תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 4: החלת תרופות ביתיות מוכחות
• חלק 2 מתוך 4: יישום שיטות חלופיות שלא נבדקו
• חלק 3 מתוך 4: חקר כלים שימושיים
• חלק 4 מתוך 4: טיפול ברגליים ובידיים
• טיפים

יעלים הם אזורים של עור מוקשה על הסוליות והידיים. בעזרתם הגוף מנסה להגן על עצמו מפני חיכוך. יעלים מופיעים לעתים קרובות באזורים כבדים בכפות הרגליים עקב שפשוף מתמיד בנעליים וגרביים. שימוש מתמשך בכלי יד במשך זמן רב גורם גם ליבלות על הידיים. יעלים עצמם אינם מזיקים וחסרי סימפטומים, אך אם לא משאירים אותם ללא השגחה, הם עלולים להפוך לעבים, קשים וכואבים. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים טבעיות בהן אתה יכול להיפטר מהיבלות, כך שתוכל להגיע לשלב הראשון כדי ללמוד עליהן.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: החלת תרופות ביתיות מוכחות

1. 1 משרים את התירס במים חמים. הדבר הקל ביותר הוא להשרות את התירס במים חמים. קח קערה בינונית ומלא אותה במים חמים בטמפרטורה של כ 45 ° C. שב על כיסא או כיסא וטבול את הרגליים באגן במשך 15-20 דקות, בזמן שאתה נרגע וקורא ספר.
   • היבלות שלך יתרככו לאחר סיום טיפול ספא זה. לאחר מספר ימים של ההליך, תוכל לגרד את הידיים בידיים.
   • 4-5 טיפות שמן עץ התה, שמן מנטה, או שתי כפות חומץ תפוחים שמוסיפים למים חמים כדי להשרות את התירס, יעזרו גם הם להילחם בו. עם זאת, השתמש בשמן עץ התה בזהירות מכיוון שהוא מגרה את העור אצל אנשים מסוימים. אל תשתמש בו אם הינך בהריון או סובל מסוכרת.
   • חומצה שזופה, תה, במיוחד תה קמומיל, ניתן להוסיף גם לאגן כאשר אתה משרים את כפות הרגליים. תכונותיהם נוגדות החמצון יעזרו לרכך את התירס, ויקלו על גרידתו. העור ירגיש רענן ומטופח.
2. 2 השתמש בסודה לשתיה. טיול למטבח יצייד אותך בנשק רב עוצמה למלחמה ביבלות אובססיביות. אתה יכול להוסיף שתיים עד שלוש כפיות סודה לשתייה למים שתשתמש בהן כדי להשרות את כפות הרגליים, או שאתה יכול להכין תערובת של סודה לשתייה ומים 3: 1 ולשפשף אותה לתוך התירס. הוא ירכך עור מת, אותו תוכל לאחר מכן לגרד בקלות בעזרת אבן ספוג.
   • אתה יכול גם למרוח עמילן תירס בין האצבעות כדי לשמור על בהונות יבשות ולספוג עודף לחות. זה ימנע זיהומים פטרייתיים ויעלים המתפתחים באזורים רטובים.
3. 3 השתמש בחומץ. תחליב חומץ יעשה נס קטן על התירס שלך למשך הלילה. קורעים פיסת צמר גפן קטנה, טובלים בחומץ ומורחים על התירס, מהדקים בעזרת טיח או תחבושת נושמים פשוטים.
   • עד הבוקר חומץ ירכך משמעותית את התירס. אתה יכול מיד לגרד אותו עם אבן ספוג. לאחר מכן נסה לוודא שהוא לא יופיע שוב!
   • ניתן לשלב חומץ עם מולסה וסודה לשתיה כדי ליצור עיסה עבה.
4. 4 מצננים את התירס. קרח הוא דבר שימושי מאוד, במיוחד כאשר נלחמים בכאב של יבלות. לשפשף את היבלות עם קרח יקל על הכאב תוך דקות. ניתן למרוח קרח עד שלוש פעמים ביום למשך 10-15 דקות.
   • עם זאת, אתה לא צריך לעשות את זה יותר מדי זמן, העור שלך יכול להיות קהה בגלל הטמפרטורה הנמוכה, ואתה תקפיא אותו אפילו מבלי להבין זאת. ההליך אמור להימשך לכל היותר 15 דקות.
5. 5 ניסוי עם לימון. עפיצות וחומרים חומציים כגון מיץ לימון יסייעו גם לייבוש התירס והעור הסובב. הוא פועל באותו אופן כמו חומץ ומכיל חומצה שמרככת רקמות מתות ומקלה על פילינג.
   • לחלופין, אפשר להכין משחה עם אספירין כתוש ומיץ לימון. מרחו את הדבק הזה על התירס וכסו בפיסת פלסטיק או סרט. לאחר 20 דקות מסירים את הקרם ומגרדים את העור.
6. 6 לעסות את התירס. עיסוי רגליים רפלקסיבי בספא או בבית לא רק מרגיע אלא גם משפר את זרימת הדם ברגליים. השתמש בשמן שישמן וירטיב את כפות הרגליים שלך. העיסוי מתבצע בדרך כלל בתנועה מעגלית יציבה ומתמקד באזורי השפשוף של כפות הרגליים, כגון העקבים וכדורי הרגליים. זה משפר את זרימת הדם וגורם לעור כפות הרגליים להיות רך וגמיש.
   • במהלך הליך זה, עור מת עלול להתחיל להתקלף אצל אנשים מסוימים.

חלק 2 מתוך 4: יישום שיטות חלופיות שלא נבדקו

1. 1 השימוש בשמנים צמחיים. לעסות את התירס בשמנים צמחיים במשך 10 עד 15 דקות, לפחות שלוש פעמים ביום. לאחר מכן תוכל לגרד בעדינות את התירס בעזרת אבן ספוג. לאחר מכן יש למרוח יותר שמן על האזור המטופל כדי לשמור על רכות ולחות.להלן כמה מסוגי השמנים בהם ניתן להשתמש.
   • 4 טיפות שמן עץ התה וכף אחת של שמן שקדים, שמן זרעי ענבים או שמן זית. לעסות את התירס שלך עם תרכובת זו 3 פעמים ביום.
   • לחלופין, מחממים את שמן זרעי הפשתן בסיר עד שהוא מתחמם. אין לחמם יותר מדי או להרתיח אותו. משרים בד כותנה בשמן. מניחים אותו על התירס ומכסים בניילון. השאירו אותו למשך 1-2 שעות. הניחו כרית חימום על הפלסטיק כשהשמן מתחיל להתקרר. זה ירכך את התירס ויקל על הכאבים.
2. 2 נסה יוגורט. אומרים שיישום מקומי של משחת יוגורט על התירס מחולל פלאים, במיוחד עבור יבלות קשות על הידיים.
   • חמאת שיאה ושמנת עובדים בצורה דומה. יש למרוח אותם מדי יום במשך שבועיים ולאחר מכן לגרד תירס יבש מדי בוקר כדי להיפטר ממנו.
   • ניתן להשתמש בקרם לחות, ג'לי נפט ואלוורה לאותה מטרה: לחות העור ומניעת התייבשותו, מה שעלול להתפתח ליעלים.
3. 3 שקול להשתמש בדבק ליקריץ. מקלות שוש, כתושים לעיסה, יכולים להוות תרופה ביתית שימושית נוספת לתירס בשימוש יומיומי.
4. 4 שקול להשתמש בתכשיר אנטי-מוניום וגופרית. אנטימוניום קרודם נלחם בהצלחה ביבלות קשות ומורכבות. אתה יכול למרוח anti crud 200 פעמיים ביום למשך חודש. כמו כן, יש למרוח תמיסת thuja על תירס מדי יום באופן מקומי לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
   • גופרית פועלת היטב לבעיות עור. זה מסומן עבור יבלות למראה מלוכלך בכפות רגליים מזיעות מאוד עם שינוי צבע העור לשחור. יישום של גופרית 200 פעמיים ביום למשך חודש אחד או עד להיעלמות היבלות אמור להספיק.
5. 5 נסה את טהויה. היא משמשת כתרופה הומיאופתית חשובה במאבק בצמיחת העור. עבור יבלות, מומלץ להשתמש ב- thuja 200 פעמיים ביום במשך חודש אחד. אתה יכול גם למרוח באופן מקומי תמיסת thuja על התירס פעם ביום לריפוי מואץ.

חלק 3 מתוך 4: חקר כלים שימושיים

1. 1 קח אבן ספוג. אחד הדברים החשובים ביותר שאתה צריך הוא אבן ספוג. זוהי הדרך הזולה והקלה ביותר לגרד תירס. אחרי כל ההשרייה, האמבט, התחליב והחומץ כדי לרכך את העור, תזדקק לאבן ספוג כדי לגרד את התירס.
   • עם זאת, היזהר, שפשוף חזק מדי עלול לפגוע בעור בריא, אשר בתורו עלול להידבק. תנועות עדינות ותקיפות בכיוון אחד, כמו הגשת ציפורניים או נגינה בכינור, הן הדרך הנכונה להשתמש בדובוס. ביד יציבה, תוך שימוש בלחץ קבוע ומינימלי, יש לשפשף את השכבה העליונה של היבלות כדי לחשוף את העור הבריא שמתחתיו.
2. 2 שקול לנעול נעליים אורטופדיות. נעליים אלו עוזרות לשמור על המיקום הנכון של כפות הרגליים בעת הליכה, ריצה ועמידה. הוא מבטיח כי אין קיפאון של דם או התקשות של העור בשום מקום בו יכולים להיווצר יבלות עקב חיכוך.
3. 3 נסה "מגפיים להשרות רגליים". הם סוג מגף מיוחד שניתן ללבוש וללבוש אותו למשך 45 דקות, לפחות פעם ביום, לכל היותר שלוש פעמים. פנה לרופא או פנה לחנות נעליים מיוחדות על זוג מגפיים אלה.
   • מגפיים אלה משתמשים בעקרון האוסמוזה כדי לחות את כפות הרגליים דרך ממברנות מיוחדות במגפיים המכילות מים. הם מספקים נוחות אופטימלית לכף הרגל ומפיצים נכון את משקל הגוף, ובכך מונעים הופעת יבלות.
4. 4 חפש מפרידי אצבעות. הם נחוצים ליעלים המתפתחים בין האצבעות עקב זיעה וחיכוך.לרוב הם עשויים מקצף, פלסטיק או חומר סינתטי אחר שעוצב במיוחד כדי להפריד את האצבעות ולהפחית את החיכוך ביניהן.
5. 5 קנה כריות ג'ל מסיליקון. ניתן להניח רפידות אלה מתחת לעקב או ישירות מתחת לתירס. הם רכים ותואמים את צורת גופך. הם צריכים להיות מחוברים למדרס הנעל שלך, ולא ישירות על כף הרגל שלך. אם יש לך הרבה נעליים, ייתכן שיהיה עליך לרכוש הרבה רפידות.
   • בדרך כלל, לאנשים עם תירס יש זוג זוג נעליים אחד או שניים שמתאימים להם. הכרית הרכה מסייעת במניעת חיכוך, ובכך מפחיתה את הסבירות של יבלות.

חלק 4 מתוך 4: טיפול ברגליים ובידיים

1. 1 נעל נעליים נוחות ורפויות עם סוליות רכות. וודא שאתה נועל את הנעליים במידה הנכונה על ידי מדידת המרחק מהעקב ועד הבוהן הגדולה שלך. אם אתה פעיל מאוד, שקול לרכוש זוג נעלי טניס המתאימות למידה שלך. הם יותר יקרים אבל בהחלט שווים את זה.
   • כמו כן, חשוב ללבוש את הגרביים המתאימות לך. הימנע מללבוש גרביים צמודים או גדולים מדי מכיוון שזה יכול להגביר את החיכוך.
2. 2 לבש כפפות מתאימות במידת הצורך. אם אתה עובד עם כלי יד על בסיס יומי, זה חכם להגן על הידיים שלך ככל האפשר. יום אחרי יום הידיים שלך נשחקות. הרכיבו כפפות במידת האפשר על מנת להגן עליהן מפני נזקים.
3. 3 השתמש בקרם לחות לכפות הרגליים והידיים. החלת סוכני השפשוף האלה על כפות הרגליים והידיים לפני שאת נועלת נעליים או כפפות יכולה להפחית משמעותית את הכאב של יבלות.
   • לחלופין, אתה יכול להשתמש בג'לי נפט. לחות העור שלך לעולם לא תהיה בעיה עבורך שוב.
4. 4 השתמש בתוספות נעליים אורטופדיות. תוספות בצורת סופגנייה מומלצות במיוחד עבור יבלות, הן מרימות את שטח הרגל עם היבלות, ובכך מפחיתות את החיכוך ומבטלות מגע ישיר של היבלות עם הנעל. הם לא יסייעו בהפחתת יבלות קיימות, אך הם ימנעו היווצרות של יבלות חדשות.
   • אתה יכול גם להכין כרית יבלות משל עצמך על ידי חיתוך שתי טבעות מתוך עור מולדה והנחתן מסביב ליעלים.

טיפים

• כמה מומחים לרפואה מסורתית ממליצים גם להשתמש בכף בורקס אחת לכל קערת מים חמים כדי להילחם ביבלות.
• אם אתה חווה כאב, דימום או אדמומיות של היבלות או האזור סביבו, פנה לרופא שלך כדי לשלול זיהום.
• להליכה כל יום יש את היתרונות שלה, וכאשר אתה נועל את הנעליים הנכונות, זה יכול לעשות פלאים לכפות הרגליים שלך בטווח הארוך במניעת יבלות.