תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 3: טיפול באקנה
• חלק 2 מתוך 3: הפחתת אדמומיות
• חלק 3 מתוך 3: טיפים כלליים
• טיפים
• אזהרות

כולם מכירים את התחושה כשאתה מתעורר, מסתכל במראה ורואה את הפצעונים האדומים והדלקתיים שלא היו שם כשהלכת לישון בערב. אתה יכול להשאיר אותו כפי שהוא, או שאתה יכול לנקוט צעדים כדי להיפטר מהאקנה שלך במהירות האפשרית. נסה את השלבים הבאים.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: טיפול באקנה

1. 1 נסה מלח ים. מערבבים כפית מלח ים עם שתי כפות מים חמים. לאחר מכן השתמש בקצה Q כדי למרוח את התערובת ישירות על הפצעון. אין לשטוף. מלח ים יהרוג חיידקים ויייבש את הפצעון.
2. 2 נסה בנזואיל חמצן. הוא הורג חיידקים הגורמים לאקנה. חומר זה נמצא בריכוזים שונים, כאשר 2.5% יעיל כמו 5% או 10%, אך גורם פחות לגירוי. חמצן בנזויל גם מקלף שכבות עור מתות, מחייה ומשפר את הצבע.
   • שיפור משמעותי יבחין למחרת.
3. 3 השתמש בחומצה סליצילית. בדומה לחמצן בנזואיל, הוא הורג חיידקים הגורמים לאקנה. חומצה סליצילית גם מחדשת את העור. מרחו כמות קטנה של חומצה סליצילית ישירות על פצעונים וסביבם לאחר שטיפת הפנים.
4. 4 נסה שמן עץ התה. שמן אתרי זה הוא אנטיבקטריאלי ומסייע להרוג חיידקים הכלואים בנקבוביות שלך. מניחים את השמן על ספוגית כותנה ומברישים מעל הפצעונים. היזהר: השתמש בכמות קטנה של שמן.
   • לשמן עץ התה יש תכונות אנטי דלקתיות, כך שאדמומיות ואקנה יהיו פחות מורגשות.
5. 5 השתמש במשחת אספירין. מועכים טבלית אספירין ומוסיפים מים להכנת עיסה. מרחו אותו ישירות על הפצעונים בעזרת ספוגית כותנה והניחו לייבוש. לאספירין יש גם תכונות אנטי דלקתיות, כלומר הוא עוזר לעור להילחם בדלקות והופך את האקנה פחות גלוי. השאירו את המשחה המיושמת למשך הלילה.
6. 6 השתמש בחומץ על האזור הפגוע. אלו הם חומרים אשר מהדקים את העור. חלק מחומרי התרופות מכילים גם מרכיבים אנטי -מיקרוביאליים המסייעים להילחם באקנה עוד יותר. להלן מספר עצות שכדאי לזכור:
   • תחליב עוזר מוכן. הם מגיעים בסוגים שונים. חפש מוצר המכיל חמצן בנזואיל או חומצה סליצילית. בקשו תרופה לעור רגיש.
   • כמוצא אחרון, נסה חומרים טבעיים:
     • מיץ לימון. חומצת הלימון שלה הורגת חיידקים הגורמים לאקנה ומהדקת את העור. אנשים רבים רואים בכך תרופת פלא. פורסים לימון ומשפשפים בעדינות את הנתח על האזורים הנגועים. לאחר מכן השתמש בטונר כדי לאזן את איזון החומצה-בסיס של העור. ללימון יש חומציות גבוהה והוא יכול להפריע לו, ולכן טוניק חיוני.
     • קליפת בננה. טיפול יעיל זה בנשיכת חרקים יכול גם לסייע במאבק באקנה. משפשפים בעדינות את קליפת הבננה על האזור הפגוע.
     • לוז מכשפה. זה עוד עיקור נפוץ. חפש לוז מכשפות ללא אלכוהול. מרחו כמות קטנה על האזור הפגוע והניחו לייבוש.
     • תה ירוק. יש לו תכונות עפיצות ומכיל גם כמות עצומה של נוגדי חמצון המסייעים בהפחתת סימני ההזדקנות על ידי הוצאת רדיקלים חופשיים. תלול שקית תה ירוקה במים חמים. הוציאו את השקית, ובלי לסחוט, החילו אותה לזמן קצר על האזור הפגוע.
7. 7 השתמש בשמן ביצה. שמן ביצים מסיר ביעילות אקנה ומונע צלקות.
   • לפני השימוש בשמן ביצה, שטפו את ידיכם במים וסבון או השתמשו בחומר חיטוי.
   • השתמש בקצות האצבעות כדי לשפשף את שמן הביצה קלות לתוך האזור הפגוע. חזור על ההליך פעמיים ביום עד שהצלקות נעלמות.
   • שטפו את השמן לאחר שעה בעזרת ניקוי עדין.

חלק 2 מתוך 3: הפחתת אדמומיות

1. 1 הניחו קרח על אזור העור המושפע. קרח צריך להפחית את הנפיחות מכיוון שהוא מאט את זרימת הדם. אתה יכול למרוח קרח ישירות על הפצעון, או לעטוף אותו בגזה או במגבת.
2. 2 השתמש בטיפות עיניים. כמה מומחים אומרים כי טיפות הפחתת אדמומיות בעיניים יכולות להפחית גם אדמומיות וגירוי בעור. שים כמה טיפות על ספוגית כותנה ומרחי על פצעונים.
   • מכיוון שהקור גם מפחית את דלקת האקנה, הניחו קצה Q ספוג בטיפות עיניים במקפיא למשך שעה לפני השימוש. המקל הקר יקל על הדלקת וירגיע את העור.
3. 3 נסה אנטי -היסטמינים טבעיים. אנטיהיסטמינים מפחיתים נפיחות ברקמות העור. רוב המוצרים הללו מגיעים בצורת גלולות, אך חלקם ניתן למצוא בצורת תה או משחה. האחרון אמור לסייע בהקלה על הדלקת. צמחי מרפא טבעיים כוללים:
   • סרפד צורב. זה נשמע מוזר, שכן נגיעה בסרפד גורמת לפריחה. עם זאת, כמה רופאים ממליצים להשתמש בתכשירי סרפד מיובשים בהקפאה מכיוון שהם מפחיתים את כמות ההיסטמין המיוצר בגוף.
   • קולספוט. האירופים השתמשו בצמח זה במשך מאות שנים לטיפול במצבי עור. אתה יכול להכין הדבקה מהעלים או לקנות את התרופה בטבליות.
   • בזיליקום יכול לשמש גם כאנטי -היסטמין טבעי. מחממים כמה ענפי בזיליקום בעזרת אדים ומורחים בעדינות על האזור הפגוע. אולי זה יעזור "לשכנע" את הגוף שהוא לא צריך להילחם נגד ההשפעות שגרמו לפריחה.

חלק 3 מתוך 3: טיפים כלליים

1. 1 שטפו את הפנים פעמיים ביום. נסה לשטוף את הפנים פעמיים ביום. עשו זאת בעדינות והשתמשו במגבת נקייה - אקנה נגרמת על ידי חיידקים החיים גם על מגבות מלוכלכות.
   • השתמש בשפשוף פנים פעם בשבוע להסרת תאי עור מתים. הקרצוף מסיר את שכבת העור העליונה הנקראת האפידרמיס. כדאי לבצע הליך זה פעם בשבוע.
   • להרטיב את העור לאחר כל שטיפה. העור הוא גם איבר, ובדיוק כמו, למשל, הכליות, הוא זקוק ללחות לבריאות. להרטיב אותו לאחר כל כביסה.
2. 2 אל תיגע בפנים שלך. נסה לא לגעת בפנים שלך - לא בכוונה ולא במודע. הידיים שלך לא נקיות ותורמות להעברת חיידקים. ככל שאתה פחות נוגע בפנים שלך, העור שלך ירגיש טוב יותר.
3. 3 נכנס לכושר. פעילות גופנית היא דרך מצוינת להיפטר מאקנה. במהלך האימון, אתה נפטר מלחץ. מתח נחשב לאחד הגורמים התורמים להיווצרות אקנה, אם כי הרופאים עדיין אינם בטוחים כיצד הדבר קורה.
   • להקל על מתח וחרדה באמצעות פעילות גופנית. הצטרף לקבוצת ספורט, הצטרף לחדר הכושר, או פשוט עשה את האימון היומי שלך. כל אלה יעזרו לך לנקות את העור.
   • מקלחת מיד לאחר השיעור. כאשר אתה מתאמן אתה מזיע (לפחות אם אתה מתאמן כראוי). לאחר אימון אינטנסיבי העור שלך מלא בלכלוך, מלח ותאי עור מתים.
4. 4 לוותר על ממתקים. לעור יפה יש למזער את כמות הסוכר בתזונה. סוכר יכול להגביר את הדלקת ולהוביל להתלקחויות ולהיווצרות אקנה חדשה. הימנע מממתקים, שוקולד וסודה ממותקת.
5. 5 אל תשתה אלכוהול. אלכוהול יכול להחמיר את בעיית האקנה שלך. הוא מייבש את הגוף וגורם לו לחוות מחסור במים נחוצים. הוא מכיל גם הרבה סוכר, התורם להיווצרות אקנה. כך או כך, נסה לשתות פחות אלכוהול ולצפות בגופך מגיב. שתו הרבה מים תוך כדי פעולה זו.
6. 6 אל תפוצץ פצעונים. אין ללחוץ, לתקוע, לגרד, לגרד, לנקב או לגעת בהם אחרת, למעט בעת מריחת משחה או מוצר אחר. אחרת, האדמומיות והדלקת רק יחמירו. קל להגיד את זה אבל קשה לעשות את זה, אבל אם לא תקלוט את הפצעונים, הצלקות עלולות שלא להיווצר כלל והפצעונים יחלפו מהר יותר.

טיפים

• לעולם אל תפוצץ פצעונים או נקודות שחורות. אתה יכול להפיץ מהם חיידקים על פניך, והפריחות יגדלו.
• כאשר אתה מזיע, הנקבוביות שלך עשויות להתבהר, אך אם הזיעה תישאר על העור שלך יותר מדי זמן, היא תסתום אותן. לכן, לאחר משחק ספורט, עליך להתקלח במשך חצי שעה.
• אם אתה לא מודאג מאיך שנראה פצעון, פשוט תשכח מזה! אקנה טבעי לעור, וטיפול לא תקין עלול לגרום לדימום או צלקות.
• כתם את הפנים במגבת ולא בקרצוף - שפשוף יעצים את האדמומיות.
• מוצרים כגון ג'ל אלוורה וסבון פחם יכולים לסייע בניקוי האזור הפגוע ולהפחית את ייצור החלב. בשימוש קבוע, הם גם ימנעו התפרצויות אקנה.
• אם יש לך אקנה רציני באמת, נסה לקלף את העור יותר מפעם בשבוע, אך בחר קרצוף לפילינג יומי עדין. אין להשתמש בו יותר משלושה שבועות, שכן עודף פילינג עלול לגרום להתפרצויות חדשות.
• אתה יכול גם לנסות דבש. מכסים את הפצעון בדבש ומשאירים אותו למשך הלילה. למחרת בבוקר הפצעון אמור להיות בעל ראש לבן, מה שאומר שהוא יעלם תוך יום -יומיים.

אזהרות

• מיץ לימון עלול לגרות עור רגיש.
• חמצן בנזויל יכול לגרום לתופעות לוואי כגון אדמומיות ונפיחות קלה, לכן בדוק זאת לפני החלתו על פניך. זה קורה לרוב עם עור רגיש.