי להסיר את כל חומר הניקוי שנותר.
3. 3 שטפו את בתי השחי מדי יום בסבון עדין. כל חלק בגוף שהוא חם ולח עם גישה מספקת לאוויר צח הוא חיובי לצמיחת חיידקים. מצבים אלה נצפים גם מתחת לבית השחי, ולכן לעתים קרובות מופיעה שם פריחה. כדי להגביל את צמיחת החיידקים מתחת לבית השחי, שטפו אותם מדי יום במים חמים וסבון עדין ללא ריח. אתה יכול גם לשטוף בעדינות את בתי השחי שלך בעזרת מטלית רכה ולחה בזמן הכביסה.
   • אם יש לך פריחה בחום, השתמש במים קרים במקום בחום וייבש באוויר את בתי השחי שלך.
4. 4 להחליף לדאודורנט אחר. לעתים קרובות פריחה בבית השחי נגרמת על ידי דאודורנט המכיל מרכיבים מגרים. נראה כי הפריחה נגרמת מסיבה זו בדיוק אם מתחילים להשתמש בדאודורנט חדש, אם כי התרופה הישנה עלולה להוביל לפריחה אם היצרן משנה את המרכיבים.
   • אם הפריחה נמשכת לאחר שינוי הדאודורנט, הפסק להשתמש בה לגמרי.
5. 5 השתמש בקרם לחות ללא ריח לעור יבש או אקזמה. קרם לחות יכול לעזור להחזיר את הלחות לעור אם הפריחה נגרמת עקב אקזמה או יובש. עם זאת, קרם לחות ריחני יכול להחמיר את הבעיה, לכן השתמשו במוצרים שאינם מבושמים.