איך להיות נחמד

וִידֵאוֹ: תפסיק להיות נחמד ║ תתחיל להיות אמיתי

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 4: היו נעימים בשיחה
שיטה 2 מתוך 4: מאסטר שפת גוף נעימה
שיטה 3 מתוך 4: תחשוב על זה
שיטה 4 מתוך 4: פיתוח הרגלים נחמדים
טיפים
אזהרות

אמנם לכל אחד יש את הזכות להיות אינדיבידואל ולהביע את עצמו, אך ישנן דרכים בסיסיות שכל מי שרוצה לשפר את מערכות היחסים שלו עם אחרים יכול לנצל אותן. רושם טוב יותר ומוניטין רב יכולים להועיל ברשתות, בפיתוח קריירה וביחסים אישיים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: היו נעימים בשיחה

1 בכבוד התייחס לאחרים והיה מנומס כלפי כל מי שאתה פוגש. זה אומר: כבדו את החברים, הזרים, והכי חשוב, כבדו את עצמכם! אם אתה שיפוט או מזלזל כלפי אנשים אחרים, סביר יותר שהם יחזירו לך רגשות שליליים. ידידות וכבוד יעזרו לך למצוא חברים מהר יותר.
- התקשר עם זרים באדיבות וברוגע, סבלנות כשאתה מבקש שירותים, ענה ישירות ואל תשכח "בבקשה" ו"תודה ".
- זכור, גם כל מי שאתה מדבר איתו הוא אנושי. זה שאתה משלם למישהו כדי לתת שירות לשולחן שלך לא נותן לך את הזכות להיות גס רוח; התייחס אליהם כפי שהיית רוצה שיתייחסו אליך.
  - כמו שג'יי קיי רולינג, "קל יותר לראות את המהות האמיתית של האדם על ידי התייחסותו לכפופים, ולא עם חבריו".
2 היו בטוחים בעצמכם. אנשים אוהבים להיות בסביבה של אנשים בטוחים אבל לא מתנשאים. רמה מספקת של ביטחון היא הידיעה שאתה אדם נהדר, אבל תמיד יש מישהו טוב ממך.
- אם אתה מבקר את עצמך ללא הרף ואינך מרוצה מלהיות מי שאתה, אתה מסתכן שאנשים יחשבו עלייך באותו אופן. אחרי הכל, אם אתה לא אוהב את עצמך, אז למה שאחרים יאהבו אותך?
- הצד השני של המטבע גרוע לא פחות - היו בטוחים יותר מדי, ואחרים יחשבו שאתם כל כך אוהבים אתכם שאתם לא מנסים לרצות אף אחד אחר. המטרה היא תחושת סיפוק, לא גאווה מוגזמת.
3 היו כנים אבל עשה זאת בזהירות. חשוב במיוחד להיות כנים עם החברים שלך ואנשים שמבקשים את עצתך. בדרך כלל אנשים יכולים לזהות בקלות מי לרוב משקר וחסר כנות; אף אחד לא אוהב אנשים כנים. לאנשים שאתה רוצה לתקשר איתם אסור לסבול שקרים.
- אם מישהו שואל: "האם זה משמין אותי?" (כן, זו קלישאה, אבל זו דוגמה קלאסית), הגיבו בזהירות ונסו לא לפגוע באדם. אם אתה יודע הרבה על אופנה, ספר לי מדוע. סומכים עליך בידיעה שאתה כן ועוזר.
- יש כמה טריקים כדי להיות כנים עם מישהו שלא מבקש את עצתך. תגובה כזו יכולה לייצר תגובה חיובית או טינה, בהתאם לאדם, לכן נתח את המצב. סביר להניח שתרצה להימנע מהערות שליליות, לא משנה כמה הן אמיתיות, עם אנשים שאתה לא מכיר טוב או לא חבר שלהם.
4 להקשיב. אין אדם אחד על הפלנטה הזו שקיבלה יותר מדי תשומת לב (לפחות, לא אדם אחד שלא רודפים אחריו הפפראצי). כאשר אנו בני האדם מתחילים שיחה, רובנו רוצים שמישהו יתעניין באמת במה שאנו אומרים - השתתפותו של האדם האחר אינה כה חשובה. אל תחשוב שאתה משעמם! אתה עוזר לאדם השני להרגיש טוב.
- עם זאת, חשוב להקשיב באופן פעיל. אם מישהו מדבר ומדבר על הדרך היעילה ביותר לשטוף את הכלב שלו, המבט לאחור לא אומר להיות מאזין טוב. נסה להשתתף באופן מלא בשיחה - בעיניים, הנהנות, הערות ושאלות שאלות, תנוחת הגוף שלך - עליך להיות ממוקד לחלוטין בכך.
5 לשאול שאלות. רוב שיחה טובה (וכאשר אתה מקשיב) מורכבת משאלות. אדם עוזב את המאסטר בתקשורת לאחר השיחה, מרגיש טוב ולא מבין שהוא לא למד דבר על האדם, כי הוא דיבר בעצמו כל הזמן. תהיה המאסטר הזה. שאל את מי, מדוע וכיצד.האדם השני ירגיש מוערך ויתחיל להיכנס לפרטים, מה שיוריד ממך את כל הלחץ. והוא יאהב אותך.
- שיהיה לכל סוף סוף פתוח. אם יוליה מהמשרד אומרת: "לעזאזל, אני יושבת שעות בפאוורפוינט המטופשת הזו", היצמדי לשיחה! שאל אותה מה היא עושה, למה לוקח לה כל כך הרבה זמן, או אם חיפשה מידע נוסף. אפילו נושאים נפוצים כמו Powerpoint יכולים לעזור להתחיל שיחה טובה שבה יוליה תהיה במרכז תשומת הלב.
6 קרא לאנשים בשמם. אחד הכללים של ספרו המצליח של דייל קרנגי, כיצד ליצור חברים ולהשפיע על אנשים, הוא שימוש בשם האדם בשיחה. צליל שמנו מרגש את החלק במוח שישן עם כל הצלילים האחרים, ואנחנו אוהבים אותו. השמות שלנו הם הזהות שלנו, והשיחה עם מישהו שמשתמש בהם גורמת לנו להרגיש מוכרים. אז בפעם הבאה שאתה מדבר עם מישהו שאתה מכיר, הכנס את שמו באופן דיסקרטי. רוב הסיכויים שהוא ירגיש קשר איתך שלא היה שם קודם.
- זה קל לביצוע. הדרך הברורה ביותר היא להוסיף שם לברכה. "היי רוברט, מה שלומך?" נשמע יותר אישי מאשר "היי, מה שלומך?" ואם אתה ורוברט קרובים מספיק כדי לומר, "היי, רובין-בובין! מה קורה גבר?" - זה גם יעבוד. בנוסף לברכות, אתה יכול גם להכניס שם כמעט בכל מקום. בתחילת השיחה: "אתה חושב שזה יתאים לשולחן שלי, רוברט?", או סתם הערה: "רוברט, אתה מצחיק מאוד." רוברט ירגיש שאתה החברים הכי טובים.
7 הכירו את הקהל שלכם. רוב הסיכויים שאתה מכיר אנשים מקבוצות חברתיות שונות. כדי לרצות מלכות בתיכון, עליכם לפעול בצורה שונה מאוד מאשר עם סטודנטים להנדסה. אז דע עם מי יש לך עסק. מה הם אוהבים? מה הם מעריכים? במה הם מתעניינים?
- אם אתה רוצה לאהוב באמת, (להיות פופולרי ולהיות אהוב על כולם זה לא אותו דבר), יש לך מזל: בדרך כלל כל האנשים אוהבים את אותן התכונות. אמינות, יושר, חום וטוב לב, לפי הסקרים האחרונים, מוערכים ביותר (בכל סוגי מערכות היחסים), הם נתפסים בחשיבות בפתיחות, אינטליגנציה וחוש הומור.
8 שימו לב למשוב. אתה יכול לשאול כל שאלה שאתה רוצה, להיות מאוד מנומס, להגיד רק את הדברים הנכונים, ועדיין אנשים לא יגיבו לזה. אם בכל פעם שאתה מתקרב, וניה צריכה לענות בדחיפות לשיחה, קח רמז. תשקיע את המשאבים שלך במישהו אחר. זה בטח יקרה - אתה לא יכול למצוא חן בעיני כולם. חשוב מאוד לנסות, אך חשוב גם לדעת היכן להתאמץ.
- בזוגיות צריך לתת ולקחת. אם אתה תמיד מישהו שמתאמץ, מנסה להיות נעים וידידותי, תסתכל מקרוב על המצב. אם יש לזה הסבר (האדם השני עובר זמנים קשים כרגע, עובד 60 שעות בשבוע וכן הלאה), אז תצטרך לסבול מעט. אבל אם תמיד יש להם זמן לאחרים, אבל לא בשבילך, עזוב. אי אפשר להיות חברים של כולם.
9 יודע איך לגרום לך לצחוק. כולם אוהבים אדם שיכול לנטרל את האווירה ולגרום לך לצחוק. חוש הומור טוב יכול לעזור לך מאוד. אם אנשים יודעים שאתה אוהב לצחוק וליהנות, הם ירצו להצטרף. זו גם דרך מצוינת להיות ידידותית, כי אנשים יודעים מה להגיד (הם רוצים שיאהבו אתכם כמוכם) - הם יכולים גם להתבדח! כולן שמחות.
- אם לפעמים אנשים צוחקים עליך, זה טוב! אם אתה יכול לצחוק על עצמך, זה רק יתרון. זה יראה שאתה אדם פתוח ואל תחשוב רק על התדמית שלך - אלה שתי תכונות טובות מאוד. ומחקרים מראים שאם תמצא את עצמך בסיטואציה מביכה ותצחק עליה, אנשים יאהבו אותך יותר והם יבטחו בך - אתה תהפוך לאדם חי בעיניהם.

שיטה 2 מתוך 4: מאסטר שפת גוף נעימה

1 אל תשכח חיוך! תקרין אנרגיה חיובית ותוכל לשפר את מצב הרוח של כל הסובבים אותך. גם אם אינך מרגיש מאושר או שיש לך התמוטטות פתאומית, השרירים המעורבים בחיוך יכולים לעורר תחושות של קלילות ואושר.
- תחשוב על דברים טובים או רגעים מהעבר שגרמו לך לצחוק כדי לעורר חיוך אמיתי. אנשים יחשבו, למה אתה מחייך?
- צריך יותר שרירים כדי לקמט את מצחו מאשר לחייך - ומסיבה טובה! כולם צריכים לחייך, לא להזעיף פנים.
2 תפתח. הנקודה היא שכולם רוצים שיאהבו אותם. הכל. זהו היגיון פשוט - ככל שיותר אנשים אוהבים אותך כך קל לך לחיות. מכיוון שכולם נמצאים באותו קרב, עזור להם מעט. היו פתוחים לתקשורת. חייכו, פתחו את הידיים והניחו את הטלפון. העולם לפניך. מה יגיע אליך אם תיתן לו להיכנס?
- תחשוב על האנשים שהיית רוצה להיות חברים איתם. רוב הסיכויים שלא תשתמשו בשם התואר "מטומטם". אם אתה רוצה להקל על עצמך למצוא חבר, וודא שאתה משדר רגשות חיוביים. תנו לגוף שלכם להיות רגוע, להיסחף למה שקורה סביבכם ולשים לב לאנשים. למעשה, זה יהיה קל פי שניים.
3 ליצור קשר עין. האם דיברת פעם עם אדם בזמן שעיניו הסתובבו בחדר אך מעולם לא הסתכלת עליך? זו תחושה מגעילה - ברגע שתבחינו בכך, תרצו לשתוק ולראות אם בכלל שמים לב לזה. אל תהיה אדם כזה. אם מישהו נסחף מדי, אתה יכול להסיט את המבט (אתה לא רוצה לשחק מציצים), אבל אם הוא מדבר על הנושא, הקדש לו את תשומת ליבך. גם אתה היית רוצה את זה!
- יש אנשים שמתקשים ליצור קשר עין - הם פשוט לא יוצרים קשר עין. אם זה עליך, נסה להטעות את עצמך ולהסתכל על האף או הגבות שלך. אנשים נוטים לאבד את דעתם אם אתה לא מסתכל עליהם, אז תטעה אותם ואת עצמך על ידי התבוננות בעצמות המסלול שלהם.
4 שיקף את תנועותיו של בן השיח. זוהי דרך מפורסמת ליצור חיבור תת מודע ביניכם, שיקוף וחזרה על תנועותיו של בן השיח כך ששניכם נמצאים באותה תנוחה, עם אותה הבעת פנים, חלוקת משקל, תנוחת גוף כללית וכו '. נסה לשחק עם זה בזמן שאתה מדבר - "זהות" דמיונית יכולה לעזור לך. עם זאת, עליך לעשות זאת באופן לא מודע, אל תגזים - אתה עלול להיסחף מדי!
- טכניקה זו עובדת היטב עם עמיתים, לא זקנים. מחקרים אחרונים הראו שהשפעות שליליות - קור וכו ' - יכולות להתרחש אם שני נבדקים נמצאים בסביבה לא מתאימה (דיבור על כסף, בעיות בעבודה וכו'). שמור אותו לקבוצת חברים שאיתם אתה רוצה להתחבר, לא בשביל הבוס שלך.
5 הפגינו ידידות וכבוד. רוב הסיכויים שבשלב כלשהו בחייך מישהו הדגיש שאתה צריך למשוך את הכתפיים לאחור, להחזיק את הראש גבוה וללחוץ חזק את היד כדי להגיד שלום. למרות שזה טוב במצבים מסוימים (כמו ראיון עבודה), זה לא יעזור לך לאהוב אנשים ולהתיידד. הגוף שלך צריך להיות רגוע. הראה שאתה לא מאתגר את האדם השני לדו קרב.
- תחשוב איך אתה אומר שלום. בסרטון בו נפגשו ביל קלינטון ונלסון מנדלה (שני אנשים שיש להם את הזכות לחשוב על עצמם כחשובים), שניהם הראו את עצמם בצורה אחרת - ידידותיים ומוכנים לעזור זה לזה, באמצעות היד החופשית שלהם לחיוך מגע נוסף. הם מראים שהם מכבדים ומזדהים זה עם זה - זה יעזור לכם בבקשה.
6 השתמש בכוח המגע. אנשים צריכים אנשים אחרים כדי לשרוד וכדי להיות מאושרים. ילדים חסרי מגע אינם משגשגים. אותו דבר קורה בבגרות! אם אתה רוצה ליצור קשר חזק יותר עם מישהו, מצא סיבות לגעת בו.כמובן, בתוך גבולות מקובלים! גע בזרוע או בכתף, או אפילו בחמישה גבוהה. רגעים קטנים הופכים לקשרים כאשר אתה מוסיף להם מגע.
- תחשוב שמישהו ניגש אליך ואומר, "היי! מה שלומך?" עכשיו דמיין אותו אדם ניגש אליך ואומר, "[שמך]! מה שלומך?" השני יותר טוב, לא? השתמש בזה. זה לא יעלה לך כלום.

שיטה 3 מתוך 4: תחשוב על זה

1 לאהוב אנשים. בואו נודה בזה, הדרך הקלה ביותר לרצות אנשים היא לגרום להם לאהוב אותך. זה כבר לא כזה קשה, נכון? כמובן, במקרה היית ליד מישהו שלא היה אכפת לו אם אתה כאן או לא. אבל היית גם במצב ההפוך - עם אנשים שגרמו לך להרגיש נחוצים ושמחו לראות אותך. מה אתה הכי אוהב, גם אם אינך יכול להסביר מדוע?
- אתה לא יכול לצפות שאנשים יאהבו אותך אם אתה לא יכול להגיד את זה על עצמך. רוב הסיכויים שאתה אוהב אנשים שאתה רוצה לאהוב (למה שתדאג יותר מהדעות שלהם?), אז הודע להם! חייכו כשהם נכנסים לחדר. לשוחח. הגיבו על מה שהם ציינו ביום רביעי שעבר כדי להודיע להם שאתם מקשיבים. דברים קטנים יכוונו אותם לכנות שלך.
2 להיות חיובי. כולם רוצים להיות ליד מישהו שמקרין כל כך הרבה אנרגיה שהם מאירים את כל החדר. ההפך הוא הנכון - אף אחד לא רוצה להיות ליד הנסיכה נסמייאנה. כדי לרצות אנשים, היו חיוביים. זה אומר לחייך, להיות נלהב, שמח, להסתכל על הכל באור אופטימי. כנראה שיש לך דוגמה להמשך.
- התנהגות זו צריכה להיות מסביב לשעון. יהיה לך קשה להקרין חיובי אם הנשמה שלך קשה. אתה צריך לאמן את המוח שלך לבצע כמה שינויים - וחשיבה חיובית תהיה אחד מהם. נסה תמיד להיות אופטימי, גם אם אתה לבד; כך שתתרגל לזה במהירות.
- דע מתי צריך להזדהות. יש רמה מיוחדת של קשר בין המתלוננים. לדבר עם עמיתיך לעבודה על איזה בוס חדש נורא שיש לך יביא אותך יחד, אבל אם רק תעשה זאת, רק שליליות תהיה קשורה אליך. לעיתים רחוקות להתלונן ורק להגיב, לעולם אל תפתח שיחה עם תלונה.
3 חשבו על נקודות החוזק שלכם וגלו כיצד תוכלו להראות אותן. איזה כישרון או תכונת אישיות החברים שלך אוהבים? הראו אותם לעולם! אנשים נמשכים לאלה שיש להם תחביבים ויכולות. זה הופך אותנו לשימושים ומעניינים. מה שזה לא יהיה, נשא בגאווה את הדגל שלך.
- אם אתה שר טוב, עלה על הבמה ללילה קריוקי ובדר את כולם. אתה אופה טוב? הביאו פינוק למשרד. אתה מצייר? הזמן חברה להופעה שלך או פשוט תלה את הציור שלך בחדר המשותף. תן לכולם להתחשב באישיות שלך ולהכיר אותך טוב יותר.
4 והכי חשוב, אל תשכח תהיה עצמך. אי אפשר לרצות את כולם - אישיותך המזויפת עשויה לשחק איתך בדיחה אכזרית בשלב כלשהו בחייך - אך תקבל את אישורם של אלה החשובים ועםם יש לך הרבה במשותף.
- אנשים אוהבים כנות, אז אל תשנו את עצמכם מספיק כדי לגרום לכם לא להרגיש בנוח עם השינוי. העמדת פנים יכולה להתריע בפני המגיבים. תנו לכל המילים והמעשים שלכם להיות חשובים. אם אתה רוצה שיאהבו אותך, אז יש לך כוונות טובות והכל יהיה בסדר.
5 דע שאנשים מתרשמים לרגע מהמראה שלהם. הם אוהבים כנות. אז בינתיים תיק המעצבים וה שרירי הבטן המושלמים זכו לכמה מעריצים, אבל זה לא יחזיק מעמד זמן רב. אין ספק, מפתה לחשוב שהפנייה החזותית שלך תגרום לאנשים להזדהות איתך, אך רק במובן אחד. אם אנשים יגלו שאתה שקרן, הם יברחו ממך ולא יהיה אכפת להם איך אתה נראה.
- במחקרים האחרונים אנשים נשאלו אילו תכונות הם חושבים שאנשים אחרים מחפשים בחברים או במערכות יחסים. כסף, מראה ומעמד תפסו מקומות גבוהים למדי. אבל כשנשאלו מה הם מעריכים, הם ענו ליושר, חום וטוב לב. החברה אומרת לנו (וזה לא נכון) שמראה וכסף חשובים יותר מכל דבר אחר, אבל עמוק בפנים אתה יודע שזה לא נכון.
  - היגיינה טובה חשובה. אנשים לא ירצו לבלות איתך אם אתה מריח כאילו היית רק בחוות זבל. גם אם יש לך דמות של בנם של אמא תרזה וג'ים קארי, יתייחסו אליך בקרירות. אז תתקלחו, צחצחו שיניים, הביטו במראה לפני היציאה, וצאו החוצה עם חיוך.
6 תודו שאתם מרגישים פגיעים. הרצון שיאהבו אותך משאיר אותך נתון לחסדיהם של הסובבים אותך. עזיבת אזור הנוחות שלך תהיה אתגר עבורך. הפעולות שתבצע יפחידו אותך. זה טוב. זהו אתגר לעצמך. כך תתפתח. אם אתה עדיין מרגיש שאתה, אתה רק בונה את האופי שלך על ידי שיפורו. זה יכול להיות מפחיד, אבל זה שווה את זה.
- יש הבדל בין לרצות שיאהבו אותך לבין הצורך לאהוב אותך כדי להרגיש מאושר. הדעה שלך על עצמך לא צריכה להתבסס על דעת אחרים; אז תיעלב מהר מאוד. אבל אם אתה מרגיש בנוח ורק רוצה להתקבל היטב, זה ראוי לכבוד. אנשים יראו את זה ויגיבו. הפחד יעלם מהר מאוד.
7 לשלוט בפגמים שלך. רוב האנשים לא אוהבים את אלה שלא יכולים לעמוד בפני הפגמים שלהם. אם אתה אומר משהו כמו "זה כלום ... מספיק טוב בשבילי", או כל הזמן מדבר על כמה שאתה שמן או מכוער, אנשים ישימו לב שאתה לא אוהב את עצמך. השליליות האישית שלך לא אמורה להתפשט לאחרים. אז תשאיר אותו מחוץ לדלת. זה לא טוב לך ולא טוב לידידות שלך.
- חוסר שלמות הן התחושות וההתנהגויות שאתה מראה כאשר אינך מרוצה מעצמך. אם אתה מרגיש לא בנוח, זה הורס את מצב הרוח בחדר כולו ורבים לא ירצו להתמודד עם זה. אל תפחד להיראות צנוע או יהיר. תגיד מה אתה באמת חושב. יש לך ערך. לכולנו יש את זה.
8 דע שאתה יכול לשלוט במחשבות שלך. את דרך החשיבה השלילית אפשר ללמוד ולשכוח באותה קלות; אף אחד לא אומר, "אלוהים אדירים, התינוק שלי כל כך שלילי." אם יש לך בעיות באופטימיות, למרבה המזל, אתה זה שיכול לעזור לך! המוח שלך גמיש וניתן לאמן אותו. אתה צריך לאסוף את האומץ ולעשות את זה.
- הדרך הקלה ביותר להתחיל היא לעצור. להפסיק את החשיבה השלילית. כאשר אתה מוצא את עצמך חושב רע על עצמך, אל תסיים את המחשבה. תחליף אותו במשהו חיובי ומציאותי יותר. אתה תרגיש יותר טוב. הפוך את "אני שמן" ל "הייתי רוצה לרדת במשקל קטן; איך אני יכול לעשות את זה? " והמחשבה תזרום לכיוון אחר. אז תתחיל!
9 אל תדאג מהדעות הקדומות של מישהו אחר. אנו יודעים שכולם אוהבים ביטחון, וכי להיות אדיש למה שיש לאחרים להגיד עליך יש את אותה השפעה. כשאתה מתחיל להציג את עצמך, אנשים ישימו לב. תחשוב על הבחור במסיבה שנראה כמו טווס. הוא רוצה שכולם ישימו לב לגבריות שלו. זה לא אטרקטיבי. זה לא כנה, ובואו נהיה כנים, עצוב; הוא לא חושב שהוא טוב לבדו. אל תהיה הבחור הזה.
- חנון, היפסטר או היפסטר, זה לא משנה. אם אנשים חושבים שהאהבה שלך ללק נצנצים פירושה שאתה אידיוט, תן להם לטעות. אם הם חושבים שהטבעונות שלך טיפשית, אז שיהיה. אפילו מצחיק. אנשים יגנו אותך - כך יהיה. הם יכולים לחשוב מה שהם רוצים. זה לא אמור להדאיג אותך.

שיטה 4 מתוך 4: פיתוח הרגלים נחמדים

1 היו ידידותיים ואדיבים. האם אתה יודע מדוע מתייחסים לרעה לאנשים ביישנים? כי אנשים חושבים שהם קרים ואדישים. אלו שתי תכונות מפחידות ודוחות. אז תהיה ההפך הגמור! החום והאדיבות מוערכים מאוד בחברה - פירוש הדבר שאתה חושב על האינטרסים של הפרט ורוצה לעשות את הטוב ביותר. מי לא יאהב את זה?
- התחל לעשות מעשי חסד אקראיים. עשה משהו למען אחרים, גם אם אינך מכיר אותם. החזיקו את הדלת כשנכנסים או יוצאים מבניין, עזרו לאדם זר שהפיל משהו, הזמינו את הקבוצה לצלם אותם אם אפשר לראות אותם מנסים לעשות זאת. סוג זה של חוסר אנוכיות נותן השראה לאחרים לעשות את אותו הדבר בתמורה - לא רק בשבילך, אלא גם באנשים אחרים בחייהם.
2 תהיה מוחצן ... במידה מסוימת. באופן כללי, אנשים אוהבים מידה מסוימת של פתיחות. זה הגיוני: כולנו רוצים לדבר ולהיות יוצאים, ולהיות עם מוחצנים מפחית את הסיכון למבוכה. אם אתה יושב ליד שולחן מבלי לקחת חלק בשיחה, אתה יכול להיות במקום אחר. הצביעו! תנו לו להישמע. איך עוד אנשים יידעו שאתה בעל ערך?
- עם זאת, אם אתה יודע שאי אפשר לדבר איתך, יהיה עליך להירגע מעט. כולם אוהבים איש שיחה טוב, אבל אף אחד לא רוצה לבלות עם מישהו שלא נותן לו להוציא מילה מהפה. אם רשמת את חמש ההערות האחרונות, התרחק קצת אחורה. האדם השני לא צריך להפריע לשיחה, אולי הוא צריך הזמנה. קבל את דעתו כדי לשתף את ההנאה מהשיחה.
3 אל תהיה דביק. אנשים אוהבים אנשים נחמדים, לא אנשים שמוכנים למות אלא אוהבים אותם. אם אתה מחמיא ועוקב אחריהם כל הזמן, לא תקבל את מבוקשך. יראו אותך כיתוש מעצבן שצריך לסחוט אותו. נסה לא להיות נזקק.
- אם תזהר, תראה רמזים. אם מישהו לא עונה לשיחות שלך, רק מדבר איתך כשהוא צריך משהו, אל תתאמץ - ואם אתה כל הזמן מבקש ממנו לבלות איתך, אתה עלול להיות דביק. למרות שיש לך כוונות טובות, ייאוש אינו מושך. צעד אחורה ובדוק אם הם חוזרים.
4 בקשו שירותים. אם שמעת פעם על אפקט בנימין פרנקלין, אתה יודע מה זה. מסתבר שלעתים קרובות אנו מקבלים החלטות על סמך ההתנהגות שלנו. אם אתה עושה משהו טוב בשביל מישהו, אתה תאהב אותו יותר. אם אתה פוגע במישהו, אתה פחות אוהב אותו. הכל עניין של דיסוננס קוגניטיבי. אז בקש טובה - אם האדם עוזר לך, הוא עשוי לאהוב אותך אפילו יותר.
- השורה התחתונה היא שאנחנו מסתכלים באופן לא מודע על ההתנהגות שלנו ושואלים את עצמנו מה עשית. מדוע השאלנו לחבר זה את כוס הקפה האהובה עלינו? טוב ... כנראה כי אתה אוהב אותו. זה מצחיק, אבל ההחלטה שאנחנו אוהבים מישהו זהה לאהדה עם האדם.
5 תעמוד בהבטחות שלך. ודא שאתה יכול להתמודד עם כל האחריות שלך. הם נקראים "אחריות" מכיוון שאתה צריך לנסות להשלים משימה, אז אל תיסוג ברגע האחרון. אם לא ניתן להימנע מכך, יידע את כל המעורבים במשימה זו כי לא תוכל להשלים אותה. זה יכול להיות מעצבן, אבל הם יידעו למה לצפות ויתאימו את לוח הזמנים שלהם לפי הצורך.
- בין אם אתם מכינים ארוחת ערב או מסיימים פרויקט, חשוב לעדכן את חבריכם ועמיתיכם לעבודה. בין אם מדובר בדוא"ל בו כתוב שהכל בסדר ובין אם פתק המתנצל על העיכוב, אנשים יעריכו זאת. הבורות יכולה להיות מעייפת, גם אם הפרויקט יושלם בזמן וברמה הגבוהה ביותר.
6 תעמוד על האמונות שלך, אבל אל תטיף להן. אתה צריך להיות אדם כדי שיאהבו אותך. אף אחד לא יתווכח עם זה. להיות אדם זה להיות בעל אמונות, דעות וסטנדרטים.הביעו אותם! הם חלק ממך. אם כולנו היינו אותו דבר, החיים היו משעממים מנשוא. הכנס את חמשת הסנט שלך. אתה יכול לתרום משהו מעניין.
- לעמוד על האמונות שלך זה דבר אחד, הטפה היא דבר אחר. אם אתה לא מסכים עם הערה של מישהו בנושא, מצוין! למידע נוסף. לדבר על זה. ערכו דיון אינטליגנטי על נקודות המבט השונות שלכם. שניכם תלמדו משהו. במקום לסתום מישהו, לומר שהוא טועה ולהטיף לרעיונותיך, פתח את דעתך ונסה להבין את נקודת המבט שלו. אולי גם אתה תבין משהו.
7 דעו כי הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על כולם מאושרים. אנשים הם יצורים רגישים. אם חברך מתחיל לטעון כי ארנב הפסחא הוא בנו האבוד של ישו המשיח, ואתה רוצה שהוא ימצא חן בעיניך, אל תעשה סצנה על כמה שזה נשמע טיפשי. תן לאדם לדבר. אותו הדבר אם מישהו אומר, “אני באמת חושב שאני אדם כל כך טוב. זאת אומרת, המעשים שלי כל כך צנועים וחסרי אנוכיות ". זו לא סיבה לכעוס ולומר מה שאתה חושב על האדם הזה.
- שוב, כלל זה חל רק אם אתה רוצה שאנשים אלה יאהבו אותך. לאחר כמות מסוימת של הערות על איזה אדם נהדר הוא יכול להיות שלא תתאפק. אבל אם אתה חדש בקבוצה, לפעמים עדיף פשוט ללכת עם הזרם.
8 מַחֲמָאָה. כולם מחפשים אישור. אנחנו רוצים שיגידו לנו שאנחנו יפים, חכמים, מצחיקים וכן הלאה. זה אף פעם לא מספיק לנו. אז כשמישהו ניגש אלינו ואומר משהו נחמד, זה יכול לעודד אותך במשך כל היום. תחשוב על זה: יש אנשים שלא שומעים שום דבר טוב על עצמם במהלך כל חייהם. תשנה את זה. זה ייקח שתי שניות מזמנך.
- תהיה כנה. אל תלך למישהו ותגיד לו שאתה אוהב את מכנסי הטרנינג שלהם. תן למילים שלך להיות הגיוניות. תגיד משהו לאדם עצמו. זה יכול להיות משהו פשוט כמו "זה רעיון מצוין". לעתים קרובות קל יותר להאמין לדברים קטנים ולהיות הגיוני יותר. "אתה כל כך מצחיק" אחרי בדיחה או: "המאמר שלך גרם לי לחשוב". מה שתגיד, תן לזה להיות חשוב. סביר להניח שתקבל את אותה התשובה.
9 תעשה מאמץ. רוב האנשים לא עפים כמו פרפרים. היינו רוצים קצת תשומת לב, אבל אנחנו לא יודעים איך להשיג את זה. כולנו מרגישים פגיעים במצבים חברתיים, ואנחנו רוצים לצמצם את התחושה הזו למינימום. ההבנה שכולנו מרגישים אותו דבר תעזור לך להבין שאתה יכול לנסות וזה לא ייראה מוזר - זה יהיה צעד נועז. כל השאר "רוצים", אבל הם מרגישים לא בנוח. אם יש מישהו שהיית רוצה להתיידד איתו, התחל לדבר איתו. יכול להיות שזה בדיוק מה שהוא חיכה לו.
- אי אפשר לרצות אם אתה מקום ריק. לעתים קרובות אנו מרגישים שאף אחד לא אוהב אותנו, כאשר למעשה, לסובבים אותנו אין רגשות כלפינו - פשוט כי לא הראית את עצמך. בפעם הבאה שאתה בקבוצה של אנשים שאתה רוצה לאהוב, הראה את האישיות שלך. נסה להשיג מקום בקבוצה הזו. צחקו, חייכו, התחילו בשיחה רגילה. מכאן הכל מתחיל.

טיפים

דרך קלה מאוד לאהוב היא לבקש ממישהו שיעזור לך. נסה למצוא בקשה המתאימה לכישוריו או לתחומי העניין שלו. זה לא רק יראה שאתה מתחשב, אלא גם שאתה מכבד את סמכותו בעניין זה.
אנשים נחמדים הם אלה שאוהבים אנשים. אנשים מרגישים אם אוהבים אותם. אם אתה רוצה לרצות מישהו, התמקד במשהו שאתה אוהב בו. אם אתה לא אוהב אותם ... יכול להיות שזה לא כל כך חשוב לרצות אותם.
להתלבש. אל תתחבא מאחורי בגדים ושיער. לבשי בגדים שמתאימים לך, ואם אפשר, הוסיפי צבע לארון הבגדים שלך. מחשבה על המראה שלך תעזור לך להרגיש טוב יותר גם מבפנים.
להיות פתוח.אם אתה נראה עצוב או כועס, אנשים יבינו את זה ברמה מסוימת ולא ירצו לדבר איתך. גם אם אתה כועס או עצבני, חשוב על כל הסיבות שעשויות לשמח אותך במצב זה, ונסה לשמור את מחשבותיך הכבדות לזמן עם חברים קרובים ובני משפחה.
אל תתפאר. המשגיחים אינם אטרקטיביים. אתה לא תראה במיטבך; ההתנהגות שלך תיראה כאילו את מחכה למחיאות כפיים. זה לא חמוד.

אזהרות

גם אם אתה מבחין במשהו בעצמך שצריך לשנות, אל תשכח להתגאות בעצמך. האישיות שלך מדהימה, יש לך משהו שאפשר להראות בלי להסס, ולכולם יש פגמים וניתן לתקן אותם.
אל תהיה מזויף. אנשים יבחינו במבוכה של גינוניך ויבינו שאתה רק פועל. אתה צריך להאמין באמת במה שאתה עושה, אחרת הדברים ייצא עוד יותר גרוע. רשמים ראשונים חשובים, אבל זה אולי נראה לא כנה שאתה כל כך מודאג מאדם חדש בחייך כשאתה באמת לא. תתנהג כמו שהיית רוצה שיתייחסו אליך.
זכרו שאי אפשר, ולא הכרחי, לרצות את כולם! תמיד יהיו אנשים שתעצבן אותם ויעצבנו אותך, לטוב ולרע. דע מתי לעזוב, לכבד ולהתנהג בבגרות בסכסוכים. אל תרביץ לעצמך על טעויות ותמיד תהיה בטוח בעצמך.
אל תנסה לשכנע אחרים שהם אוהבים אותך. אם תפרט את התכונות הטובות ביותר שלך, אני עשוי לחשוב שאתה יהיר. תן לאנשים לראות בעצמך כמה אתה טוב.
אל תנסה להיות ברור לכולם. אנשים רואים את זה ומפסיקים לתקשר איתך.